Vietnam

年份: 1987
地区: 澳大利亚
类型:

Vietnam - 一部精彩的战争电影,澳大利亚制作,约翰·杜根、克里斯·努安主演。

观影心得

黑永.CIF 5.5 / 10

我们常常“一心多用”。 在吃饭时,我们却突然想起还有一封工作邮件未回复。 在跑步时,我们会认真地构思明天需要递交的工作报告。 在追剧时,我们却难过地想起了白天发生的一件不愉快的事。 在倾听他人诉说时,我们却在用自己的大脑思考,如何用自己的思维去说服对方。 在旅游时,我们却在思量着旅行结束之后紧锣密鼓的工作安排计划。 在睡觉时,我们可能因为手中握着的股票持续下跌而辗转反侧、夜不能寐。 所以,我们的大脑一直在思考,因为我们觉得“我思故我在”。但这时的我们却是背负着很大的包袱,承受着很重的负荷。焦虑、抑郁、紧张、不安—所有这些不良情绪,都是因为我们对过去过于思量,对未来过于关注而引起的。 我们确实是对着自己说、对着他人说:要活在当下,感受生活的幸福。但我们扪心自问,我们自己真的自由自在地做到吗? 真实状态下的我们却常常是这样活着的:我们一直处于思考状态,后悔着过去,展望着未来。我们希冀通过未来去弥补过去的遗憾,纠正过去的错误,解决过去的问题,摆脱过去的痛苦。其实,这一切的努力都是无用的,未来是无法解决你的问题,摆脱你的痛苦情绪,让你愉悦和快乐起来。能够解决你的问题,摆脱痛苦情绪的时刻只是在当下这一刻。当下时刻才是关键性的时刻:任何从过去中汲取的经验都与当下有关,并适用于当下。任何与实现目标相关的活动都是在当下时刻完成的。 那么如何进入当下呢? 当你工作、跑步时就专心致志地工作、跑步;当你旅游时就用心感受大自然的神奇,倾听大自然的声音;当你看剧时就任由编剧带你走进他的世界。如果还是觉得自己思绪万千,那么就安静地坐下来,把注意力集中在你的呼吸上,在一呼一吸中进入你的身体,感觉你的手,感觉你的腿,感觉你的躯体,你会感受到能量在流动。进入了当下临在状态,我们才能找到“真我”,才能积聚起正能量。即便当下这一刻是痛苦的,我们也能够通过进入“临在”状态觉察痛苦,感受痛苦。对痛苦不作评判,不试图摆脱,“痛苦”在当下这一刻是能够与我们的身体和谐共处的。 既往不恋,未来不迎,当下不杂。 当你在看这篇剧评时就不要想其他的事了。好好地看。😁

8.8 / 10

这部剧从人际关系入手到最后精力管理结尾,是个不错的书,有些东西还是得加以实践,不然就是一无是处的理论。

金国强 1.1 / 10

空灵的我,无我的我,融入世界的我,其实我并不是我。我是世界,世界是我。以致无我!

D.H. 9.9 / 10

这部剧的主题是怀旧,是对过去的思念。若是五年前、十年前读,我会感触很深,那时候我也是个活在过去的人,时常想起过去的人,过去的事,想起童年的贫穷却温暖的日子,想起家乡无忧无虑的生活,想起苦苦撑起这个家的父母,和编剧描述的经历类似。但后来不知道哪一天,我告诉自己不能再多愁善感了,要向前看,与过去割舍,于是我就不再时不时想起过去,即使想起来,也没有多深的感觉。我似乎不再是一个多愁善感的人,我深深地藏起了自己的情感。总是伤春悲秋不好,但是像我现在这样,总是波澜不惊也不好,渐渐把自己的情感抒发出来吧。