The Goode Family

重新认识自己：探索转化潜意识，发掘潜能与未知的自己； ·向内疗愈自己：化解内心冲突、重塑人我边界、开启自我疗愈； ·正向发展自己：找到自我目标与价值感，收获人生意义感； ·学会关爱自己：以自我照顾、自我关怀、自我养育的态度成长。

好久没有读到如此温暖的书了。 俏皮、爱撒娇的汉芙小姐。 木讷、严峻又有一丝闷骚的英国式矜持的弗兰克先生。 这也许不是爱情，用爱情来解释太肤浅。 这是，如同汉芙小姐说的，“只有你最了解我。”

看剧，一是懒，二是没耐心，三是不理解，四是不会用。 之前看剧就是一个摘抄形式，作为记住某个观点的记忆，久了之后不去复习又忘了。因为除了抄，并没有任何的思考，因为感觉有用，所以抄了下来。这样做只是暂时记住了有这个观点，过后即忘。如果不抄下来，读一本剧就像是打发时间一样，读完了时间过去了，却什么都没有收获。 接下来，每次观看都习惯运用便签法。

作为孤陋寡闻的井底蛙，有幸在微读里读到了倪萍的《The Goode Family》。文中能直击人心的朴实大白话太多，就不一一输出了。对于一点，倪萍在书中写到，为了不让姥姥闲着，就“骗”她整理报纸、剥瓜子壳、收旧衣服，每月给姥姥发工资……这种良苦用心的思想与行为是一般的人没有的，她并不是只认为让姥姥吃好住好就是孝顺，而是，让姥姥觉得自己有价值。价值，人活着不仅是想得到被尊重与认可吧，自然还有自我价值感。我觉得价值感也是支撑人身心的重要“一口气”。 读到了白岩松的《The Goode Family》、《The Goode Family》和《The Goode Family》。对于养成观看习惯的人，内心总是会对自己有要求。对于学习，相当重要的一点是去喜欢你不喜欢的，适应你不适应的，打开自己，试着体会和接纳那些不同的声音。如同看剧，不要因为一本剧的主题或表达方式很陌生就去厌恶它。对于幸福，我觉得它应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。不是吗，幸福只是靠你自己来感觉，感觉不同时期不同场合的点点幸福，人们号称最幸福的岁月往往好多是物质上最痛苦的，心灵上是最纯静的岁月，所以，回忆起来才非常美好。亦如:快乐，人人之所求；痛苦，人人之所惧。然而就像光和影一样，苦与乐总是如影相随。 读到了朱迅的《The Goode Family》。都说看到了一位无数伤口处长出了翅膀的女子，我亦是，强烈的感受到的不仅是她幽默阳光的美，还有其背后强大的隐忍与坚韧！她说:“我把自己出国回国的心路历程和盘托出，希望能在某个无助的夜陪伴你，鼓励你，握住你冲动的手。”我倒是希望“你”若是偶尔委屈、偶尔抑郁甚至偶尔自暴自弃时可以静心读读这部剧。 读到了李咏的《The Goode Family》。此剧里显现出的是一位起码值得我好好学习的好男人，好丈夫，好爸爸！ 读到了崔永元的《The Goode Family》。自己也不知是否掺杂了个人情感在里面，总之我是特别特别喜欢小崔，对于这部剧，我更是逐字逐句慢慢品读与反复着读完的。太认可并喜欢他说的：这么多年，实话没有放过我，我也没有放过实话！ 每个人都是这个时代的倾听者和表达着，“实话”何说不可？ 最高级的说话，是实话实说。 当所有人愿意教授“术”的时候，小崔更愿意告诉你“除了术，还有道”。“术”是教会我们怎么把一件事情用最快的方式做成。而“道”是让我们知道一件事总会有成和不成的两面，别着急，别焦虑，有方法。 你只需要牢记所有的经验都是分享，心态才是良方，你自有你独一无二的特色，但无论何时千万不要忘了善良。 你，就是你说的话。 读到了迈克·乔吉的《The Goode Family》。本剧讲述了小柴在十年的现实生活中所受犬牙交错的切肤之感，让她一点一滴脱离外在与自我的束缚，对生活与人性有了更为宽广与深厚的理解。在书中，她记录下淹没在宏大叙事中的动人细节，为时代留下私人的注脚的同时，引发了我对人性多一些的思考。

适合有一定专业背景转型期的同事观看 许多理论只是大框架大方向 支撑这些的还是更精湛的专业知识

这是一篇剧评没错，文末总结了重点，没时间的书友就顺滑到底。 1、职场奖励什么人？ 我曾经在大公司任职销售经理，那时团队有10多名员工，销售模式主要通过电话介绍产品及服务，通过沟通再决定是否需要出门拜访。 这份工作压力很大。一来是对胆量的挑战，还记得大学暑假我花了两天时间才有勇气拨通第一个客户的电话，不过幸运的是第二月拿到了销售冠军；二来体力消耗大，客户散布天涯，三伏天进公司的白净女生一个月就可以黑得连亲妈都不认识；三来精神压力大，每天都得面对语言暴力，热脸贴冷屁股地推销。 公司有个同事小C，她与我同一年进公司，我在第二年升了经理，她在一线混了两年还在原地，而且领导丝毫没有升她的意思。 有次无意中听到领导讲到一直不升她的原因，是因为她一遇到问题就退避三舍，连本该她解决的问题也避而不见。 公司是代理的某度的互联网广告服务，审核非常严格，需要收集客户多种资料，手续繁琐。这就需要销售人员非常熟悉流程，帮助客户收集资料，保证客户的广告不会因为卡在流程的某个环节而延迟上线。 神奇的是，小C的客户平均上线时间远远超过任何人，因为每每资料出现偏差，她就如临大敌，总是等着别人帮她去解决。 有次客户看交了钱广告迟迟未出现，就到公司来问，我亲眼看到小C溜进洗手间借口拉肚子半天未出来。 这种遇事就跑的“职场巨婴”并不少见。 我做策划时，某些客户对项目有疑虑而拖延回款，这本是项目经理要去沟通和解决的问题，但他们却把问题丢给总监或者项目组其他成员，然后翘着二郎腿做他的甩手掌柜。 老板请你来不就是为了帮他解决问题的吗？ 那些职场一路绿灯的人，都是那些逢山开路遇水搭桥的解决问题型的人。 2、发现问题的真正所在 人生就是一个接一个的问题，善于分析和解决问题尤为重要。但其实我们最大的问题，就是不会解决问题。 什么是问题呢？实质上就是理想状态和现实状态之间的差别。 通常我们可以通过调整理想状态或者改变现实状态来解决问题。比如一个剩女降低对配偶的要求，就可能解决婚姻问题。 《The Goode Family》是一本教我们如何我们发现、分析和解决问题的书，畅销多年，里面有很多观点刷新了我们的认知，比如为什么总是出力不讨好？为什么有些问题被解决了反而不好？为什么当别人请你帮忙的时候不要那么热情？ 接下来我将分享本剧的精华部分，破解“如何有效解决问题”这个终极大问题，之后解决任何问题都会有法可依，变得容易很多。 3 、如何有效解决问题？ 本剧将解决问题的过程分为三个阶段，分别是定义问题，解决问题，重新审视问题。这三个阶段几乎适合你会面临的所有问题。 具体就结合案例来看看。 第一部分：定义问题 ——谁遇到了问题？问题的本质是什么？ 如果一个婴儿撕心裂肺般地哭，父母只是单纯地哄抱的是无效的。这个情景里，遇到问题是婴儿，问题本质是婴儿感到饿了。定义了问题，解决就异常简单了——奶嘴往嘴里一塞婴儿立马就破涕为笑了。（来自最近帮我姐喂孩子的经验～） 再比如公司业绩下滑，领导想要找到解决办法，首先就是要召开会议找到这个问题的本质，是公司总体战略失误？还是业务模式出了问题？或者是核心员工离职率上涨的问题？ 定义了问题，问题就解决了一半。 第二部分：解决问题 ——谁来解决？ 书里有这样一个例子。一个班级有11个学生，其中一个学生特别喜欢抽烟，弄得教室里乌烟瘴气，其他不抽烟的学生每次都被熏得难受，但吸烟同学明显没有意识到自己已经严重影响了别人。 这个问题需要人来解决，可是应该由谁解决呢？是不抽烟的学生，抽烟的学生，还是老师教务主任，或者校长。大部分人都会认为是老师，因为她是班级的直接负责人，而且属于权威的一方。 但这个老师并没有

故事第一层是瞎子和哑巴 第二层是讲书的情侣 第三层是现实生活中的妹妹和姐姐 第四层是艾莉丝 第五层是大卫·赫尔曼

意犹未尽的一本剧，美国二三十年代一批人的时光缩影，也如同人类的发展史。当农民失去土地，当资本运营的游戏开局，每个人都失去了精神的自由。The Goode Family，是廉价劳动力眼中的饥饿、生存的希望、理想的寄托，也是资本家手中的财富、权利和地位。这不对等的资源分配，是所有苦难、争端的伏笔……

美国平民与上层阶级的矛盾已不是党派斗争、阶级立场、贫富差距可以解释的了，她或他各活各的，可当矛盾引爆时的行事动机和心理曲线变化却如出一辙。你疯魔，我成活。兰斯莫斯的改编完全融入怪奇细胞，凭一个韩国科幻故事的蓝本直捣欧美的政治心脏，相较其近年几部作品更加诡异惊悚、血腥暴力。Cult级别的科幻变奏，令人捧腹又不寒而栗。艾玛·斯通、杰西·普莱蒙两个活脱脱的戏疯子，与兰斯莫斯的视听体系日渐完美适配。

这部剧启迪的地方还挺多的吧，所以半夜刷到的时候一口气看完了，总结如下:      1.以句子、词串为单位记忆，而不是以单词为单位       2.输入与自己的生活和学习最相关的句子，反复使用练习，并DIY自己的英语素材书     3.从喜欢的剧集当中截取1%的内容，挑选难易程度最适合你、内容和你也最有相关性的那1%，是一种非常好的制作你自己的VIP素材的办法     5.从各种手机端App中，搜索与自己高度相关的内容     6.不会的词就先说中文，中英夹杂没啥不好，后续再查词典补充回来     7.循序渐进式学习:先读英语短笑话，再到扎心式观看，最后到英文原版书。目的:摘取实用词串 不过自我感觉有几个地方值得商榷: 1.书中有说将自己日常生活里常用的句子用翻译软件翻译出来并反复记忆。在我没遇到这部剧以前我就尝试过，不过遇到的最大的问题是:你如何知道翻译软件翻译的是否地道?有些软件翻译出来是非常奇怪的，这既取决于你的中文、也取决于翻译软件的词库与算法。而当你不知道自己是否说的是对的时候，你通常很难坚持下去去背诵它们。不过从剧集中摘录、从其他APP里摘录句子的方法倒是给了我启发。我想从各大电影、剧集、新闻、报纸上摘录自己感兴趣的英文句子作为VIP素材也是非常棒的。 2.最后上面的第七点循序渐进式学习，不一定要从笑话开始，如果你对笑话并不感兴趣的话那么它就会变成一个机械的摘词串的过程，无论多简单，依然会让你感到无聊和痛苦。一定要先从自己最喜欢、最感兴趣的话题开始，充实的内容+你的感情，才会使得学习效率加倍。这里的难度晋升等级，应该是单词或者句型的难度逐渐由低到高，而不是重点变化观看的类型。英语同一个意思的句子也可以用不同的（所谓更高级的）单词和句型（所谓更复杂的）来表达，这与中文没什么不同。如果你对英语短笑话、扎心式观看、英文原著都不感兴趣，那么完全没必要去逼着自己看。如果你喜欢烹饪，那么可以试着去了解烹饪领域所使用的句子和单词，光是这一个领域就有够花时间了解啦、如果你喜欢画画，也可以试着去了解与绘画有关的所有英文单词，这样将来看相关英文教程的话就可以不用看字幕了哈哈，最重要的永远是内容是否与你相关、你是否感兴趣。当初考六级的时候，我觉得六级的观看题比四级的有趣多了，当时我的感觉是:六级的题怎么感觉比四级还简单一些?其实不是这样的哈哈，所以有时候你要相信情感的力量。 总结完毕，要学好口语，还是像要书中老师所说的那样，不要怕犯错，不仅要大胆开口说，还要反复反复反复练习不断修正，加油吧~

适合刚毕业的大学生或初入职场的人看，太多表面化的理论，很多东西还是需要去践行的