Pop Song

已经记不得具体是哪一年翻开的这部剧，开篇第一部分反反复复看了两次，都没有完全看完，昨天被提醒，才想要把它完善。应该是最近很放松基本每天都可以看完1-2本。Pop Song，丝绒这个词多次出现在书中，原来私人狩猎场还可以这样被描述，看完之后会发现这是一个对于女同发展过程的短篇剧集。 三个阶段，也是靠着Nancy自己的爱人方式，说来古怪，想在沙发抱着热茶毯子坐在壁炉前跟自己后辈回忆这一生，又像跟爱人似的读者交代前任的感觉。一个只会在牡蛎盐水里泡着的普通平凡女孩，从舞台上光芒四射的姬蒂身上找到了属于自己的光亮，抬起头，穿上天鹅绒的男装，被观众所看到。Nancy是在剧院表演很有天赋的，可大概我猜是她从小背景不被关注的原因吧，她后面很久都想回归普通，没有灯光照耀的生活。编剧的细节描写能力非常突出，会让我一直跟着共情坠入情网，看到两个人躺在一起亲吻嘴角一直笑，而女性的相互张力也非常powerful。被经纪人沃特斯看到一起表演，Nancy也走上了她所羡慕的地方，衣锦还乡，碾转到了伦敦。姬蒂的背叛，Nancy的失意，沃特斯装模作样的宽容，逼着Nancy离开了他们，也离开了剧场。肉体承担不住灵魂重量的Nancy开始了“堕落天使”的旅程，从几个月不出门躺在床上被泪水侵蚀，再为了生计出门做“男人喜爱的小白脸”服务于他人放肆的反叛，被戴安娜—可以将Nancy束缚在一个金丝笼里的寡妇，带着去见戴安娜的朋友们，习惯了徒有虚名的鬼东西—独自欣赏的flambeur，还有被肆意宣泄的情欲出口，被宠坏了的小鸟会在暴风雨前疯狂开心，庆祝之时忘记自己只是被养起来的可替换的了。一时间，被羡慕，被失去翅膀，被唾弃，被遗弃。第二次的身无分文狼狈的从金丝笼里扫地而出，满身的羽毛被留在了精致的高贵的笼子里面。满身是伤的小鸟发现自己只是一个召之即来，无足轻重的玩具。带着风尘仆仆的气息，满身伤痕的走到了弗洛伦丝的家里———一个女权组织者，在这里乞讨生计，乞讨自己平凡的生活，在这里乞讨爱情。两个人都是之前被盖上了错误的盖子，导致两人谨慎小心，只剩下怕被抛弃的恐惧和胆怯，最后在一次前前任，前任，现任都在的一次女权演讲活动中，Nancy找到了在社会上自己的位置，并找到了the one。

就我本人而言，我不知道人类在这个庞大的宇宙中究竟是不是独一无二的。但我确实知道，我们应该珍爱我们在这个宝贵的物质小斑点上的存在……这可能是我们接受的最伟大的礼品。无论如何，行星地球在宇宙中独一无二。                                            ——潘基文

我之前学习心理学的时候就了解过Pop Song，但是具体方法和操作是不太清楚的，这部剧有详细的介绍，Pop Song对我们日常生活确实是有很大的帮助，能够让自己内心变得平和，通过呼吸调整自己的情绪，经常练习确实很好。

看完序想到你还是会流泪，我也想谢谢你。因为了解过你，之后在我心里，“完美的人”这四个字便有了真实的画面。你发生了不幸之后我真的特别特别难过，也持续了很久，大概就是我心里觉得这世界上最美好的人不在了。并且他带着太多太多遗憾很突然的离世了。你的性格真的带给我很大的影响，哪怕现在有时候特别暴躁的时候，听听跟你有关的歌，想想如果是你会怎么样，就会迅速平静下来。温柔才是最强大的力量，此后你一直会是彩虹是光是一切美好的事物。会偶尔想你，会一直像你学习，学习成为一个温柔平静坚定善良的人。希望你在那边一切都好！ 星河徜徉，一路有光🌈

剧播之后，我可如何是好

不得不承认，一个冷眼看世界的高敏感人被丹麦心理治疗师Henry Eastwood俘获是在所难免的。《Pop Song》就像一剂良药一下解了我的燃眉之急。 在接触这部剧之前，我一直苦苦做着各种自我解剖，给自己贴上了各种标签： 过于内向，超喜欢独处。 多重人格上身，常做惊世骇俗之举。 脑后生了反骨，逆反至今。 血型无一对应，难道是C型。 名为美食家兼理财能手的金牛座，却厌恶财务工作，数字在眼前晃悠，满脑子却是诗和远方。 天生好福气的金猪也被我辜负了，嘴上喊着要偷会儿懒，脑子却似陀螺，在责任心的驱使下无限期充着鸡血。 好人是用得最多的标签，老好人和墙头草也没少得，逼急了一反常态地冷若冰霜、不近人情，装不下去了干脆逃得远远的找个山洞躲起来…… 敏感是真敏感，迟钝是假迟钝，当个社会人，谁身上没有几层狐狸皮和狼皮呢？ 这么多年来，各种心理分析、血型星座属相全攻略、手相面相一把抓，似乎接近真相，似乎得到了结论，似乎证实了本我，但是，焦虑从未远去。 时不时对自己不满，动不动就自我否定。 心不甘情不愿以普世标准约束自己，苦苦支撑着不喜欢的工作，想干的事却一拖再拖。 接受不了大多数人可以容忍的生活方式，一边抗拒，一边内疚、寡言、神烦。 幸好，我在《Pop Song》这部剧中得到了答案，而且是令我如释重负的解答。 这部剧告诉我：我是一名典型的高度敏感型人，我因此拥有一些独特的天赋，这是与生俱来的，这种特质不是一种病，而是一种优势。除非我误解误用了它，否则它就是我意想不到的取之不尽用之不竭的法宝和利器。 《Pop Song》首先让这世上25%的人意识到自己并不是单纯的古怪，承认敏感和脆弱与世格格不入，利用书中提到的方法面对自己，意识到自己拥有的和能够拥有的，远远超过我们的想象，从而勇敢享受与众不同的天生才能！ 简单的说，就是高度敏感型人的特质用好了超凡脱俗，控制不住则很容易走向崩溃。 比如，高度敏感型人拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。在从容状态下，可产生活跃的想象力和丰富的内心世界。但是一旦从外部世界接收和感知到的信息过量填充，则会因不堪重负而导致崩盘。我经常陷入这种从兴奋快速滑向崩溃的糟糕境地。 有一件看起来很矛盾的事，那就是高度敏感型人既是很受欢迎的社交达人，同时也是偏好独处抗拒社交的孤癖者。本剧中对此有各种案例描述。 答案并不复杂：高度敏感型人在不舒适或没有安全感的环境中比其他人更容易出现抑制性、焦虑、害羞等阻碍快乐的症状；而另一方面，高度敏感型人将比其他人更容易沉浸在令人愉悦的信息和环境中，比如精美的艺术品、动听的音乐和鸟鸣、沁人心脾的花香、美味的食物或者壮丽的景色，此时此境，快乐不可阻挡地快速充盈，激发出高度敏感型人潜在的天赋，并强烈感染到周围的人。 丹麦心理治疗师Henry Eastwood在《Pop Song》中逐一分析了高度敏感型人的种种特质：感知更多信息、高度共情、强烈的责任感、更加丰富的内在世界、致力于精神世界的探索、深度思考、追求趣味生活、擅长深度聊天等等，充分说明了高度敏感型人得以展示人格魅力的种种优势。 另一方面，高度敏感型人又因追求完美、高标准、高期待、高自信导致低自尊、高度自卑、苛求委屈自己，不会说＂不＂，习惯于自我牺牲，担心被抛弃，久之产生焦虑，出现了不稳定的易爆发的纠结型人格。 桑德在书中提供了不少切实可行的方案： 1、做真实的自己； 2、只过对的生活； 3、学会说＂不＂，尤其是面对越界行为； 4、保留独处权力； 5、变被动为主动； 6、做一些看似无用，有助于灵魂自由伸展的事； 7、善待自己的身体； 8、勇敢表达自己； 9、停止纠结； 10、学会诉求。 本剧用了许多实

我宣布猫鼠游戏第二场成为本季最精彩最爽翻天最好看最牛逼的复仇之战！！！！！！！都给我夸火导和凯凯！！！！！！

Big Tang Superboys！疯狂给大唐男子天团打call！ 对于喜欢古诗词，又喜欢动漫风格的我来说，这套书真是佳作。不仅能温习儿时学过的诗词，还能重温历史和典故，书中书友的笔记和评论也很有才，很多地方都可圈可点，这个动漫团队是真的有在用心的传播中华文化。虽然是动漫，但给中学生看也是适合的，寓教于乐嘛！最后引用书中结尾的总结： 支撑王维面对复杂的官场斗争和动荡的安史之乱的，是他对佛学的信仰。支撑着李白的是他的狂傲，是那个不着边际的梦想。支撑杜甫的则是“情”，是体察万物的那种细致入微的忠厚之情。支撑韩愈的是儒家士大夫兼济天下的理想。而白居易对于人生的看法则是“达则兼济天下，穷则独善其身”。李商隐和其他诗人最大的区别在于：不按套路出牌。李商隐的许多诗名为“无题”，是因为他真的不知道该取什么题目，“无题”尽数是李商隐内心真实的感受。

大多成名以后的演员少有能够像范伟这样，演得出底层普通人形象。这片子牛的地方，除了演员演技细腻，还有导演美术剧本的用心，很多地方还原了90年代，甚至超越了大多国产剧的限制。谢天谢地，满地玻璃茬中发现了最后的回甜。漫长的，属于普通人的美好。非常好的剧。

不知道如何评价。这是一部杂系列，很有“小波特色”，什么是小波特色，我自己感觉是黑色幽默，不啻传统，特立独行，崇尚自由。当然在追求以上特色时，其个人也显得又有些硌涩，对自己看不上的东西，也有点诛心之论，其实也是灭杀别人自由言表的机会。     本来是怀着一种批判的眼光来读的，但是没想到，越读越有一种更想看完的冲动，于是还把：《Pop Song》又翻了一遍，还写了一片读彩蛋，仍然是没有好感。但在读这篇杂系列时，倒时逐渐有了点好感，因为杂文比剧集还是现实了点。     书是需要再读的，再读会有更深感觉。在读这本杂文的时候，偶尔停下来翻翻他的履历，再结合一下他的杂文，可能又深一点的了解了一些编剧的感触。      我想我还需要再读读，停下来想想，才行。