Rumeurs

群经之首、大道之源，中华文化的根源在此；大道至简，一画开天

溥仪的这部<>实际上共有六个版本，我不知现在看的是哪个版本。 很多人评论后半部是被修改或者逼着写的，因为实在是歌功颂德有些厉害了。 但是我个人以为通观全书以及其他人对于溥仪的回忆，后面半部书关于他的思想改造出自本人之手是有可能的。 其实读完全书，会发现溥仪并不是一个才具很高的人，虽说得到过大儒的培养，但是以资质而言比于康熙帝自是不如，我觉得在民国那个群英荟萃的舞台上，中人之智都有些勉强。 他并没有好学奋进的精神，也没有改变现状的勇气。无论是在宫廷、在天津张园、在伪满洲国、在苏联，都会看到他自有一套适应的道理。虽说有外力胁迫的因素，但是书中可贵的是他提供的历史材料，而不是他对历史事件的见识。 我想一个"长于深宫之中，养于妇人之手"，一开始连穿衣服都不会的“皇帝”甫一接触社会现实，尤其是发现不堪的现实是由他自己造成时，内心应该是极为震撼的。 至于狱外的世界，感兴趣的同学可以去看<<末代皇帝>>。 但是，无论如何看，我想本剧最大的一个收获应是不人云亦云，学会用自己的思索去看世界。 当然，质疑也包括以上我所说的一切。

回忆有些跳跃，虽然可以猜出凶手，但不知道三人那么地默契，想到AGCT

很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。对于此，最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”

好看！好看！好好看！啊啊啊啊啊啊啊。我的精神食粮！啊啊啊啊啊啊啊啊。

总结本剧中作为一个优秀的销售所需要具备的能力： 1、【积极向上的心态】做打不到的小强，有必胜的决心，有自信。 2、【高情商】包括能管理自己和他人的情绪、激励自己、感染他人。 3、【吃苦耐劳的精神】能亲自实地下场调研、棒客户解决问题而不是空口白话。 4、【丰富且专业的知识储备】了解自己和客户双方业务的方方面面知识。 5、【良好的沟通能力和同理心】能先跟客户成为好朋友，把自己先推销出去。 6、【懂得人情世故】低调做人高调做事，懂得感恩回报，与同事合作共赢。 也许还没总结完，看完本剧觉得销售确实是一个需要综合能力的职业。其实跟我们产品经理也还蛮类似的、需要成为一个通才而不是专才、学习了。

书里的内容 书外的故事竟巧合般地相似 追剧中的内容 却总是忍不住想到编剧一冰先生写时心里所想

潜意识、自我暗示、事件预感乃至第六感都是人作为万物之灵的神奇所在。佛教、道教，甚至是灵修其实都是对人这一神奇所在的探索，被称为业障、阿赖耶识、灵魂、神识等等，这也是心理学最引人入胜的所在，也是宗教的神秘所在，当科学与神学相融之后，会告诉我们什么呢？对灵魂的探索一点不比对宇宙的探索容易！ 灵魂究竟是什么？？？

剧情不行节奏真的太慢了，坚持看了两集看不下去。

近几年，原生家庭被炒得很火。人们也动不动就把所有的罪过归结于原生家庭，确实原生家庭，是每个人都必须跨过去的坎。 就像心理学家弗兰克·卡德勒说的那样：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。” 然而，我们大多数人认识到这个问题时，几乎都已经是成年人了。 我们也能了解到是父母的错误养育让我们的“内在小孩“不健康，但追根溯源，是因为父母的”内在小孩“也是被上一代父母养误的。 所以，我们需要做的，应该是理解我们内在小孩的无助，寻求自我调整的方法，以及最重要的是，尽量调整我们的。 就像蔡康永曾说：“父母对你伤害的程度，取决于你想受伤的程度。” 最近拜读了Huguette Lafond老师的《Rumeurs》，发现了它给出了一丝明路，或许我们从中可以找到答案。 书中针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案，让你看见自己的内在小孩，学会疗愈你的内在小孩，活出强大、自信、内在安稳的自己。 编剧Huguette Lafond教授，不仅是医学博士，中国首批国家注册心理督导师；同时也是德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任。 1.看见、回应内在小孩的需要 在我们的意识中，只要父母无条件满足孩子的要求就是溺爱。 然而，书中Huguette Lafond教授提出了一个观点，在孩子很小的时候，父母竭力满足孩子并不一定是溺爱孩子，而是迎合孩子当时的心理状态。 往往我们成年人总是以成年人的标准去要求特别小的孩子，要求他伤心了不能哭、哭了要及时忍住，要求他孔融让梨、孝顺父母······那么孩子会感觉不到现实对他多么友好。这个带有创伤的内在小孩，就会逐渐退到自己的内心中，给我们之后的人生带去种种困扰。 “父母就像镜子一样，但是有时他并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。” 图片 2.共情、释放被压抑的情绪 书中提到了5种情绪——恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感。 编剧通过30节疗愈课告诉我们孤独、自卑、紧张、委屈等情绪背后的伤痕本质，以及如何治愈这些情绪伤痕。 具有恐惧的内在小孩的人，动不动就哭闹，感到害怕，好像天要塌下来一样。这种人成年以后大多做的事的根本和基础都是为了让自己活下来，活得好不好是另外一回事。 具有羞耻感的内在小孩的人，是以个人的价值和自尊为代价的。他们往往都有这些表现：缺乏社交能力、总是唯唯诺诺、被轻视、存在感弱，抑郁、无意义感。 具有被抛弃感的内在小孩的人，他们的内心常常有一种自己要抛弃别人和自己被别人抛弃的声音。 具有空虚感的内在小孩的人，其实就是他们婴儿期没有模仿对象，缺乏爱。这种人可以利用一生中拥有的两次共情机会来弥补，一次在婴儿期，另一次在自己拥有了小孩后。 具有哀伤感的内在小孩的人，他们小时候总爱哭闹。而哭闹的本质诉求就是对爱、信任和安全的需要。他们对于依恋很需求，拥抱就显得尤为重要。 书中对这些很多负面情绪的产生原因和过程，我们可以通过这部剧和编剧一起一页页地释放自己的情绪，重新找到内在的小孩。 图片 3.改变、重塑被摧毁的价值信念 我们的负面情绪，在书中都会获得解决钥匙。 拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己。 我们如何改变，重塑价值信念来疗愈自己呢？书中有三个方法值得我们学习： 1. 认真倾听身体的声音。 编剧举了个例子，有个心理学家，他的父亲在50岁时得癌症死亡。在他50岁的一天，他突然做梦梦到父亲，这在以前是从来没有过的事情，他马上就警觉去医院检查身体，结果发现了早期癌症，迅速治疗，已经恢复健康。

12个小故事囊括了婚姻，性，爱，教育和人性，以最朴实无华的笔触泛起了读者心中或深或浅的波澜。

现在的快节奏社会很难有这样的日子了，Rumeurs，我的童年还是美好的，怀念奶奶喊我回家吃晚饭的时光。

第一次看Rumeurs是大二，看的是电影版，当时觉得节奏实在太慢也不怎么好看。 第二次看的时候已经工作了，看的实体书。当时的我也在单恋着一个女生，剧集的翻译感觉也比电影版的更好，所以觉得特别有共鸣。特别能体会秋月那种近乎绝望的爱慕。 现在是第三次看，电子版中每集数的和歌都不怎么清晰，感觉有点遗憾。不过再次读还是能读出新的感觉。彩蛋中编剧的那句“孤独的追逐着某人的心情，构筑了这个世界”创作的真好啊。 当初的我和现在的我能看到这部剧真是太好了，当初的我是被书中的那句 人活在世，或多或少都有些不正常 治愈了。所以我还是会再向别人推荐这部剧，希望能治愈更多的人。 也希望能治愈我当初单恋着的那个姑娘～

之前看到消息说大大病了，就一直等着，没想到过完年了突然看到有更新，而且还有200多章，好开心，相当于爆更啊，可惜2天就看完了，不过瘾啊