爸爸

字字戳心，从未有一本剧可以感受如此之深。吾今日一直在思考，发现，知只是第一步，后面要慢慢践行起来。

我的收获吧 1、学习了一些心理咨询的惯用问句，或许在生活中应用可以相对客观的了解事情或者对方的感受 2、会考虑参加一些沙龙，类似书中座谈会的活动，可以了解和探索 3、明白到一些男人面对感情面对出轨面对挫折和创伤的不同做法 或许我们，无论男女内心都有一些不为人知的秘密，文中我更多的感觉是找到自我价值，无论是第一个不断搭讪的男一号，和后面喜欢角色扮演的男几号，都是在于对自我需求自我价值定位的不确定 很多时候社会上认可的成功，不一定是内心的满足，内心的价值，无论原生家庭如何，我们也无法改变。如今能改变的是自己的思维方式认知能力。 接纳自己就四个字，既难又易！人性中最需要的是认可，别人的认可还是自己的认可？ 我不知道自己想要什么，在找什么，什么才是开心的，年纪越大越无法真正开心起来，所以一直在看在探索，不知道对不对，与自己和解，包容自己，开始慢慢接受曾经沉迷游戏的自己，无论做过什么，过去十年二十年如何，那都是我，曾经有几年拼命学习，焦虑，很想尽快找到答案 自己也找过咨询师咨询，焦虑急迫想解决问题，但其实看完发现没那么容易，付不起咨询费啊……不如把自己学成咨询师哈哈哈哈

在“从襁褓到坟墓”政府包办的一生中一代代成长起来的瑞典人，因为体会到了这个社会模式给大家带来的福祉，所以不仅心甘情愿交上高额的税收以保证丰厚的福利，也更情愿下一代继续享受这样的福祉，就这样被一代代地传承下来。 单看工作福利中的带薪病假以及福利育儿假，你就知道北欧人生活的方方面面，已经完全适应了这种经济模式的循环。比如带薪病假，瑞典病假工资一般相当于你正常工资的80%。 虽然说是政府包办的一生，但那只限于生活的最低保障。为了有一个更为丰厚的晚年，出去工作是不二的选择，因为退休以后发放的退休金比例，都是以你曾经的工资为基础的。如果不去工作，以工资为基础的这些保障就会大大缩减。 再往下说，如果不去工作坐吃福利，交不上税，强大的福利制度就会崩盘。福利制度崩盘，富足的生活顿时没有着落，生活质量随之大打折扣，罪在自己，而祸及后代。这就是每个自律的北欧人的忧患意识。