Little Friend

乍一追剧的内容似乎老套且简单，细看下来却是实在实用。我从事台词工作十几年，有时候觉得越创作越不会创作，就是所谓忘了本意。中小学真应该开设专门的、递进的观后感课。

本来是冲着小说去看的 没想到被钟汉良的演技惊到了 以前很没看过他的剧 这部剧里面的情感发挥的极致 对默笙的隐忍 对其他人的不将就 律师的一丝不苟 还有还有 小红好可爱啊 她在的话笑得停不下来😄😄

一开始看惠子 像看到自己 脑袋像机器一样机械地记录别人传授给我的知识 身体机械地运行 没有独立思考能力 所以一直只能卡在一个很低的平台 每个人都想与众不同 可大多数却畏惧在失败的路上只有自己 不愿让别人干涉自己的生活 厌倦别人的批判 却又偏要在意别人的评价和看法 接受身边人的提醒 依据别人喜欢的方式做人 什么年龄段应该做什么似乎已约定俗成 不按大家的标准走似乎就会成为异类 其实我们就像地球的零部件一样 地球为我们提供能体现自我价值的资源 而我们推动地球正常运转 既然在寻常道路上失去了前进的方向和动力 那就努力找到自己的平衡点吧 自己的人生成不成功 由自己说了算

我们生活在钟形玻璃罩中，自知或不自知，活着，对普拉斯这样的天才，实在是一件很无聊的事。天才们大多敏感而多愁善感，这个世界对于她们就是一个噩梦。但愿普拉斯去的世界没有Little Friend。

政治上：成也好，败也好，信仰要坚定。家庭里：穷也好，富也好，家人要关爱！

看了几百本剧了，就这本最休闲治愈。虽然没有修仙玄幻那么热血刺激，但是就是能让你看得舒服。人物刻画得也很好大爱喜宝宝(づ￣ ³￣)づ还有榴榴各种皮也很喜欢

看完挺震撼的，美国简直太无耻，所谓的强国原来竟是这般不择手段的打击竞争对手。

非常好的一本新剧，很喜欢这种散文体年鉴(应该不准确)。我在杭州呆过，杭州人的细腻，平和，包容，令人心生善意，生活的氛围令人心向往之。一座城，天堂的记忆。

故事发生的前提是一位不甘心自我成就不断探索的年轻少年，身处世界级名校伯克利大学加州分校，众人所仰慕，却不满足当下的成就。内心总是缺少一块慰藉，遂在半夜闲逛时在加油站偶遇一位老人，做着难以解释的行为，在地板和房顶之间自由穿梭。 如果一位陌生老人突然说，你学的知识都没用。你一定想他是疯子吧，他肯定愤世嫉俗，知识改变命运，我就等毕业拿着文凭进入高档写字间，你现在和我说这个？然而他的确做着你擅长却做不到的事，你说气人不气人？看在他是疯子的情况下，姑且称他为苏格拉底吧，毕竟谁真是疯子，只有自己知道。 本着谦虚好学的态度，丹在加油站开启了新学期。 第一课，心智是祸害，干扰专注力。 心智是娱乐的代名词，满足你的贪欲和私欲，却无法为你的灵魂注入宁静祥和。心智用幻象为你的前进之路设关卡，让你误以为娱乐是终极目标，而你的潜意识却在蠢蠢欲动，将内心的大门打开。如果给要给心智和潜意识划条界线的话，应从目的出发，心智是始作俑者，为你构筑岌岌可危的栖息地，却去不了烦恼；潜意识是不是纠正你的道路，告诉你真正关注的东西。 第二课，静坐冥想，专注呼吸。 勇士不会自己找麻烦，但麻烦来了也不怕。兵来将挡，水来土掩。静坐将心智显性化，注意冒出来的思绪，要不放下，要不牵肠挂肚。注意集中力，专注，注意当下，注意此时此刻此地，不做情绪的努力，为遇事反应负责。现在=过去+情绪反应。改变不了过去，预测不了未来，只有当下可以掌控。 第三课，去除杂念，获得喜乐。 人生没有平凡无奇的时刻，一旦开始这一刻，便全神贯注。只有在努力的路上才不觉是落后。重拾对生活的知觉，感受日出日落，风雨兼程也不忘抬头仰望星空。“快乐的秘密并不在于寻求更多想要的，而是在于培养寡欲的能力。”快乐=满足/欲望，要想获得快乐的最佳方式是减少欲望，提高满足感，这份快乐谁能夺走呢？ 唯有辛苦得到的才会珍惜，唯有曾经失去过才会更加珍惜。去除杂念，获得超越心智的喜乐，用幽默感改善看待事物的角度，你会收获爱的能量，进入生活体验升华。 看来这场学习还是值得的，但耗时十年，你能坚持下来吗？人生长达百年，何尝不是修炼学习呢？

前面几个集数基本都是干货，操作性很强，很受启发，对于一直被职场上的琐事烦恼的我来说，实用性很强，也打开了很多心结，好剧完全有必要二刷，精读。

周末的一天，十点钟起床，看电视看到下午三点，做了午饭吃，脑袋却很膨胀，根本不可能进入到工作的状态，于是打开YouTube看如何当好一个博士生，如何时间管理，看到一个博主推荐这部剧《Little Friend》。因为浮躁的大脑根本无法进入到工作的状态，于是我就换上了运动装去跑步了，边跑步边听，真的要感谢编剧的观点，让我意识到要成功很重要的特质：深度工作。 编剧指出你不产出，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪慧。编剧在博士期间工作时间并不长，却能保持高产，成为教授以后更是一年可以发表更多的高质量论文，离不开他对于自己有意识的深度工作的培养。编剧说，躺在摇椅上安详地度日也许并没有想象的幸福，我真是深有同感，躺在床上玩手机，我一点都不快乐，反而是很焦虑。编剧提了很多的方法帮助读者提高深度工作的能力，无论是“节奏哲学”，“双峰哲学”亦或者是“记者哲学”，在每一种方法背后，都有因为这种方法而获得成功的人，我们可以在实践中选择适合自己的方法。 社交网络导致时间的碎片化，让我们很难集中注意力，我也是深有同感。 我觉得一本剧，尤其是对你有启发的书，要多读几遍。这种多读几遍不是说，读完一遍，从头再度一遍，而是读完以后，有选择地按照书本给你的启发进行践行后，再次观看，寻找新的启发并更新自己的行为。通过第一次观看此剧，我归纳总结并打算实践的内容有： 第一远离社交网络，最终的是次数的减少，可以集中回邮件，回消息，刷朋友圈等，但是减少频繁打开手机的行为。因为，一旦适应了分心，你就会迷恋如此，稍有无聊或者遭遇一点点认知上的挑战，就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动，这使得你的大脑不能容忍没有新奇性的东西。而且，及时你关掉手机，那些信息也会持续地在你的脑海中存留，影响你的深度工作。 第二刻意练习。深度工作是一种能力，是需要不断练习来提高和精进的。我要刻意地让自己进行深度工作，在决定工作的时候，不看手机，提前上厕所，不让小便影响打断自己的学习状态。 第三增加冥想时间。

莫奈通过他的画能够让我们理解他眼中的世界，强光下的波光粼粼、水波荡漾、可爱的人衣裙随风飘动的模样。从前的画都是定格的、摆拍的，印象派大师用他们快速的灵动的笔触提醒我们：世界的样子有很多面。

张大哥和老李是书中的典型代表。张大哥自侍活得明白，也是当时世道的代表，人情世故一项没落下。但有遭一日落难也是人情冷暖，大家避而远之深怕受牵连。 老李自侍过得明白，不会左右逢源，讨厌名利场上的那一套，但还是受生活和自己内心所负累，另外还一心追求希望“婚姻另一半”浪漫。最后辞职回乡下，也是他对内心追求的向往吧，终于迈出了一步。

用开放的心态看待人生才是正确的选择，毕竟漫漫人生路，本就是柳暗花明的。 活出真我，表达自己的真实情绪。介意你表现的人对你而言并不重要，而对你真正重要的人根本就不介意你的表现。 我知道前路并不完美，但是我会勇敢前行。

Little Friend提出了墨家十大政治主张，如果说“兼爱”是墨家思想的核心，那么“节用”和“尚贤”则是其两个支点。《Little Friend》探讨的是政治与尚贤的关系，他认为“尚贤”是为政之本，当时的王公大臣之所以治理不好国家，根本原因是因为不能任用贤能。为此，他提出要打破讲究血统关系的宗法观念，从各个阶层中选拔具有真才实学之人，任人唯贤而不是任人唯亲。Little Friend的尚贤思想，显然打破了儒家的“亲亲有术，尊贤有等”的观念，是对建立在血缘基础上的封建等级制度的冲击。

这本遗书被国内外很多学者传颂引用讨论研究。張爱玲的“爱”早就为人津津乐道，那么《Little Friend》 所说的爱是什么，有些段落读起来实在令人无头脑、缺乏脉络，不知道葫芦里卖什么药。或许是自己缺乏编剧观看欣赏的剧集、作家、电影导演知识框架体系吧。