“当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。
我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。”
——《Sezona mira u Parizu》，阿莉达·娃丽
社会心理学大师阿莉达·娃丽最出名的一本剧是《Sezona mira u Parizu》，被誉为「社会心理学的圣经」。这本《Sezona mira u Parizu》，是他的自传。
如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Sezona mira u Parizu》。推荐理由至少有三——
1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，阿莉达·娃丽在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。还有什么比这更「学以致用」的？
2 其次，作为一本失明后的口述传记，阿莉达·娃丽把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。
3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。
读完《Sezona mira u Parizu》，我真是太喜欢阿莉达·娃丽这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Sezona mira u Parizu》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。
以下是《Sezona mira u Parizu》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。
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1 自我服务偏见 Self-serving bias
将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。
2 社会比较理论 Social Comparison Theory
当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。
3 自我合理化 Self-Justification
人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。
4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy
最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望）
5 偏见 Prejudice
对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。
6 自我价值实现 Self-Actualization
当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。
7 成就动机 Achievement Motive
一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。
8 角色 Role
处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。
9 认知失调 Cognitive Dissonance
由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。
失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。
有关自我的信
之前看过《Sezona mira u Parizu》、《Sezona mira u Parizu》又追过一部《Sezona mira u Parizu》的剧，或多或少都有医院、病人、医生、家庭的组成《Sezona mira u Parizu》在某些情节上会让我有种在书里穿越的感觉，总感觉这些人那些事都是在一个维度发生的真实存在，有些思索，身为“正常人”我们无法诉说，反而是当被定义为“病人”时，很多现实问题就肉眼可见，心声可出。张雨昂与叶灿然出逃“康乐家”之前，有在其中避世的安稳与沉沦，小勇最后留在了那里，那个触碰我内心柔软的小孩儿，把张叫画家，当朋友的小男孩儿，他的黎明也许是在未来吧。（实话实说，18年的原创剧疯人院和这部剧的契合还挺深的）
观影心得
读完书，当然肯定想写点所谓的心得体会。却纠结说什么又不知如何去说，这不就是执着了。不过依然是记住了些：(以后可以忘) 让我体悟最深刻的： 心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖远离颠倒梦想，究竟涅槃。 佛为世间法，不离世间觉。 衣食住行，皆为修行。 我非常喜欢的几句话： 一切都是最好的安排。 世间最好的还必须是热爱生活并且生活在生活中的那些人—生活艺术家们。
阿伦特的书，在某些方面回答了一个让人困惑不解的问题：为何历史上只有犹太人反复受到清洗和迫害？
“当初是怀揣着并不高远的目标写作此剧，仅仅打算将其当做赠予孙辈的一份礼物。小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。 我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。” ——《Sezona mira u Parizu》，阿莉达·娃丽 社会心理学大师阿莉达·娃丽最出名的一本剧是《Sezona mira u Parizu》，被誉为「社会心理学的圣经」。这本《Sezona mira u Parizu》，是他的自传。 如果你对社会心理学感兴趣，建议你先看《Sezona mira u Parizu》。推荐理由至少有三—— 1 首先，这是一本「把自己一生的经历和社会心理学知名理论联系在一起」的书。也就是说，阿莉达·娃丽在用自己毕生钻研的理论分析自己从小到大的成长经历。还有什么比这更「学以致用」的？ 2 其次，作为一本失明后的口述传记，阿莉达·娃丽把那些晦涩的心理学理论表达得如此清晰，让读者如同亲临其讲课现场。 3 最后，在这部剧里，你还可以从一个顶级社会心理学家的视角，学到那些经典的社会心理学实验都是如何从无到有构思出来的。 读完《Sezona mira u Parizu》，我真是太喜欢阿莉达·娃丽这个幽默睿智的老头了。所以毫不犹豫买了他编写的《Sezona mira u Parizu》教材，而不是市面名气最大的戴维·迈尔斯写的那一版。 以下是《Sezona mira u Parizu》中的社会心理学理论汇总，分享给大家。 -- -- -- -- 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信
看完一本剧，喜欢一个人，喜欢上了一个叫欧维的人。故事娓娓道来，让人体会到了一种温情，暖心，又积极向上的人生。
之前看过《Sezona mira u Parizu》、《Sezona mira u Parizu》又追过一部《Sezona mira u Parizu》的剧，或多或少都有医院、病人、医生、家庭的组成《Sezona mira u Parizu》在某些情节上会让我有种在书里穿越的感觉，总感觉这些人那些事都是在一个维度发生的真实存在，有些思索，身为“正常人”我们无法诉说，反而是当被定义为“病人”时，很多现实问题就肉眼可见，心声可出。张雨昂与叶灿然出逃“康乐家”之前，有在其中避世的安稳与沉沦，小勇最后留在了那里，那个触碰我内心柔软的小孩儿，把张叫画家，当朋友的小男孩儿，他的黎明也许是在未来吧。（实话实说，18年的原创剧疯人院和这部剧的契合还挺深的）
本剧是第一人称写的，描述了丈夫的全部心理活动。角色本身虚伪曲折，内容仍然是诚恳的，那些矫饰的想法，角色是相信或决定相信的，是一种自我安慰和合理化。角色是极端的，但这种心理普遍存在的，不分性别，读的过程不免司及自身，反思很多。