The Yellow House

年份: 2007
地区: 英国
类型:

The Yellow House - 其他电影,英国作品。

观影心得

阿寻仔 7.7 / 10

2022第二本!收获颇多,学习了从来不知道的关于心理的知识。以后日子再不总觉得自己有问题了,或者是大脑的多巴胺、血清素能、肾上腺素工作机能不平衡了而已。学习知识,了解大脑,接受自己!

鱼儿的独白 5.4 / 10

“我们这样处理,是坚持在初版本时即已确定的观念与原则:影视史的编撰应分两类,作为私人写作,要力求创新,显示个人独特眼光;作为教科书,则需相对稳重,既要吸收最新研究成果,力图显示本学科已经达到的水平,又要充分注意教材所应有的相对稳定性与可接受性。” 无论作为兴趣观看还是影视教材,都做得比较精彩了。当然,也不能免除官方教材的一点通病。但能从中学习到的的确很多。

陈小西👑 6.6 / 10

3.若干年后有成为像大话西游一样神剧的潜质

逆 光 1.0 / 10

不逃避 需要很大的勇气 【生活这艘船,永远需要一名伫立风暴漩涡,神情镇定自若的船长】 当我知道,世界上曾有过一个人,有着与我相同的信念,在我期盼的世界,过着迷人的生活,我就会心满意足,继而合上书,不逃避眼前的日子,不逃避自己。 因为逃离生活很简单,但: “一个人的伟大并非靠短暂的荣耀时刻得以彰显,而是体现在他的日常工作记录中。” “野性”与“勇气”也从不专属于男性或是宏大的命题,细水长流的温情和温暖,是永恒的主题。

mang 5.4 / 10

西蒙·法纳比是自己相同年纪的姑娘,所以笔下的每一个故事都像自己的一样,看完书,也开始听她的“一个人听”,所以,谢谢西蒙·法纳比的声音和文字,陪我一个人的路。

秋水eiiiii 6.6 / 10

相对于视频,美食少了令人悦目的姿色。但本剧字里行间,都透露出美食应有的色,香,味,通过个人对美食的理解,想像美食在脑海里又是另外一种滋味了!书中自有美味鲜!

未至 3.2 / 10

“你只要在前进,不论多慢,都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”(佚名) “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”(视觉艺术家芭芭拉·布卢姆)         读完克里斯·丢拉切尔的《The Yellow House》,我很喜欢书中提供的“名言”,可能我更钟情于鸡汤式教育,一些句子总能给我带来一些鼓励。         书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前,总是要把所有东西先准备好,但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度,但在进行过程中(或是畅想过程中)发现好难完成,从而开始后延行动时间,不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口,像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”,以此来为自己的差劲表现做一个总结。         本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份,文化的差异让一些建议成了不可复制的标本,也让我们更深入地消化其中的原则,然后因地制宜,对于我来说,我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为,在中国这样干,只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧,可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意,减少自我设限,用一种较为极端的方式突破自我。         也有一些好的建议让我觉得受益匪浅:         1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点,实际上回想过往,当萌发出想写一本剧集这样的想法时,如果没有立刻去做(或者说写到一半卡壳了),之后就不想写了,就是《The Yellow House》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”,说实话也尝试过,但有一个很重要的因素是“不要中断”,当有一周中的第5天中断运动之后,第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐,然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行,先有行动,带动情绪,在撑不下去的时候,想到动力(目标),继续行动,产生情绪,由此形成一个闭环。         2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上,把背单词app装上,然后通过各种途径把学习课程安排上,最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性,但反而有时在准备过程中消耗了精力,最终效果一般(靠装备获得持久行动动力的人除外)。专注于极简(或者说基础)反而更有利于建立微习惯。         3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到,确实不是很自信的人,因此容易否定自己,这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后(比如老板给的任务)会发现这个任务其实也是可以做成的,虽然不是完美的,但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把,自己也要学会减少自我设限,制定清单,多些尝试。出格行为更多是针对个人而言,毕竟每个人的阙值不一。          在完成这些清单时可能会有不舒适感产生,毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时,总是会难受,就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样,一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。         4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结,别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时,就不会考虑太多,只会想到“to do or not to do”,就像二

femme fatale 9.9 / 10

读了本剧之后,感觉The Yellow House在日常生活中、亲人之间不自觉发生、时常存在,本剧编剧苏珊.福沃德以丰富的案例剖析The Yellow House的种种表现,提出行之有效的应对方法,帮助读者摆脱The Yellow House,学会施爱和被爱,远离施害和被害,理解和化解自己遇到的情感关系问题,受益匪浅,谢谢🙏

侯康 7.6 / 10

不打算看了。毫无诚意。

付小七 7.7 / 10

1.好好睡一觉。 2.锻炼生成血清素能,通过规律律动,晒太阳。 3.大哭一场,用泪水洗去压力。

To be a good father 1.0 / 10

以前我总以为要达到那些在某领域的天才的水平是可望不可及的,他们就像高高站在某领域的神台上威风凛凛,望着台下一众“不杰出”的平民,而在台下的我们则眼巴巴看着他们同时怀疑自己为何没有天赋。自从读了这部剧后才知道没有所谓真正的天才,刻意练习才是王道。书中很多观点都颠覆了我以前的想法,值得一读,但书中举了太多差不多相似的例子了,难免显得有些冗长乏味,要是书再长一点就快读不下去了。

D.N 8.8 / 10

通俗易通,而且对于我们的日常生活和工作,都能起到非常积极的作用!

Ruby@SZdebai 5.4 / 10

终于在一个雨后的清晨等来了大结局,书里对正反人物都做了交代,虽然人生不如意十之八九,但是大圆满的结局还是令人欣慰…一生一世一双人,祝福

Tra嘻嘻 4.4 / 10

个人以为养鱼养备胎是女人的天性, 没有备胎她们会得抑郁症的 。 你以为产后抑郁症怎么来的? 还不因为她们丧失了性吸引力以至于到抑郁的地步。 且不说年轻貌美的女性都在网上晒自拍卖弄风骚撒网养备胎 公园里大把阿姨都还在扭着肥腰搔首弄姿养备胎找供养者。 供养者给她们提供物质的层次和精神上的自信, 然后这些得到物质和自信的女性又可以去跪舔更高阶的男性。 这本来就是基因进化的科学原理, 如果女性不攀高踩低,那人类还怎么进化?

杨雅婷 SHERRY 7.6 / 10

我想,如果我有个儿子或者女儿,如果只能选一本剧给他们看,我会选这本。

笑一笑很美 7.7 / 10

我已经很久没有读过书了,初读,是被名字吸引,后来被书里引人入胜的小故事吸引。本来以为自己能写很长的读后感,哈哈哈真就文化有限了。

Sharon^_^ 8.8 / 10

观看可以改变一个人。对于孩子来说,书里有不一样的风景,有可以追随的脚步,有未来可期的人生。