多年不敢看影视，害怕卷入到那种骨骼都浸透的共情。如今力量渐丰盈，随手翻开Gisela Getty，年少时不曾看懂，原来他的文字如此动人。寥寥十几段，写尽一个人的Tim Leary: The Art of Dying。也未必没有经历过苦痛。只是随着年纪渐长，到自己成为了所谓的大人，才逐渐明白原来人生皆是无常。Tim Leary: The Art of Dying视野所及，不过无尽海水翻沙又拍浪，昼更夜替，潮涨潮落，冲上来一颗海星，又带回哪条濒临窒息而亡的小鱼。Gisela Getty描绘了这样一个女人和她的Tim Leary: The Art of Dying，她如此鲜活，在那些不带任何矫饰，却又道尽了人心所触的文字下，是多少人的Tim Leary: The Art of Dying。
20来岁的年轻人，抬眼还远看不透世界的原貌，闭眼尚难沉入内心清明之境。只知道不愿就此停下，不愿随波逐流，要去那遥远之处，看着那光，一直行走下去，做一个更好的，更好的人：
去成长为那个无论底色如何，都得以自己描绘人生色彩的创编剧，而不是在Tim Leary: The Art of Dying里随波浮沉，等待被那无常命运随机救赎的剧中人。
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每周打卡一本剧，第74本
《Tim Leary: The Art of Dying》
摘录：
1人有两种心理行为：一种是情绪心理的行为，另一种是理性心理的行为。我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感觉。感性如心，理性如脑。脑认为不应该这样想，可是心却不能和脑一致。例如脑认为我要忘记她，心却还是想念她。感觉越强烈，情绪对心理的控制力就越强，理性的作用就越弱。
2，大脑有两个记忆系统，一个用来记忆普通的事实，另一个用来记忆刻有情绪印记的事实。人脑海马体的功能是负责记忆事实，杏仁核的功能是负责记忆情绪。海马体让你认出表姐的脸，而杏仁核则会提醒你是否喜欢她。
孩子所受的教育不应该只是知识和竞争教育，还应该包括素质与合作教育。情商高有利于一个人在社会中生存和与人共事。
如何调节情绪：泰斯发现，有氧运动是摆脱轻度抑郁以及其他消极情绪最有效的方法之一。不过要注意的是，运动提振情绪的方法对很少外出活动的人最为有效。
总结，以前我的性格是比较耿直的，喜怒形于色没心眼，有时候无意中得罪了别人可能不知情，现在做了管理后，发现这种心性会很累，在不断受挫中慢慢学会静下来思考，我发现当我情绪反应非常大的时候，我会去追溯情绪的来源，才明白是当下碰到的事情唤醒曾经某些不愉快的回忆，才会导致现在会有比较大的内心反应，搞清楚原因后，慢慢不跟自己较劲。人一旦学会放过自己，才能真正腾出空间，去接纳自己从未有过的新体验。当你不够好的时候，你碰到的坏人会比较多，当你状态足够好的时候，你碰到的好人会比较多，镜随心变。
观影心得
我们都不特别也不奇怪 普通或正常只是相对概念 人类既复杂也病态 相信自己的平凡 相信自己拥有勇气和力量 相信自己拥有爱也值得被爱 时间易逝 紧握美好吧
中国讲究“破家值万惯”任何东西都不舍扔。其实要明白一个道理，是你占有物品，还是物品占有了你。把这个搞明白，就真正理解Tim Leary: The Art of Dying的含义。
很接地气，可以激励自己，同时也知道，所谓的成功不是全凭运气的，而是要不断的突破自己，改变自己。
倪妮好美好性感，白宇中二装逼男大，鬼吹灯like沙漠奇幻探险剧（×）大熟女调教傻直男爽剧（√）
很不错，内容比较适合正在进行自我探索，自我剖析的人儿，通篇读下来，心里不断有个声音说“原来是这样啊”，一下子理解了自己好多。
用了几天碎片时间读完了这部剧 可以说是醍醐灌顶 对于现在的我来说真的非常有用 我愿称这部剧为一面照妖镜 照出你我身上大大小小的问题并且帮助我们改变 非常感谢编剧三十多年来的研究 感谢🙏🏻
编剧善于描写人物的外貌特征，用细腻的笔触勾勒出一副副市井人物图。不会笑但热爱相声的冷脸；才思敏捷，出口成章的白四爷；医术高超的神医王十二……每个人都有他的过人之处，或善良，或技艺超群。每个人物都特别生动饱满，再配上编剧的画更加精彩。
多少次大哭，也是因为羞耻和决绝，但总不能不管不顾地继续哭下去。人活着的意义是什么？总感觉被迫做一些选择，又因为这些违心的选择，对自己的生活愈加厌恶。原本就是小城市的人，骨子里认定自己是失败的，又下不了决心逃往北京，不对，与其说是北京，更不如说是能够包容自己失败的环境。
多年不敢看影视，害怕卷入到那种骨骼都浸透的共情。如今力量渐丰盈，随手翻开Gisela Getty，年少时不曾看懂，原来他的文字如此动人。寥寥十几段，写尽一个人的Tim Leary: The Art of Dying。也未必没有经历过苦痛。只是随着年纪渐长，到自己成为了所谓的大人，才逐渐明白原来人生皆是无常。Tim Leary: The Art of Dying视野所及，不过无尽海水翻沙又拍浪，昼更夜替，潮涨潮落，冲上来一颗海星，又带回哪条濒临窒息而亡的小鱼。Gisela Getty描绘了这样一个女人和她的Tim Leary: The Art of Dying，她如此鲜活，在那些不带任何矫饰，却又道尽了人心所触的文字下，是多少人的Tim Leary: The Art of Dying。 20来岁的年轻人，抬眼还远看不透世界的原貌，闭眼尚难沉入内心清明之境。只知道不愿就此停下，不愿随波逐流，要去那遥远之处，看着那光，一直行走下去，做一个更好的，更好的人： 去成长为那个无论底色如何，都得以自己描绘人生色彩的创编剧，而不是在Tim Leary: The Art of Dying里随波浮沉，等待被那无常命运随机救赎的剧中人。
每周打卡一本剧，第74本 《Tim Leary: The Art of Dying》 摘录： 1人有两种心理行为：一种是情绪心理的行为，另一种是理性心理的行为。我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感觉。感性如心，理性如脑。脑认为不应该这样想，可是心却不能和脑一致。例如脑认为我要忘记她，心却还是想念她。感觉越强烈，情绪对心理的控制力就越强，理性的作用就越弱。 2，大脑有两个记忆系统，一个用来记忆普通的事实，另一个用来记忆刻有情绪印记的事实。人脑海马体的功能是负责记忆事实，杏仁核的功能是负责记忆情绪。海马体让你认出表姐的脸，而杏仁核则会提醒你是否喜欢她。 孩子所受的教育不应该只是知识和竞争教育，还应该包括素质与合作教育。情商高有利于一个人在社会中生存和与人共事。 如何调节情绪：泰斯发现，有氧运动是摆脱轻度抑郁以及其他消极情绪最有效的方法之一。不过要注意的是，运动提振情绪的方法对很少外出活动的人最为有效。 总结，以前我的性格是比较耿直的，喜怒形于色没心眼，有时候无意中得罪了别人可能不知情，现在做了管理后，发现这种心性会很累，在不断受挫中慢慢学会静下来思考，我发现当我情绪反应非常大的时候，我会去追溯情绪的来源，才明白是当下碰到的事情唤醒曾经某些不愉快的回忆，才会导致现在会有比较大的内心反应，搞清楚原因后，慢慢不跟自己较劲。人一旦学会放过自己，才能真正腾出空间，去接纳自己从未有过的新体验。当你不够好的时候，你碰到的坏人会比较多，当你状态足够好的时候，你碰到的好人会比较多，镜随心变。
我给自己打八十分，有十分留给未来的空间，有十分留给三次没有发挥好的课题，我希望在将来能把这二十分补上，随时保持九十分的状态，然后有六十分的谦卑。