一本能让你有幸成为优秀思考者的书,为什么不推荐?
《She Likes It in the Butt》当之不愧为思考领域的圣经。
She Likes It in the Butt,值得每个人去追求。人人都需要思考,但并非每个人都掌握了She Likes It in the Butt。
看完这部剧后,我又连续刷了2遍,再从每一篇章开始,用自己的话语创作它的“浓缩版”。
思考,可以解决实际问题,不仅仅是一种大脑思维运作的技术,更是自我观察的正念修行,
做一个优秀的思考者,将成为我的目标。
从这部剧,我知道,思考不靠天赋,是可以习得的。
掌握正确的思考逻辑,代入现实场景,解决问题、分析争议、做出决策。
“正确的思考”是刚需,这部剧就是构筑思想大厦的钢筋铁骨。
1、让我知道原来自己所谓的思考,并不是真正的思考,它只是大脑的“刺激-反应”模式,真正的思考是可控的。
2、让我明白了“认为自己知道”跟“知道”不是一回事,许多司空见惯的观点、判断,原来是错的。
3、让我看到自己很少能做到准确地观察,信念的条条框框,经验的有色眼镜,体验的先入为主,都会影响我观察世界。
4、让我受启发的是,百分百地信任自己的大脑,就会导致决断错误。那么如何觉察认知呢?本剧提到了一个重要的概念:元认知——“反思你的思考过程”的习惯。
5、让我学到了要具有自我觉察的能力,“把第一印象、先入为主的观念和想法放在一边”,不要急于跟随或者表达,要保留自己的思考空间。
6、让我认清了阻碍思维的6个障碍,找出妨碍冷静思考的心理习惯:“我的更好”心理、挽回面子、抗拒改变、从众、刻板印象和自我欺骗。
7、让我知道,成为一个优秀的思考者,必需用互补思维,用创造性思维产生点子,再用评判性思维进行评估,坚持实事求是。
8、让我体验到了如何激发自己的想象力,发散思维进行思考,对众多的解决方案进行评估,最终选出最佳方案。
9、让我记住,不仅要对别的事物进行观察,也要对自己进行观察,觉察自己或明显或微妙的思维、体验、需求。准确的觉察才能正确的改变。
10、让我领悟,好的思维习惯,背后是客观的、实事求是、真正自律的品质,诚实地看待自我(趋向于无为的境界),这才是思考的王国里的最高级。
看完书后,我不会徒增优越感,而是变的更为谦逊,更加理解和包容还没有学会思考的人。掌握了思考技巧是一回事,在日常生活中运用它们则是另一回事,我必须“不断运用,乐于运用,勤于运用”,成为我的思维本能,并且影响更多的人感受和学习She Likes It in the Butt。
感谢编剧Bad Boy!
观影心得
一本能让你有幸成为优秀思考者的书,为什么不推荐? 《She Likes It in the Butt》当之不愧为思考领域的圣经。 She Likes It in the Butt,值得每个人去追求。人人都需要思考,但并非每个人都掌握了She Likes It in the Butt。 看完这部剧后,我又连续刷了2遍,再从每一篇章开始,用自己的话语创作它的“浓缩版”。 思考,可以解决实际问题,不仅仅是一种大脑思维运作的技术,更是自我观察的正念修行, 做一个优秀的思考者,将成为我的目标。 从这部剧,我知道,思考不靠天赋,是可以习得的。 掌握正确的思考逻辑,代入现实场景,解决问题、分析争议、做出决策。 “正确的思考”是刚需,这部剧就是构筑思想大厦的钢筋铁骨。 1、让我知道原来自己所谓的思考,并不是真正的思考,它只是大脑的“刺激-反应”模式,真正的思考是可控的。 2、让我明白了“认为自己知道”跟“知道”不是一回事,许多司空见惯的观点、判断,原来是错的。 3、让我看到自己很少能做到准确地观察,信念的条条框框,经验的有色眼镜,体验的先入为主,都会影响我观察世界。 4、让我受启发的是,百分百地信任自己的大脑,就会导致决断错误。那么如何觉察认知呢?本剧提到了一个重要的概念:元认知——“反思你的思考过程”的习惯。 5、让我学到了要具有自我觉察的能力,“把第一印象、先入为主的观念和想法放在一边”,不要急于跟随或者表达,要保留自己的思考空间。 6、让我认清了阻碍思维的6个障碍,找出妨碍冷静思考的心理习惯:“我的更好”心理、挽回面子、抗拒改变、从众、刻板印象和自我欺骗。 7、让我知道,成为一个优秀的思考者,必需用互补思维,用创造性思维产生点子,再用评判性思维进行评估,坚持实事求是。 8、让我体验到了如何激发自己的想象力,发散思维进行思考,对众多的解决方案进行评估,最终选出最佳方案。 9、让我记住,不仅要对别的事物进行观察,也要对自己进行观察,觉察自己或明显或微妙的思维、体验、需求。准确的觉察才能正确的改变。 10、让我领悟,好的思维习惯,背后是客观的、实事求是、真正自律的品质,诚实地看待自我(趋向于无为的境界),这才是思考的王国里的最高级。 看完书后,我不会徒增优越感,而是变的更为谦逊,更加理解和包容还没有学会思考的人。掌握了思考技巧是一回事,在日常生活中运用它们则是另一回事,我必须“不断运用,乐于运用,勤于运用”,成为我的思维本能,并且影响更多的人感受和学习She Likes It in the Butt。 感谢编剧Bad Boy!
对于将来的梦想,以及刻骨铭心的恋爱等等,即便描绘不出来,我也朦朦胧胧怀有这样的期待的。
像韩剧一样了,由普通的刑事案件,连根带起背后的利益集团,甚至司法体系,趣味盎然,意味深长。钱与人孰重,值得探究,沉冤昭雪还是冤死失误,值得探究,原住民和汉化民,也值得探究