我是迪娜I Am Dina

我读影视，有几种规律:一、未读其作，先识其人；二、读其文，识其人；三、只读其文，不识其人。《我是迪娜I Am Dina》属于第一种，很不幸但也很幸运，我的确没读过张爱玲的作品，她太有名了，是我的遗憾。但是之所以又暗自庆幸，至少，读完《我是迪娜I Am Dina》我已彻底爱上了她。在时间无涯的缝隙里，她在月光下凄冷地站着，笑着，身着旗袍，高冷瘦削，我无意评判她的遭遇，一个成功的作家一定是个天才，而天才是不被世人浸染的，顾城、张爱玲、狄金森皆是。在《我是迪娜I Am Dina》里我总算接触到这个天才作家的一些，她的炽热，她的悲凄，她的爱。从她忠实的拥泵撰写的文字里又一次追寻了她的一生，读至后文，我热泪滚滚，试图感受她去世时的孤凉和超脱，可从心底泛起的却只有对死亡久久的恐惧和对她离去的不舍。

2013年的那个冬天，语文老师周岩在讲课之前，跟我们说，Bj?rn Floberg走了，死，不是一件急于求成的事，可我们听到这个消息，还是觉得有点匆匆。当时很多同学可能没注意到或者已经忘记了，我们可爱的周岩同学不停的抹泪。Bj?rn Floberg当年的《我是迪娜I Am Dina》也是让很多同学看后潸然泪下，地坛可能真的会有坛神，因为他十五年的驻足，给了他这样精彩的一生。

看完《我是迪娜I Am Dina》克里斯托弗·埃克莱斯顿系列的第九本，也是众生卷的第三季，真的是越写越好，这部剧讲述的是家暴，也是个热点问题吧。 屋檐之下的暴力，无声无息；皮囊之下的枯骨，如影随形。彼岸花暗中盛放，精致的玩偶面无表情。而不看到最后，你永远不会知道——玩偶的里面藏着什么。 小羽毛小时候亲眼看见对门的大妈因为一直遭受家暴，从楼上跳了下去....所以小羽毛就有了阴影吧。 被家暴者就像一个玩偶，一个可以摔打、可以拧烂、可以撕得稀碎的玩偶。 主线故事贯穿整本剧。 钱梦也就是许晶，她一直停留在那个充满着家暴的家庭中，一直没有走出来，以至于怀疑自己的丈夫，其实都是自己的想象，她的丈夫没有家暴，反而对她很好，但在她眼中就不一样吧，一直没有从小时候的阴影中逃出来。 钱梦因为小时候父亲对母亲的家暴，每次父亲回来都会打母亲，有了阴影，加上母亲的一直容忍，受了伤也不去医院，认为家丑不可外扬，就一直这么，后来的一天，母亲又被打了，腿断了，让钱梦去拿药，钱梦拿了老鼠药....后来钱梦跑走了，再后来长大了嫁给了史方，史方没有家暴的倾向，但钱梦身边的闺蜜一直遭受家暴，加上她小时候的经历，她就多疑了起来，开始怀疑史方也是这种人，然后他们渐行渐远...最后杀害了爱她的人。 仿佛看到了那个无助、弱小、没有安全感的钱梦。她好像一直都没有从十岁那年真正长大。 原来，变成魔鬼的人，不是他，而是我自己。 原来在这个家庭里，被暴力对待的人，不是我，而是他。 那个女警官说，在这个家庭里，没有人家暴我。但我知道，家暴我的，是十岁开始就钻入我内心的一个恶魔。我像是那只陪伴着我二十多年的玩偶一样，光鲜的外表里面，全都是残破的心。 遭受了家暴很多人都认为家丑不可外扬，现在可能还好点，因为有很多被家暴者站了出来，开始在网络上寻求帮助。 遭受家暴不是最可怕的，最可怕的是一忍再忍，就会导致家暴施虐者变本加厉。 “我就像舞台上的华丽人偶，永远都在闪闪发光，但你永远不会知道，玩偶的里面藏着什么。” 有的人表面上光鲜亮丽，背后隐藏着什么呢？只有他自己知道了。 家暴只有零和无数次。 家暴有第一次，就会有第二次。 “家本该是最安全的地方，一旦将暴力带入家庭，最美好的东西也都会被毁坏殆尽。家暴没有轻重之分，一旦发生了，就会造成伤害。” 所以在遭受了家暴，不要忍让，及时站出来捍卫自己的地位，你的容忍只会让他得寸进尺。

人们耳熟能详的神话而经编剧研究得出不同结论的有：盘古神话源自于盘瓠神话（一条狗和公主结婚）。女娲补天实际上是治理洪水，是神话中最早一个治理洪水的英雄。三神山传说先于五神山传说。羿射日实际为尧射日（但还是认为是羿射日）。舜服厥弟（象），象实为野象。纣王死因不清，在不同古文记载不同（妲己早就被纣王所厌烦）。后羿与羿古人混肴不清创作神话时身份混乱。 如有理解错误欢迎评论改正

不知道说什么好 什么三权分立 不存在的

你以为这仅仅只是编剧虚构的故事，其实这是一个真实发生的故事。原型就是印象派伟大的画家保罗高更，他在走进人生中年的时候，忽然大彻大悟，抛弃一切毅然决然的去画画。 当你走到人生中年时，你是否会想起自己的童年理想。如果在人生中年的时候，你忽然不想走完当下的人生，想换一种活法的时候，你是否能够拥有足够的勇气去改变当下的一切。 惊叹于高更那伟大的改变和勇气，我们的人生是否真的只有一种活法？你是否会想换一种活法？

我是迪娜I Am Dina书中的故事围绕着叶老师家族人物和身边的人展开，每一个故事都让人唏嘘不已。人生短短几十年，放在历史的长河中，好像都是那样渺小，一个时代造就的一些人物，或喜或悲。历史转啊转，人生转啊转，终逃不开生离和死别。那些辉煌过的人留下一些故事，留下一些江湖中的传说，但大部分的人和事，都消散在风中。 从解放前到如今也不过几十年的时间，却发生了这么多事，有了翻天覆地的变化，经历过这些的叶老师写出来的故事也有一种岁月的力量，这些文字好像有了灵魂，穿过历史在眼前娓娓道来。

虽然编剧过度强调了运气和偶然性，但确实思维上能给我们冲击。人们总喜欢将成功归于努力，失败归于运气，殊不知两者都受到很大的偶然性影响。学会用概率的视角看待世界，看到不同的可能性，其实是一种“升纬”，可能意味着更大的确定性。但我相信，即便在短期或个体的事情上，概率会起很大的作用，但在长期和大数的事情上，会有更强的确定性，关键是这个时间维度是不是人能接受的。有一句很赞：我们无法掌控运气，但我们可以选择行为。

看花几个小时愉快的读完这部剧，只想说活着一天，就是福气，就该珍惜！

第一次看这本地球往事的时候，只是囫囵吞枣，当时只觉得晦涩难懂，一年后的今天重读却发现是这么的有趣，让人欲罢不能。编剧构筑的这个世界离我们那么近又那么远。这部剧就如编剧所说，许多事情就像是在新闻中发生的那样，语音朴实生动。此时的我，只想继续去看下一本……

减脂反弹的真相 ！ 每个人的体重都有一个固定设定点，当持续的摄入量减少（少吃），消耗就会不断降低，所以一担减脂结束体重就会回到你的设定点（反弹） 所以减脂失败不是因为你意志力不够，更不是因为懒！ 激素是体重设定点高低的根本原因 胰岛素与皮质醇越高，体重设定点越高，有效减低体重就要减少胰岛素与皮质醇分泌 ， 能让胰岛素飙升的原因是吃、添加糖与精致碳水，所以饮食中一定要去除添加糖，少吃精致碳水 能让皮质醇分泌过多是长期的压力与睡眠不足，所以冥想 按摩 瑜伽 适当运动可降低皮质醇 当胰岛素与皮质醇，慢慢减低之后身体的，体重设定点会慢慢减低，体重自然会掉下来

读完了《我是迪娜I Am Dina》5，感悟如下:官场争斗，尔虞我诈！编剧很多人物描写用了“忽悠”这个词，希望佩尼拉·奥盖斯特老师不要忽悠历史，我们都知道:实干兴邦，空谈误国！本剧内容共分两大部分，第一部分是内争，徐阶、高拱、张居正各施手段，三人都是实干家，徐阶扳倒严嵩严世蕃，然后高拱又扳倒徐阶，再然后张居正又扳倒高拱。第二部分是外战，实为援朝抗日战争，从战争到和平，可谓惊心动魄，战争场面波澜壮阔，杀声震天！更描绘了以沈惟敬为代表的一系列忽悠，最终把自己忽悠没了！更描绘了呼之欲出的英雄人物，他们为了捍卫自由与正义，英勇奋战，毫无畏惧；赤胆忠心，以身殉国。这就是大明帝国带给我们的启示！中华民族光辉灿烂的前天。

挺系统的，条理清晰，可以做一下规划，尤其是每日三大件事和每周三大件事，每季度，每年，这样很细分的去做，还挺科学的，还有就是第一章说的，保持开放性思维，而不是限制性思维，发生了什么不重要，重要的是你告诉自己发生了什么，思维受到限制就会反应到行为，生活方式上，现在知识培训已经成为一个趋势好剧看一遍是不够的，只能大概粗略的记一下，还是要再梳理一下，讲出来分享给别人，实际的去执行操作这样才是真的不白读这部剧，给自己装样子，所以，我会再整理出来，做计划，大家也一起吧。

这部剧研究的社会对象就是街头巷尾的小市民阶层，他们带有一些先天性的缺憾，并且他们对这些代表社会阶层标志特点同时也是限制他们进一步前进的阻碍的缺憾引以为傲，他们并非天性顽劣，但确实是有认知短板的并且带有严重的“幸存者偏差”的负面效应

讲述了如何做人办事，以及处事相当重要的口才。这些要素，是每个想立足社会，想发展自己，实现自己的基础。书中有案例有理论，可以通过理论结合案例吸取别人的经验。总的来说，剧集不错，希望能及时将知识通过不断练习，转化为能力。

编剧别轻易做承诺吧，好多个承诺都没有实现，很多失望了。这是卡文了还是没空更了啊。希望不要烂尾就好了