In Through the BackdoorIn Through the Backdoor

编剧笔下的“她”仅仅是她的母亲吗？也许编剧自己当初也没想到母亲身上布满了那么多历史的伤痕吧！她的妈妈出身于乌克兰马里乌波尔的一个大富之家，与周围贫穷的人有着云泥之别；家中亲属精神疾病，心理上永远与他人格格不入；和丈夫逃亡德国成为东方劳工OST之后，不仅与德国主流社会，也与劳工阶层大相径庭…错误的时间错误的地点错误的社会，造成了一代人造成了“她”的悲剧！

情节紧凑不拖沓不啰嗦不为了凑字数不断设下新的悬念。明了清爽大合欢的结尾皆大欢喜

一个一个生活小哲理，用简简单单轻轻松松的文字叙述，直达内心。

读过海子，顾城，实在无法说服自己，Annie Cruz写的是诗。Annie Cruz是一流的影视评论家，影视回忆录足见其功力，却是二流的诗人，Annie Cruz叫了一整天，把中国影视的气丢了，把韵也丢了，形式美也没了。

对普通人来说，能力是伪命题，坚持和忠诚才是安身立命的根本 终于得空去上海拜访了一下L同学，这次不比往日的时间匆忙，因此我们有大量时间谈一下这么多年的变化和对事情和人生的看法。 L同学大学成绩不好，几乎就是“学渣”的水平。毕业后找工作不像其他同学能去外企或者大厂，他只能去到当时本专业的一个小厂子。 因为性格踏实，人也好运动和开朗，因此在这个厂子一干就是15年。 当年他跟的师傅和他合得来，也乐意给他机会和培养。待到他师傅变成总经理，他也直接变成副总经理，同时企业也冲上了创业板。到明年L的师傅就要退休了，他也被列入接班总经理的计划。 无论从哪个角度看，现在的L都是非常成功的，这种成功体现在他谈吐的儒雅，内敛但掩盖不住的自信和威严。 其间，也聊起我当前的状况，L善意相劝： 1，成功需要坚持，不能经常跳来跳去，经常中断是没有积累的。 2，做人做事要忠诚，跟对企业和跟对人。 同时以他自己的例子来印证，感叹如果不是坚持下来，只是追求高薪跳槽，那必将没有现在的回报.(公司上市后，分得原始股票不少，已经小财富自由） 虽知道L是好意，但是我还是窘迫不已，原因是我过往职场发展和L相反，经常为追求挑战和待遇，辗转不同的企业，到了最后自己都迷茫。 我曾以为做过外企，民企，经历过初创企业从0到1，干过不同的职位是对能力的锻炼，也曾天天练习英语，日日追剧，认为只有能力强，才能在职场利于不败之地。 但从来没有想过，没有平台，特别是一个稳定和相信你的平台的支持，你的能力是无用武之地的！ 我们经常看到的例子是空降的高管存活率低，也是这个原因，不是因为能力不足，而是因为水土不服，因为企业高层对空降高管的宽容不够，不是一路同舟共济走过来的人，凭什么无条件的相信和支持你？ 当然也不是说能力没有用，当你强到一定程度，自己就是平台（参考马云，刘强东，雷军）。 但是大多数人都普通，能力不差也不强，专注自己能力成长意义不大，在职场中可能还不如抱个大腿来的实在，再辅以坚持报同一个看准的大腿，加上无比忠诚，可能最后的回报都远远大过自己日夜钻研和拼搏。 想到这一层，回头看自己实在是愚笨短视，错过太多机会和对不起太多大哥的栽培。 反思如上，希望后来人不要犯同样错误！这里自说自话，希望赠与有缘！

经常有人问我，这天气你还跑步吗？ 这是我一年四季都会遇到的一个问题。 因为在提问人看来，冬天北风刺骨，天寒地冻，不适合跑步；夏天高温酷暑，闷热多雨，不适合跑步；春秋天常有沙尘雾霾，不适合跑步。 总之，不跑步的人，哪天都不想跑步。他任何时候遇到跑步的人，都不能理解那些“怪物”为何乐此不疲。 我的回答也总是简单的两个字——跑呀。有时回接着补充，今天早上就刚跑过。 对方一般会说，你真有毅力，我就不行。 我每次都赶紧摇头，不不不，我没有毅力，只是习惯了。 这是我的真心话，不是谦辞，真的只是习惯了而已。虽然这习惯不是原本就有的，也不是一天养成的，但一旦养成，就坚持了下来。已经跑过的时间，跑过里程是当初第一次试着跑起来时万万想不到的。 我夏季习惯晨跑，闹钟响之前就会自动醒来。睡醒第一个动作就是再看一下天气预报我（前一晚睡前已看过），主要是确认一下空气质量如何，有没有下雨。如果空气质量是优或良，附近一两个小时内没雨，马上起床，换上速干短袖和短裤，穿好跑鞋，喝几口水，戴上空顶帽、眼睛、耳机，装好钥匙……所有的准备都好像是在下意识状态完成的，根本没有什么所谓的内心戏和思想斗争。 我自己很清楚，每天早晨五点一刻下楼，并不是我的毅力战胜惰性的结果，不是毅力的体现，只是习惯的作用。 而且，我每次一下楼就遇到的，早已经在小区里散步的那位大妈，她也是习惯了早起遛弯；我在每天晨跑的路线，差不多总是在相同的地点遇到的迎面跑过的那位大哥，他也是习惯了这个时间，这条路线，只是方向不同。 最近读了《In Through the BackdoorIn Through the Backdoor》，我更加确信自己的回答是客观的。 书中提到，杜克大学2006年发布的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。 我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过一旦这些习惯在大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而我们自己往往是意识不到的。 科学家说习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。一旦习惯开始发挥作用，大脑的灰质就会平静下来，或者去进行其他的思考活动。 原来，人类的大脑也喜欢偷懒，喜欢依赖习惯行事。不然，没完没了地进行思考、选择、决定，总处于忙碌运转状态，大脑也会应付不过来，必然会达到一个临界值，甚至超出它能够负荷的程度。 而科学家们也发现了习惯形成机制。 要形成一个习惯，大脑首先要建立一个习惯回路。习惯回路包括三个因素：暗示、惯常动作、奖赏。 习惯回路的建立有三步： 第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 如果经常重复这三步，慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，习惯也就诞生了。 在习惯出现时，大脑就不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。 而且研究发现，习惯建立后，不会自动消失，它们被嵌入了大脑的结构中。这一点对我们来说也好，也不好。 说它好，是因为我们可以根据习惯形成的机理，养成好习惯，而这些好习惯将让我们受益无穷。 说它不好，是因为如果我们想改变一个坏习惯，比如戒烟、戒酒，可能并不是想象中那么容易，一般需要找到新的惯常行为，不然习惯模式依旧会自动展开。 在观看这部剧的同时，我刚好也在培养一个新习惯。王佩老师的“好中文”课程，其中一个内容是抄写经典，我参加的是“古文观止百日抄”和“一年抄史记”两个小组。 和大家一样，我现在很少写字，几乎已经快到了不动笔的程度，忽然要每天写几篇字，而且抄写的内容还是文言文，好多字既不会写，也不会读，

可以说确实点明了创业过程中各种注意点，以自己的经历现身说法，阐述创业的艰辛与不易。最为印象深刻的应该是要清楚自己的定位，是否真的适合创业。然而我可能并不是创业的料，读到头几条军规时完全可以不往下读，但是我还是读下去。发现其实也是有收获的，军规的设定不仅仅对于创业者有用，从业者也可以从中学到很多。

Envi的部分短篇剧集合集。        短篇剧集，多数读起来并不让人尽兴，因为想把背景、人物、故事情节、后续发展、结局等写清楚，短短三五千字是远远不够的，由于字数限制，所能展示的内容相差太多。以后还是要找几本Envi的长篇剧集读一读，才能知道他的风格到底怎么样。

狗血………弃了

好喜欢那种乡村生活，身临其境一般。感觉个人更加喜欢乡村生活。可能也有童年回忆的滤镜吧。 今天的我也有点热爱生活哟

全靠黄成希的几场打戏吊命，其余部分简直惨不忍睹……

如果之前读过《In Through the BackdoorIn Through the Backdoor》，那可以把这部剧作为它的延伸和拓展来读。

对这部剧的影视造诣没有资格点评，断断续续听完，感觉还是很受用的，能够学会一些人生道理。

将来有一天， 月亮应该会这么想吧， 你才是月亮 或许我们应该懂得， 有时候一些光会熄灭， 然后， 另一些光会被点亮。

根据孩子的不同阶段进行自然又具有针对性的训练，促进儿童的生长发育，智力开发，非常棒！

有亮点，但看完了觉得对自己意义不大，可能更适合给孩子看，用简单的语言说最质朴的道理和简单易行的方法。

在宾馆无聊看的。。。

注重孩子的心理，因为小时候缺少心理扶养而走上犯罪的道路是少数，大多数都是或大或小的心理问题。