Britain's Top Ten Heists

艺术史是思想/观念史的一部分。 忘了听谁说过，杜尚之后的艺术都是观念艺术。其实我倒是觉得，在他之前很久，艺术就已经在传达观念了，或者换句话说，传达了人对外部世界的理解以及对自身的认识。 把人类视觉与可见外部世界之间的关系简化为单点透视，是一种观念。 意识到所见世界是不同物体的反射光进入视网膜后被重新调和而成的印象，亦是一种观念。 进一步意识到通过视网膜接受的视觉信号会在大脑中被选择、扭曲、加工，重组，从而使人获得更具有时间和空间上完全性的视觉信息，也是一种观念。 还有一些观念，未能被普罗大众广泛性的理解和接受，于是便有了各种各样“看不懂”的现当代艺术。比如： 色彩、线条、几何等视觉基本元素（如同音符一样）可以超越语言文字，无需被解读，也无需被转化为象征或隐喻，便能够直接触及感官和精神 ，唤起人类的基本情感； 在“再现”、“表现”这些工具属性的桎梏之外，形式与物质（材料）本身就拥有柏拉图式的，自身纯粹的美和和谐（也许可以类比为很多人在数学中所能感受到的）； 情绪、情感、意识甚至潜意识，可以不通过精细的逻辑构思，而是在创作过程中通过动作肢体肌肉的（下意识）变化在作品的笔触和呈现中得到表达（中国的书法艺术里就有类似的理念）； 艺术不是单向度的表达/感受，艺术作品的目的还可以是建立“关系”，构建一个入口，唤醒观众的自我意识和感知力，从而获得重审事物和自我的契机； ...... 观念是第一位的，然后是努力找到表达观念最合适的形式。从事这项探索活动的人类，我们称之为艺术家。 至于最合适的形式是什么？如果它是绘画，那就是绘画；如果它是雕塑，那就是雕塑；如果它是签了名的小便池，也没有什么不可以。 杜尚的伟大之处，就在于他点破了这个本质。

心目中的最经典版，姑姑非常耐看，白古真真白月光

很讨厌陈正道作品脚不着地的感觉。和《Britain's Top Ten Heists》一样，住宅不像住宅，警局不像警局，人物说梦话，还特别没营养。铺天盖地的资产阶级审美，让我都会喊一声too much。大宝贝的演技还上热搜呢，更好笑的是“美宝”这个角色名，每次听到，我都会联想到她的嘟嘟唇适合代言纽约美宝莲。

这一期摈弃了很多的传统摇滚乐队，加入了更多的现代音乐，那些找不到撸点的朋友是该更新一下自己的曲库了。

希望编剧更加努力，还有看了十章，我发现亦即肯定这系统怕不是女主造的！

近几年，原生家庭被炒得很火。人们也动不动就把所有的罪过归结于原生家庭，确实原生家庭，是每个人都必须跨过去的坎。 就像心理学家弗兰克·卡德勒说的那样：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。” 然而，我们大多数人认识到这个问题时，几乎都已经是成年人了。 我们也能了解到是父母的错误养育让我们的“内在小孩“不健康，但追根溯源，是因为父母的”内在小孩“也是被上一代父母养误的。 所以，我们需要做的，应该是理解我们内在小孩的无助，寻求自我调整的方法，以及最重要的是，尽量调整我们的。 就像蔡康永曾说：“父母对你伤害的程度，取决于你想受伤的程度。” 最近拜读了Adam Boome老师的《Britain's Top Ten Heists》，发现了它给出了一丝明路，或许我们从中可以找到答案。 书中针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案，让你看见自己的内在小孩，学会疗愈你的内在小孩，活出强大、自信、内在安稳的自己。 编剧Adam Boome教授，不仅是医学博士，中国首批国家注册心理督导师；同时也是德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任。 1.看见、回应内在小孩的需要 在我们的意识中，只要父母无条件满足孩子的要求就是溺爱。 然而，书中Adam Boome教授提出了一个观点，在孩子很小的时候，父母竭力满足孩子并不一定是溺爱孩子，而是迎合孩子当时的心理状态。 往往我们成年人总是以成年人的标准去要求特别小的孩子，要求他伤心了不能哭、哭了要及时忍住，要求他孔融让梨、孝顺父母······那么孩子会感觉不到现实对他多么友好。这个带有创伤的内在小孩，就会逐渐退到自己的内心中，给我们之后的人生带去种种困扰。 “父母就像镜子一样，但是有时他并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。” 图片 2.共情、释放被压抑的情绪 书中提到了5种情绪——恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感。 编剧通过30节疗愈课告诉我们孤独、自卑、紧张、委屈等情绪背后的伤痕本质，以及如何治愈这些情绪伤痕。 具有恐惧的内在小孩的人，动不动就哭闹，感到害怕，好像天要塌下来一样。这种人成年以后大多做的事的根本和基础都是为了让自己活下来，活得好不好是另外一回事。 具有羞耻感的内在小孩的人，是以个人的价值和自尊为代价的。他们往往都有这些表现：缺乏社交能力、总是唯唯诺诺、被轻视、存在感弱，抑郁、无意义感。 具有被抛弃感的内在小孩的人，他们的内心常常有一种自己要抛弃别人和自己被别人抛弃的声音。 具有空虚感的内在小孩的人，其实就是他们婴儿期没有模仿对象，缺乏爱。这种人可以利用一生中拥有的两次共情机会来弥补，一次在婴儿期，另一次在自己拥有了小孩后。 具有哀伤感的内在小孩的人，他们小时候总爱哭闹。而哭闹的本质诉求就是对爱、信任和安全的需要。他们对于依恋很需求，拥抱就显得尤为重要。 书中对这些很多负面情绪的产生原因和过程，我们可以通过这部剧和编剧一起一页页地释放自己的情绪，重新找到内在的小孩。 图片 3.改变、重塑被摧毁的价值信念 我们的负面情绪，在书中都会获得解决钥匙。 拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己。 我们如何改变，重塑价值信念来疗愈自己呢？书中有三个方法值得我们学习： 1. 认真倾听身体的声音。 编剧举了个例子，有个心理学家，他的父亲在50岁时得癌症死亡。在他50岁的一天，他突然做梦梦到父亲，这在以前是从来没有过的事情，他马上就警觉去医院检查身体，结果发现了早期癌症，迅速治疗，已经恢复健康。

曾先生对曾国藩一生结合自己丰富的学养进行了较为客观的评价。告诫我们要继旧开新，而非求新求变，治学有方，而非开追有益，深思熟虑，而非及时反应。

“陈朵篇”，讲也只讲了一半。

噱头产品。画个重点🏁。 建议的观看方式是看案例，如果能理解内在逻辑，则不用认真看解说。本剧从如何打招呼到如何道歉都有各种场景和案例的表述。虽然说生搬硬套要不得，作为检视自己言行的一次机会，学会如何让别人感到舒适，还是有一定借鉴价值。 ① 说话要简单，直接，具体。拒绝也要直接，不要模棱两可，也不要说没意义的客套话。尤其注意因为「过度在意他人感受」和「过度客气」产生的误会。 ② 对他人的发言保持同理心，保持界限感，不做判断也不随意评价，说事实。 ③ 尊重他人与自己的差异性。如：先肯定对方，再表达自己；多询问他人的看法和做事的原因，理解真实动机，不要总是好为人师，或者过于自我为中心。 ④ Be positive. 不否认自己，积极应对。在与他人的沟通中也主动把对话引导向积极的方向。比如提出要求说肯定句，不说否定句。 ⑤ 放眼未来，复盘而不纠结于已经发生的问题。 ⑥ 夸人时，强调他人对自己的实际影响而非自己的感受。拒绝时，最好给出替代方案。 ⑦ 面对说不清楚的人，主动引导对方说出要点。

前几天去影视库，看到了这部剧。被塑封皮包着，落着一层薄灰，想看看内容，却又不能打开，所以就记下书名来这里找。 果然被我找到来看！也是由此了解到了Adam Boome先生。Adam Boome，与金庸、黄沾（黄霑）、倪匡合称为香港四大才子！他的头上有着诸多头衔：制片、作家、书法家、篆刻家、美食家、影评人、旅行者、主持人……但给我最深印象的身份，还是作为人！作为人，他真的有好多观念值得我去学习。虽为古稀老者，却看不到一丁点儿的传统和迂腐。反倒是比好些年轻人还要年轻。他以“吃喝玩乐”为人生准则，却把“吃喝玩乐”的境界上升到了人生真谛的份儿！ 对待生活，对待朋友~完全是欣赏、尊敬！ 对待工作，对待学问~完全是专注、认真！ 吃、喝、玩、乐、学、游、友！哪一件事都被他认真对待！而这认真，纯真却不较真！专注之外，拥有一种常人难及的随性与洒脱！ 初读此剧，初识此人，常有“老不正经”之感！其诸多观念不囿于传统，甚至有些有悖于道德、法律、和人伦。但是细想来也挺有趣，可从中品味出其豁达，恣意的人生态度。 作为人，缺乏其气度！ 做学问，缺乏其专注！ 就连吃喝玩乐，也难以望其项背！ 当以Adam Boome先生为师，学其一二！！ 2017年8月13日记于掌阅iReader

什么玩意啊！这样的剧以这样的分还占了热门榜逗我呢？！剧情全是老土梗拼拼凑凑，配音不贴脸，男主什么人设？？？所有的误会吵架都刻意刻意刻意！甜在哪？！一般高分我都会看，总有高的道理吧，甜剧无脑缓解下日常压力，这部剧快进看都生气！这什么分？！刷太狠了！！！

Britain's Top Ten Heists是大侦探波罗一生中的最后一案  也是他辉煌一生的终点  真的是很伤感的一案 包括我最爱的黑斯汀

这部剧的简介是以推荐的方式来吸引读者。 原来以为《Britain's Top Ten Heists》是关于商业模式化的窗口剧集。但没没想到是一本关于情感伴侣与性爱的《Britain's Top Ten Heists》确实挺吸引读者的眼球。 小孩不宜！

很好的译本，比第一遍读起来要明白更多一些。也许我是时候去回看一下卡夫卡的书了。

希望这部剧别再那么水了 各种角度关站一章那种 看多了是真的烦 抱歉可能是个人不太喜欢这种吧

这个电视剧我看了好几遍，每一次中间都隔好几年。 每次看都有不一样的体会。这两天利用假期又看了一遍，真的很赞！ 这个电视剧拍的早，刘烨，孙俪等一众角色的演技或许青涩，或许还有瑕疵，但丝毫不影响它是一部很有价值的好剧。 剧中角色很多，历史跨度很长，各类角色代表的阶级也很多。透过此剧，可以回答，人活着应该追求什么？应该怎样评价人生？应该怎样处理友情，爱情和亲情。