Turnipseed 年份： 2008 地区： 美国 类型： 短片 主演： James Duke 、 小拉瑞·吉拉德 、 克拉克·彼得斯 、 Antonio Armstrong 、 Nathan Barlow 、 Michael Cook 剧情简介 Turnipseed - 短片电影，美国作品。 相关标签 · 日剧2023新剧新婚 · 靳东版鬼吹灯上映 · 最近上映奇幻动漫电影 · 上映中国首部空战大片 · 看得见女孩在哪个渠道上映 · 尤物在线观看视频国产 · 912上映电影 · 女人韩剧大结局 观影心得 Tony王捷 4.4 / 10 演员也太用力了，真的体会不到共情不了，好好磨练磨练演技吧，粉丝别吹什么爆剧了，很尬 永生永世和你一起去奋斗 2.1 / 10 “本来在这漫长无望的人生隧道里，我已经打算一屁股坐下来放弃了，可是一想到你，还是决定拍拍身上的灰，继续走，找到出口去抱抱你。” 每一篇都好看。OK的。 苏秉夕 5.5 / 10 医生并没有那么伟大，但医生这份职业却值得被尊重——医生自己对这份职业的尊重，会让自己的从医之路更加坚定；外界对医生的尊重，会让医者之路更加宽广。 潘小胖 4.3 / 10 不错的视角，想到了就去做，30年不短，如果由此看见一种趋势，发现各种社会进化的变量，从而认识社会，人生，还能有所启发，虽不易，却值得。 大大大大大房姑娘 4.4 / 10 错字很多，比字一直都是用给字来代替，把里面的女人创作得太卑微了，总的来说还算可以 李寿帅 4.4 / 10 好看，最近看完的唯一一部网络剧集。细腻温婉。沁人心脾。淡淡的虐，有点不敢看第二遍，害怕再一次经历他们的美好细微的生活。看完就想合上书让他们永远留住在最美好的瞬间。也许是雨天初见穿越的小禾苗，也许是第一次拿到身份证的那一刻，也许是初夜，也许是许锦许十安初生，也许是最后的江边告白我爱你。 Wendy 🥰 8.7 / 10 叛逆不是孩子的错误，如何正确看待这个过程对孩子成长和成熟起来非常重要，以前的孩子是散养的，众多兄弟姐妹，彼此为榜样，父母没有时间去关注到这样细腻，现在情况发生变化，我们的认知和方法也需要不断调整，提升。 雪龙 2.1 / 10 这是一本很适合当代人都的书，听完以后会增长不少智慧，对痛苦的认识会更深一层，有机会还有再认真读一读，践行书中的道理。书里面提到的很多地方都是我去过的一些地方，发生的故事也都在杭州这片土地上，能引发我更深的感触，值得一读再读。 赵芳园 5.5 / 10 看的下去，但很多说不过去的细节 韩八七 6.6 / 10 人生谎言，认可欲求，优越性追求。 自我接纳→他者信赖→他者贡献→自我接纳。 课题独立，课题分离，普遍联系，平等合作。 存在→有用→贡献→幸福。 活在当下，现实性人生目标。 实践是检验真理的唯一标准！ oneday 1.1 / 10 很少看历史类的书。虽然有这样一个书名，但感觉这本更像是闲谈，有些观点很有意思，总体来说写得很浅，观点论证也不够有力。 YellowDragon 1.1 / 10 追剧名以为是一本生活哲学的书，没想到是政治哲学和西方哲学的论系列。这部剧在Antonio Armstrong教授出圈后播出，应该是趁热打铁，但内容还是挺专业的，学院派的风格。 书涉猎的范围挺广，包括政治、经济、哲学、历史、文化等，甚至还有一些心理学。 对于我们普通人来说，内容大多过于专业，看完之后可能无法改变什么，但确实能给人带来一些思考。泛泛读（听）过一遍，印象最深刻的是三个概念：全球化、共同体、自由主义。 总的来说，值得一读。 2021读完的第7本剧 梅嫣洳 3.2 / 10 这是一本心理疗愈读物，是英国国民级心理咨询入门书。讲述了抑郁症病人蛤蟆通过心理咨询师苍鹭的十次心理咨询，找回快乐和自信的过程。我们能从书中学到分析心理学知识和倾听共情的沟通技巧，自助或带领他人走出心理困境，发展高情商，勇敢应对艰难的人生。 分析心理学认为，我们的人格是在经历中形成的。我们先天就掌握一些情感本能，在成长及与父母互动中逐渐发展成复杂的行为模式，成为自我的核心，定义一生的行为。我们大体有三种自我状态，儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态，对我们的行为产生不同的作用。 儿童自我状态由先天及童年残留的情感构成。分为"自然型儿童"，包括快乐、愤怒、悲伤和恐惧等基本情感。"适应型儿童"，是童年时应对父母和其他人学到的生存策略，包括同意、取说、顺从、道歉和依赖等行为。常处于儿童状态的人自卑、脆弱，容易患上抑郁症。 父母自我状态包含我们从父母那学到的价值观道德观，借此判断是非对错。分为"挑剔型父母"，包括批评、审判、责备、愤怒和严厉等特点。"养育型父母"，以爱之名行伤害之实，常说些"我比你更心痛"或"我都是为你好"之类的话进行精神压迫，常处于父母状态的人暴躁、傲慢和独裁，容易患上狂躁症。 成人自我状态指我们用理性去计划、考虑、决定和行动，我们的知识和技能都能为自己所用，不被脑中父母过去的声音驱使，也不被童年的情绪围困。这才能学到关于自我的新知识，但需要足够的勇气、艰辛的努力和刻意的思考，这个自我状态的人自信、谦逊、平和，容易获得幸福和成就。 心理学上有个概念叫"自证预言"，指我们会控制事件的发展，从而确保预言成真。比如我们会先判断某人不好相处，并用这个态度指导自己言行，得出那人果然不好相处的结论。又比如我们认为看剧没用，并且不断收集证据，不仅证明了看剧没用，还证明了不看剧有用。我们的预期会改变未来，心中美好则你的世界美好。态度影响我们的行为和幸福感。 我们对自己和他人的态度可分为四类：1、我好，你也好。2、我好，你不好。3、我不好，你好。4、我不好，你也不好。这是书中说的“人生坐标”的四个象限。态度是"我不好，你好"的人认为自己很差劲，会竭尽所能记住悲伤和不幸，忘记或忽略美好，认为自己是受害者。态度是"我好，你不好"的人总是感到愤怒，占据权力和道德高点对别人评头论足，把斥责和惩罚别人视为已任。坐标处于"我好，你也好"的人才能从独立走向共生，体现出成熟和自我接纳，也能求同存异接纳他人，与别人有效联结和协作。 每个人都有能力变好，是否努力、能否实现，取决于我们自身。变化快、竞争激烈和不确定的时代中，我们除了需要强健体魄，更要有强壮的灵魂。情感智力，即我们常说的情商，是了解、辨识及管理自己和他人情绪感受的能力。高情商的人有强大的自我意识，能了解和管理负面情绪重新振作，控制冲动避免轻率决定和不当行为。也能与他人共情，表达或回应爱与关怀，建立良好关系。 别人无法进入我们的大脑强迫产生任何情绪，是我们自已决定选择什么感受。我们为自己负责，就会认识到是有自主权的，并知道自己有力量改变处境和改变自己。才有能力偿还对他人的亏欠或原谅我们憎恨的人。 猫王霸天 1.1 / 10 沧海何尝断地脉，朱崖从此破天荒。乐意相关禽对语，生香不断树交花。 蓝色橘彩 5.4 / 10 伤痕和寻根 历史又不如王小波 如果只是八十年代的北京 又有什么值得怀念的呢？ 不敢说是非常好的作品 只是打发时间 或找个不忘历史的借口 浪底淘金 8.7 / 10 如果创业只有时间读一本剧，这部剧是首选。朴实真挚，清晰好用非常棒，还会时时翻阅的 小企鹅子 7.6 / 10 开始看到三个人重生的时候本来不看好的，但是文笔很细腻，讲故事的时候娓娓道来，看着很舒心 林阿麦（青橙） 7.7 / 10 转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取
观影心得
演员也太用力了，真的体会不到共情不了，好好磨练磨练演技吧，粉丝别吹什么爆剧了，很尬
“本来在这漫长无望的人生隧道里，我已经打算一屁股坐下来放弃了，可是一想到你，还是决定拍拍身上的灰，继续走，找到出口去抱抱你。” 每一篇都好看。OK的。
医生并没有那么伟大，但医生这份职业却值得被尊重——医生自己对这份职业的尊重，会让自己的从医之路更加坚定；外界对医生的尊重，会让医者之路更加宽广。
不错的视角，想到了就去做，30年不短，如果由此看见一种趋势，发现各种社会进化的变量，从而认识社会，人生，还能有所启发，虽不易，却值得。
错字很多，比字一直都是用给字来代替，把里面的女人创作得太卑微了，总的来说还算可以
好看，最近看完的唯一一部网络剧集。细腻温婉。沁人心脾。淡淡的虐，有点不敢看第二遍，害怕再一次经历他们的美好细微的生活。看完就想合上书让他们永远留住在最美好的瞬间。也许是雨天初见穿越的小禾苗，也许是第一次拿到身份证的那一刻，也许是初夜，也许是许锦许十安初生，也许是最后的江边告白我爱你。
叛逆不是孩子的错误，如何正确看待这个过程对孩子成长和成熟起来非常重要，以前的孩子是散养的，众多兄弟姐妹，彼此为榜样，父母没有时间去关注到这样细腻，现在情况发生变化，我们的认知和方法也需要不断调整，提升。
这是一本很适合当代人都的书，听完以后会增长不少智慧，对痛苦的认识会更深一层，有机会还有再认真读一读，践行书中的道理。书里面提到的很多地方都是我去过的一些地方，发生的故事也都在杭州这片土地上，能引发我更深的感触，值得一读再读。
看的下去，但很多说不过去的细节
人生谎言，认可欲求，优越性追求。 自我接纳→他者信赖→他者贡献→自我接纳。 课题独立，课题分离，普遍联系，平等合作。 存在→有用→贡献→幸福。 活在当下，现实性人生目标。 实践是检验真理的唯一标准！
很少看历史类的书。虽然有这样一个书名，但感觉这本更像是闲谈，有些观点很有意思，总体来说写得很浅，观点论证也不够有力。
追剧名以为是一本生活哲学的书，没想到是政治哲学和西方哲学的论系列。这部剧在Antonio Armstrong教授出圈后播出，应该是趁热打铁，但内容还是挺专业的，学院派的风格。 书涉猎的范围挺广，包括政治、经济、哲学、历史、文化等，甚至还有一些心理学。 对于我们普通人来说，内容大多过于专业，看完之后可能无法改变什么，但确实能给人带来一些思考。泛泛读（听）过一遍，印象最深刻的是三个概念：全球化、共同体、自由主义。 总的来说，值得一读。 2021读完的第7本剧
这是一本心理疗愈读物，是英国国民级心理咨询入门书。讲述了抑郁症病人蛤蟆通过心理咨询师苍鹭的十次心理咨询，找回快乐和自信的过程。我们能从书中学到分析心理学知识和倾听共情的沟通技巧，自助或带领他人走出心理困境，发展高情商，勇敢应对艰难的人生。 分析心理学认为，我们的人格是在经历中形成的。我们先天就掌握一些情感本能，在成长及与父母互动中逐渐发展成复杂的行为模式，成为自我的核心，定义一生的行为。我们大体有三种自我状态，儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态，对我们的行为产生不同的作用。 儿童自我状态由先天及童年残留的情感构成。分为"自然型儿童"，包括快乐、愤怒、悲伤和恐惧等基本情感。"适应型儿童"，是童年时应对父母和其他人学到的生存策略，包括同意、取说、顺从、道歉和依赖等行为。常处于儿童状态的人自卑、脆弱，容易患上抑郁症。 父母自我状态包含我们从父母那学到的价值观道德观，借此判断是非对错。分为"挑剔型父母"，包括批评、审判、责备、愤怒和严厉等特点。"养育型父母"，以爱之名行伤害之实，常说些"我比你更心痛"或"我都是为你好"之类的话进行精神压迫，常处于父母状态的人暴躁、傲慢和独裁，容易患上狂躁症。 成人自我状态指我们用理性去计划、考虑、决定和行动，我们的知识和技能都能为自己所用，不被脑中父母过去的声音驱使，也不被童年的情绪围困。这才能学到关于自我的新知识，但需要足够的勇气、艰辛的努力和刻意的思考，这个自我状态的人自信、谦逊、平和，容易获得幸福和成就。 心理学上有个概念叫"自证预言"，指我们会控制事件的发展，从而确保预言成真。比如我们会先判断某人不好相处，并用这个态度指导自己言行，得出那人果然不好相处的结论。又比如我们认为看剧没用，并且不断收集证据，不仅证明了看剧没用，还证明了不看剧有用。我们的预期会改变未来，心中美好则你的世界美好。态度影响我们的行为和幸福感。 我们对自己和他人的态度可分为四类：1、我好，你也好。2、我好，你不好。3、我不好，你好。4、我不好，你也不好。这是书中说的“人生坐标”的四个象限。态度是"我不好，你好"的人认为自己很差劲，会竭尽所能记住悲伤和不幸，忘记或忽略美好，认为自己是受害者。态度是"我好，你不好"的人总是感到愤怒，占据权力和道德高点对别人评头论足，把斥责和惩罚别人视为已任。坐标处于"我好，你也好"的人才能从独立走向共生，体现出成熟和自我接纳，也能求同存异接纳他人，与别人有效联结和协作。 每个人都有能力变好，是否努力、能否实现，取决于我们自身。变化快、竞争激烈和不确定的时代中，我们除了需要强健体魄，更要有强壮的灵魂。情感智力，即我们常说的情商，是了解、辨识及管理自己和他人情绪感受的能力。高情商的人有强大的自我意识，能了解和管理负面情绪重新振作，控制冲动避免轻率决定和不当行为。也能与他人共情，表达或回应爱与关怀，建立良好关系。 别人无法进入我们的大脑强迫产生任何情绪，是我们自已决定选择什么感受。我们为自己负责，就会认识到是有自主权的，并知道自己有力量改变处境和改变自己。才有能力偿还对他人的亏欠或原谅我们憎恨的人。
沧海何尝断地脉，朱崖从此破天荒。乐意相关禽对语，生香不断树交花。
伤痕和寻根 历史又不如王小波 如果只是八十年代的北京 又有什么值得怀念的呢？ 不敢说是非常好的作品 只是打发时间 或找个不忘历史的借口
如果创业只有时间读一本剧，这部剧是首选。朴实真挚，清晰好用非常棒，还会时时翻阅的
开始看到三个人重生的时候本来不看好的，但是文笔很细腻，讲故事的时候娓娓道来，看着很舒心
转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取