Kdyz chcípne pes

《Kdyz chcípne pes》看剧感悟 精力管理不等同于时间管理，它比时间管理还要丰富，是管理的我们的精力，而我们的精力相当于能量，一共由身体能量、情感能量、思想能量、精神能量组成，所以要管理的部分就会比较多。 身体能量，我们很能理解，有好的身体能量储备，休息好，当然精力好，但其他三个怎么理解呢，联系自己，读研期间，分手失恋，带来的情感缺失，造成上班精力涣散，这是我第一次体会到行尸走肉的感觉，完全无心工作，效率低下，而现在感情稳定，情感能量充足，可以专心做事，做事效率倍增，这就是情感能量的作用 思想能量我认为这个比较难理解，我自己也不是完全能说明白，我想可以简单理解为你对事物的看法，你的大脑灵活性，那么这个需要我们首先在层次上就要有积极的思想，也就是看待事物是积极思维，再运用泛学去多接纳不同维度的学习，提高广度，让自己像思想家一样，脑袋里是有东西的，而不是空空如也，每天混日子过。 精神能量，则是我们在精神层面上要有人生目标，之前学目标管理，我就反复提到过目标对于人行为的重要性，它是灯塔，它是源头，而这里重点要说的是目标和精力之间的关系，唯有带有使命感，责任感，奉献精神，帮助别人的人生目标，才会给人以持续不断的精力补充，因为这是最根本的幸福来源，你会主动去抵制诱惑，克服困难，平衡生活，补充精力。 综上，这4部分都需要同时管理。 具体做的时候，又要去平衡自己与现实之间的差距，正视它，接纳它，解决它。 最最最重要一点，也就是我感触很深的一点就是，仪式感习惯的养成，疫情期这两个月，我通过自我管理这些项目的方法，养成了好多号习惯，当然还在努力改进，有些改起来也不是那么容易，比如我的沟通能力还是欠佳，but，一切都在进步，比如，我现在就不会再主动打开综艺节目来看，以前可真的是心情好或不好都要看，现在就会觉得无趣，自己都不会点开，当然你们知道的我还养成了包括早睡，早起，每天学英语，听书，看专业书、运动、做每日计划，做周总结、写书思维导图等等好习惯，每天都觉得很充实，这就是习惯养成的巨大好处，你无须特别强迫自己，因为那都成了生活一部分。 当然，我们每学的一个版块，不是学了就丢了，要运用起来，反复运用，终身运用，比如还是说目标管理，确立了目标，不是就不管了，我们的目标是可以随我们的处境变化的，要做调整，大小目标都可以调整。时间管理，精力管理等每一项管理都要做复盘工作，才会有进步。期待我们越来越好，越来越完善人格，越来越能帮助别人更多。

愿我们走出半生，归来仍是少年。永远纯粹，永远热泪盈眶，永远简单。

大部分精彩篇章都在前半部分，编剧的经历和总结非常到位，并且非常深刻，引起反思……

兼具生活与影视的浪漫志趣，自然和情感的完美融合，语言平实却又不失其华丽狂放的表达，拥有有趣灵魂的词人

笔记整理 Part 1 告别自卑 输不丢脸，怕才没面儿 Part 2克服恐惧 只要你无畏，你就无人可挡 Part 3拒绝拖延 件件都做好，还有什么可怕 Part 4 直面挫折 不屈从厄运才能走出困境 Part 5 拒绝投机 只要有准备就不怕没机会 Part 6 积极进取 即是荒漠也把它变成绿洲 Part 7 志在拼搏 敢做敢闯，才不负此生 Part 8坚定目标 勇敢就是去做自己害怕的事 Part 9 完善自我 与众不同，自是无可替代 Part 10 升级自我足够优秀才是你最大的资 个人感悟 人生在世一定要多去经历所有的好与不好，成大事者都是注定要经历困难和困难，这些都是最基本的基础，人就那么短暂的一辈子，一定要多去折腾，只要人还能行动，一定要在自己的领域发光，给自己一个证明，一个合理的反馈，要相信自己，我们都是独一无二的，都是这个世界上唯一的，我们的人生由自己负责，不同的阶段，要有不同的负责还有压力，这是都是生活，加油

虞书欣...你的演技...

123。“中午的玫瑰虽不比清晨来得娇美，曾经娇美的事实并不会变。世间万物都有终点，傻子才会以为一切不变，但是更傻的是不去把握当下，及时享乐”

我璟不像其他男主专搞事业，只想纯纯当个小娇七，守在小六身边，他就像是老天赐给小六的礼物，永远不离不弃，相伴相依

深刻的了解美联储的两大职能，以最后贷款人角色稳定金融和货币政策稳定经济；深刻且较全面的了解了美国2008年次贷危机来龙去脉和危机后美联储怎么发挥职能应对危机的过程；了解了利率对经济的影响。

少年人啊蓬勃的生命力

霸总都喜欢一言不合就强吻是吧

我是比较内向的人，所以有时不知道如何踏出第一步去认识人，开口的第一句话应该是什么，如何有趣的介绍自己。Barbora Seidlová的这部剧很仔细的写出该如何去经营人脉。key learning: (1) not to impress others, but express yourself; (2) 真诚，目的简单一点-我只是想认识你; (3)我能为你提供什么价值，我能如何成为你的贵人。

在《Kdyz chcípne pes》里，我们读到了颜回的聪明，子路的莽撞，子贡的巧言，子夏的文艺，曾参的木讷……读到了孔子的思想：他的礼，他的仁，他的孝道，他的天命观…… 真的是很生动的为我们呈现了那个时代的那群各种各样的人，感觉都是很有意思的人啊，而不是躺在书本里的几句话。

【20190208•读后小结】其实在读这部剧的时候很多地方感觉自己理解的不是很深入，可能也跟自己的经历见闻有关系，正如书中所说，着急的时候得不到，往往慢下来的时候，很多东西就来了，生活需要我脚踏实地，一步一步，慢慢理解，慢慢体悟，在不经意的瞬间买很多东西都会柳暗花明，看这部剧或许也是，很多地方看了书友的评论后会变得很迷惑，也许就需要自己慢慢的体味生活，积累经验，然后再回来体会书中的一些观点。总之，做事之前先学会做人，成年人的世界没有“容易”二字，我们要在学做人的过程中脚踏实地，不断体会，不断感悟，不断学习，完善独特的自己！ 感受很多，都在书中的具体位置做了标记，希望不久之后再看本剧能有另一番感悟！

盘点一下本剧中洞悉人性的几大效应 1、瓦拉赫效应，即人的发展是不均衡的，在某些方面强，在某些方面弱，只有找到自己强的方向，才能够有所成就。 2、破窗效应，即如果有人打碎了某个建筑物的一扇窗户，而这扇窗户没有得到及时的修缮，那么别人就会很自然地打碎这座建筑物的其他窗户。 3、首因效应，也叫第一印象效应，研究的是陌生的双方形成的彼此第一印象对以后交往的影响，也就是先入为主在人际交往中带来的影响。 4、近因效应，我们也常会因为跟对方的最后一次见面时，对方的表现而改变对对方的看法。 5、巴纳姆效应，是说人们很容易相信一个笼统的、具有普遍性的人格描述特别适合自己，会认为这种描述就是针对自己定制的。 6、晕轮效应，即人们对人或事物的认知和判断，往往都是从局部出发，然后逐步扩散最终得到整体印象，简单说就是常会以偏概全。 7、刻板效应，就是人们会用思维定式去解读一个人，也会出于思维定式去对待一个人。 8、权威效应，即人们总是认为权威人物的要求往往和社会要求是一致的，因此按照权威的要求去做，就是符合社会要求的，会得到各方面的认可。但需要我们去分辨权威的真伪。 9、鸟笼效应，人们无法忍受一个空荡荡的局部，而总是想将之填补成一个整体。 10、羊群效应，也叫跟风、从众，是指个体常会受到群体或其他个体的影响，从而怀疑、改变自己的观点、判断和行为等，以保持和他人的一致。 11、多看效应，就是人与人之间见面的次数越多，彼此的好感程度就越强。比如很多销售人员的业绩都是不停地磨出来的。 12、强亨利效应：心理学把因接收虚假信息或刺激从而产生盲目的自信或积极的态度，并因之表现出异乎寻常的正面效果，称之为“强亨利效应”。

自律确实是一种难能可贵的能力，因为他是一个反人性的行为，钟汉良数十年如一日不变的面容就是源于他的极度自律，最近看了一档钟汉良和郭麒麟的真人秀节目，钟汉良和郭麒麟的父亲郭德纲年龄相仿，但当钟汉良和郭麒麟站在一块儿的时候，我想任何一个人都很难相信他们之间的年龄差是20多岁，而在这档节目中，郭麒麟更是惊讶于钟汉良的极度自律！ 现在的我每天坚持跑步和看剧，只是希望能够在未来遇见最好的自己！

一场由复国梦引发的血案，导致了30 年后的中原大乱，乔峰的隐忍让人看着心疼，幸好在最艰难的时间有阿朱相陪，只可惜因为一场由康敏引发的误会却害死了阿朱，多希望阿朱能和她的乔大哥能在塞外牧马放羊啊！