Sygnaly

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。Sygnaly2000年发表到现在已过18年了

期待19年上映的电影，期待你诠释出的江洋，怂，刚，长不大，也成熟。

这文章，就那么几个理论愣像用废话凑好几章，编剧真棒👍，真会写书。车轱辘话来回说的本事也是一流，到是通俗但不易懂，有兴趣的同学可以统计下全书用了多少个“传播”。

挺好看的！幸好这份单纯，深情的爱在一个有担当的军人身上，这份傻傻的爱在一般人身上婚后可能因为种种会变质，毕竟有很多的不确定。

我追剧都会显示别人的看法，自己会写笔记，也会去看别人的想法，这一次，别人的想法让我觉得很可笑。 书中不知道出现过多少次:未尽他人苦，莫劝他人善。这句话就是读者们为书中的童颜找的最好的借口。书中很多其他读者的想法我都有看过，说的最多的也是，因为童颜在一个不幸的环境中长大的啊，所以她才会做这些事情…… 来来来，跟大家说说童颜到底有多不幸！ 十岁之前，父母双全，家境不错，别家小孩玩泥巴的时候她就拥有了一把小提琴，但至今没学会拉小提琴。十岁，童颜丧父。童颜她妈带着童颜的弟弟远走他乡，去上海谋生，留童颜一人在家，每个月会往家里寄生活费。童颜的外婆认为童颜更可怜，所以用很多的爱弥补她。包括我——童娟，也就是童颜的表姐。童颜十岁以前过着公主生活，十岁以后我仍然觉得大家还是把她捧在手心好好呵护。比如:因为童颜不喜欢去茅厕拉屎，每次都是在房间拉屎，而我，作为童颜的表姐，却给她倒了五年的屎盆子。 这是童颜小时候，再来说说她后来去了合肥的一个艺校。 童颜在合肥，我在北京，我俩有书信往来。 后来，童颜辍学带着男朋友来到北京找我，我为他们付了好几个月的房租，童颜在没开始日租房之前每天过着糜烂的生活，吃喝睡就是全部。其男友王海为了童颜做生意一万元的启动资金，选择了出卖自己的肉体。 再后来，童颜和王海分手。 童颜和齐天在一起了，房子车子票子，样样都来了。齐天是谁？有妇之夫，正妻满雯，初恋是童颜她妈——沈青怡，而且，齐天也和他妈上过床。之后，童颜怀孕了，孩子是齐天的，不过五个月就引流了。 这就是目前我所看到的童颜的历程。 再来回归一下，前面提到很多很多的读者都在说因为童颜生活在一个不幸的环境下，所以她会这么做。那我想说，我看过比童颜更惨的，那么按照广大读者们的逻辑来说，是不是都得像童颜这个样子？然而事实就是，很多原生家庭破败不堪的人，他们依旧阳光温暖，美好如初。想成为一个什么样的人，会成为一个什么样的人，只能说环境是影响因素，但绝不会是决定因素。童颜当小三了，我们亲爱的读者们都在怪满雯，说就是因为满雯之前诬陷了她。拜托，这是道德层面的问题了，当然，一个巴掌拍不响，齐天也不是什么好东西。 我只是想说，如果一犯错就责怪环境，责怪原生家庭，就像很多大学生刚入大学，怨气很重，大学四年只有一个念头——我就是因为发挥失常才考入这所破大学。这样的人，终究是会自我毁灭的。 最后，未经他人苦，莫劝他人善，这句话本身没毛病，但一直说，一直用它做挡箭牌，做借口，那就没意思了，更多时候我只会觉得这是为自己的懦弱，为自己的无能寻找的一个冠冕堂皇的理由！！

经济人与社会人迥异，钓愚针对个人选择，助推针对公共选择。好的选择体系可以利用nudges原则检验。鼓励利用人性的弱点作好事；钓愚是讲明自由市场中存在欺骗均衡。关于人性弱点在思考快与慢中讲述非常清晰。行为经济学影响力逐渐增强。

每个人都会有自己内心不完整的地方，要想变得更优秀，我们需要直面自己内心，去心灵深处去探究，学会面对它，解决它，忘掉它。

一本自愈書 許多人在沒有做好準備時就有了孩子，雖為人父母，但仍是一個不成熟的人，盡管生長到老，都還仿佛还是個孩子 這種父母焦慮、自私、無助、易怒、情緒化、愛指責、喜評判、總否定、不斷報怨、猜疑心重、控制欲强、貶低甚至訓斥孩子。盡管有了孩子，甚至孫輩，但一直未成長 面對這種父母，要自己解離，掌握自己的主動权 接納自己，擁有內在世界 重視自己的感受，自我保護，自我激勵 關注自己好的內在體驗 安慰自己，正念練習，冥想 自我對話，自由思想，設定邊界 確立自身價值，明確人生哲學 用語言描述自己，認清自己，欣納父母，賞自己 自我覺察，獲得情緒自主、精神自由，做自己 父母沒得選擇，也無法改變父母的行為，那就接納父母，自己照顧好自己 反過來說，不要做那個不成熟的父母 書中給的“基本权利清单”可以參考： “1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。”

《Sygnaly》 如果未来有可能，会把这部剧送给一个适合的，值得拥有它的少年，也可能是一个从这个少年而来的大人。只是希望他们不要错过这本一直等待他们的书。