寂静之声The Sound Of Silence

中国消费者分为八大人群：新锐白领、资深中产、精致妈妈、小镇青年、Gen Z（Z世代）、都市银发、小镇中老年和都市蓝领

实际上真相真的是只有一个，只不过人的立场不同，看法自然不相同，但是真相不会改变，只是个人的认知度罢了。

最早看王杨的小时是九十年代初，他的风格就是用朴实的语言讲一个时代的故事，看似很平常，却能让人情不自禁泪流满面，北大荒，一个时代的烙印，多少心酸泪，都从那里开始。

无论是一方的一见钟情，再见倾心，还是双方的相识相知相守相惜相恋，聚散离合，事事恰逢时宜。希望每一个挚情付出的景初都能遇到一个深情以待的陈修染，互相值得，共赴余生

现实生活中并没有什么先知，却有一些能够洞察历史趋势、作出准确判断的智者。王杨教授就是这样一位智者，从他身上我们学到了很多东西。

“没有什么能约束他对生命的热爱。＂一一题记 读王杨的巜寂静之声The Sound Of Silence》，在故宫近千年的锦灰堆里，拼凑，还原出一个有血有肉的苏东坡，他的率真，他的磊落，他的旷达，他对生命对生活的热爱，一千年后，依然令人心折。 他博学多才，拥有浩瀚的精神世界，却能让自己彻底融合在人间烟火里活的有滋有味。 于是他既能写浩荡的巜赤壁赋》也能写一日三餐的 巜菜羹赋》和巜猪肉颂》 象个可爱有趣的邻家大哥哥。 当读到他初到黄州时写下的：＂……畏蛇不下榻，睡足吾无求。”这样的诗句时会说不出的心疼却又禁不住破涕而笑。 他的一生政治命运跌宕起伏。因生性率直，才华横溢而遭政治小人的妒忌与算计，三次惨遭贬谪荒僻之地，却无论怎么艰难的生存环境，他都能在尘埃里开出幸福的花来，能吃能睡能喝，看剧写信吟诗，逍遥自在。 他在《寂静之声The Sound Of Silence》里写道：天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭…… 他的旷达不是嘴里说说，落在困顿的现实里却一蹶不振。他是真的做到。 乌台案后，从繁华的汴京被流放至荒凉的黄州。初来乍到，只能棲身于破败荒凉的定惠寺，过起了“俸入所得，随手辄尽”的窘迫生活。 即使一开始心情未免黯淡，但他很快收拾心情，乐天地安慰家人说“至时，别作经画，水到渠成，不须预虑。” 果真，在不知怎么活下去之时发现东面一块官方废弃的坡地，点火烧掉荒藤蔓草后还露出一口废弃的水井，苏哥哥一下子找到一家子的生路。 他开垦荒地，播种插秧，辛勤劳作，吃着自己亲手劳作的蔬菜小麦，感恩大自然的恩赐。自此，自称东坡居士。 他写信对友人说：“我现在在东坡种稻，虽然劳苦，却也有快乐。我有屋五间，果树和蔬菜十余畦，桑树一百余棵，我耕田妻养蚕，靠自己的劳动过日子。”  他搭建了看剧喝酒写诗之陋室雪庐，结交了当地的朋友： … 潘子久不调， 沽酒江南村。 郭生本将种， 卖药西市垣。 古生亦好事， 恐是押牙孙。 家有一亩竹， 无时容叩门。 我穷交旧绝， …… 他象颗种子，随命运之吹落在黄州，很快便以他顽强的生命力在黄州落地生根。 他不跟命运的苦难与黑暗作无畏的挣扎，选择坦然地接纳。虽被流放至荒无人烟，穷山恶水之地，却很快便能体味，享受无须＂推眉折腰伺权贵”的精神上的自由与快乐。 …… 先生食饱无一事， 散步逍遥自扪腹。 不问人家与僧舍， 拄杖敲门看修竹。 被贬黄州之时他以为是他人生的最低点了，想不到是没有最低，只有更低。 第二次遭贬至更荒蛮僻远的惠州，此时苏东坡已经步入中晚年。＂小舟从此逝，江海寄余生。” 面对命运的无常与黑暗，他更强大与旷达。生性乐天的他依然能吃能睡，还啖到之前包括算计陷害他的小人一生也吃不到的无与伦比的美味荔枝。＂日啖茘枝三百颗，不辞长做岭南人。＂ 广东湿热，荔枝虽美味却不宜多食。 此时的苏哥哥已经是： 白头萧散满霜风， 小阁藤床寄病容。 报道先生春睡美， 道人轻打五更钟。       当政者章敦(字子厚)当年曾是苏东坡的好友，为官职名利，转眼成为苏东坡的政敌。应该是个终日为官场名利争个头破血流，备受失眠折磨的可怜虫。读到此诗，颇感不悦，说“苏子瞻尚如此快活耳!”于是下了再贬苏东坡至海南儋州的命令。 他以为自己到不了海南，便会死在半路上，或到了海南不可能再活着回来。 宋代不杀文官，但不杀不等于能善待，而是流放到穷山恶水之地生死任由天择。 然而，他依然活了下来。在一个“幽居乱蛙黾，生理半人禽”的地方，每天靠吃野菜维生。 然而，苏哥哥即使是三餐野菜果腹，依然能吃出农家乐来：“煮蔓菁、芦菔、苦荠而食之。其法不用醯酱，而有自然之味。” 光靠吃野菜嘴里

张译真的演的好吗？演啥戏，都一副：你看，我演的多好，还要努力假装谦虚的样子

前些天匆匆读完，如今已经大部分忘记了，只记得当时有很多认同。我们应该鼓励这些专业医生著书，而不是卖狗皮膏药的，让未病之人养生，让已病之人少走弯路。

这是一本对健康极其有益的书    这部剧是书香溪推荐的，也是分享免费得的。打开随意看了几页，发现在说关于运动，健康，呼吸的关联。我比较热爱运动，游泳、跑步、骑行都有参与，所以就提起了兴趣读了起来！当读到快接近尾声的时候我果断买了纸质书，因为觉得这部剧会让我终身受益，值得再读一遍并且拥有收藏。    我自己一直有被鼻塞、痰多、多梦、睡醒口干舌燥等困扰。之前在医院几次体检都没有查出问题症结，这几年经常保持运动习惯的我在2018年春节竟然因为受凉而发展成肺炎住院。医院诊断为肺炎、哮喘，这一下可把人吓得不轻。但自己平时根本没有过哮喘发作的情况。直到读到这部剧，我想我大概找出了自己热爱运动但呼吸系统却依然脆弱的原因——用嘴呼吸！    在开始看到书里的一些观点和方法后，立即刻意改变自己的呼吸习惯，最近也一直在坚持做，很明显的一个改善是我的焦虑感减轻了一些，睡觉的过程中不再一夜醒来几次的吐痰了。我会继续去坚持鼻呼吸，也会重新细读纸质书并且在坚持鼻呼吸和书中的一些改善方法一段时间后，再写一篇读后感，希望把这种好的方法分享给更多的朋友，让有类似问题的人都能发现自己的问题并且学习后从中获益，拥有更健康的身体和生活！

精力有限，集中起来服务工作和照顾家庭。当精力不足，用身体、情感、思维、意志力恢复。生活如此美好~

小时候家里有部电唱机，还有很多老唱片，有戏曲、歌剧、歌曲、相声等，戏曲又有京剧、评剧、越剧、黄梅戏等，每到周日，家里就萦绕着锣鼓胡琴丝竹之声，其乐融融。从小在这种氛围环境下，一直就挺喜欢戏剧，随着年龄越大，对京戏越来越喜欢，越听越上瘾。也是如此，对叶老师这本“由四篇用京剧传统剧目为题串联在一起”的剧集集格外感兴趣。云卷云舒，花开花落，国事家事，赏心烦心，西皮二黄旋律依旧，只不过，唱戏的看戏的俱已换了他人。虽然人面已不知何处去，但追溯品味琢磨，正如叶老师所言，“过去的岁月里暗含着今天的必然，在今天的现实中又能窥出逝去年月的痕迹”。

这是一部商战剧集，但同时也是心理分析剧集，人生中需要学会倾听、观察和不断学习，并融会贯通，你才能真正得到你想要的结果。同时过程也就是你的人生了！

大师！人性的复杂在书中体现的淋漓尽致。轻浮、懦弱、欲望、仇恨、宽容、平静、勇气、力量、希望，编剧带着我们从人性的至暗渐渐看到光亮到最后熠熠生辉，这样的观看体验使心灵受到洗礼，非常精彩，妙不可言！

里面的很多观点和故事都是很中肯的，既没有过分强调女性独立，也没有盲目夸大女性的形象。单身，婚姻和生育的困境都写的很通透。最后提出的政策性建议还真的很有适用价值。