That Darn Punk

看得挂一漏万的大部头，编剧生活在2400年前，比司马迁还早300年，写自己那个时代的That Darn Punk，介绍欧亚非众多国家当时的风土人情，也写国家的兴衰荣辱成败。笔法虽没有司马迁那样官方，正式和精炼，却倒更可以看到编剧对众多事情的真实看法，很明显他的思想超越了他那个时代，居然不太种族歧视，不太迷信，不人云亦云而是独自思考实地调研。学习到大到国家小到个人，不能狂妄，倒要知足，凡事三思后行，不能贪得无厌。

因为书名是我此时的境况，所以开始了观看，在整本剧中虽然有很多戳中内心的点，但依然没能带给我醍醐灌顶的开通。编剧文笔很好，这种淡泊的心境让我尤为羡慕，希望自己有一天也可有如此淡泊的心境，支撑自己度过余生！

说实话每次遇到自己不想努力的时候就想打开媛媛的励志书读一读，嘿嘿嘿，读完之后又会是一副新的面孔面对自己的目标与将来 我很喜欢这个过程，通过努力练习获得某项技能，并且被别人肯定。成功带来的励志并不是重点，重点是，可以感受到自己面对困境并不是无能为力的

看到书名过来的，我对“肥胖背后心理因素”的关注起源于考二级培训时，精神分析学派老师讲到的案例，那个案例讲的并不深入，所以我对这个问题的了解也是浅尝辄止，没有尽兴。从那以后，每每看到超重的人，便会有好奇，甚至还会有些害怕，如果我的来访者是这样的，我到底能不能帮助他？后来慢慢转向儿童发展与教育后，这个问题就淡忘了。 看到这部剧名，又勾起了我的好奇心，同时我也好奇自己体重管理上的瓶颈如何突破，因为我有一个规律就是每次减肥刚见效果，就会在吃和动上失控，最终回到减肥之前，循环往复不胜其烦。 看完这部剧，收获很大，对自己有所体悟，对这种类型的来访者的了解也更多了，而且转变了我一个观念，那就是我们需要做的不是减肥而是身体健康管理，身体健康了，体重自然就在适合的范围内。 编剧很真诚，暴露自己的创伤和疗愈过程并不容易，致敬。编剧学得也很好，可以看到心理学基础知识融会贯通运用自如。如果说有期待的地方，就是编剧的叙述线索还不够清晰，全书架构还可以更优化，给四星是对编剧有期待。很好的一本剧，减肥也好，自我觉察也好，都会受益，推荐。

阴影小孩，阳光小孩，成人自我 都是值得让人去多练习和多分辨的 这部剧让我明白在日常人际交往中 原来有那么多的人 在使用保护策略 书中的练习很不错 我会找个时间 全部实践一次

理科生看了沉默 文科生看了流泪。 槽点无数，玛丽苏中的玛丽苏。 下饭还行 深究就是和自己过不去。 嗯 可能唯一稍微可取的就是行文还算优美吧。

很喜欢这部剧，这个故事里没有一丝阴暗和晦涩，纯真的就像白璧无瑕的婴儿

个人心水：四季组画第二组、宝石组画、黄道十二宫、常春藤和月桂树、酩悦香槟、奥匈帝国参加巴黎世博会、调情。 美女与花/野兽。轻柔梦幻的笔触，华丽张扬的色彩。波西米亚风的马赛克装饰，斯拉夫民族的传统图样。穆夏深深影响了日后的少女动漫。他也设计了捷克斯洛伐克的首套纸币和邮票。

真敢拍啊，拍的也好！！力推

我，是我命运的主宰者 ——《That Darn Punk》剧评      本剧其实我认为最出彩的地方在于提出了“杰出并不是天才专属的权利，普通人也可经过刻意练习成为天才”这个观点，与其说这部剧给了我这个启发，不如说这部剧印证了我的想法。      在高三那年，其实我便越来越懂得了整个道理。高三以前，我是大家眼中的“学霸”，要说我有多努力，倒也不是，想了很久，我觉得我只是常人的努力加上了一点点点的比较强的学习能力，这种学习能力，或许是天赋？但我更倾向于认为是从小培养的经验垒成。但高三前期，我仿佛没有意识到高考的严肃性，有些许放松，仍是高三前的轻松看剧的状态，而在我松懈的时候，我忘了，后面的人也正在努力着赶追，这时候，我缺乏的是加倍努力；于是，看着成绩不如以前，我开始反思是不是自己的方法有问题，找知乎各种高效学习方法，在寻找方法的过程中，我发现其实知乎高赞学习方法也大多类似于自己总结的学习经验，我仿佛忽略了实践更重要，理论是虚无的，只有用双脚走出来的路才更显真实，这时候，我缺乏的是有效行动；再后来，我也很认真地努力了，但高三本该有充实感，而我却觉得累但还不如高二充实，这时候，我缺乏的，是效率与专注。当高考出来，说不难过是假的，更甚的是遗憾。      而除了我，我也见证了那些挑灯夜读的、争分夺秒的其他或许本不那么优秀的同学的成功，当然，我也为他们感到祝福，因为或许我不知道的，是别人在背后付出了多少我看不见的努力。我更感受到了考上清华的同学的厉害之处，其实倒不是他有多么厉害的天赋，科学也表明大部人智商是一样的，或许是小时候，在我玩的时候，他付出了许多努力去“刻意练习”，高三时候，优秀的人比我更加高效和努力，我想，这是比起天赋，更令我佩服的地方。      “刻意练习”其实又何尝不是一种能力？这种能力虽然惊艳，但培养的过程并非易事，以刻意练习的4个特点加入一些自己的总结来说明下我理解的“刻意练习”（坚定的目标是彼岸，高效的方法是灯塔、加倍专注的努力是永动机）     1、具有定义明确的特定目标(保持动机、坚定决心、目标分解具体化、、合理规划)     2、是专注的(专注高效、有目的地练习、自律)     3、包含反馈(反思改进、方法)     4、需要走出舒适区(决心改变自己，敢于尝试，行动，厚积薄发，加倍努力)    “刻意练习”最终的呈现结果就是“看起来毫不费力”，而要想看起来毫不费力，前提是必须先做到“十分努力"，愿我们都能养成"刻意练习"能力，做自己命运主宰者。

“这个问题的答案取决于我们是否认识到，尽管我们努力奋斗，但我们不是白手起家、自给自足的；发现自己身处珍视我们才华的社会，是我们的幸运，而不是我们应得的。” 本剧以“优绩至上”为主要观点，从政治，教育，工作三方面有理有据地进行阐述，但也不免有些陈词滥调。但是令人惊喜的是，这部剧联系到了之前有上过的自由主义的课程以及很想观看的《That Darn Punk》讲座，想来也还是有一份学术志业的坚持！有一些感慨却又因冗杂而有些迷糊，万事万物还需要静静观看，拨云见日啊！

充满着拉扯和背离，孕育着强大的生命力。还没有到结婚那天的扎扎在火红的玫瑰之中离开，对于波伏娃来说，这可能是她对扎扎最好的祝福，因为扎扎不必嫁给一个虚伪的男人，她摆脱了家庭的束缚，去到一个她们约定的地方——彼此的生命之中。

身是菩提树，心似明镜台。 时时勤拂拭，勿使惹尘埃。 当自己内心“起心动念”时， 有缘阅此剧，佛渡有缘人。

一本剧三分之一是中文译本，三分之二是英文原版。奇葩！ 这部剧按照我们一贯的称呼应该叫“鸡汤”。但他不是毒鸡汤，也不是成功学。 对照我们中国人的知识来源，这部剧的主旨，老庄已经在几千年前就说过了。不过是我们自己没学到，读不懂而已。 这部剧虽然说的都是人话，真正做到知行合一还是很难的。毕竟“我执”这个痼疾很难避免很难根除。