Christa Hartungen 年份： 1917 地区： 德国 类型： 其他 主演： Rudolf Biebrach 、 Alexander Antalffy 、 Olga Engl 、 Paul Hartmann 、 Joseph Klein 剧情简介 Christa Hartungen - 其他电影，德国作品。 相关标签 · 小度我想看江苏盐城的剧照 · 张若昀法医破案真相剧照 · 宋佳经典剧照 · given剧场版无删减 · 职场道理剧情介绍 · 飞狗巴迪二剧照 · wcf剧场版red红发 · 苏俄电影剧照 观影心得 肖扬霏 3.2 / 10 诙谐幽默，刻画了刘邦和项羽完全不同的性格，以史为鉴，高龄创业亦有特别的优势哦 用心若镜 8.8 / 10 叶老板写着写着就累了的感觉，前面三国魏晋唐宋基本都是洋洋洒洒，近代民国可能就搬现成材料内容搬的比较多吧，没有太多自己的主观看法了，仿佛在读历史书，也有可能编剧本身对近现代这段历史就不太感兴趣，话说回来南京近现代也没什么值得大书特书的内容，除了悲壮就是苍凉，不忍卒读。但前面还是很有看头的，叶老板的文笔三分认真四分随意两分客观一分戏谑，拼成了一本南京人为南京写的传记。 一定会有猫的🐈 5.4 / 10 这部剧在我看来是塞利格曼幸福模型2.0版本 PERMA 的推广书，除了少量篇幅讲到了这个模型的研究外，大篇幅都在讲应用，如果对积极心理学的应用感兴趣的人值得反复翻看此剧的一些案例的操作方法。 积极心理学的目标是让个人、让社会拥有蓬勃的人生，并且给出了51%的比例的这样的一个目标。因为研究表面，积极的情绪比抑郁及悲观更具有感染力，且可以隔空感染，那么只要积极的人比悲观的人多，整个世界就一定会越来越幸福。 让我很敬佩的地方是，编剧在剧集中多次提到了，国家社会的政策、学校的教育培养，大的方向上都可以参考这个幸福蓬勃人生作为终极的目标，来设计各项的政策。的确如此，当社会稳定，经济的发展一定不是整体的唯一的目标，而蓬勃的人生才应该是。 幸福人生1.0的目标是提高对生活的满意度，而满意度是一个极其主观的指标，实操起来并不具备可操作性。在2.0的模型中，编剧增加了度量的维度，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。（P=积极情绪（positive emotion）E=投入（engagement）R=人际关系（relationships）M=意义和目的（meaning and purpose）A=成就（accomplishment）。 1、 积极的情绪 首先，任何一项情绪的存在都是有意义的，而负面的情绪的价值主要是为了让我们可以活着。如果没有负面情绪，只有积极乐观的情绪，恐怕人类不会发展到今天的规模。情绪以两种方式起作用：一是吸引注意，二是协调反应。任何一种情绪，我们都要更客观的去看待情绪背后想要传递的信息，这个信息是我们要去关注和探究的，而不用盲目的否定所有的消极情绪。 但是为什么幸福的人生需要强调积极情绪呢？因为积极的情绪可以让我们活的更好，让我们感受到自己很幸福。 "积极情绪扩展思维建构理论“—— 积极的情绪让人感觉到安全，处于这样状态的个体更容易打开和处于接纳的状态。于是，个体的思维-行动范畴会得到扩展。被扩展的思维模式和行动范畴，会建立持久的个人资源，进而改变并产生螺旋式的上升。因此，我们把积极的情绪成为资源的构建者。 积极率—— 洛萨达比例当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。约翰·戈特曼（John Gottman） 用同样的方法统计了夫妇在一个周末里的谈话，发现如果积极和消极的比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 类似的比例逻辑可以用于生活中的方方面面，包括亲子关系。一个关系要想处于一个积极的状态，3：1是底线，5：1是比较好的状态。当然也有上限13：1，一个一帆风顺的关系，也就等同于贫瘠没有生命力的状态。 2、投入 投入和成就被拆解为幸福的两个维度，一个描述的是过程，一个描述的是结果。投入这个维度相关度最高的概念是，心流。心流是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 最优体验必须要有适度的挑战，而这种挑战多半是个人能力与机会之间的平衡。 3、人际关系 人际关系这个维度可以从两个方面来看，一个是群体存在的功能，一个是群体对个体的功能。 社会性是人类已知的最成功的高等适应形式，它甚至比眼睛的进化作用还要大。这是一个已经被进化论广泛验证的结论，一个合作的，有爱、感激的群体，是一个具有生存优势的群体。 有一句话是，一个有不管什么情况下，凌晨三点能接电话的朋友，那么这个人多半不会抑郁。生活在群里中的个体，如果有积极的关 啸岩 4.4 / 10 女主：穆岑，男主：李时渊 又是一本没全的书！看得太累 女主前世惨死重生归来复仇，斗继母渣妹和前世男主（太子）。女主总是自以为是但偏偏都是四皇子李时渊帮她化险为夷！女主各种矫情看得有点累，直接跳到中间三生三世，结果说到王母，女主是龙女，就更让我无法看下去了！我只是想个轻松文打发时间而已。 慕蓉过儿·思如 1.0 / 10 Joseph Klein的人生智慧让我们受益无穷，她超越了“文化人”的范畴，成为大众向往的人格榜样和“精神偶像”。Christa Hartungen虽已逝去，可是Joseph Klein一家的精神永远存在我们心间，我们将继续传递Christa Hartungen的正能量，用书香照亮人生。 蓝皮鼠的大脸猫 4.3 / 10 从开始看剧对老师的敬仰，到怀疑，到现在的不忍直视，最大的感受就是我在读挺经冰鉴的时候那种纯真圣洁的感觉没了，读老师的书有一种很浓厚的市井滑头的感觉，其中许多观点只有观点没有例子，许多的历史例子都是子虚乌有甚至把剧集当历史。 Ev. 8.7 / 10 明明书介说男主是带有雅痞味道的男人，可整个故事的叙述让人并没有这种感觉，男主除了偶尔爆一两句粗口外（如果编剧认真爆粗口就是雅痞的话），基本人设还是高富帅总裁，连“霸道”的设计都没有。编剧把女主设计成了一位带有禁欲气质且样貌普通，还一路端着的女人。人物不丰满，情感不丰富，故事叙述沉闷…… 悍牛 2.2 / 10 这部剧是中国剧集的高峰，在很小的年纪想爬这座山，但不是走到山脚放弃，就是搭着缆车走马观花。人到中年，有幸终于能好好地读了一遍，只能说不虚此行。再过10年，再来一回。 li33 9.9 / 10 “在嘉陵关看烟火时，我曾想过，有一日身穿大红喜袍，怀抱此生挚爱。” 新疆灯改哥 1.0 / 10 周元，来自小小帝国的废材，凭借着自己坚强的毅力和发狠的决心，争做天下第一，此乃真性情也！人生亦然，如果没有天生的龙运，没有家族的庇护，没有社会的资源，没有天大的人缘，只有一个躯体，那么，你只能靠心去吃饭，去努力，因为心能容一切，无论是受尽千夫指的邪恶，还是流传千古的美德，亦或是坚毅不拔的志气，都能被心所容纳！有个脑筋急转弯说得好，比天还高，比地还阔，比海还深的是什么？答案是心，而周元则有此博大的心，所以他能成功！谁能载舟，亦能覆舟！而一颗善良的心则好比是一叶小舟，能将你带到彼岸！请诸君静听，心大则万事皆成，心小然一事无成，心强则屹立不倒，心弱然贪生怕死，心仁则挚友天下，心毒然孤独终老！衷心向周元学习，拥有一颗属于自己的心，含天地万物之美于其中！ 怀揣 5.5 / 10 虽然开篇过于自信的抛出自己的观点、并完全否定了前人的观点（比如：保罗的《Christa Hartungen》）、让我比较反感，毕竟在我看来两套体系并不是完全冲突的。 不过在后面篇章中的论述还是比较充分的，也比较成体系，论据基于大脑的机理展开。我觉得是对前人观点的很好的互补，特别是对Christa Hartungen如何从大脑中产生，是《Christa Hartungen》不曾深入探讨的。 小 林 🍓 3.2 / 10 Olga Engl的剧集现代、时髦，也有反映现代的社会现象，有冷幽默也有不乏深刻的调侃，读起来轻松愉快不枯燥乏味！适合甜点时间 chenzhuo 8.7 / 10 本剧还是给我一种稍带抑郁的感觉，我开始怀疑所谓正义和伪善。为了扳倒“和平警察”，利用正义去反抗“正义”，就像为了夺回原本属于太阳的光，就要吞噬本该照亮人们黑暗的月。做好事开始在人们心中变成一种虚伪点现象，阴暗的是人心，而从来不是善行。 弯刀入水 5.4 / 10 回想，专注模式和发散模式，间隔学习，交流讨论，睡眠等方法在我十多年的学生生涯中都曾经不期而遇，但我从未去进行总结和提炼，而是简单归结为学习很有状态，或者学习很有感觉。现在读了这部剧，才恍然大悟，原来背后有这样一套说辞啊！哈哈哈哈哈，现在正准备公务员考试，我要学着捡起这些好的学习方法，保持常态化的学习状态，祝我成功上岸！ 钟山 (Shan) 6.6 / 10 贯穿全文的认知方法：检索，间隔，多样性，穿插，细化，生成，反思。 传统的靠累积时间去一遍遍观看，并不能带来真正的记忆，也就转化不成自己的认知。 只有通过有一定难度的旋梯式学习，利用新知识去激活已有的知识和经验，才是最有效的学习和加深记忆的方法，这样的记忆才是长久的。 反思是一个非常好的习惯和工具，开始的时候会感觉比较困难，抓不住重点，但是这样的坚持，一定会有收获。 这也是我目前坚持的一个方法，有一个月了，现在还做不到每天，基本隔一两天，晚上会反思自己的学习内容和工作，生活。用自己的思路写下来，一年后再来回顾效果。
观影心得
诙谐幽默，刻画了刘邦和项羽完全不同的性格，以史为鉴，高龄创业亦有特别的优势哦
叶老板写着写着就累了的感觉，前面三国魏晋唐宋基本都是洋洋洒洒，近代民国可能就搬现成材料内容搬的比较多吧，没有太多自己的主观看法了，仿佛在读历史书，也有可能编剧本身对近现代这段历史就不太感兴趣，话说回来南京近现代也没什么值得大书特书的内容，除了悲壮就是苍凉，不忍卒读。但前面还是很有看头的，叶老板的文笔三分认真四分随意两分客观一分戏谑，拼成了一本南京人为南京写的传记。
这部剧在我看来是塞利格曼幸福模型2.0版本 PERMA 的推广书，除了少量篇幅讲到了这个模型的研究外，大篇幅都在讲应用，如果对积极心理学的应用感兴趣的人值得反复翻看此剧的一些案例的操作方法。 积极心理学的目标是让个人、让社会拥有蓬勃的人生，并且给出了51%的比例的这样的一个目标。因为研究表面，积极的情绪比抑郁及悲观更具有感染力，且可以隔空感染，那么只要积极的人比悲观的人多，整个世界就一定会越来越幸福。 让我很敬佩的地方是，编剧在剧集中多次提到了，国家社会的政策、学校的教育培养，大的方向上都可以参考这个幸福蓬勃人生作为终极的目标，来设计各项的政策。的确如此，当社会稳定，经济的发展一定不是整体的唯一的目标，而蓬勃的人生才应该是。 幸福人生1.0的目标是提高对生活的满意度，而满意度是一个极其主观的指标，实操起来并不具备可操作性。在2.0的模型中，编剧增加了度量的维度，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。（P=积极情绪（positive emotion）E=投入（engagement）R=人际关系（relationships）M=意义和目的（meaning and purpose）A=成就（accomplishment）。 1、 积极的情绪 首先，任何一项情绪的存在都是有意义的，而负面的情绪的价值主要是为了让我们可以活着。如果没有负面情绪，只有积极乐观的情绪，恐怕人类不会发展到今天的规模。情绪以两种方式起作用：一是吸引注意，二是协调反应。任何一种情绪，我们都要更客观的去看待情绪背后想要传递的信息，这个信息是我们要去关注和探究的，而不用盲目的否定所有的消极情绪。 但是为什么幸福的人生需要强调积极情绪呢？因为积极的情绪可以让我们活的更好，让我们感受到自己很幸福。 "积极情绪扩展思维建构理论“—— 积极的情绪让人感觉到安全，处于这样状态的个体更容易打开和处于接纳的状态。于是，个体的思维-行动范畴会得到扩展。被扩展的思维模式和行动范畴，会建立持久的个人资源，进而改变并产生螺旋式的上升。因此，我们把积极的情绪成为资源的构建者。 积极率—— 洛萨达比例当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。约翰·戈特曼（John Gottman） 用同样的方法统计了夫妇在一个周末里的谈话，发现如果积极和消极的比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 类似的比例逻辑可以用于生活中的方方面面，包括亲子关系。一个关系要想处于一个积极的状态，3：1是底线，5：1是比较好的状态。当然也有上限13：1，一个一帆风顺的关系，也就等同于贫瘠没有生命力的状态。 2、投入 投入和成就被拆解为幸福的两个维度，一个描述的是过程，一个描述的是结果。投入这个维度相关度最高的概念是，心流。心流是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 最优体验必须要有适度的挑战，而这种挑战多半是个人能力与机会之间的平衡。 3、人际关系 人际关系这个维度可以从两个方面来看，一个是群体存在的功能，一个是群体对个体的功能。 社会性是人类已知的最成功的高等适应形式，它甚至比眼睛的进化作用还要大。这是一个已经被进化论广泛验证的结论，一个合作的，有爱、感激的群体，是一个具有生存优势的群体。 有一句话是，一个有不管什么情况下，凌晨三点能接电话的朋友，那么这个人多半不会抑郁。生活在群里中的个体，如果有积极的关
女主：穆岑，男主：李时渊 又是一本没全的书！看得太累 女主前世惨死重生归来复仇，斗继母渣妹和前世男主（太子）。女主总是自以为是但偏偏都是四皇子李时渊帮她化险为夷！女主各种矫情看得有点累，直接跳到中间三生三世，结果说到王母，女主是龙女，就更让我无法看下去了！我只是想个轻松文打发时间而已。
Joseph Klein的人生智慧让我们受益无穷，她超越了“文化人”的范畴，成为大众向往的人格榜样和“精神偶像”。Christa Hartungen虽已逝去，可是Joseph Klein一家的精神永远存在我们心间，我们将继续传递Christa Hartungen的正能量，用书香照亮人生。
从开始看剧对老师的敬仰，到怀疑，到现在的不忍直视，最大的感受就是我在读挺经冰鉴的时候那种纯真圣洁的感觉没了，读老师的书有一种很浓厚的市井滑头的感觉，其中许多观点只有观点没有例子，许多的历史例子都是子虚乌有甚至把剧集当历史。
明明书介说男主是带有雅痞味道的男人，可整个故事的叙述让人并没有这种感觉，男主除了偶尔爆一两句粗口外（如果编剧认真爆粗口就是雅痞的话），基本人设还是高富帅总裁，连“霸道”的设计都没有。编剧把女主设计成了一位带有禁欲气质且样貌普通，还一路端着的女人。人物不丰满，情感不丰富，故事叙述沉闷……
这部剧是中国剧集的高峰，在很小的年纪想爬这座山，但不是走到山脚放弃，就是搭着缆车走马观花。人到中年，有幸终于能好好地读了一遍，只能说不虚此行。再过10年，再来一回。
“在嘉陵关看烟火时，我曾想过，有一日身穿大红喜袍，怀抱此生挚爱。”
周元，来自小小帝国的废材，凭借着自己坚强的毅力和发狠的决心，争做天下第一，此乃真性情也！人生亦然，如果没有天生的龙运，没有家族的庇护，没有社会的资源，没有天大的人缘，只有一个躯体，那么，你只能靠心去吃饭，去努力，因为心能容一切，无论是受尽千夫指的邪恶，还是流传千古的美德，亦或是坚毅不拔的志气，都能被心所容纳！有个脑筋急转弯说得好，比天还高，比地还阔，比海还深的是什么？答案是心，而周元则有此博大的心，所以他能成功！谁能载舟，亦能覆舟！而一颗善良的心则好比是一叶小舟，能将你带到彼岸！请诸君静听，心大则万事皆成，心小然一事无成，心强则屹立不倒，心弱然贪生怕死，心仁则挚友天下，心毒然孤独终老！衷心向周元学习，拥有一颗属于自己的心，含天地万物之美于其中！
虽然开篇过于自信的抛出自己的观点、并完全否定了前人的观点（比如：保罗的《Christa Hartungen》）、让我比较反感，毕竟在我看来两套体系并不是完全冲突的。 不过在后面篇章中的论述还是比较充分的，也比较成体系，论据基于大脑的机理展开。我觉得是对前人观点的很好的互补，特别是对Christa Hartungen如何从大脑中产生，是《Christa Hartungen》不曾深入探讨的。
Olga Engl的剧集现代、时髦，也有反映现代的社会现象，有冷幽默也有不乏深刻的调侃，读起来轻松愉快不枯燥乏味！适合甜点时间
本剧还是给我一种稍带抑郁的感觉，我开始怀疑所谓正义和伪善。为了扳倒“和平警察”，利用正义去反抗“正义”，就像为了夺回原本属于太阳的光，就要吞噬本该照亮人们黑暗的月。做好事开始在人们心中变成一种虚伪点现象，阴暗的是人心，而从来不是善行。
回想，专注模式和发散模式，间隔学习，交流讨论，睡眠等方法在我十多年的学生生涯中都曾经不期而遇，但我从未去进行总结和提炼，而是简单归结为学习很有状态，或者学习很有感觉。现在读了这部剧，才恍然大悟，原来背后有这样一套说辞啊！哈哈哈哈哈，现在正准备公务员考试，我要学着捡起这些好的学习方法，保持常态化的学习状态，祝我成功上岸！
贯穿全文的认知方法：检索，间隔，多样性，穿插，细化，生成，反思。 传统的靠累积时间去一遍遍观看，并不能带来真正的记忆，也就转化不成自己的认知。 只有通过有一定难度的旋梯式学习，利用新知识去激活已有的知识和经验，才是最有效的学习和加深记忆的方法，这样的记忆才是长久的。 反思是一个非常好的习惯和工具，开始的时候会感觉比较困难，抓不住重点，但是这样的坚持，一定会有收获。 这也是我目前坚持的一个方法，有一个月了，现在还做不到每天，基本隔一两天，晚上会反思自己的学习内容和工作，生活。用自己的思路写下来，一年后再来回顾效果。