书香溪读完的第341本剧，《Les dues vides d'Andrés Rabadán》。
这是《Les dues vides d'Andrés Rabadán》的姐妹篇。《Les dues vides d'Andrés Rabadán》是对“元认知”的认知，《Les dues vides d'Andrés Rabadán》是对“驱动”的认识。
驱动是什么？驱动是驱使自己去做一件事、达成目标的动力。
认知觉醒，认知自我，对自我的认识，对自我的定位，我是谁，我要成为一个怎样的人。
认知驱动，如何实现自己想要成为的人，“穷则独善其身，达则兼济天下”，如何做成一件对自己、对他人很有用的事，如何实现自己的价值。
本剧分为上下篇。
上篇讲做成一件事的心法，比如，如何发现自己的价值，改变自己去实现价值，如何发现自己的目标，坚持实现自己的目标，如何克服情绪障碍，磨练心智 ，走向心智的成熟。
下篇讲做成一件事的技法，比如做一个真正的长期主义者，早起、冥想、看剧、写作、运动等，书写的力量，落字为安，记录成长，降低期待，深度练习，跨界发展，接触更积极的环境，多维度看剧，学以致用，多种尝试，发展兴趣爱好，充实自己的生活，让自己变得更好，同时影响身边的人，也变得更好，做成一件对自己、对他人很有用的事。
能让人支持长久做一件事的动力，只有两点：兴趣与意义。兴趣是最好的老师，源源不断的兴趣，源源不断的乐趣，比如看剧、走一万步、美食、毛笔抄书等。一件事做多了，便可赋予意义，然后这种意义感让自己更长久做一件事。
王阳明说一切要往自己的内心看。真正喜欢的东西才会坚持，不够坚持说明还不够喜欢。比如，每天走一万步、每周看剧5小时，真正喜欢才会坚持。培养内在的喜欢，对养成习惯很重要，细水长流。
兴趣与意义，也是认知的驱动，驱使自己去做对自己、他人很有用的事，活成自己喜欢的样子。
ᴄᴀʀᴇʏ1.1 / 10
读《Les dues vides d'Andrés Rabadán》
一对情侣，两位好友，在揣摩透生死之后，放弃了尘世碌碌，飞到索马里感受旦夕祸福，在零下52°的北极挑战极寒，在鬼城切尔诺贝利观核辐射的恶果，在南太平洋赏马鲁姆火山的壮美，爆满的荷尔蒙，蓬勃的野心，冷静理性的眼光，铮铮铁骨又不乏似水柔情，外加可爱的家国情怀，身体跟在灵魂后面，在现世里活得像梦一样……
这就是《Les dues vides d'Andrés Rabadán》留给我的印象。不同于一般的探险故事，编剧不只是满世界的体验恐惧，寻感官上的刺激。他总能在种种非同寻常里，体察到人类、人性、人生的本真和极限。
索马里：硝烟弥漫，子弹乱飞，生命如蝼蚁，而编剧印象最深的不是恐怖恐惧，而是其后孩子们“干净的”笑容，老人们“普世”的笑脸，还有“一座城市的隐藏面孔、一个国家的希望”。对于难民营里的惨状，他没有一味地揭看他人伤疤，矫情地晒同情挥洒善良，而是冷静地反思，“见到了太多悲伤，却无法承载，也无法释放。意识到活着已值得庆祝”。
编剧在马鲁姆火山面前那一段真心告白，比“北极求婚，南极结婚”的承诺更有力量：“看着身下翻滚跳跃的岩浆，真的，我差一点儿就跳了。人生不可能再完美了，这世界把它最壮美的一面，毫无保留地呈现给我了。无关征服，无关使命，我只想让自己的生命之花，在地球上最美也是最危险的地方，尽可能盛开得再绚烂一点”。相信这绝不是冲动，而是理性的深刻，更是直觉对“大美”的顿悟。
编剧还在世界上最寒冷的城市雅库茨克，一直想向更多人传达一种能量，“我们总是很容易看轻自己，却高看困难一眼。其实，很多事情人们只是不敢想，只要想了，就可以做到。”这几句被“冻”出来的感悟，胜似多少碗热乎乎的精神鸡汤！
不得不承认，我们多数人麻木被动地活在现状里，一味地寻求舒适，不敢轻易越雷池一步。而他们却用行动告诉我们，人生若单用舒适来衡量，该多么没有诗意！也告诉我们生活的态度能够左右生命的厚度，精神也可以带动身体飞扬！
窝在沙发里读完最后一个字，一个问题一直在脑子里回旋：生命到底是什么？是不断的自我挑战？是悉心的自我呵护？是天地间的放逐？是危险中的拷问？惜命的最好方式是养生还是折腾？……
不管怎样，撇开观看过程中的心跳加速，热血沸腾，双脚蠢蠢欲动，我不会把自己的生活导航调成直觉或做180°的反转。毕竟，这世上没有多少成功可以复制，别人认为的俗常烟火，也许恰好是最适合你的生活；别人用以挑战生命的行为，于你则可能变成对生命的摧毁。所以，除了做点自我反思，不会再去追他的《Les dues vides d'Andrés Rabadán》二、三、四……，但一定会真心祝福编剧的爱情，似火山般炽热，似冰川一样千年万年不变！也会立马“打开窗户，放阳光进来”；或是“打开门，让自己出去”，感受属于自己的那一片天地。
🐉 璐 🐵 （包妈）3.2 / 10
这部剧是我唯一一本可怕了不下三十遍的书，看一遍我哭一遍，对这部剧又有了新的认识和感悟。
另外Jordi Llordella的《Les dues vides d'Andrés Rabadán》《Les dues vides d'Andrés Rabadán》、《Les dues vides d'Andrés Rabadán》都非常好看
观影心得
书香溪读完的第341本剧，《Les dues vides d'Andrés Rabadán》。 这是《Les dues vides d'Andrés Rabadán》的姐妹篇。《Les dues vides d'Andrés Rabadán》是对“元认知”的认知，《Les dues vides d'Andrés Rabadán》是对“驱动”的认识。 驱动是什么？驱动是驱使自己去做一件事、达成目标的动力。 认知觉醒，认知自我，对自我的认识，对自我的定位，我是谁，我要成为一个怎样的人。 认知驱动，如何实现自己想要成为的人，“穷则独善其身，达则兼济天下”，如何做成一件对自己、对他人很有用的事，如何实现自己的价值。 本剧分为上下篇。 上篇讲做成一件事的心法，比如，如何发现自己的价值，改变自己去实现价值，如何发现自己的目标，坚持实现自己的目标，如何克服情绪障碍，磨练心智 ，走向心智的成熟。 下篇讲做成一件事的技法，比如做一个真正的长期主义者，早起、冥想、看剧、写作、运动等，书写的力量，落字为安，记录成长，降低期待，深度练习，跨界发展，接触更积极的环境，多维度看剧，学以致用，多种尝试，发展兴趣爱好，充实自己的生活，让自己变得更好，同时影响身边的人，也变得更好，做成一件对自己、对他人很有用的事。 能让人支持长久做一件事的动力，只有两点：兴趣与意义。兴趣是最好的老师，源源不断的兴趣，源源不断的乐趣，比如看剧、走一万步、美食、毛笔抄书等。一件事做多了，便可赋予意义，然后这种意义感让自己更长久做一件事。 王阳明说一切要往自己的内心看。真正喜欢的东西才会坚持，不够坚持说明还不够喜欢。比如，每天走一万步、每周看剧5小时，真正喜欢才会坚持。培养内在的喜欢，对养成习惯很重要，细水长流。 兴趣与意义，也是认知的驱动，驱使自己去做对自己、他人很有用的事，活成自己喜欢的样子。
读《Les dues vides d'Andrés Rabadán》 一对情侣，两位好友，在揣摩透生死之后，放弃了尘世碌碌，飞到索马里感受旦夕祸福，在零下52°的北极挑战极寒，在鬼城切尔诺贝利观核辐射的恶果，在南太平洋赏马鲁姆火山的壮美，爆满的荷尔蒙，蓬勃的野心，冷静理性的眼光，铮铮铁骨又不乏似水柔情，外加可爱的家国情怀，身体跟在灵魂后面，在现世里活得像梦一样…… 这就是《Les dues vides d'Andrés Rabadán》留给我的印象。不同于一般的探险故事，编剧不只是满世界的体验恐惧，寻感官上的刺激。他总能在种种非同寻常里，体察到人类、人性、人生的本真和极限。 索马里：硝烟弥漫，子弹乱飞，生命如蝼蚁，而编剧印象最深的不是恐怖恐惧，而是其后孩子们“干净的”笑容，老人们“普世”的笑脸，还有“一座城市的隐藏面孔、一个国家的希望”。对于难民营里的惨状，他没有一味地揭看他人伤疤，矫情地晒同情挥洒善良，而是冷静地反思，“见到了太多悲伤，却无法承载，也无法释放。意识到活着已值得庆祝”。 编剧在马鲁姆火山面前那一段真心告白，比“北极求婚，南极结婚”的承诺更有力量：“看着身下翻滚跳跃的岩浆，真的，我差一点儿就跳了。人生不可能再完美了，这世界把它最壮美的一面，毫无保留地呈现给我了。无关征服，无关使命，我只想让自己的生命之花，在地球上最美也是最危险的地方，尽可能盛开得再绚烂一点”。相信这绝不是冲动，而是理性的深刻，更是直觉对“大美”的顿悟。 编剧还在世界上最寒冷的城市雅库茨克，一直想向更多人传达一种能量，“我们总是很容易看轻自己，却高看困难一眼。其实，很多事情人们只是不敢想，只要想了，就可以做到。”这几句被“冻”出来的感悟，胜似多少碗热乎乎的精神鸡汤！ 不得不承认，我们多数人麻木被动地活在现状里，一味地寻求舒适，不敢轻易越雷池一步。而他们却用行动告诉我们，人生若单用舒适来衡量，该多么没有诗意！也告诉我们生活的态度能够左右生命的厚度，精神也可以带动身体飞扬！ 窝在沙发里读完最后一个字，一个问题一直在脑子里回旋：生命到底是什么？是不断的自我挑战？是悉心的自我呵护？是天地间的放逐？是危险中的拷问？惜命的最好方式是养生还是折腾？…… 不管怎样，撇开观看过程中的心跳加速，热血沸腾，双脚蠢蠢欲动，我不会把自己的生活导航调成直觉或做180°的反转。毕竟，这世上没有多少成功可以复制，别人认为的俗常烟火，也许恰好是最适合你的生活；别人用以挑战生命的行为，于你则可能变成对生命的摧毁。所以，除了做点自我反思，不会再去追他的《Les dues vides d'Andrés Rabadán》二、三、四……，但一定会真心祝福编剧的爱情，似火山般炽热，似冰川一样千年万年不变！也会立马“打开窗户，放阳光进来”；或是“打开门，让自己出去”，感受属于自己的那一片天地。
这部剧是我唯一一本可怕了不下三十遍的书，看一遍我哭一遍，对这部剧又有了新的认识和感悟。 另外Jordi Llordella的《Les dues vides d'Andrés Rabadán》《Les dues vides d'Andrés Rabadán》、《Les dues vides d'Andrés Rabadán》都非常好看