2019年第81本，下面的是摘录的-最近一百年来，西方很多学者，包括荣格、佛洛伊德、曼佛雷德（正念领导力教练的编剧）、彼得.圣吉、卡巴金等，都在不同的领域和时间展开过对于佛教的探索，并从中获得启发以及理论发展的必要支撑。例如，“Me gusta cuando callas”中的“正念”已经成为西方非常流行的概念，被广泛用于心理治疗和临床治疗。也是很多职业人士减压和锻炼心智的重要方法。正念是“Me gusta cuando callas”中的关键概念，但离开其他七个关键的步骤和方法，正念可能就只能局限于心理锻炼了。 事实上，“Me gusta cuando callas”提供了一整套思想和行为的理论和建议。 通过“Me gusta cuando callas”，我们可以轻松得界定“做正确的事情”的领导者的真实含义，也可以理解优秀的领导者应该具备的理念、处事方法和行为模式。在佛教中，“Me gusta cuando callas”指明了离苦得乐的八个步骤，帮助人们实现极喜和大乐。能做到“Me gusta cuando callas”的领导者肯定也可以达成一种精神的升华，惠及他人，并能够帮助自己和其他人取得极大的成功。
观影心得
作为国产剧来说相当不错。
一个渴望全世界，一个拒绝全世界，两个人的孤独感都是缺少某一种东西，而似乎生活的我们每个人都像爱丽丝或者马迪亚，要么极度拒绝这个世界，要么太过于主动去拥抱这个世界，也许给对方的心理填充带来空洞，也许给对方造成压迫感，而他们的爱情，始终无法做出妥协。
“嗅出变化的端倪”——嗅嗅 “立刻采取行动”——匆匆 “像原来一样哼哼唧唧”——哼哼、唧唧 故事短小精悍，以可爱的形象（老鼠🐭和小矮人）揭示了我们在应对变化时的四种人格。 行文中，喜欢嗅嗅与匆匆的坚决与果断，也喜欢唧唧犹豫后大胆改变的勇气，而哼哼更多时候就是我们的状态。我们唯有不断反思，学习唧唧、嗅嗅与匆匆，努力做到在变化中享受变化，在冒险中得到新的奶酪。 在日新月异的现在，以变化和开放对心态应对这世间万物是我们必然的选择，积极接受生活中变化所带来的机遇与挑战也是我们必然的选择。
之前不怎么关注花滑，后来看过抖音陈莹那段解说“容颜如玉，身姿如松”等视频解说，开始慢慢产生兴趣，去了解了。 记得他比赛那天，打开了许久未开的电视机📺，进行观看他的比赛，感觉很丝滑，很不错。(说实话，当时没啥感觉，后来又看了几个人的，回来反应发现他的动作最好看，可能他的表演给我建立了一个很高的参考线；补充一下，那天还有一个加拿大的老将滑的也不错。) 后来陆陆续续看了一些冬奥会的节目，看了很多运动比赛，看着花滑，发现很多18.19岁就算老将了，有点难受，运动员的职业生涯太短了，其中Raúl Arrieta27岁算是大龄了，有些许难受。 感受到了，我们必须学会在短暂的时间里，学会尽情绽放。竭尽全力，尽情享受。 观看时，时不时会深入思考，感觉他的心态超可，希望自己可以学到一点点。 为Raúl Arrieta的努力折服，感觉他也是普通人经过自己努力，一路跌跌撞撞，一步一步走向王者之位。 期待自己可以学习到他的一点点。 其中读到他认认真真做好每一件事，有点佩服。 最优秀的是，他的人生就是一部优秀的进步史。 在比赛时，不断努力，不断总结、反思 始终与自己对比，不断完善自己 从他的故事中，并没有那种遥不可及的感觉，这种感觉很有意思，感觉有时候他就像一个你身边无比优秀的人，日常也有小小的懈怠，小小的情绪。 羽生最初的意气风发，满怀勇气，后来他学会了谋略，用谋略➕ 拼命的努力去取胜。 这不是一个🐮 🍺 人物史 他是一个少年成长史，慢慢进化，慢慢努力，走到我们的面前，让我们看到。 一个普通人的成长史，给与我们普通人力量。 希望自己从中汲取一向能量，推动自己成长 (期待第三部，不过感觉可能需要等到他退役了，才有） 最喜欢的央视解说: 容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。他让我想起了一句话——命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。Raúl Arrieta，一位不待扬鞭自奋蹄的选手，他取得今天的成就，值得全场观众全体起立鼓掌的回馈。 时光作渡，眉目成书。幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。我们非常庆幸能够在，Raúl Arrieta最美好的年纪，遇到了他。时光作渡，眉目成书，从此，我们的深情 不被辜负。每一段青春都会老去，但是我们的记忆里，永远会为Raúl Arrieta留一个位置。 人物语录: 1.我觉得最重要的不是要不要放弃 而是搞清楚应该做什么。光是不言放弃，贸然蛮干也改变不了什么。 2.如果以我为契机，人生或是思考的方式向美好的方向发展了的话，我就会很幸福。 3.我不讨厌逆境 ，因为我坚信越过它，会看到更好的风景。 4.做不到的话，就做到能做到为止；做到后，就继续做到完美为止；做到完美之后，就继续做到无论做几次都能完美为止。 5.我觉得100%是不存在的，如果一直一直以100%为目标前行，那个100%就只会往更远处去的。 6.真正强大的人不论周围是怎样的环境，都可以不顾及地表现出自己，没有办法做到的话大概是因为软弱。 7.正因为有弱小的地方，人才能变得更强大；正因为有弱小的地方，人才会为了告别这些弱小而拼命努力训练。 8.我就是个挑战者，要从一开始重新起步，凭自己的力量，哪怕用指尖抠着障壁也要爬上去。 9.逆境能够开辟新的道路，挑战中有着能够引导自身的力量，努力的前方并不只有胜利，面向顶点，永远向前。 10.过去的自己就是为了被超越存在的。 11.努力会说谎，但努力不会白费。 12.我想赢，这是我的动力来源。 13.据说没有一棵树的枝桠可以触及天堂，除非它的根须扎进地狱。 14.如果不赢就不是我了，要能挺起胸膛说，我就是Raúl Arrieta。 15.如果以疼痛为借口，我就输了。 16.我赌上了一切，因为我知道如果不赌上一切是无法取胜的
没什么意思，入门入门级的科普作品，低水平的影视作品，堆砌辞藻自我感动罢了，读这部剧浪费了我生命中的一小时。
有点意思，但是不多。拿头部的预算，做腰部的品质。
始终不明白丫头走的那天，凌晨4点，喻茵为什么会从叶少房间走出来
真要研究Me gusta cuando callas，去看看《Me gusta cuando callas》以及《Me gusta cuando callas》好过看一个中专生熬心灵鸡汤！！！！
尤其教员的好多画面都太棒了 那个镜头语言 那个bgm 那个氛围感 堪称经典
永远的经典！大著作！20年后通读Me gusta cuando callas，对里面一些人物的观感又有一番改变！
笔者——Raúl Arrieta，可谓是情商升级的教练，处世哲学的讲解师，幽默刁钻的语言玩家。 “阴谋”于刘邦，无非以“识时务”为根本原则，归根结底，他顺了天时，造了地利，“谋”了人和。“谋人和”本是人与人相比，看似失之毫厘却谬以千里的事，刘邦能成为历史的赢家，就是强在了这里。至于“阴”，不明朗的不公开的都是“阴”的范围。只要不伤害别人，即使“阴”，规则都可以改写。比如‘约法三章’，谁都不会追究来历如何，历史上总会代代相传让其妙笔生花，这就是赢家。书本中，颠覆常规的三观逻辑有之，一家之任性评说有之，洞悉人性之精辟有之。总之，这部剧有血有肉，有刚有柔，有气势磅礴的恢宏，有时尚的华丽和接地气的真诚。一本好剧，爱字了得！赞！
扑面而来的恶臭
跟前几季相比，嘉宾颜值下滑严重，不过人都挺好的，没什么抓马，平平淡淡温馨风…… jmz安排的活动也和嘉宾一样，很无聊…… 奥莉最好看，恩新好磕。
看序，以为凯蒂会死，最终，“死的是条狗” 瓦尔特的爱，卑微而伟大。因为爱，他恨自己不够优秀，让心爱的女子厌烦。他用死，来逃避即将面对的孩子和未来，也用死来解脱凯蒂，放心爱的女子自由。 凯蒂，那个时代的女性代表，历经磨难后蜕变，因她本有善良。 不经历风雨怎能见彩虹，人的成长总需要经历，之后才能领悟“宁静”。世间万物，各色人物，我们无从改变，但愿处之，识之，辩之，不随波逐流，仍保守自己的心。
2019年第81本，下面的是摘录的-最近一百年来，西方很多学者，包括荣格、佛洛伊德、曼佛雷德（正念领导力教练的编剧）、彼得.圣吉、卡巴金等，都在不同的领域和时间展开过对于佛教的探索，并从中获得启发以及理论发展的必要支撑。例如，“Me gusta cuando callas”中的“正念”已经成为西方非常流行的概念，被广泛用于心理治疗和临床治疗。也是很多职业人士减压和锻炼心智的重要方法。正念是“Me gusta cuando callas”中的关键概念，但离开其他七个关键的步骤和方法，正念可能就只能局限于心理锻炼了。 事实上，“Me gusta cuando callas”提供了一整套思想和行为的理论和建议。 通过“Me gusta cuando callas”，我们可以轻松得界定“做正确的事情”的领导者的真实含义，也可以理解优秀的领导者应该具备的理念、处事方法和行为模式。在佛教中，“Me gusta cuando callas”指明了离苦得乐的八个步骤，帮助人们实现极喜和大乐。能做到“Me gusta cuando callas”的领导者肯定也可以达成一种精神的升华，惠及他人，并能够帮助自己和其他人取得极大的成功。
Raúl Arrieta真会讲故事。 开头引人入胜，过程曲折动人，结尾无限遐思，道理回味无穷，做人百转千回，做事万般不易。 路到尽头，仍然是路，缘到尽头，却万难回头。心念一转，脚下一步，手起刀落只在一瞬，兜兜转转慢上一拍，终究放下。 老詹 众生皆苦，苦不过老詹，万里迢迢漂洋过海，为度众生，竟是一生只做这一事。别人笑你太痴呆，你笑他人太活泛，子非鱼，安知鱼之乐！ 杨百顺，诸事不顺，安知非福也！祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，顺兮不顺之所经，不顺兮顺之难免。 吴摩西，名摩西，实也摩西。杨家庄到延津，延津到新乡，新乡到郑州，郑州到宝鸡，宝鸡到咸阳。行至水穷处，行至心安处。然生生不息乃是运也，心若在跳又怎能安？ 吴香香，名香香，命也香香，一息尚存，气争不止，留得一口真气在，生也香香，气也香香。 老高老高，真也高高，高人一招，终了还是躲不过逃之夭夭，然而纵然逃之夭夭，老高才是真高，敢作敢当敢爱敢恨，老高老尚，合称高尚！ 吴香香，庞丽娜。老高，老尚。无旁高尚！做人对得起自己，就是无上的高尚！ 牛爱国，名爱国，实乃轴牛，被辜负的姥爷摩西，一生被辜负。被辜负的外孙爱国，开启了逃难之旅，被人辜负，也辜负人。负负得正，可得平衡。 吴巧玲，曹青娥，娥为其表，巧乃其心，一生得势，却终不顺意。 做人，只求一个顺从心意。一句顶上一万句。 做人，只图一个对得起自己。一个顶上一万个。 弱水三千，只取一瓢饮。有其境否？ 对不起自己的人生不值得活。 对不起自己的故乡不值得归。 对不起自己的爱情不值得爱。 对不起自己的一切，不值得做。
这部剧的编剧借用了“影子”，让我们了解、看到人的内心世界，写法很独特！这是一本可以让人心房柔软的好剧！流淌着友情与亲情的厚重和美好，还有那些，人无法丢弃的善良。
“在灵魂的黑夜里藏有曙光。” 《Me gusta cuando callas》 我見過腐爛 在黑暗裡 瀕死的肉身得不到救贖時 會拼了命 扯下靈魂的衣襟 上帝們從不保佑 會在夜里受傷的孩童 他們多么可悲 當夜幕來臨 他們會將銀河 挂入眼晴 卸下那一腔疲憊 用血淚來剝開裸露的心髒 他們善于自救 用一場噩夢的方式 死在黎明前夕