Marcus No. 1Marcus No. 1 年份： 2009 地区： 加拿大 类型： 剧情 短片 主演： 约翰·克兰吉斯 、 Circus-Szalewski 剧情简介 Marcus No. 1Marcus No. 1 - 一部精彩的剧情,短片电影，加拿大制作，约翰·克兰吉斯、Circus-Szalewski主演。 相关标签 · 佛山gk纪录片 · 侠客令金庸 · 爱或者不爱土耳其剧结局 · 王一博的综艺节目在哪看 · 冼八万结局 · 一百元吃三天系列节目 · k视界播放器 · 请你不要伤害我小说结局 观影心得 ゛ Gemini 丶 4.3 / 10 讲述了农村葫芦坝里的许老汉一家在上世纪六七十年代里的劳动、生活、心态。劳动方式错了，生活质量就下降，心态在各方面都变得灰暗。 最后一页显示剧集是1978年写完的，可见改正那个年代的速度也是很快的。 安满 9.8 / 10 看过的穆夏的第一副画应该是《Marcus No. 1Marcus No. 1》，那个时候就被这幅画的复杂精美俘获。现在看了这本画集，最喜欢的应该是《Marcus No. 1Marcus No. 1》。衣服浮动的弧度让人感觉画是流动的，仿佛真的有风吹进书里，空中飘落的玫瑰花瓣也隐隐约约带来了一股玫瑰花香。 穆夏的画基本上以女性为主，他拟人化的一些女性人物的眼睛传达着各种情绪，他的人物肖像画表情少一点灵气。 西方的女神大概都是从穆夏的画里走出来的。 强軒 5.4 / 10 阿德勒的格言警句 +心灵鸡汤式的解读 ，中西合璧 熬出这一锅 阿德勒鸡汤，怎么说呢 如果喜欢阿德勒又对鸡汤不抵触的话 可以看看 味道一般 绿色无害，如果对阿德勒不熟悉 就没必要看的 建议去拜读阿德勒的著作至于满大街的心灵鸡汤 浅尝辄止即可 饭 2.2 / 10 个人收获 1、建立人脉关系 追剧不必把书里所有的知识点都记住，所有的脉络都理清楚，就是寻找到刚好对自己这个阶段有用的点，超出太多的部分已经不能和旧认知相联系，成为无根之木，终将腐朽消亡。超出目前阶段的认知只要有个大概感觉印象，就如一面之缘，当下次在其他书中再见，就会有原来是你啊的感觉了，然后慢慢认识，到无比了解。 就像书中提到的发展人脉关系的过程一般，先建立弱关系，然后再发展成强关系（把偶尔认识的发展成朋友），也可以从强关系出发，扩大弱关系（把朋友的朋友也发展成朋友）。建立信任的途径：1.暴露自己，聊成长历程，自己的缺点。2.做一个给予者，关心朋友的需求，多问朋友就某事有什么建议和解决方案。 2、反思 生活中设立自己想要去做的事，或者需要改变的思维方式，罗列出来，进行反思。因为之前已经大致有需要反思的想法，但是不知道应该如何反思？需要反思什么？看了这部剧突然拨云见日了。 比如之前有做健身计划，但是最后都不了了之，现在开始加入反思环节，先做好训练计划，如俯卧撑20×2，弓步跳20×3，然后做反思：完成了，有什么感受，需不需要调整训练量；没完成，是什么原因，量太大，还是没时间，还是不想做，最后找解决的办法。还有就是思想上的，比如拖延，反思今天具体什么事情有拖延，当时内心的想法，有什么解决的办法（调整心态，拆分任务） 情绪，觉察自己的情绪波动，比如书中提到的学习的两个底层逻辑中的红灯思维，一遇到反对你的观点就立马起来反抗，这是一种习惯性防卫。比如生活中的，你回到家就躺沙发，帮忙整理一下东西啊。第一反应就是情绪上来了，你好像对我很不满意，我又不是每次回家就躺沙发，是因为今天特别累，上次我不是就整理了，这就是习惯性反抗。反思环节，先觉察到自己出现习惯性反抗了，先调节自己的情绪，然后分析这句话是不是在理，一起整理是不是也是一件挺幸福的事，最近家务是不是做的少了，老婆的是不是比较累了，有没有烦心事。反思的应用面很广，把需要反思的东西罗列在反思日记中，每天对照，可以写下满满的反思日记，推动自己成为更好的自己。 st_anger 4.3 / 10 不得不说，读完有一种一览众山小的感觉。格局被拉得这么高，估计以后那些普通作品我是看不进去了。 💝 沐佳醒儿 7.7 / 10 今年第35-5本。印象最深的两个人。一位是海瑞。一位是张居正。 海瑞，门神级人物。对其印象深，主要是编剧认为他偏激，但读了他的故事，发现这是他的信念。在编剧笔下，海瑞资质平平，考了十多年才最后考上，被封个没有油水的小官。但海瑞跟一般人不同，在于他清正廉洁，廉洁中的典范人物。平时吃穿极省，连出行都靠步行。自己清廉不说，还鞭策要求身边的官员清廉。特别是临死前一天，遗嘱竟是叮嘱仆人把兵部多给的6两银子送回去！也正是因为他的本色，他无需阿谀奉承、溜须拍马，可以心胸坦荡，做好自己的工作，而也有欣赏他的人，把他树为典型，让他搭了直升飞机，官位青云直上。可以说，海瑞一生，清清白白来，清清白白走，临走后，就留下了几件破衣服，但他把清官的形象永远就在了人民心中，无愧于“清廉”二字。 张居正，明朝最牛首辅，没有之一。可以看出，编剧比较欣赏此人，写了较大篇幅，而且从第七册参考文献中，还专门看了张居正同志的事迹，而没有王阳明的。可见这位首辅在编剧心中的地位。对于张首辅，不谈他的事迹和绯闻，让人印象深刻的有两点。一是他是个神童，白龟托梦，过目不忘，12岁一般老师就教不了，可见其非同一般。但这样的神童也在官场混了很久。第二点是他的教学方法。他教万历学习，竟然出了绘本，图配文，通俗易懂，教万历明是非辩善恶，可见他的才学和望皇帝成为千古一帝的良苦用心。 这里，不得不提孩子的教育问题，教孩子最忌讳的是树榜样，比如谁谁谁家的孩子，怎么怎么样之类的话，这会让孩子心生怨恨，年少张居正就成了辽王仇恨的对象。第二点就是不能拿权威吓唬孩子，虽然能起到短暂的震慑作用，但孩子会长大懂事，唬不住的。李贵妃就是，没事拿张老师吓唬万历，使万历对这位张老师又敬又恨，张居正死后，不到半年，就被抄家，很大原因是万历伺机报复。很多时候，父母对子女好，但用错了方法，结果出力不讨好。回看朝廷，也挺像。 默八🌸Angelina 3.2 / 10 是系统文但不是寻常开挂装逼打脸的剧情， 主角在有系统挂的前提下依然脚踏实地勤学苦练兢兢业业过劳住院(இωஇ)，反派也不是用来撕逼打脸的而是实力强劲亦敌亦友的值得尊敬的对手，每道菜谱背后的故事都让人难忘，每个配角都努力过好自己的人生各有各的精彩，一大家子人和睦有爱家庭氛围好到羡慕这两个字我真的说腻了，全书温馨治愈有笑有泪且特别下饭，特别下饭，追剧会长胖，真的！ 大娟(ಥ_ಥ)🌻 7.6 / 10 人与人交往，最重要在真诚二字。如果你的真诚不被对方认可和尊重，那不代表你做错了，完全有可能是人不对。真实面对自己的想法和需求，找到合适的对象，实现有效沟通。
观影心得
讲述了农村葫芦坝里的许老汉一家在上世纪六七十年代里的劳动、生活、心态。劳动方式错了，生活质量就下降，心态在各方面都变得灰暗。 最后一页显示剧集是1978年写完的，可见改正那个年代的速度也是很快的。
看过的穆夏的第一副画应该是《Marcus No. 1Marcus No. 1》，那个时候就被这幅画的复杂精美俘获。现在看了这本画集，最喜欢的应该是《Marcus No. 1Marcus No. 1》。衣服浮动的弧度让人感觉画是流动的，仿佛真的有风吹进书里，空中飘落的玫瑰花瓣也隐隐约约带来了一股玫瑰花香。 穆夏的画基本上以女性为主，他拟人化的一些女性人物的眼睛传达着各种情绪，他的人物肖像画表情少一点灵气。 西方的女神大概都是从穆夏的画里走出来的。
阿德勒的格言警句 +心灵鸡汤式的解读 ，中西合璧 熬出这一锅 阿德勒鸡汤，怎么说呢 如果喜欢阿德勒又对鸡汤不抵触的话 可以看看 味道一般 绿色无害，如果对阿德勒不熟悉 就没必要看的 建议去拜读阿德勒的著作至于满大街的心灵鸡汤 浅尝辄止即可
个人收获 1、建立人脉关系 追剧不必把书里所有的知识点都记住，所有的脉络都理清楚，就是寻找到刚好对自己这个阶段有用的点，超出太多的部分已经不能和旧认知相联系，成为无根之木，终将腐朽消亡。超出目前阶段的认知只要有个大概感觉印象，就如一面之缘，当下次在其他书中再见，就会有原来是你啊的感觉了，然后慢慢认识，到无比了解。 就像书中提到的发展人脉关系的过程一般，先建立弱关系，然后再发展成强关系（把偶尔认识的发展成朋友），也可以从强关系出发，扩大弱关系（把朋友的朋友也发展成朋友）。建立信任的途径：1.暴露自己，聊成长历程，自己的缺点。2.做一个给予者，关心朋友的需求，多问朋友就某事有什么建议和解决方案。 2、反思 生活中设立自己想要去做的事，或者需要改变的思维方式，罗列出来，进行反思。因为之前已经大致有需要反思的想法，但是不知道应该如何反思？需要反思什么？看了这部剧突然拨云见日了。 比如之前有做健身计划，但是最后都不了了之，现在开始加入反思环节，先做好训练计划，如俯卧撑20×2，弓步跳20×3，然后做反思：完成了，有什么感受，需不需要调整训练量；没完成，是什么原因，量太大，还是没时间，还是不想做，最后找解决的办法。还有就是思想上的，比如拖延，反思今天具体什么事情有拖延，当时内心的想法，有什么解决的办法（调整心态，拆分任务） 情绪，觉察自己的情绪波动，比如书中提到的学习的两个底层逻辑中的红灯思维，一遇到反对你的观点就立马起来反抗，这是一种习惯性防卫。比如生活中的，你回到家就躺沙发，帮忙整理一下东西啊。第一反应就是情绪上来了，你好像对我很不满意，我又不是每次回家就躺沙发，是因为今天特别累，上次我不是就整理了，这就是习惯性反抗。反思环节，先觉察到自己出现习惯性反抗了，先调节自己的情绪，然后分析这句话是不是在理，一起整理是不是也是一件挺幸福的事，最近家务是不是做的少了，老婆的是不是比较累了，有没有烦心事。反思的应用面很广，把需要反思的东西罗列在反思日记中，每天对照，可以写下满满的反思日记，推动自己成为更好的自己。
不得不说，读完有一种一览众山小的感觉。格局被拉得这么高，估计以后那些普通作品我是看不进去了。
今年第35-5本。印象最深的两个人。一位是海瑞。一位是张居正。 海瑞，门神级人物。对其印象深，主要是编剧认为他偏激，但读了他的故事，发现这是他的信念。在编剧笔下，海瑞资质平平，考了十多年才最后考上，被封个没有油水的小官。但海瑞跟一般人不同，在于他清正廉洁，廉洁中的典范人物。平时吃穿极省，连出行都靠步行。自己清廉不说，还鞭策要求身边的官员清廉。特别是临死前一天，遗嘱竟是叮嘱仆人把兵部多给的6两银子送回去！也正是因为他的本色，他无需阿谀奉承、溜须拍马，可以心胸坦荡，做好自己的工作，而也有欣赏他的人，把他树为典型，让他搭了直升飞机，官位青云直上。可以说，海瑞一生，清清白白来，清清白白走，临走后，就留下了几件破衣服，但他把清官的形象永远就在了人民心中，无愧于“清廉”二字。 张居正，明朝最牛首辅，没有之一。可以看出，编剧比较欣赏此人，写了较大篇幅，而且从第七册参考文献中，还专门看了张居正同志的事迹，而没有王阳明的。可见这位首辅在编剧心中的地位。对于张首辅，不谈他的事迹和绯闻，让人印象深刻的有两点。一是他是个神童，白龟托梦，过目不忘，12岁一般老师就教不了，可见其非同一般。但这样的神童也在官场混了很久。第二点是他的教学方法。他教万历学习，竟然出了绘本，图配文，通俗易懂，教万历明是非辩善恶，可见他的才学和望皇帝成为千古一帝的良苦用心。 这里，不得不提孩子的教育问题，教孩子最忌讳的是树榜样，比如谁谁谁家的孩子，怎么怎么样之类的话，这会让孩子心生怨恨，年少张居正就成了辽王仇恨的对象。第二点就是不能拿权威吓唬孩子，虽然能起到短暂的震慑作用，但孩子会长大懂事，唬不住的。李贵妃就是，没事拿张老师吓唬万历，使万历对这位张老师又敬又恨，张居正死后，不到半年，就被抄家，很大原因是万历伺机报复。很多时候，父母对子女好，但用错了方法，结果出力不讨好。回看朝廷，也挺像。
是系统文但不是寻常开挂装逼打脸的剧情， 主角在有系统挂的前提下依然脚踏实地勤学苦练兢兢业业过劳住院(இωஇ)，反派也不是用来撕逼打脸的而是实力强劲亦敌亦友的值得尊敬的对手，每道菜谱背后的故事都让人难忘，每个配角都努力过好自己的人生各有各的精彩，一大家子人和睦有爱家庭氛围好到羡慕这两个字我真的说腻了，全书温馨治愈有笑有泪且特别下饭，特别下饭，追剧会长胖，真的！
人与人交往，最重要在真诚二字。如果你的真诚不被对方认可和尊重，那不代表你做错了，完全有可能是人不对。真实面对自己的想法和需求，找到合适的对象，实现有效沟通。