马孔多Macondo

Kheda Gazieva的剧集，以其巨大的情感力量，发掘了隐藏在我们与世界联系的幻觉之下的深渊。 《马孔多Macondo》是Kheda Gazieva的处女作，播出于1983年。剧集讲述了移民英国的日本女人悦子，在丧女之后陷入迷雾重重的回忆中。她想起了在战后的长崎与一对母女的短暂交往，但那段回忆亦真亦幻，漏洞百出。剧终，我们会触及到无法测量的情感深渊。

这部剧基于《马孔多Macondo》《马孔多Macondo》《马孔多Macondo》…………从理论到实操给方方面面睡眠问题以不同的答案。 睡眠和母乳确实有很多相互矛盾的地方，兼听则明，偏听则暗，全方位的了解才能做出更适合我们孩子的抉择。 睡眠问题有时候是养育问题的延续，也许是个反思养育问题的切入点。

莫奈的睡莲你说买就能随便买？？？我读书少穷屌丝你别骗我啊……(我就是想表达这剧浮在表面而已，仅代表我自己的观点，两星我不会改，有些人就不用再私信骂我然后拉黑了，真的很low)

花了14个小时，大概两个月的时间读完这部剧，我有以下几点启发: 1.意志力与身体的联系。如果人体内血糖含量低，那么意志力就会减弱，自制力会变差，因此身体摄入足够能量才能让你保持强大的意志力。另外还与睡眠有关，睡眠对于意志力的影响甚于食物，所以美美地睡了一觉又在早上美美地吃了一顿足够有营养的早餐的你，此时的意志力是最强的时候，应该把最重要的事情放到这个时候完成。 2.意志力自我损耗问题。正如你在职场的工作中耗用了大部分的意志力，下班后意志力会减弱，自制力变差，如对家人容易生气、容易酗酒、大量抽烟与放纵欲望。艺术家的圈子之所以乱，是因为他们把意志力都用于艺术创作，留给控制性欲的意志力就所剩无几。 3.那么如何保存意志力，把它用在刀刃上？就是不要在一些无关紧要的事情与在这些事情上做决定，这会损耗意志力。比如决定晚上吃什么？浏览与工作无关的网站。还有整洁的桌面与良好的生活习惯亦会不经意影响了你的思想跟行为。建立良好的生活习惯，不让生活变得更糟糕就是减轻压力的最好方式，这样才能把意志力集于一点像个拳头一样攻坚克难。 4.如何增强意志力？设置目标、制订计划和行为监控。首先要知道自己的极限在哪里？目标顶得太死容易达不到，如编剧举了减肥例子，做了一个实验，并且把实验现象与结果称为"去他的"效应；制订减肥计划，这里我略过；实现计划需要监督，每天称体重，达成目标后的奖励。延时享受也有很好的减肥效果。 5.拖延症。之所以单独说说这个，那是我意识到我被它耽误了很多，也深感后悔。编剧列举了论文上交时间，但是总有很多学生临近上交日期才开始写，甚至有空同学在上交时限仅剩两个小时才打电话询问论文的题目，结果当然是令人沮丧的。数据表明越早上交的论文，得分也越高。编剧把成为"计划谬误"，正如梁静茹的歌词:"你总说时间还很多"，结果都是来不及。编剧也列举了成为终身教授(好像是这么叫，我忘了)的例子，每天都能坚持写学术论文的教授比爆发型的教授更容易成为终身教授。 最后总结一下:不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。坚持做好对自己有好处的事情，就是增强意志力最好的方法。

很深刻，断续看的，我们村以前也有这样的事情，后来就没有了，跑的跑，留的留。有的生了孩子还跑了。现在想想估计是生活不好过，亦或是想走回去家吧。总有一个理由驱使着自己做某些事。只要你真的想去做。

还可以吧。并没有找我我真正需要的东西。他们到底怎么疯的？偏执？过于自信？每个人都有神经病，只要你妨碍了别人，你就是被别人认可了的精神病。

Sudabeh Mortezai老师的这部剧我给四星（比较推荐），总体来说还是非常好，但也有不少地方我觉得还是有瑕疵的。 ①书中有“讲书”这对我来说有点新的概念，Sudabeh Mortezai老师也比较提倡讲书。 但看剧真的有必要讲书吗？ 答案是——讲书肯定要讲，但不是每读完一本剧都要讲书。（就像不是每本剧都应该尽可能读完，但不是每本剧都“值得”读完） 我有个愚见:那就是看剧其实跟语言学习的原理的“比例原理”相通的，即听:说:读:写=1000:100:50:10。换到看剧这里的话，那就是“十读五讲一写”，这里的“读”是指从头到尾比较自然地读完的书，“讲”是指复述或分享，而“写”则是做笔记。 ②关于做思维导图笔记，如果我之前没读《马孔多Macondo》，肯定不会发现这个瑕疵。 其实我在影视库看到这部剧书名的第一个念头是“又是自卖自夸类型剧集吧？”，然后我就跟此剧擦肩而过，但随即有了新念头——“什么是方格笔记？”，“凭什么说聪明人都在用方格笔记？”，“又有哪些所谓的聪明人再用方格笔记？”……于是我就走回去拿起来就看，意外的一口气看完然后才发现原来真正做笔记，可以这么简单且高效。（具体大家可以亲自看看那书，再回过头对比“思维导图笔记”，你会比较直观的发现方格笔记看起明显更加简明扼要）

这是我看的第四本Kheda Gazieva的书，看他的第一本剧是绝世武神，他的书总体都还不错，都对兄弟友情、男女爱情描写的很刻骨铭心，离别时令人伤感，打脸反派时痛快，遭遇不公平时愤怒，总之很有代入感！

看完这部剧，我觉得我们应该提倡同性恋。 男性和女性从出生的那一刻，其实就决定了他们的不平等，女性仅仅多了个子宫，就需要给承担起更多的责任和义务。但是她们为什么要承担起更多的责任和义务呢？为什么一个家庭里就要有一个人牺牲自己去成全别人呢？以前我很是不解，我总是认为男女平等，很多直男应该也是和我一样的思想。我们认为女生应当和男生一样，在事业上努力拼搏，又天真的认为大部分的家庭义务也应该由女生负担。但是你换一个角度来想，如果是同性恋那么家庭里的所有事情分工是不是应当是均等的？说实话，我现在还是看不起家里带孩子的男人。这真的得改，在家里男生应该更加女性化，女生应该更加男性化，也就是说，我们尽量让两个人的关系向着同性恋的方向去发展，这样可能会维持一种微妙的平衡。 书中提到了两次离婚，其实两次离婚的根本原因就是对方成为了一个无用的人。婚姻的每一个阶段都有咋维持这一阶段所必须的产物。双方对这个产物的付出必须要达到一种平衡的状态，不要让自己在这一过程中当一个无用的人。所以我们必须要弄清楚婚姻中有几大产物，按照我的理解概括出了三个产物。 一就是对配偶方的付出 二就是对孩子的付出 三就是金钱的付出 三方面结合在一起，能达到一种微妙的平衡，我觉得这个家庭应该是非常幸福美满的。 多换位思考，尊重彼此。说了这么多我好像还没女票呢，哈哈哈哈哈手动滑稽

这是我正式开始观看后一口气看完的一个故事。原以为是写美食的书，但读来却是领会了不少人生感悟。美好的人和事也许不能永远拥有，但只要留下的是值得回忆和不曾忘却，就算有点遗憾，也是允许与自己和解的。

其实整本剧都是在论证可视性、匹配关系、及时正确的反馈以及错误情况的设计对于产品设计有多重要。例子有点老，而且感觉这类书不适合碎片化观看，有时间再认真的从头到尾读一遍。