Autopilot

爱上张无忌

查理·霍夫赫梅尔是我很喜欢的心理咨询师，可能是因为有着类似的生活背景，她的话总能使我产生共鸣。她属于家庭咨询师，更多关注自身认识和家庭问题。 在传统社会中，总是重亲子关系而不是亲密关系。所以很多人大家庭小家庭纠缠在一起，剪不断理还乱，家庭关系处得乱七八糟。一点小事就能引起夫妻大战，而原生家庭带给人的影响之深远，又需要你有非常强大的内心和觉察能力才能去修正。人生漫漫，有些人终其一生都在解决内心的纠结。 这里摘录了一些我比较认同的内容： 1，关于亲密关系和亲子关系：我的梦想终究要靠自己去实现，不能将希望寄托在别人身上，强迫他成为我想成为的样子。成全自己，其实也是成全他人。 2，一个人的成长，是从依赖走向独立的过程。 3，婚姻幸福的相处之道：解决可解决的问题，以温和开场，用妥协收场。 4，自爱不是自私。自私向外求，对外索取，牺牲别人的利益，以满足自己。自爱向内求，把目光投向自己，让自己幸福。 5，真爱一个人，是如其所是，而不是如我所愿。 看完书之后，我也反思了我自己。感谢我的丈夫，让我的抱怨和找借口少了很多。以前很爱去责怪父母的放养让我的社交能力基本为零，从小人际交往一直出现问题。但说实话，出现问题更多是我自己导致的，他们只是没有引导。现在的我，要学着正视自己的问题，并寻求解决办法，而不是不断给自己找借口，不断逃避。学会爱自己，也爱别人。

我宣布第二期封神了

真不错...是阿婆的一贯风格，但又有些独一无二之处...然后也有一位可爱勇敢的女性角色，就像《Autopilot》里的金吉儿，这次是马克的表姐露达

为什么同一集数，早上看是7点多更新的，下午就变成14点多更新的了呢

终于看完了，和大部分国外的励志类心智类剧集一样的通病，为了凑字数，颠来倒去反复的说。个人愚见总结就是 u get what u wish哈哈 过于简单粗暴了 思想的震动频率像宇宙发出，随着正向的持续的强烈的震动频率的发出，逐渐与宇宙的震动频率达成一致，进而事情向着你所发出的理想信号发展，最终吸引来你所渴望的事物和结果。 结合客观科学与主观唯心，包括哲学层面进行了剖析，总体来讲，是引导人积极乐观向上的书。