影子爸爸

时不时地看到、听到、感到女性遭受的种种压迫，难免灰心丧气。可回首过去就会知道，今日女性拥有的权利和地位，全赖于前辈女性以及少数男性不屈不挠、脚踏实地的努力。我们不该只是抱怨，而要力所能及地行动，为后来的女性开拓更广阔的路途。国家和社会的发展离不开女性，女性的进步与独立离不开社会的扶持，面对越来越多的单身女性，政策和观念都必须调整改变。书本身写得不算精彩，但提出的问题值得深思。相比美国，我国女性的独立之路更为漫长艰难。

我也经常陪孩子一起看剧，但在我的认知里，只要孩子开追看剧就可以了，没有思考引导她读什么书，怎么读，总是担心给她规定书目和看剧后谈体会，会消减她看剧的热情和兴趣。但编剧怎么引导孩子读有用的书，对学习、生活、人格的建立以及未来的发展有益的书，为我打开了一扇窗，女儿特别喜欢看《影子爸爸》，我昨天回家就问她编剧是谁，她还真知道了，给她介绍看编剧自传，她特别高兴。引导孩子正确看剧，用看剧教育孩子，这条路对我来说还挺难的，给自己加点油！

都是讲道理的的分享，这一次编剧分享的特别高级。字是真情，意是真心，路由自己选，样样都会好。喜欢给人选择的“机会”，机会才是希望，我们人人都有希望。愿人人安好🙏

你如此年轻，世界都是你的。 本剧讲述了一个女孩不平凡的一生。青春的美好在于，我们都可以对未来充满希望，幻想着过一些充满激情的生活。我们尽情快乐，用自己微小的光点亮关于未来的梦。可故事总有结局，青春也是，我们会认识一些人也会和一些人告别，然后进入另一个成人世界，里面充满着平庸，孤独和压抑，我们需要用激情来对抗这个日复一日的无聊生活。真正开始属于自己的平凡之路。 每个女人心中都有一团火焰，危险又炫目。 一些人熄灭它，一些人忽略它，而她们将其视作灯塔。 1940年，二战伊始，19岁的富家少女薇薇安从瓦萨学院退学，投奔在纽约经营莉莉剧院的姑姑佩格。在这里她认识一些美丽的女子，并发现了自己的设计天赋，却因为意外事件，再次回到自己逃离的家园。在平凡的日子中，她经历着大多数人的简单生活，将自己的欲望埋藏。又因为战争，发生了一系列事情，她退婚，失去亲人，又回到那个充满希望的地方，最终认识自己一生之中最喜欢的人。我们都会经历失去，可总有人会治愈你心里的所有的悲伤，将快乐和温暖带给你。 到了一定的年龄之后，我们都会拖着由秘密、耻辱、悲伤和未愈合的旧伤口组成的身躯在这个世界上游走。我们的心因为所有这些伤痕而疼痛不已、扭曲变形——但不知怎的，我们还是能继续前行。 本剧最喜欢从头到脚都严肃平庸，却是特立独行的姑姑所深爱恋人的奥利芙。她很平凡却将自己的生活过得充实，在她一生中，她活得很精彩。和自己喜欢的人陪伴互相，在女主最困难的时候，用自己的勇气保护着她，让她避免了危险，她是一个好的恋人，也是一个好的长辈。有些人就是这样，不善于表达，却在细水长流的日子里，虔诚地爱着身边所有人。 在战争过后，薇薇安又回到了纽约。就像天堂电影院阿尔夫莱多说的：“在这里居住了一天又一天，你认为这里就是世界的中心。你相信一切都永不会改变。然后你离开了，一年，两年，当你回来时，一切都变了。那条线断了，你所寻找的并不是这里。你只能再次离开很长时间……很多年……直到你能回来寻找你的人们，你出生的土地。但是现在不可能。现在你比我还要瞎。”如果有机会，在年轻的时候应该多出去见见世面，不要让自己困在一个地方，在外面可以看见不一样的风景，感受不一样的风土人情，你会发现这世界不止一种生活方式。有些人真的在过你喜欢的生活。 我这一辈子，跟他一起看了最多的日落。 在经历伤害后，薇薇安认识了好友玛乔丽，并用自己热爱的事情再一次在纽约大放光彩，过上自己想要的生活。她从青涩到成熟蜕变，完成了自我成长。在经历几次爱情中，她又和少女时代见证过她的落魄不堪的弗兰克重逢。有些爱情无关情爱，两个人内心都有伤害，都害怕爱，却又感同身受，于是他们互相治愈，互相帮助。 我们坠落，破碎，掉入深渊， 但我们终会被托起，被治愈，我们无所畏惧。 终其一生，她都没有成为那个时代所希望她成为的“淑女”，但这个世界多了一个真实的薇薇安·莫里斯，她循着内心的火焰度过了一生。

这部剧从开始断断续续到后面根本停不下来，从感慨怎么这么长到怎么这么快就结束了，看了很久，一个恐怖故事看的人一会儿哭一会儿笑，故事整体逻辑严谨，节奏把握很好，很多故事都结合了实时，不是为了吓人而吓人，连坏人都不是生来就是恶，每个人物都魅力十足，真的很棒 ps：一锤定音的番外篇好好磕，好好哭，许音小可爱和大锤也是真爱

看了两集。。。要质感有质感，要剧情有质感，要演技有质感。。。浪费了我人生中宝贵的一小时

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不能算读完，只能说是翻完。只能说现在的心境还无法享受这部剧。

首先，这部剧的排版太差了，我读完剧集部分后去看完了另一本《影子爸爸》再回到这本，剩下的都是纪实性的自传，与《影子爸爸》内容重合，却被拆分的参差不齐支离破碎。 其次，这部剧的后一大部分是纪实影视，我更喜欢剧集，体现了未知演员在剧集创作上的才能。讲述瞿秋白的一长篇，令我震动，还原了一个真实感性富有才情而又纯善诚挚坦荡的革命者、翻译、学者、书生、爱人的细腻、博学和壮志。至于她受困于白色恐怖，蒙冤的一段经历，相比较而言，客观上并不算什么，她的描述夸大了悲惨痛苦的程度，反而让我看到了一个自我意识很强烈的孤傲自私的未知演员。

传道授业解惑，风趣幽默，不失风雅；正值青壮年，更多的是科学的认知；真是造福人类社会，男女皆宜读物，夫妻和谐之福祉著作！

新冠全球日益蔓延，感染人数不断攀升，一波未平一波又起，人类命运在苦苦挣扎。疫苗再次成为全世界目光的焦点，是死亡疾苦中煎熬的人类的终极希望。 人类这个群体，自诞生以来，就受到各种传染病的侵扰：鼠疫、天花、霍乱、麻风、白喉、梅毒、斑疹伤寒、疟疾、狂犬病、肺结核、脊髓灰质炎（小儿麻痹）…… 人们与病毒抗争、博弈、共存，人类的社会文明和历史进程也被这些看不见的威胁影响着。 疫苗的发现是人类发展史上一件具有里程碑意义的事件。 如果不是疫苗的出现，人们可能仍然处在病毒笼罩的漫漫长夜中。 从1796年英国医生詹纳（Edward Jenner，1749—1823）接种世界上第一支牛痘疫苗开始，疫苗研发经历漫长岁月，成功和悲剧相间，荣耀和责难相随。 在探索有效疫苗的道路中，人类曾付出过巨大的代价。我们如今能接种到有效疫苗，背后有无数人的付出乃至牺牲。 美国知名医学记者未知演员在《影子爸爸》中为我们讲述了一个生动的、仿佛发生在昨天的疫苗发展故事。 疫苗学并不是火箭科学。它比火箭科学难得多。 疫苗研发的背后，科学、政府、商业公司之间有着怎样的利益角逐？ 50多年前的疫苗故事，对今天新冠疫情笼罩下的我们，又有着怎样的启示？ 利用流产胎儿来制备，以孤儿、囚犯、智障者等进行的人体试验，历史中的疫苗研发实验又存在着怎样的医学伦理问题？ 推荐这部剧给对疫苗的故事感兴趣的朋友。

我想大多数人会和我一样被书名劝退吧，刚开始看到这个书名第一反应就是肯定是一个人发生了什么事然后导致心理出现问题去看心里医生的故事，然后对比自己，觉得自己没有心理疾病，自然就觉得没必要看此剧，好在看点这部剧的评分很高之后就下决心看一看。回想几个月之前看的阿德勒心理学的《影子爸爸》和《影子爸爸》，这两本向内探索的心理学入门读本，再加上刚读完的《影子爸爸》外求的大众心里学，目前我也对于心里学有了一个粗浅的认识，所以在读本剧的过程中接受起来也比较顺畅。本剧的内容形式和勇气两部曲相似，都是采用了对话的形式进行的，相对来说本剧更加直白，就是编剧针对以蛤蟆先生为代表性的部分抑郁患者为例进行了心理咨询与疏导并且成功治好蛤蟆先生的一个案例。 之前不太了解抑郁症，简单了解以后才发现抑郁症基本可以算是一种不治之症了，它会抑制我们脑内多巴胺的产生，使我们对一切事物缺乏兴趣，如此使一个人越来越消沉最终悲伤到想要通过自杀来解脱（我们最熟悉的应该就是张国荣了，很多人想不通他为什么会患上抑郁症，可是抑郁症就像感冒，在你毫无防备的时候就得了，而且是很容易恶化并且很难治疗的那种）。不过抑郁症也是分轻重症的，我说的应该是属于重度抑郁症患者了，仔细想想这是多么可怕的一种心理疾病啊，它就像一块黑布，把整个心全包裹了起来，使人丧失了感知世间万物乐趣的能力，这对于我这种对任何事都充满好奇心的人来说简直就是灾难啊，不过说回来这种病对于任何人都是一种灾难吧。 书的前半部分直接描述了已经患有轻度抑郁的蛤蟆先生到了一个非常危险的地步，于是朋友们决定把它带到心理医生那里进行治疗。在对蛤蟆先生的治疗过程中，心理医生苍鹭通过不断地提问方式引导蛤蟆逐渐走出了内心的阴霾。苍鹭的引导治疗方法按下不说，因为咱对心理医生的治疗方式也不是很懂。但就从蛤蟆先生的治疗过程来说，仿佛是跟着经历了一遍他的内心世界，当然本剧重点是通过剖析蛤蟆的悲伤和痛苦的一些经历，引导出了他的“儿童自我状态”“父母自我状态”到独立的“自我状态”，这让我想起了《影子爸爸》中的本我，自我和超我，不过说的应该不是一回事。看到这个概念的时候我还是稍稍惊喜了一下，因为这个概念解释了我们生活中遇到的类似蛤蟆先生的现象。 先总结一下核心知识点吧。 自我状态的三位一体 儿童自我状态：行为和感受像个孩子。由童年残留的遗迹搭建而成，包含小时候体验的所有情感（儿童的基本情感）和随后演变的行为模式。 父母自我状态：表现得像自己的父母。包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，借此判断是非对错。 成人自我状态：用理性而非情绪化的方式行事。能计划、考虑、决定、行动。处在这个状态时，我们所有的知识点和技能都能为自己所用，不再被脑子里的父母的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，能基于事实来行事。 自我状态的三位一体代表了人格的结构。每个人身上都存在这三种自我状态，没有高下之分，但处在儿童自我状态和父母自我状态下，人会条件反射性地作出行为和情绪反应，此过程高度概括，所以无思考，因此也无法促进人成长。 只有在成人自我状态中，人才能思考当下，评估自己的行为，倾听别人而不马上驳斥。 人生坐标、自证预言和心理游戏 人生坐标：对世界的看法是再人生的最初阶段形成的。如何回答两个问题：1、我是怎么看自己的？我好吗？ 2、我是怎么看别人的？他们好吗？ 自证预言：一旦我们在童年决定用那种态度和观点，就会在岁后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，会变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便构建出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。我们会控

加油，编剧继续码字吧，最好一次石更一天最少两根我看好你，编剧加油吧！(ง•̀_•́)ง(ง•̀_•́)ง(ง•̀_•́)ง

我们永远也不会知道 明天和意外哪个先来 等到失去后所体会到的感情 是被无限放大后的撕心裂肺 所以不要等失去了才明白曾经的美好 珍惜当下

书适不适合自己其实很容易看出来，编剧在写作时已经规划出自己的观看受众了。所以这部剧对我来说，不知所云。

感觉读起来比较费劲，不好懂，可能是翻译的原因。心理的刻画很细腻，对爱情中的人的嫉妒焦虑患得患失的描创作很打动人。