数马

这部剧是2006年播出的，2017年再版，穿越了周期，说明它是格外有价值的，主要是找到你的天赋和专业的平衡，换专业的时候的初学者心态，以及如何面对成长过程中的苦难方面。 下面是书中令我印象深刻的点，希望对你也有所启发： 1.尼日利亚的初恋 emmm,第一个抓住我的点是尼日利亚的棋手初恋，里面有一个细节是编剧赛场失意，到家没有控制好情绪，于是情场也示意，但是当他经过绿皮火车后，情绪得到了舒缓和释放，于是在赛场前和初恋下意识的拥抱，无需解释，印象深刻这个点是因为被两个人此刻的爱与包容所打动。 2.聚焦模式和发散模式的切换 决赛关头的突然地震了，维茨金还沉浸在棋局中，但外界影响到临界值，维茨金的模式从聚焦模式切换到发散模式，他跑起来躲避地震这件事，但潜意识还在用发散模式处理刚才的棋局，于是当他再次回到赛场的时候，才能够用神来之笔，取得赛场的胜利， 3.接受噪音存在的，练棋的过程 编剧维茨金在书中讲述了他在青少年时期，克服自己在赛场上注意力分散，被自己的胡乱心思打断的点，在家里大声放着音乐去思考下棋，在公园里七大姑八大姨的聒噪下下棋，其实对于我们来说，我们需要解决的是，如何和手机这个噪音更好的相处，来取得我们生活这场棋赛的胜利，我只有在观看的时候可以和手机很好的相处，或者说不会被其他的噪音所影响，可以在任何环境下安静追剧。 4.接受情绪，理解情绪 接受情绪，化为力量，人类进化的过程中从动物脑，情绪脑，到理性脑，动物和情绪脑的过程是会发生的更快的，所以面对攻讦或者危险，动物脑的反应是打还是逃，情绪脑的反应是紧张，这个时候理性脑就很难介入，注意力完全被本能和情绪脑所绑架，这个时候我们需要尝试着学会暂停，找到这个 5.如何进入软区域 首先找到最佳状态，在最佳状态之前增加仪式，再替换到硬区域的状态中，从心理学的角度上看是心理反应的替换，但我个人觉得进入软区域是帮助我们找到上一次软区域状态的的知，通过前置条件来营造这种知，来引导我们做出更合适的行，或者说是我们期待的行。 6.原生家庭束缚 每个人都会有原生家庭带来的束缚，这句话我认同一半，某种角度这种束缚也是一种能量的来源，我小时后受到的家庭束缚可能有2个点，一方面是物质上，另外一方面是陪伴上，成年以后遇到的束缚是催婚，已经不断的念苦经，但从现在的角度来看，和解之前我看到的都是这些束缚带来的负面，而没有看到这些点给我带来的优势，初中开始住校，伙食费一天15，同时一周回家1天，让我个人独立方面有很强的自主性，但同时也会有陪伴调整的不足，更多的靠兴趣野蛮生长，比如每天看下剧集到凌晨3点，对学习成绩产生了影响。 当你感到被舒服，希望脱离原生家庭的束缚的时候，我实践下来有两种思路，一种是《数马》说的是和解，带着镣铐跳舞，每一次都尝试和生活和解，另外一种是《数马》里面的讲到的课题的选择分离，当你的需求和爸妈的需求产生强烈冲突，且无法调和的时候，那你自己过得更好才是最优选择，会有父母不解和难受的时间段，但最终父母会因你过得很好而接受认同你的选择。 7.选择面对苦难的态度 每个人都有自己想要实现或者达到的梦想，在追梦的路上，会遇到各种阻碍，这是我们没办法避免的，但我们需要选择面对这些苦难的的态度，书中维茨金在国际象棋上的几次失败，并没有磨灭他的心性，凭借的是他对国际象棋的热爱，同时加上他后天的刻意练习，稻盛和夫在《数马》，弗兰克尔在《数马》都有提到同样的点，稻盛和夫说的是面对工作的忍受，坚持之后才会有新生，弗兰克尔在奥维斯集中营，选择面对这种极端苦难的态度，最终让他活了下来，人生的意义一直存在，需要我们去发现

看剧就是认人，好剧就是好朋友。"好朋友"是宝藏，边读边交流边开心，喜上眉梢，难以掩饰挖宝藏的快乐。磁场，能量场相同就是爽，一口干下去爽的天灵盖都炸了。交流的同时也是加强自我认同感，于茫茫世间中有一块属于自己的小归属栖息地儿。   不必多加解释，快乐很简单，快乐也很难。找到快乐，就分享快乐！

每个人的经历环境不一样，所以别人成功的经验并不适合你，根据自己的经历和环境，找到能为自己创造财富的路。

萧炎：我认识你，你是林动，放眼整本数马，也是凤毛麟角般的存在。 林动：我也认识你，你是萧炎，一出手，就能震惊整本斗破苍穹 萧炎：想当年，在乌坦城，我们萧家是三大势力之一 林动：想当年，在青阳镇，我们林家是四大势力之一 萧炎：想当年，在乌坦城，我得到了一枚戒指 林动：想当年，在青阳镇，我得到了一枚符文石 萧炎：我的戒指里有药老，他来历神秘 林动：我的符文石里有貂爷，他来历也神秘 萧炎：乌坦城有个拍卖行，我常在那里卖丹药 林动：青阳镇有个地下交易所，我也在那里卖丹药 萧炎：我有个妹妹叫熏儿，不是亲生的 林动：我也有个妹妹叫青檀，也不是亲生的 萧炎：我的红颜知己小医仙是厄难毒体，本来很受罪，控制了毒丹就厉害了 林动：我的青梅竹马青檀是阴煞魔体，本来也很受罪，控制了阴丹也厉害了 萧炎：我的目标是上云岚宗，击败纳兰嫣然 林动：我的目标是去大炎林家，击败琳琅天 萧炎：我还有个身份，是炼药师 林动：我也有个身份，是符师 萧炎：我们炼药师靠得是精神力 林动：我们符师靠得也是精神力 萧炎：我们那有座塔叫丹塔 林动：我们那有座塔叫符塔 萧炎：药老带我去修炼 林动：貂爷陪我去修炼 萧炎：我修炼的目的是去找异火 林动：我修炼的目的是去找祖符 萧炎：有了异火我就是强大的炼药师，实力倍增 林动：有了祖符我就是强大的符师，实力也倍增 萧炎：我的第一次给了美杜莎 林动：我的第一次给了绫清竹 萧炎：我的第一次……不是自愿的……我失控了 林动：我的第一次……也不是自愿的……我也失控了 萧炎：完事之后，美杜莎要杀我，却又救了我 林动：完事之后，绫清竹也要杀我，也又救了我 萧炎：…… 林动：…… 萧炎：我是一个叫土豆的家伙写出来的 林动：我也是一个叫土豆的家伙写出来的 萧炎：如有雷同 林动：实属巧合

我们自己太把自己当回事，而世界原本是把我们一点都不当回事的，为了化解这个矛盾，我们就拼命努力，千方百计靠取得财富、美貌、名声、权力等等吸引世界的目光，以此来满足自我的中心感。引得万人瞩目后，就以为得到了世界的关注，成为世界的一部分中心，殊不知，世界所关注的并不是你的原本，关注的是显现在你身上的财富、美貌、名声和权力等等。

生疏能增加爱情，寂寞能培养爱情，两人那么生疏，却又那么寂寞，各人看到对面最好的一点，在想象中发育了那种可爱的影子     有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。 —— 巩政

文字，其实是一个人安静下来的时候，用来宠爱自己的礼物。因此，每天花一点时间，养一些暖和的观看。日后，这些点滴的文字便是最好的汤料，用以滋补余生里那斑斓的时光。

看了电影版的，电影里Jo后悔太快拒绝Laurie了，深深的意难平，Laurie和Amy在一起了，速度太快，最后Jo跟教授在一起的转折也太快了，终究是电影，很难把所有都放进去，有点难以接受，突然看到影评说原著并不是这样的，于是便开始了原著的观看，经典永流传，书中有太多太多的细节，词汇也还好，不会很难，最重要的是在原著里Jo没有后悔拒绝Laurie，虽然还是觉得Laurie和Amy在一起的发展有点快，但是Jo和Mr. Baher的发展也非常真实，流畅，虽然每个人都没有过上年少时想要的生活，但是每个人又都过上了自己努力得到的最好的生活，看似快乐的结局也藏着悲伤，Amy的孩子太虚弱了，生命在流逝啊，很真实，看完之后好像自己也过了一遍这样的人生 。

谁能告诉我皇上第一次见谢才人是因为什么喜欢上她的？我一直在书里找答案

感悟 成功的男人背后有个默默支持的女人 尽早找对方向滚雪球 坚持专注诚实

爷青回！大漂亮这是梦回刘华强了！打戏看罢没错就是这个调调，很真实很有代入感，演得太tm好了

好剧，兼顾了工作、生活、教育等内容，问题都以案例形式阐述出来并进行分析，更容易让人理解和借鉴，美中不足的是错别字较多。

每个人都谈不上完美，但栩栩如生。