Educating Jenna

有人说雷军只有小米，然而并不是，追剧之前知道他投了很多企业，但没想到有那么多

开始看时以为女主重生后有一个相亲相爱的男主，从此幸福地相守到白头，但到结局却如此的沉重和悲伤，不喜欢，太沉重的死别

俊眉修眼，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗 你有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当创作一万首诗来形容你的样貌

永远葆有、保持、捍卫自己的独立冷静思考。 每当里沙子怀疑自己时，都想钻过文字背后抱抱她。看着编剧的自我怀疑、自我贬抑、自我奔溃，不解、委屈、愤怒、感到压抑的同时是心疼她、也不止她。 “女子本弱、为母则刚。”真的是对所有女性最大的恶意。这是闭着眼睛关掉脑子抛掉良心才能讲出的话语。 母亲、教师、医生是表面最风光、实则最委屈的三大角色。外在越是被颂扬，内里越是不支之后的奔溃腐烂。其中，母亲不比教师、医生尚且有的选择“to be or not to be”. For Mom, there will always be “to be” no matter what may lies ahead. All the best for all mothers.

一口气看完，后劲很大。 虽然难免有落入俗套的地方，也会因为那些现实的细节感到害怕。但最终还是能够被字里行间流动的Educating Jenna情所共情，或许是因为我自己也有妹妹的原因。以及抛开那些琐碎的人事，把他们看成是人生路上打怪升级的关卡，用更平和、积极地方式去勇敢面对解决之后，剩下的那些真诚和真心，才是最后，最珍贵动人的东西。

holy妈祖，死刑本来就是政治。不羁老带倔强新的组合很常规，前者混不吝再被后者的棱角刺醒的模式更是熟悉得不能再熟悉。好在湾剧选题似乎自带拔高属性，毕竟一牵扯权利权力之类的话题就让人不由自主为之疯狂。但能拍好还是有点难度。8集按说可以紧凑又精致，可呈现出来却慢吞吞，结尾为了推向高潮有点刻意有点急。想起读13级台阶时的思想斗争，几年过去了，我还是没有改变想法。最近常看到李铭顺诶～

说实话本剧的前半部真没有太大意思，当时都弃书了，但是从理发师回到理发店的时候，我的兴趣才被点燃。写作的波动有点太大了。值得推荐

最近网剧流行吹捧过头吗，撑死两星。张一山演技是有可圈可点之处，但剧情任旧典型国产套路，还是槽点满满。这也配叫警匪片，当我们没看过香港卧底片吗？就反派那智商和警觉度在港片里两集就被一锅端了，不过再看看他们对手的警局那水准也就不足为怪了…

平淡的像一阵风，让人看到了詹娜·海兹的童年。灰色的天空，灰色的故事，所有故事都充满了悲伤，这些悲伤有的浓的像化不开的雾，有的像生活里的一丝点坠。那么多的悲剧故事，都是源于对生活的抗争。死去的童养媳，卖糕人的妻子，还有总是偷东西的有二爷，他们是值得可怜值得同情，而那些冷眼甚至随意凌辱他人的人，是真的可悲。

一书一世界，我不知道这样的形容是否准确，可这部剧反应的应该足够了.经济类型的书观看起来有些冗长，但它不能精简，精简可能会疑问很多甚至是不具体。现在的我们，文化越来越广泛，文字面也越来越好，可要论起求精来，这个社会是缺乏的，因此我们只能通过越来越多的积累，才足以应对这个变化飞速的社会。向前，求精，多能，都需要从改造自我开始！ 在第一次罗马和迦太基战争结束时，罗马人将阿斯（当时计算其他铸币的标准）的价值，从含铜十二盎司，降低到含铜二盎司。用这种方法，共和国就只要偿还此前债务的六分之一就可以了。依我们的想象，这么巨大的倒账一定会导致极大的混乱，然而当时什么也没有发生。这是因为，和其他所有关于铸币的法律一样，该次贬值的法律也是由护民官提出、民会通过的。所以在当时，这项法律说不定还很得民心呢。和其他古代共和国一样，在罗马，穷人也是不断地向富人或有权势的人借债生活。富人或有权势的人为了在每年选举中获得选票，经常会以极高的利息向穷人提供贷款。由于这些债务慢慢累积成为了债务人不能偿付的巨债，于是，债务人只能被迫投票选举债权人推荐的候选人。虽然当时的法律严禁贿赂和收买，但在罗马共和国晚期，贫穷市民的生活资料主要就来源于候选人提供的报酬和元老院不时发放的谷物。为了摆脱债权人的控制，贫人不断要求债权人放弃对他们的债权，或要求制定新法案，即偿还一部分债务就算清偿。所以，将所有铸币价值降到其原值的六分之一的这种法律，正是一种最有利的新法案。在大多数情况下，富人或有权势的人为了满足人民的要求，只好同意取消债务和制定新法案。当然，他们之所以同意，除了上述原因之外，另一个主要原因是因为他们一般都是政府的主要领导者，也想借此来缓解国家的负担。用这种方法偿还债务，我国负担的一亿二千八百万镑的债务，就变为二千一百三十三万三千三百三十三镑六先令八便士了。在第二次罗马和迦太基战争期间，罗马人又对阿斯进行了两次贬值，一次是由含铜二盎司减到一盎司，一次是由一盎司减到零点五盎司，相当于其原值的二十四分之一。罗马的上述三次货币贬值如果是集中在一次进行的话，那么我国负担的一亿二千八百万的债务，一下子就变为五百三十三万三千三百三十三镑十六先令八便士了。就算英国负债再多，这种方法也能使债务马上得到清偿。 网剧很好，有了它我可以真正的观看喜欢的剧集、购买需要的书了（很多纸质书可以先读电子版）然后意犹未尽的在买回来细细品味。

这是一本帮助“处理丧失，疗愈伤痛”的书，有两条主要信息在书中反复出现： 1，走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。 2，我们选择的想法（消极 vs. 积极）会深刻影响我们的内部世界。 我非常认同这两点。 “一念之转”是很多心灵鸡汤和身心灵剧集经常提到的主题，同时也是认知行为疗法（CBT）的重要主张。所以我在观看此剧时，一直在思考：同样关于“选择想法”，规范的心理治疗方法与江湖派心灵鸡汤的主要区别究竟在哪里呢？ 我想到了3点： 1，所选择的想法是否具备客观性？是否能通过实证的检验？ 2，所选择的想法是否存在绝对化、极端化的表述？ 3，转变想法的过程是否有具体可操作的方法？ 以此3点标准来回顾本剧的一些说法，就会比较清晰了。 例如书中提到了这样的积极想法： 上帝会处理好我的离婚。上帝会祝福我的婚姻，也会祝福我的离婚。我们的灵魂将永远活在这尘世上。爱是永恒的、不灭的。 我觉得这样的“积极的自我肯定”可能只适合于有神论的信仰者。对于无神论者来说，这些说法不 具备客观性，无法通过实证检验，就是鸡汤了。 还有这样的说法： 我每一段恋情都是好的。每一个和我在一起过的人都会让我疗愈。我遇到的所有人、经历的所有事都是为了让我变得更好。任何情况下我都能找到幸福。我应该有一个绚烂多彩的生命。我的人生会越来越美好，我经历的一切都是美妙的。一切都很好。 “每一段、每一个、所有、都是、任何、应该、一切……”这些都是绝对化、极端化的词语，并不能 客观反映多元的现实，所以也并不适合作为“积极的自我肯定”来教导。在CBT中，会建议这么说： 绝大部分情况下我都能找到幸福，但偶尔也会有失败。 当然，瑕不掩瑜，本剧也提供了很多其他有价值的积极想法，例如： 关注你的思想。我们每个人需要去关怀的只有我们自己。我是自己的主人。选择权一直在我的手中。不管发生什么，我都会爱我自己。走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。我们选择的想法会深刻影响我们的内部世界。…… 并且也介绍了几个具体的操作方法，也就是为此剧作序的张德芬老师说的“喝鸡汤的勺子”。所以本剧还是值得一读，四星推荐，取其精华，为我所用吧😉