森林泰山George of the Jungle

这样的爱，女生真的很幸福。想到江海和沈放一对心里堵得难受，爱缺错过

花了14个小时，大概两个月的时间读完这部剧，我有以下几点启发: 1.意志力与身体的联系。如果人体内血糖含量低，那么意志力就会减弱，自制力会变差，因此身体摄入足够能量才能让你保持强大的意志力。另外还与睡眠有关，睡眠对于意志力的影响甚于食物，所以美美地睡了一觉又在早上美美地吃了一顿足够有营养的早餐的你，此时的意志力是最强的时候，应该把最重要的事情放到这个时候完成。 2.意志力自我损耗问题。正如你在职场的工作中耗用了大部分的意志力，下班后意志力会减弱，自制力变差，如对家人容易生气、容易酗酒、大量抽烟与放纵欲望。艺术家的圈子之所以乱，是因为他们把意志力都用于艺术创作，留给控制性欲的意志力就所剩无几。 3.那么如何保存意志力，把它用在刀刃上？就是不要在一些无关紧要的事情与在这些事情上做决定，这会损耗意志力。比如决定晚上吃什么？浏览与工作无关的网站。还有整洁的桌面与良好的生活习惯亦会不经意影响了你的思想跟行为。建立良好的生活习惯，不让生活变得更糟糕就是减轻压力的最好方式，这样才能把意志力集于一点像个拳头一样攻坚克难。 4.如何增强意志力？设置目标、制订计划和行为监控。首先要知道自己的极限在哪里？目标顶得太死容易达不到，如编剧举了减肥例子，做了一个实验，并且把实验现象与结果称为"去他的"效应；制订减肥计划，这里我略过；实现计划需要监督，每天称体重，达成目标后的奖励。延时享受也有很好的减肥效果。 5.拖延症。之所以单独说说这个，那是我意识到我被它耽误了很多，也深感后悔。编剧列举了论文上交时间，但是总有很多学生临近上交日期才开始写，甚至有空同学在上交时限仅剩两个小时才打电话询问论文的题目，结果当然是令人沮丧的。数据表明越早上交的论文，得分也越高。编剧把成为"计划谬误"，正如梁静茹的歌词:"你总说时间还很多"，结果都是来不及。编剧也列举了成为终身教授(好像是这么叫，我忘了)的例子，每天都能坚持写学术论文的教授比爆发型的教授更容易成为终身教授。 最后总结一下:不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。坚持做好对自己有好处的事情，就是增强意志力最好的方法。

耗时两个月读完了中文和英文版，书太上头了，真心钦佩这样的影视巨人，书里的内容方方面面都涉及到，读读拿破仑了解了一下法国大革命，再看看悲惨的芳汀和冉阿让，改编的电影有看过，但跟原著还是不太一样，很多很精彩很精彩的插叙和小情节，只有读过原著才能体味到他们存在的意义。 这是多伟大的作家才能带有这样饱满的情绪，这样丰富的知识，这样对法国的爱和对拿破仑的尊敬，这样对劳苦人民的同情，还有对宗教的信仰，丰富的社会经验，才能如此艺术的完成这本影视史永垂不朽的佳作。 全书最后一部分，冉阿让临死之前的叮嘱，读完以后已经泣不成声。一次森林泰山George of the Jungle的旅程，一生不敢忘。

都市剧集里，写的不错的一本。人性的描写刻画很到位。编剧肯定在生活中有很深刻的体会。我猜编剧是不是就是苏御的现实版。哈哈。世上估计没有这么伟大的男人。

第一次看东叔的剧集没看懂照这个节奏下去，接下来我是应该找这部剧的后续去看了 说真的，我还是比较喜欢在东叔的剧集里看到破案（有加贺），这部剧的前两个故事看着，我都快要弃书了，还是强迫自己看完，后面故事稍微精彩不少~ 最令我印象深刻的应该是关于“同性恋”的那个故事了，东叔还挺敢在影视作品里表达自己的观点，这要是影视作品，估计审核不过，虽然里面也没有什么露骨的内容。要是那由多小时候没被侵犯，后来应该也不会是同性恋吧，内心极度恐惧，却还厌恶着和自己一样同性恋的人，真是可悲啊 同性恋有什么可自卑，或许男男才是真爱吧。 我以前也接受不了同性恋，现在想想也很正常，时代发展这么快，每个人都有追求爱的权利，为什么非要是男女之间才是爱呢 接下来继续追东叔剧集去~