Introduction to the Enemy

这部剧是编剧继《Introduction to the Enemy》和《Introduction to the Enemy》之后又一力作。可以看出来编剧受丹尼尔·卡尼曼，巴菲特和查理·芒格的影响颇深。与诺奖得主的那本《Introduction to the Enemy》相比，罗尔夫的著作举了很多贴切生活的例子，更浅显易懂印象深刻。 现代社会信息爆炸，人们疲于奔命，停下来好好品读并实践这部剧中的思维工具，定会受益匪浅。

说实话，有多大期望就有多大失望，预告片时感觉会爆，结果一直拖着不播，拖到现在本来就没啥期待了，结果还这样

读了35小时49分。厚重的历史，波澜起伏的人生，每个人都是宇宙的一粒尘埃，珍惜当下，珍惜眼前人......

破坏与建设、残忍与仁慈是那么矛盾地统一在她的身上。 她是佛还是魔？抑或她什么都是？ 从她的经历推演出去，我们的传统文化又是如何呢？ 如果说它是严厉的，为什么会容忍Introduction to the Enemy这样一位如此具有颠覆性的人物？ 如果说它是宽容的，为什么最终又把这个离经叛道的女人约束进了传统之中？ 中华民族历史上辉煌灿烂的大唐盛世就是在这样的矛盾中徐徐展开。 也许，就是这样永无休止的矛盾在推动着我们生生不息，前进不止。

博士中期答辩前1小时看完了这部剧。能在焦虑中带给自己内心稳定的还是书。 以前不了解阿富汗，不知道塔利班，只知道有911，这部剧给了我太多震撼，阿富汗的动荡生活，妇女地位的极其低下。与自己生活的社会有非常大的对比。何其幸运。

突然发现居然没标记？前前后后看了四五遍可能更多 //这剧吊诡之处在于无论从哪一集开始看都能入戏，也是神奇。

越到后面越没意思了，总体来看，这和唐家三少的全体飞升文没什么区别，不过就是简·方达更加啰嗦喜欢凑字数。曾经的我简·方达凑字数是用来连贯情节，而现在是真的在水，平淡无味。

很难得地遇到一本书香溪推荐值为100%的书，到底是怎样的一本剧，能获得这么高的评分？Tom Hayden，这个名字之前都没听说过呢！带着几分好奇，开启了《Introduction to the Enemy》这部剧的观看之旅。  越读越惊叹，越读越喜欢！虽然文中有许多观点和知识，自己已不是第一次接触了，之前已经从读过的其他心理学剧集里多次了解、理解了，但这里再次读起，仍丝毫不觉得乏味、啰嗦。  每天都想多读一些，读快一些，因为写得实在太好了！可是，又很希望自己读慢一些，舍不得这么快就读完了。哈哈！还真是矛盾啊！  观看的过程中，会产生许多的共鸣和感悟，有时甚至会忍不住想哭。一本好剧，不仅能给你带来共鸣，也能帮助你更好地理解自己，还能拓宽你的视角，提升你的认知，给你知识、希望和力量。 认识自己是一件远比我们以为的更难的事情。关系就是一切，不论是亲子关系，还是伴侣关系，都像一面镜子一样，大家都在玩着投射和认同的游戏，我们不妨利用这面镜子，带着觉察和反思，在关系里好好地认识自己，去看见自己的内在小孩。 自我保护和防御是人的本能，我们总是不自觉地在使用着不同的心理防御机制，虽然表面上好似在保护着脆弱的自己，但其实反而给自己带来更多的伤害。比如书里提到的否认、置换、讨好、控制、逃避责任、与受害者认同、与攻击者认同、隔离、病理性利他、反向形成、投射性指责、自我批判转向转向客体、转向自身、匮乏式补偿、不认同。只有我们了解了这些心理防御机制，才有可能透过这层层的迷雾看清彼此，才知道怎样做才是正确的。 书中还有两个非常值得学习的地方：1、中国父母对孩子过多的付出、担心和干涉，反而是对孩子的伤害；2、不论是亲子还是夫妻，都需要尊重彼此的“个人边界”。 每个人都渴望被爱，每个人都值得被爱。看到自己的内在小孩，认识自己的内在模式，做真实的自己，你不需要为别人而活，让我们勇敢地卸下面具，卸下种种心理防御，活出真实的自己！

针对四象限重要性 做了很好的讲解 播种收割书疏苗风干 工作&工作志向 个人志向 第二职业志向 投资志向 睡眠时间

冯宝宝是我最爱的男主番女主，没有之一了