朱门恩怨Dallas

完全颠覆了以前学习英语的方法，做的的举例彻底的让我认识到自己以前的学习方法是多么反人性，怪不得收效甚微。

前面有些干货，运营入门，认识淘宝评分规则，也了解了，做淘宝，不仅仅是是刷单的手段，还有单品主图，详情页的调整，产品的选题，以及淘宝生意参谋，各种数据分析， 后期编剧也讲述了各种各样的的个人创业经历，过程艰辛，幸好都坚持下来了… 想要学习更多的电商运营，

第一次读解读中国文化经典著作，读了一遍仍有许多地方不理解，做人做事的道理千年之前老子已经告诉我们了，顺应天道，存点好心，多行好事！

个人感觉构思不错 文笔欠缺(可能是看了很多年剧集了，要求有点高) 个人看法，仅供参考

“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《朱门恩怨Dallas》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。

酣畅淋漓，互联网发展的历史如电影般划过，伟大的公司发展尚且如此困难，创业中的困难更是常态。

拿到这部剧，到今天读完这部剧，应该有接近一年的时间了吧。这么长的时间跨度，一方面是懒，另外一方面是读的反反复复。这部剧是我读过的世面上面向C端产品最系统的书了，通过这部剧我几乎重构了我整个产品思考模型，引入了很多思维方式。总之，这部剧，读到，就已经赚到了

一本很精彩的很深刻的书，“养育了多年的孩子突然有一天被告知是被抱错了，面对这种情况在亲情与血缘之间要如何抉择？” 这部剧也引发了我的很多思考—— “如何定义成功？世人往往讲成功与优秀等同。但一个孤独不快乐的精英人士和一个拥有普通的工作，但是家庭和睦，亲友成群，十分快乐的人，哪个才算真正的成功呢？” “父亲在孩子成长过程中的角色，如何做一个好父亲？”看过很多作品都在讲父亲在孩子成长过程中的缺席，中国很多家庭甚至一直以来都默认了这种缺席，“男主外女主内”这种思想根深蒂固。但对于孩子来说不知道什么是内外，对他们来说父母是他们的全部世界，任何一方的缺失都会让他们觉得难过甚至自责。记得《朱门恩怨Dallas》里面妈妈离开之后，儿子一脸难过的问父亲“妈妈离开是因为我嘛？”父亲甚至完全没有想到孩子会这么想。孩子的世界太单纯了，也太善良了，他们会把父母所有的不好与离开归于自己不好。孩子也太敏感了，很多时候他们什么都知道，但又什么都原谅。 希望每一个孩子都可以被温柔相待，这样当他们长大的时候才能懂得什么是爱，懂得如何爱如何被爱，才能变成一个温暖明媚的人，这样这个世界也才能越来越好。

一部试图融合各路神话和心理学的个性之作！一部极具可读性的准理论之书！

种种心理描写很精彩，但是编剧想写的太多了，第二部分突变成霸道贵妇爱上我，第三部分又硬接女权&工人运动，想融合的很多，可是融合得很烂。看到结尾我终于确信自己看了一本普通gl言情。

不知看的是第几本了，大概她是我最喜欢的作家了。是啊，幸福随处可见，我们要经常提醒自己生活中还有美好可寻啊…崔雪莉小姐姐可能一时忘记了还有那么多美好，美貌、宠爱、前途、家庭…多给自己一个机会，也给别人一些机会。你怎么就知道别人不想来爱你呢？！希望你在那里一直幸福。

感觉一般般，比较晦涩，可能是我水平有限吧，没有读完感觉很爽的感觉。

前面很boring，而且谜题很好猜。 结果最后超级大反转，就不剧透了。

何处望神州？满眼风光北固楼。千古兴亡事？悠悠。不尽长江滚滚流。 年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋。