Rhinoceros

★《Rhinoceros》这部剧中的幸福理念是在《Rhinoceros》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning andpurpose）、要有成就感（accomplishment）。 ★PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。

朋友推荐的一般也不会说好或者不好，只有合我胃口和不合我胃口。书嘛就和吃东西差不多，抹茶冰激凌在别人那里好吃，在我也只能是硬咽而已。文字风格不是我喜欢的类型，要说人物故事，怕不是最后的结局才让我觉出点味道。小人物的儿女情长就比不过历史家国天下么？并不是，但要只剩下儿女情长的感情纠葛不免有点乏味。

因书名吸引而读，没看简介和剧集列表，以为讲的是家庭中叛逆的孩子，没曾想说的是一群因为世俗的眼光 ，观念，不被接受和了解的年轻灵魂！ 没有单纯的看作是同性题材的书，觉得更多的包含了父与子，兄与弟类的感情，虽然看的很鼻酸，但结局至少活着的人都在往好的方向奔走。我很喜欢这个故事，生活足够现实，人物足够温柔🤟

书里最触动我的就是，人在波谷的时候，内心深处一定怀有希望，希望是比钻石还要珍贵的财富了。经历波谷开始迎接下一个波峰！我已经准备好了，那么你呢？ 我已经坚持看剧1115天、2511小时。目标一万小时定律。很开心看到这部剧，对我帮助很大。会把每天早起跑步运动坚持下去，可以得到又健康又能拥有型的身体，何乐而不为呢。还有自媒体创业坚持了4年，接下来和服装批发生意产业链相结合，为未来10年做好充分准备！耐心耐心再耐心！

肯大大毫无疑问写的最好的一本剧，看四遍了，还是忍不住为宏达的背景下几伟主人公跌宕的命运疯狂打call。

我喜欢这书的构思，但是里面太多忽略了，光辉城之外的一堆地名出了一两遍就不管力，天星，天转这些境界直接废了。这种可有可无的设定会让我觉得架构很虚浮，容易失去读下去的欲望。主角前世的几百年学习所得，修练尽头的风景，被修为低于自己的大Boss给攻略后的反思等等，丰富一些这些主线相关的细节，也许就有不一样的感觉了。

经常有一种错觉，好像国外的汉学者对中国历史研究更深更细也更透彻似的。本剧对Rhinoceros的研究展现了全方位的不同视角，还是很受启发和感动的。

1 小时 23 分钟 这部剧自己不算是读完，因为主要是在通勤路上看到，一直都没有进入心流状态，因为一路上都在赶路和记忆地铁换线的时间最短方案。培养自己的系统 1 ，让自己有更多时间花在需要追剧这些系统 2 的事情上面。 心流状态，很开心在自己专注的时候，能进入这样的状态，忘却时间，忘却外围环境，沉浸在其中~

52种思维错误并不是每种都讲的很有道理，可大概归结为五大类： 第一， 独立思考缺失引发的错误，比如从众心理、权威偏误、光环效应、团体迷思，要摆脱这些错误，需要时刻注意独立思考，培养“挑战权威”的意识。 第二， 情感偏误。由情绪、情感引发的非理性的思维错误，主要包括互惠偏误、禀赋效应等等，所以当我们需要理性思考的时候，请注意把情感因素的影响控制在最低。 第三， 与统计学，尤其是概率有关的错误。比如忽略概率、忽略基本概率、零风险偏误，由于概率不是我们可以凭直觉认知的，所以更要有意识地多从数学的角度考虑问题。 第四， 结果导向型偏误。弄混事情的因果，或者把本来不存在因果关系的两件事视为因果，导致判断错误，举的例子有“事后诸葛亮偏误”“游泳选手身材错觉”“幸存偏误”。 第五， 自我认知型偏误。人总会习惯性高估自己，或者出问题的时候为自己找借口，要纠正这种错误的自我认知，你需要一个能对你直言相告的朋友或者敌人。

恩怨深似海的江湖，没有一滴血是无辜的。 488个小时的时间，像过了极不协和的神经质般的快意一生。

“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。”克老师更指出：“你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色，好让你学着去体会，真正的你是谁。” 我真的很感谢我的伴侣，因为在和她相处的过程中，不仅她能给我带来快乐，更多的是我在喜欢和爱她的这个过程中，由我喜欢她的这种感觉而诱发的我很想为她做的很多事情能给我带来更多的幸福和满足。所以每当我给她准备小零食的时候，自己亲手包玫瑰花的时候，精心准备生日礼物的时候，悄悄给她送计算器的时候，还有第一次做了一个盐放多了的有点失败的虾滑粉丝煲的时候，还有很多很多。我的女朋友不偏不倚地扮演着最适当的角色，让我体会这段关系，让我很自然而然为她做很多事情，此刻我的开心

乔·西尔弗的作品是暴力美学，用虚构揭露真实，用现实的坚锐去撞击浪漫的易碎。