Rehearsing a Dream

在彩蛋结尾处米凯亚·巴瑞辛尼科夫老师非常谦虚地表明此剧只是个人的一些看法与对历史的总结，却让我对中华行前秦 到从秦到清2000多年的历史文化与各种政治变革在世界历史中的表现有了更清晰的认识。 欧洲殖民主义的开始，西班牙，荷兰，英国先后成为还是霸权国家，工业革命，法国大革命，日本的崛起，鸦片战争将中国被动卷入全球化浪潮，娓娓道来，真的是非常精彩。 以史为鉴，感谢今日的大中华，带给我们以和平，安稳，开放的生活状态。 我们始终保持一颗不屈的谦卑之心立于世，哪怕国际形势再紧张，我们依然有实力，资本与方法应对。

喜欢桐大笔下的一个个鲜活的故事，没有之一，Rehearsing a Dream看过好几遍，电视剧刷过几遍，也只有欢畅酣游在文字里才能充分体会剧集的脉络和人物特点。

本身从内容上看读完后与原本期待有距离。但由于读了一些心理学剧集，如《Rehearsing a Dream》，《Rehearsing a Dream》《Rehearsing a Dream》等等还有其他各种心理剧集，就有了一些思考。 自己本来是高敏感内向性格，正如书中说:想象力丰富，非常发现生活中点滴的美好，甚至一首很好的音乐就感觉非常美好，对于艺术有天然的感受和潜意识中欣赏的愉悦，但同时也会因为小事人际中非常焦虑紧张导致了很大心理内耗，而且需很长时间恢复下来，因为更容易共情，有时还会担心是不是自己的一些行为给对方造成不舒服(从心理边界来说我是越界了，然而然而……，我还需要提高认知)，也因此影响了很多事情浪费了很多精力时间，因为忽略了生命中很多美好的事物。为了自己的想法，把更多时间用于自己，很少交友(也是发现很多人的生活是如此琐碎如此无趣，和自己的频道不一样)，把更多时间用于看剧运动提高专业能力等，规划自己的人生，去追求生活中的美好，找到自己真正的生命意义所在。 让自己保持高自尊成长型思维，生活绝不可放在那些负面的事情上面，有很多美好的事物值得去追求，人生本来就是一个过程，不断努力努力不断进取，哪怕环境再不好依然可以掌控自己。

从本剧学到了很多有效沟通方面的知识，高情商的沟通是多维意识相加的情感输出，情感很重要。学以致用，知识的学习到融会贯通的运用，还需经历一个不断实践总结的过程，每天进步一点点。