叶妲

对孤独的思考。 许多人害怕孤独，背后到底有着怎样的隐忧？从进化心理学的角度来说，孤独意味着危险。远古时代的人类生活在充满野兽的丛林之中，一个人很难与野兽抗衡，更有被吃掉的危险，所以当只有一个人的时候，我们会害怕弱小的自己无法与危险抗衡。人类发展到现在，野兽带来的威胁几乎已荡然无存，但是对其他危险，不管是真实会发生的还是仅是我们臆想出来的危险，依然会感到恐惧，这种恐惧感让我们更喜欢与人结伴而行。譬如在经过一片阴森森的小树林时，一个人多少会有些害怕，若是三五个人一起，害怕的感觉就会大大减少，对安全的底层需要是人们害怕孤独的主要原因之一。 另外，和动物比起来，人类具有丰富的思想和情感，这些丰富的意识和意志，让人衍生出来渴望诸如交流、分享、欣赏、理解、安慰和爱的需要，从而构成了人类具有强烈社会性的基础。痛苦需要分担，悲伤需要安慰，快乐需要分享，愤怒需要发泄，委屈需要理解、思想需要认可，爱需要陪伴，这些在孤独中都是无法做到的。一个人越是感性，感情越丰富，就越难以忍受孤独，因为他有太多的东西需要另一个或一些人与他共同承担。 怎样对待孤独？一种是向内寻求宁静，一种是向外寻求陪伴。向内寻求宁静是一个修行的过程，需要静谧、简洁、单纯，固守本心。向外寻求陪伴是一种社交活动，需要的是高质量的陪伴。有些虚假或浅陋的陪伴不但不能缓解孤独，反而会加重孤独的感觉。有的人在繁华的盛筵当时，或者在与人不停地交谈时感受不到孤独，可是一旦回归到一个人的时候，孤独感就油然而生，甚至还伴随着失落感，因为他会发现他认识那么多的人，或者他与一个人说了那么多的话，却始终触及不到各自内心深处的灵魂，难免让人觉得失望。真正高质量的陪伴，是坦诚的、愉悦的，也是令人充实和意犹未尽的，所谓的知己大概就是如此。

一本很有意思的书，算是科普吧，医院是人一生中必去的地方，一边一脸谄媚的希望医生能好好给你治疗，一边腹诽这个医生好没有医德，三五句话就把我打发了，还是要多一点理解，多一点换位思考，书里说的很好，医者和病人共同的敌人是疾病。

剧组穷，特效差，但是布景也丑，色调一言难尽，完全影楼风，片花里还挺好看的女主眼睛都快瞪出来了，男主和一众配角颜值一言难尽，为了剧情我也看不下去

及到文章最后，一篇《叶妲》，是饱含着热泪熬出来的担风袖月，是蘸着心血一笔笔写下的千古情痴…… 捣麝成尘，拗莲做寸。即便心已成灰，也依然爱着这繁华人间。原来吴老先生就是这样的人： “试上高峰窥皓月，偶开天眼觑红尘，可怜身是眼中人。”

最近两年结婚怀孕生子带娃，开始的时候很享受这种悠闲的日子，后面时间越久越不安。随着娃越来越大，也在琢磨自己上班的事。现在年龄摆在了这，再折腾有点不现实，得谨慎找个能坚持很久的行业，然后当作事业来做！迷茫之际，慌不择路，听别人说哪哪哪的算命先生算得很准，就去算。算命先生的话术让我觉得有希望，高兴了一阵。看到了这部剧，本来是想略微学学算命这门技术，没想到是知晓了很多算命的内幕！我遇到的算命先生说的话术和书里描述的差不太多！所以啊，命越算越薄，把自己的命运交给别人，怎么能不薄？！唯有心地善良，努力奋斗，自己主宰自己的命运才是王道！

可是啊，生活真的是这个样子吗？

起初是看哈姆雷特奥菲利亚落水死亡时掘墓者对杀死自己的界定，要是人跑到水里把自己淹死了，那么不管他愿意与否，总是他自己跑下去的，是为杀死自己，若是那水来到他的身上把他淹死了，就不同了。再有是之前看的一部电影大概叫遇见你之前，除了龙妈吸睛的眉毛和大笑外，令我影响深刻的是即使爱情与亲情面前男主还是坚持到瑞士安乐死。我知道有些宗教的自杀比谋杀罪过更甚，也知道有些人只想尊严的死去，总之是有些碰撞的，所以当看到这部剧时就瞬间跳到我书架了。 现在是完全了解了安乐死，也是我看这部剧的目的吧，当然不似我想象的那般简单和肤浅，但就这部剧来说也就只是让我了解到了安乐死这一庞大的概念。除此看到后面甚至一度感到愤怒，作为记者真的有太多自己的主观臆测了，既然作为记者就该知道别人给予的信任度，自己说话带有的煽动性，如果不是客观真实还是不要臆断吧，当然这也可能因为同是编剧的原因吧。要从作家身份说，大概是因为题材原因，竟也感受不到词章之乐。 说推荐与否，可能就自身没那么推荐，但也只有我读过了才有资格说这话，可能你读了，要说的话完全不同呢。

全书看下来，内容和操作描述得非常清晰，实际案例列举了很多，接下来有待去实际操作和验证。

第一次读马来影视。王丁宇的台词有种野性的魔力，扑面而来热带雨林特有的气息，台词绮丽，加上光怪陆离的马来民俗，真是粗犷和旖旎的奇妙组合。满篇尿液血液体液与鸦片齐飞，充满原始兽性凶残暴烈。通篇读下来密集的比喻大量丰富了我的中文比喻词的词汇量。

一个大道理我很认同，但是和芒格的多维度思考相去甚远，打着芒格的旗号做广告不好。对模型的简化、精确、错误（？？这个翻译不合适），这种概括我很喜欢。

不要被愤怒牵着鼻子走愤怒是每个人都会产生的情绪。在遭遇到某些打击、发生令人难以接受的事情时，我们心中的怒火很容易被点燃，这是再自然不过的事了。但是，愤怒会让我们烦躁不安，情绪低落，如果不早点摆脱这种情绪，不但浪费时间，还会让自己深陷痛苦之中。人在生气的时候容易失去判断力。情绪一旦被愤怒占领，我们往往无法控制自己的言行，可能一不留神便会说出不该说的话，做出让自己后悔的事情。所以，我们要学会驱散无意义的生气和愤怒，经常提醒自己“生气就输了”。当你发觉自己要发怒了，为了让自己冷静下来，你可以试试这些方法：给自己冷静的时间：在心中慢慢地从1数到10，再激烈的怒火，通过这种方法，基本都可以被扑灭。给自己冷静的空间：出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，深呼吸过后发发牢骚，离开现场有助于平息怒火。试着和自己对话：让自己冷静下来，问问自己“生气的原因是什么”，当你找到愤怒的原因，愤怒也就不那么难处理了。

两本算是一起读完，第一本剧以时间为序叙述，第二本剧以时间为题进行细述，无论何种方式都让我对台湾相当长的一段历史有了系统的了解，同时又串联起之前读过的片段，也领略到历史的有趣。

2021.12.30  22:24看完本剧 看完本剧后发现，我们在某些时候，做某些事就会表现出我们的愚蠢，刚开始读的时候感觉还好，但是越往后就越来越看不明白，可能那种对话式观看自己不大适应，但是书中有些点自己又可以对号入座。一句话，少说话觉得没有错，三思而后行。