因为以前考过心理咨询师以及其他的一些原因，我对精神分裂症的成因一直是感兴趣的，基因到底是怎样被影响，怎样让一个成长途中看似很正常的人忽然就发病呢？是他的生命中会发生一些事情成为导火索，还是他有一天醒来忽然就精神分裂了呢？读到前期及中期时其实是不太喜欢多恩和咪咪的。一个儿子会互相殴打甚至把对方打到骨折、成年儿子会猥亵甚至性侵自己未成年的妹妹、有问题从来不面对只会装作他没有发生的家庭，父母肯定有很大的责任，不过其实上述这些暴力行为的始作俑者大概都是来源于他们携带的会影响精神健康的基因。而且面对如此庞大的一个家庭，有那么多儿子女儿要独自抚养（看描述多恩在这方面其实没出太大的力吧），作为一个母亲也是很不容易的吧。当然，当时她已经生到医生都不建议再生却还要拼命生娃，本身也是不值得同情的。其实全书直到最后也并没有把加尔文家这一代如此高的精神分裂症患病率最终原因研究清楚，在这个研究上也许还有很长的路要走。by the way，有没有觉得咪咪生的前十胎全是儿子这件事本身就已经是超小概率事件了。
观影心得
从《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》漂流而来，读完本剧后纠正了我的几个错误理解： 1、自由人：不是睡到日上三竿，每天想干嘛干嘛，而是指思维自由、办公自由，而对于时间，自由人比我们这些“不自由的人”更有能力把握，读到这里的时候我想起了那本还在观看清单里的《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》，或许这部剧也能给我带来不少收获； 2、优势：优势仅仅是代表在某方面有新手运气，不是不努力就可以开挂；天赋（gift）能让你在做某件事的时候上手很快，但是真正让你脱颖而出的优势（advantage）则需要持久地练习以达到优于别人的水平。 3、完全准备好了才可以把爱好当饭吃：事实是你不去实践，你永远也不会准备好。勇于对身边的机会说YES，一边成长，一边寻求机会兑现你的价值。 4、只需要不停学习就可以获得成功：不停学习只是输入，如何输出、如何和别人分享你的价值、如何给别人带去助益这也是非常重要的。 5、离开校园后仍然只沿用考试的方式去学习：这是我明显学生思维的一个点，十余年的应试教育让我只会用考试来检验自己。诚然，这是一种不错的学习方法，但离开校园后我们更多面临的是如何去解决问题，而不是如何去考试（因为很难再有多场考试会对你做强制的要求），那么以一个项目或者一个待解决的问题为目标去展开学习，比如如何使用python来减少重复繁杂的工作，有针对性学习效率会更高，关于这一点在《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》也有提到过。 6、互联网已经在高速发展的路上，海量的学习资源向我们扑面而来，但对于个体而言，我们仍然需要个体化的学习和指导。这就是说我们不必见到线上课程就去报，而是根据自己的需求去选择，并且尽可能的根据自己的问题请教专业人士，这是实现“弯道超车”的方式之一。 几点全新收获： 1、普通人如何实现自由人态的办公方式：深刻的自我认识，知行合一，有市场价值的成长。 自我认识：认识人生目标（想要成为什么样的人） 认识自我优势（优势仅仅是代表在某方面有新手运气，不是不努力就可以开挂） 认识人生卡点（是什么深层原因让我们感觉痛苦？） 知行合一：认识到了，更要去实践 有市场价值的成长：1)每一个想成为具有不可替代性的职场人，或者想发展个人事业的自由人，首先应该先成为产品经理。把自己当作产品，全方位运营自己的交付成果，创作出符合客户需求的、客户喜欢的、客户愿意买单的产品，而不是孤芳自赏的东西。2)在产品上，提供超出客户期待的价值；在体验上，让客户感觉方便舒服；在服务上，让客户超值超预期享受。获得市场认可后，不满足于此，继续再投入升级产品和服务，才能立足于市场，也才有持续成长的机会。 2、结构化思考，系统化做事： 对于对一件事情从多个角度去思考它对你的助益，而执行任务要系统化、流程化，保证高效执行力。 3、探索自我的两种方式： 向内：自由书写：假设你有足够的钱和时间，你想干什么？ 向外：精神偶像：你特别想成为的人，你想经历他的人生经历，为什么？ 4、四维度日程管理法： 输出：观影笔记，看剧笔记，学习笔记等。增加为他人输出的价值。 输入：学习各种知识，但毕业离开校园以后，成年人很难再有大块时间安静学习，于是就需要练就随时随地、就地取材的学习能力。静下心来思考一下你的工作生活，想一想什么技能和知识在三年之后能帮到你，就从现在开始去接触、去学习。 开源：指创造链接、开阔视野的事，比如跨界学习、人际链接。如果说输出让你成为有价值的人，输入让你持续成为有价值的人，那么开源则能将你的价值转化为可能性，推开机会之门，通向丰盛人生。 固本：幸福感的来源，自我相处，家人相处。
这部剧写的最好的部分是对人性的刻画，休闲时可以读读。如果说能再进一步的是看看编剧什么时候可以穿越“奴性”“人治”了。
看了原版再来看译本，感谢曹元勇先生精彩的翻译，终于让我从伍尔夫“here and there”"in and out""this,that"hither and thither"中挣脱出来了
本剧展示了各个民族在美国这个多民族国家的奋斗史。从歧视迫害到被美国民众接受。各个种族无论在基因上，还是在文化上都有其本国固有的特质。和其他种族比起来，这些固有的性质也使其在众多种族共存的环境中凸显出来。就像犹太人最突出的一点，是对教育的态度。犹太人是千百年来一直对学问敬仰的民族，所以站在了美国财富的顶端。这也是犹太人根深蒂固的文化，文化本无优劣。文化只在适应某一特定环境的时候才显出其好或坏。每个种族都有其特定的文化，每个阶级也有其特定的价值观，我们受其文化，价值观的影响会对世界的认知产生偏见。世界还是原来的样子，只是我们的价值观我们的知识对世界的认知产生了不一样的观点。就像种族之间的偏见，可能我们本身并未意识到那是一种偏见。比如刚刚认识了一个人，从某一件事判断他是好是坏是有前途还是没前途，这本身就是一种偏见。只有深入了解才能判断一个种族是怎样的，一个人是怎样的。家庭环境，社会环境，以及自己的知识体系而产生的价值观，其本身就会产生一种偏见。而许多人从未意识到那是一种偏见。
汉字文化博大精深，得益于古人的忘我精神传承，大概是古人总有信仰。 而当代的人们，虽然生活条件已经超越了古代的皇帝的水平，但思想高度仍然停留在原始社会。 这主要是因为我们缺少信仰。 从小到大，中国人一直被教育勤俭克勉，自强不息，勇于致富，但却很少考虑到个体的存在的思想与情感探索。 我们过于关注外在，过于在乎别人的评价与看法，过于追逐外在的步伐。 我这么说，并非否定传统的奋斗意义的价值。 毕竟只有努力奋斗才能拥有不愁吃穿住行的生活。 但是，很多时候，生活已经让我们忘记了自身存在的意义。 我们首先是一个“社会的人”，其次，才能是一个“自我的人”。 我觉得这种观念应该颠倒过来。这样更有利于个体的生存与发展。 只是，如果完全宣扬这样的普世价值观，最终却又会导致世人的懒散与不思进取的状态。 所以，基于上述考虑不周的观点，我为自己的草率道歉。 只是，我觉得，或许关注外在与关注内心应该不分彼此才好。 作为一个对心理学感兴趣并致力于将心理学发展为事业的一个小白创业者，我私心建议，每个人都可以多关注内心的世界。 这不是文艺才华或精神世界的丰富，而是发自内心地问自己: 你现在的人生真的快乐吗？ 如果你一直快乐，那么当然值得祝贺，因为你很幸运。大多数人的状态是偶尔快乐。 如果你偶尔快乐，那么也别灰心丧气，大多数人都是这样过着社畜的人生，日复一日年复一年在奋斗，消磨了青春，熬到了白头却也没有多少成就。 如果你不快乐，并且对人生失去信心甚至偶尔感到绝望，那么，快乐对你来说就是一件特别奢侈的事情。 我希望每个人都快乐，因为只有自我的快乐的灵魂才能拯救自己的人生，才能影响他人的人生，或多或少。才能最终影响世界上成千上万的人。 注意，我这里说的是“人”，是指个体，不是人类。 人类的范畴太广，概念太大，而我，只想关注每个人的内心世界。 希望在未来的一年多的时间里，我的团队所创建的心理学平台，能够给到一些人帮助，哪怕是心灵上的小小的“援助”。 这不是缺少经济救助的时代，这是一个心灵需要被救助的时代。 心灵需要太多的救助。但是，与普通的心理咨询师谈话的成本有点小贵，频次也不会太多。 我们的心灵，的确是时候需要被救赎了，而且是，最大程度的仅仅收取成本费用的“救助”! 如果一年后我的企业还活着，公司还能支撑下去也没有被迫倒闭，我的心理学平台已经被证明可以大规模推广，那么，我就会回来帮助有需要帮助的人的。
我这几天一直在看这部剧，今天中午忍着没睡午觉，把它看完，看到虐文时把我自己也虐的够呛，哭的鼻涕一把把，我感觉自己身陷其境，不自觉的带入感，自己已变成女猪脚，本文篇幅不是很长，正合我意，推荐大家观看，最后要给编剧大大的赞👍
前面才說要花七七四十九天解毒，怎麼轉眼就能來參加宁灵的相親宴，可以不要這麼跳嗎
还可以！在职业规划时间分割上有了很清楚的认识，结合每个行业发展的不同，采取了相对应的措施，很有必要看一看。但是感觉缺了点点什么东西，或许自己读得有点粗了，是本不错的剧集，很多想法都是很多剧集里有相互交叉的。之后把看剧笔记打印出来常刷，对自己的职业发展还是有很大帮助的。
“跑得更快、更远，但永远不要受伤”。是我看这部剧的初衷，看完了发现这部剧对于跑步本身的动作分析是多么的透彻，且易于理解，对于业余跑者真是受益匪浅。值得推荐!
好像看完了，又好像什么都没看，不知道，这算不算是一种修道。对一个没有接触过什么佛学的人来讲，读起来还是有一些懵懵懂懂的。里面讲的，好像是那么回事，又好像，不是那么回事，好像是这个理，又好像有点牵强，不是。
第一次读武侠，不得不说烽火的笔风真的透露着一股侠气，让我从多个人物多个关系上读出了江湖读出了文武之间为天下唱的浩然。谢谢谢这部剧，又一次让我成长了。
写书的风格，很适合当下的观看。明朝200多年，起起伏伏，再次佐证了任何人和任何事，任何物，都有生命，有周期。 有生命就会有结束，不以任何力量而发生变化，生存是一切的开始，利益只是它的一个变化而已，也是自然规律“天道”的基础。 活出真实的自己，太难…
孩子快三岁的时候看的这部剧，刚看到的时候超级激动。主要是因为这三年一直在很努力给孩子提供丰富的语言环境，包括中文、英语、中英文歌曲等等，孩子一岁左右就表现出出色的表达能力，一直在想是不是跟环境有关，本剧确实给出了答案，让我也很有动力，谢谢
在短短二十年的时间里，华为从一家默默无闻的小企业，逐渐壮大成为通信设备行业的翘楚，华为人的工作方式和工作态度值得我们学习与借鉴。下面就书中比较重要的几点分享给大家： 一、做事情永远不能“先干起来再说。 华为公司在培训员工的时候，让每一个员工在工作开始必须弄清楚五个要点：做什么，如何做，做多少，在哪做，为什么做。正像华为总裁任正非所说：“先瞄准目标，再开枪。”如果没有目标和方向，无论员工能力有多强，工作有多么勤奋，始终难以获得成功。 二、不给自己找借口。 《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》是一部风靡全球的励志剧集，书中的罗文为了完成任务，不给因难找借口，最后克服重重困难，顺利将值件交到了加西亚手中。罗文的成功除了出色的个人能力之外，就是出色的工作态度，在华为公司，很少有员工为自己的工作寻找借口，尽管很多工作的确存在难度过大的问题，与其找借口，还不如尽心尽力寻找力法，所以，要想成为优秀的员工，首先就要抛弃借口，这样才能够有效提升和挖掘自己的能力，井争取到更多发展机会。 三、保持良好的纪律性。 做到“从心所欲而不逾矩”，员工可以保持一定自由，但是一定不要逾越公司规章制度，在工作中要有组织性纪律性，这也是华为“狼性”的表现，因为狼群向来是协同作战，没有一只狼会脱离组织的安排冒险出击。我们在平时的工作中要杜绝做事散漫无章，不遵守规章制度；工作中要懂得团结合作，严格按照上级规定办事。 四、态度决定一切，细节决定成败。 在服务上，应该注重客户的体验，要善于把握客户的消费心理，要在细节上做到位，给客户以最好的体验。把握细节是提升品质的关键，只有细节完美了，工作和服务才能完美，发展也才会更加顺畅。这个我们也可以借鉴，在工作中收好表的同时，耐心为司乘答疑解感，为司乘指路，为司乘提供饮用水，修车工具等延伸服务，争取司乘最大满意。 此外本剧讲到艰苦奋斗的品质也值得我们学习，最后，如果将企业比喻成一部运转的机器，那么员工就是这个机器上的小部件，任何部件部不可或缺，哪怕我们是一个螺丝钉，也同样重要，这点我们要向华为人学习，从骨子里透着一股自信和骄傲的尽头，保持良好的精神面院投入到工作中去。
因为以前考过心理咨询师以及其他的一些原因，我对精神分裂症的成因一直是感兴趣的，基因到底是怎样被影响，怎样让一个成长途中看似很正常的人忽然就发病呢？是他的生命中会发生一些事情成为导火索，还是他有一天醒来忽然就精神分裂了呢？读到前期及中期时其实是不太喜欢多恩和咪咪的。一个儿子会互相殴打甚至把对方打到骨折、成年儿子会猥亵甚至性侵自己未成年的妹妹、有问题从来不面对只会装作他没有发生的家庭，父母肯定有很大的责任，不过其实上述这些暴力行为的始作俑者大概都是来源于他们携带的会影响精神健康的基因。而且面对如此庞大的一个家庭，有那么多儿子女儿要独自抚养（看描述多恩在这方面其实没出太大的力吧），作为一个母亲也是很不容易的吧。当然，当时她已经生到医生都不建议再生却还要拼命生娃，本身也是不值得同情的。其实全书直到最后也并没有把加尔文家这一代如此高的精神分裂症患病率最终原因研究清楚，在这个研究上也许还有很长的路要走。by the way，有没有觉得咪咪生的前十胎全是儿子这件事本身就已经是超小概率事件了。
发现“山影”被营销神话了！更何况这明明已经不是山影的剧了！看了几集，不喜欢，这就是优质生活剧了？如果好多剧情靠旁白就可以完成，那直接有声小说就行了，还要演员演出来干嘛？！
13万字，看了三小时，编剧创作书的时候才30岁，而《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》创作的时候是63岁了。而且由于先看了那本，无法不觉得这部剧的男女主角基本是《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》里面的父母。在那部剧里母亲是自杀而死的。 《Qué, quiénes, cómo, cuándo, dónde》更像是爱的潮水离开之后，冷静甚至带有嘲讽的回忆。基本上是一个文艺女青年和理工男的婚姻故事，女青年敏感多疑神经质，她毫不避讳的说了自己的精神不稳定，失眠，缺乏热情和爱的能力。而米海尔维持着爱的尊严和表象。 整本剧有很多独白，但是作为“我”的女主角并不愿意袒露自己的内心世界，她揣测别人的想法，但是永远不创作自己的真实感触。 冷静和理智，剖析爱情，爱情死在手术台上，主刀医生连伤口缝合的兴趣和责任都没有。
这季仅次于第二季