我世界的中心Center Of My World 年份： 2016 地区： 德国 类型： 家庭 主演： Jakob Moritz Erwa 、 英卡·弗里德里希 、 Sacha Alexander Gershak 、 Thomas Goritzki 、 路易斯·霍夫曼 、 Svenja Jung 剧情简介 《我世界的中心Center Of My World》是一部家庭作品，德国出品，Jakob Moritz Erwa、英卡·弗里德里希主演。 相关标签 · 回忆曾经的时光粤语版 · 粤语先是什么意思 · 寻秦记粤语版播放 · 封神演义10集预告片子 · 云盘月光宝盒 · 粤语好hit的意思 · 在爱里迷路的人粤语歌 · 秀才遇上兵云盘 观影心得 吕阳阳 6.5 / 10 影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了我世界的中心Center Of My World。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√ 蜻蜓🍁 1.0 / 10 我看到警校第一查案子不拉窗帘，还他喵是个贼透亮的大玻璃时，我就觉得这几个小时可以用来做很多事情，而不是看烂片🆘 Jessica_C 8.8 / 10 Jakob Moritz Erwa大大你变了，你竟然不发四字真言了QAQ作为一个强迫症，每次看到剧集列表里那一溜的四字标题，简直身心舒畅 莲子姐姐 7.7 / 10 (2023.5.26)吃糖吃一半被喂了一口shit! 沉默的鱼 5.4 / 10 这部剧本身描写不太行，但是他想要描述的这段历史确实是一段精彩纷呈的历史！ steve got job 1.0 / 10 正如书上所言，第一部和第二部是肩并肩的存在，不是前传也不是续集。 一封信，两份救赎。 第一部，哈罗德在朝圣之路上，往事一件一件地浮现。那一件件往事使他倍感自责与压抑。但一路上无数次磨难历练与无数次暖心相遇，使他认识到了生命中会存在各种各样的挫折，但也少不了各式各样的美好。他知晓了路人的凄惨遭遇，也感受了路人给予的温暖，并从中学会了对过去释然。他终于可以坦然面对过去，坦然面对自己了。这条朝圣之路使他活得越来越轻松。 第二部，奎妮在朝圣之路上，秘密一个一个地揭露。那一个个秘密使她倍感沉重与内疚。但，在生命的最后关头，她选择了面对，那一个个深埋心底的秘密被她从头到尾描绘了出来。她终于敢面对哈罗德，敢面对自己的内心了。虽然，哈罗德也许不会知道真相，但也不必知道了，毕竟那已过时，不需要惹气新的悲伤。奎妮在这条心路的历程中，渐渐放下了秘密，死得越来越轻松。 其实，刚看第二部时，就觉得它跟第一部不是同一种感觉。首先，在第一部中，它主要以第三人称的口吻描述了哈罗德的朝圣之路（行程）。而第二部，以第一人称的口吻描述了奎妮的朝圣之路（心程）。其次，第一部主要侧重于描写朝圣路上的所见所闻所感。而第二部是基于第一部而存在的，它使得整个故事得以完整。 刚接触第二部时，觉得有点无聊，甚至觉得有点失望，挺抗拒的，但还是坚持看完了。只能说很值得一看！它是你想不到的结局，也是你想要得到的美好。 蜕变后重生 5.4 / 10 写得太好了，很大程度的重塑我的对双方关系的认识。 真正的安全感，从来都是自己给自己的。 我和你在一起，不是因为我需要你，我生命已然完整，我可以照顾好我自己生活的方方面面，内在的和外在的；我和你在一起是欢笑的，是陪伴的，是分享的... ... 我和你在一起，只因为我爱你；我爱你，是因为你是你。相互包容，相互扶持，彼此成全，共同经营信任的，共情的，温暖的亲密关系。
观影心得
影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了我世界的中心Center Of My World。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√
我看到警校第一查案子不拉窗帘，还他喵是个贼透亮的大玻璃时，我就觉得这几个小时可以用来做很多事情，而不是看烂片🆘
Jakob Moritz Erwa大大你变了，你竟然不发四字真言了QAQ作为一个强迫症，每次看到剧集列表里那一溜的四字标题，简直身心舒畅
(2023.5.26)吃糖吃一半被喂了一口shit!
这部剧本身描写不太行，但是他想要描述的这段历史确实是一段精彩纷呈的历史！
正如书上所言，第一部和第二部是肩并肩的存在，不是前传也不是续集。 一封信，两份救赎。 第一部，哈罗德在朝圣之路上，往事一件一件地浮现。那一件件往事使他倍感自责与压抑。但一路上无数次磨难历练与无数次暖心相遇，使他认识到了生命中会存在各种各样的挫折，但也少不了各式各样的美好。他知晓了路人的凄惨遭遇，也感受了路人给予的温暖，并从中学会了对过去释然。他终于可以坦然面对过去，坦然面对自己了。这条朝圣之路使他活得越来越轻松。 第二部，奎妮在朝圣之路上，秘密一个一个地揭露。那一个个秘密使她倍感沉重与内疚。但，在生命的最后关头，她选择了面对，那一个个深埋心底的秘密被她从头到尾描绘了出来。她终于敢面对哈罗德，敢面对自己的内心了。虽然，哈罗德也许不会知道真相，但也不必知道了，毕竟那已过时，不需要惹气新的悲伤。奎妮在这条心路的历程中，渐渐放下了秘密，死得越来越轻松。 其实，刚看第二部时，就觉得它跟第一部不是同一种感觉。首先，在第一部中，它主要以第三人称的口吻描述了哈罗德的朝圣之路（行程）。而第二部，以第一人称的口吻描述了奎妮的朝圣之路（心程）。其次，第一部主要侧重于描写朝圣路上的所见所闻所感。而第二部是基于第一部而存在的，它使得整个故事得以完整。 刚接触第二部时，觉得有点无聊，甚至觉得有点失望，挺抗拒的，但还是坚持看完了。只能说很值得一看！它是你想不到的结局，也是你想要得到的美好。
写得太好了，很大程度的重塑我的对双方关系的认识。 真正的安全感，从来都是自己给自己的。 我和你在一起，不是因为我需要你，我生命已然完整，我可以照顾好我自己生活的方方面面，内在的和外在的；我和你在一起是欢笑的，是陪伴的，是分享的... ... 我和你在一起，只因为我爱你；我爱你，是因为你是你。相互包容，相互扶持，彼此成全，共同经营信任的，共情的，温暖的亲密关系。