The Evolved: Part One

历史总是惊人的相似，朱元璋与陈友谅的鄱阳湖之战，朱棣的白沟河之战，有上天相助，转危为安，成就霸业，让历史铭记。

我们对世界难免有以偏概全、一分为二、单一视角等的各种局限和误区。 思维方式是可以训练的。读好剧，多学习，加油提升。

看完这部剧很有收获，感觉最近追剧，很容易看进去了，非常适合心理容易焦虑的人看，现代的快节奏，很容易焦虑。克服这种情绪还是很不容易的过程，内在的成长，是一个漫长而且要不断提升自己的过程。没有一本剧，能改变一个人的一生，人生是个要不断净化自己的过程，始终停在原点的人，生活是不会改变的。书里的方法需要不断的试炼，方法简单，但是想要学会，还是不容易的。坚持+努力，是个万能公式。有付出，就会有收获，内在的成长，终有一天就会是外在成长了，加油！

大部分人都看不见月亮，或者说六便士便是他们的月亮，但谁也没法说谁是错误的。

Ellen Mellon曾经接受访谈时提过，剧集的结构也是故事的一部分，所以他的剧集非常注重结构的搭建。红高粱的结构也很奇特，像是多个枝丫缠绕在一起，拥抱着生长伸展。关于结构的搭建这一点，Ellen Mellon对我的启发一直非常大，比如曾带给我灵感和荣耀的生死疲劳哈哈哈。 Ellen Mellon的文本很是粗野，闻过去就是开阔的高密乡土味儿，很有辨识度，也是我永远模仿不来的。 我记得我看过周迅电视剧版的红高粱，是把文章的叙事结构顺序调整了的，因为如果按照原来的顺序拍，观众一定会是云里雾里。有时间想看一看张艺谋的电影版，文字作品怎么改变成为影像形式还是非常有趣的一个学问。

甜份超标！嘴角就没有下来过！

工作已经14年了，如果能在开始的5年内看到这部剧，并理解其中的要点，该多好啊(✪▽✪)

其他都不说什么了，就凭这剧拍出女子的不易，没有嫁人选择权的不易，出门做生意的不易，被人置喙的不易，生孩子的不易，就值得给她打5星！girls help girls

时代发生变化，随着医疗和技术水平提升，百岁人生的到来几乎成为必然。传统的人生规划方式或许需要改善甚至不再适用，对于工作、生活、财务规划都需要重新深度思考。

作为父母我们的言行，对待孩子的方式将影响他们一生，我们不能只依靠经验和从父母那里得来的传统简单传递给下一代。我们需要反思需要学习。身边关于家庭教育的可靠的书非常少，好在他山之石可以攻玉！这部剧有理有据，更有实际操作指导和丰富的案例。值得每一位父母仔细观看！

真是玻璃茬子里找糖，写的很不错，结局在一起，也不过是一个为了在一起算计，另一个不再爱而为了孩子放弃了挣扎。

理想的倾听是建立在非判断的基础上的。在叙事法中，不加判断本身被认为是一种技能和技巧，而不是一种对我们或他人的思想和感觉的随意态度。这是因为，就交流的纯洁性而言，判断就是搅浑水。 一方面是讲的技巧，另一方面是倾听的态度，重要的是启发思考，参与思考，而不是简单判断。

Amazing!这部剧简直是一本宝藏，它不是一本谁都可以读的书，它是一本专属于敏感人群的书。对于这类人群来说，它是圣经一般的存在。        我记得，前言部分编剧真诚的告诉我们，这部剧你想怎么看就怎么看，一共有三部分，如果你了解高度敏感可以跳过第一部分直接看第二部分，我被这一真诚所打动，我以为所有编剧创作的书一字一句都不是废话，都希望所有人能读下来，可她不是，她尊重我们的观看习惯，也尊重我们的观看需求，灵活的观看更大程度上更能发挥书的作用。       我起初不认为我是高度敏感的人，但是我旁边朋友会说我很敏感，后来我意识到我得直觉很强，也偶尔会因为过度敏感陷入困惑，带来不少麻烦，为了印证自己属于高度敏感者，这部剧我打算从头看起。第一部分让我知道了什么是高度敏感，高度敏感的好处还有高度敏感带来的一些不必要的思想垃圾，我拨通了电话和我妈妈讲了讲，因为在我眼里妈妈比我眼中，我有时候都怀疑她患了什么病，可这部剧明确告诉我，这不是病，这是只有20%的人才有的天赋。这个非常重要，因为如果一开始就将高度敏感当做一种病去治，去看待，根本无法根治，而且会被别人当做是怪物，这样不仅无法解决问题，还会给高度敏感者带来心理上的负担。最终没有人为我们的无知来买单，我非常希望高度敏感者能够得到重视，将高度敏感的心理工作建设完善。       通过这部剧我认识到自己的重要性，高度敏感的人往往是善良的人，义气的人，正如书中所说的那样:“索取的时候很温柔，付出的时候很强韧。”他们都是在为别人着想，有时候会因为别人一句话而反思是不是自己哪里做错了，因为别人一个动作自己会在心里自相矛盾，因为别人……这部剧告诉我们要转换过来，不要总是以别人的话，动作来引导自己的心，要时刻倾听自己的内心，真正的做自己，将这种敏感当做一种智慧，让它启发你的思维，让它帮助你进行全面考虑，而不是一只困住你的笼子。       我希望每个人都可以轻松愉快的做自己，这一点太重要了，我们要好好的感受世界，感受美好，而不是不信任自己，给自己带来烦恼。自我安全感来自自我信任，而自我信任来自自我意识。所以最基本的还是要倾听自己的内心，来了解自己到底想玩什么，应该怎么做，只要你认为是对的，就要勇敢的去做。我们不用害怕自己和别人的感，我们没有义务去理解和解释清楚所有事。         我希望高度敏感者可以将敏感用在对待自己身上，多关注自己的需要，当自己身体在呼救时，一定要及时关怀，我们要无条件的爱自己。我们不是小怪物，而且可以是像充满阳光一样的天使。书中恳切的证明了我们的天赋，我们要利用高度敏感来开发利用自身被赋予的价值，这样更可以惠及周围的人。         这部剧真的很伟大，除了编剧，所有参与其中的故事人都是好样的！通过读他们我更能了解自己，我也看到了自己生活中，未来人生中的样子，我得到了鼓舞，我更加坚定，我要成为自己。我喜欢我就去做，无论别人如何看，这是我的事，我要这么做，因为我不是你，我是我自己。        要接受自己，要悦纳自己，我们真的好棒，敏感能够使我们成为更加强韧的自己。                                          2021年3月18日                                   Wendy   书于傍晚  6:30