六百英里600 Millas

我记得好像有一段野战。

这是读时最长的一本剧，从中对日本发动的太平洋战争有一个更全面细致的了解，可惜还有部分未记录，希望有续集。 看剧思考，眼观目前美日有勾结一起围堵我们，难道美国政府忘记了太平洋战争的牺牲？当年日本的大东亚联盟祸害了各国人民，战争带给大家的痛苦相信没有人会忘记，只有我们脚踏实际发展自己才能不给列强留有任何机会，真心希望我们祖国更加强盛起来！

要是放在二十年前，这么拍没啥问题，但是现在都在拿显微镜研究这段历史了，编剧（主要研究中特）似乎视而不见。总体来说，太过于想当然。这么正的剧竟然没有历史顾问，其实随便找一个近代史的研究生审一下剧本都不至于此。目前比较失望。

好剧值得与你分享。 我正在微信听书朗读《六百英里600 Millas》，并将持续更新。你可以👉🏻微信听书👉🏻音频号「发条橙子」，便可以收听。 谢谢你。

影响国家危机结果的12个因素： 1：对国家陷入危机的举国共识。 2：愿意承担责任。 3：划清界限。 4：从他国获得物质和资金方面的帮助。 5：借鉴他国应对危机的经验。 6:国家认同。 7：诚实的国家自我评估。 8：应对过往国家危机的经验。 9：应对国家失败的耐心。 10：特定情况下国家的灵活性。 11：国家核心价值观。 12：不受地缘政治约束。

这是一本动漫书，从人类、动物、生活、科技、文化、地理、宇宙等各个领域以动漫加文字的方式，生动有趣地向我们介绍了原本枯燥的冷知识。

医不自医，人不渡己 惋惜善于为别人开“影视药方”的灵魂解读师，只因一份偏执的自尊心，就自以为的误解爱人、沉溺囚困了自己二十多年的人生... 望自己迷茫低落时能遇一人或一书来副“药方”—疗愈我心，解我之惑

第几本关于癌症的书已经不记得了，读的时候还是会有新的收获。从最初看到“癌”这个字眼就想躲开，到如今就算吃着饭也能一页一页地翻下去，不能说不是进步吧。虽然没有找到我最想要了解的东西，书的确是一本不错的科普书，而癌症的科普还是很有必要的，至少足够了解了就不怕了。 关于癌症的误区还是有很多，记得妈妈在医院的时候我打电话安慰她说，又不是癌症就没有什么好怕的呀，总会好起来的。其实这句话是不对的，因为即使是癌症也是会好起来的。目前来说有些癌症是有可能完全治愈的，还有一些癌症的存活率在提高，这就是希望。而如何在延长患者生命的同时提高患者的生活质量，也是需要未来医学家和家属的共同努力的。 如果真的患了癌症保持乐观心态是非常有必要的，当然更重要的是，在没有患癌之前，其实我们有很多方式可以尽量避免，保持轻松的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，多锻炼多运动，提高自身免疫力，定期体检，这些可不是空话。 偶尔治愈，经常帮助，总是安慰。我也是这样的角色，我总是会想象假如自己处在这个情况最需要的是什么，这样我总是能戳到点子上，所以我是一个很好的朋友，没毛病。 把接下来的每一天都当作是余生最后一天来过吧，好好活着。

好像我跟bb的口味都不怎么大众化啊 我们都觉得这戏还好 是我们笑点太高?

当看到世界上另一端还饱受苦难和贫穷折磨的人们后，你还有什么理由为一些无足挂齿的事情无病呻吟，多么庆幸能生在这个安全公平的国度，身为一名中国的女性，我是多么的幸福！珍惜眼前的生活吧，像法齐娅一样能够坚强面对将来所要面对的一切困难！

感觉在听资治通鉴，历史事件阐述篇幅占比过大，毛主席点评内容较少。

作为才毕业进厂工作的我，对于这《六百英里600 Millas》中一些观点更加认可，例如报表不是数字，是基层人实打实的工作。   “这些流臭汗、出苦力、脚踏实地地为我们这个社会创造财富、并且使我们得以生存下去的工人以及农民生活改善情况的真实报道。这才能真实地反映我们的生产发展了没有，发展得怎么样。”   对于午餐4.5元的标准，我们工厂的发展之路还有更远，物质生活的匮乏，会影响人们的精神生活。现在的我还是洒脱一点，也并没有错，普通的打工生活，简简单单，何必太过虚伪，都是为了混口饭吃，不必标杆自己多么伟大。  看剧是我的精神家园，生活不算有滋有味，却也是自食其力。

这部剧的版本、注释、解说，都不是很好，但不知道为啥评分这么高。建议大家去看中华书局的那本，比这本好多了

关于脑科学研究的一部佳作！幽默睿智的笔调，深入浅出的诠释，完美地提炼了解放大脑的十二定律，并且提出了诸多富有启发性的运用建议，值得完整收录，参照践行。 定律1 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！● 想要改善思维技能吗？动起来吧！● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 定律2大脑一直在进化● 我们的头颅里不仅只有一个大脑；我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分，也是强大且“人类特有”的大脑。● 天气的变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上下来，到大草原上生活。之后，人类通过适应变化本身接管了地球。● 从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑得以发展得更加复杂、精密。● 象征推理是人类特有的一项才能。这种能力可能出于我们需要了解彼此的意图、动机，它使人类在一个小团体内的协作成为可能。 定律3每个大脑都不同● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。 定律4大脑不关注无聊之事● 我们无法对无聊的事情集中注意力。● 大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上：不能多任务处理。● 与记住细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。● 情绪唤起有助于大脑学习。● 听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力。 定律5短期记忆取决于最初几秒间● 大脑有许多类型的记忆系统。其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘。● 信息一进入到你的大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域储存。● 那些能够预测学到的东西是否在日后能够被记起的大多数事件，都发生在学习的最初时刻。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。● 如果你能够复制你在记忆某个事情时的周围环境，你可以提高记起这个事情的概率。 定律6长期记忆取决于有规律的重复● 大部分的记忆在几分钟之内就消失了，不过那些度过了脆弱期的记忆随着时间的推移在逐渐增强。● 长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。● 对于现实，大脑只给了我们一个近似的见解，因为它把新知识同过去的记忆混在了一起，并把新知识、旧记忆当成一个事物存储在一起。● 使长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 定律7睡得好，大脑才会转得好● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功

焦虑和苦恼来自于给自己施加的绝对压力，必须要做到一定要做到，实际上，没做到也没怎么样，学会控制自己的情绪，把握自己的生活。

以前一直对于课堂引入这一板块模模糊糊的，很少站在学生的角度来看待引入，甚至觉得引入没有想的那么重要。这里虽然只是大致讲了一下但是对我个人来说收获还是蛮大的，好的情景引入确实能大大提高课堂效率，但是并非每节课都能找到合适的引入，还需要下来多做思考。 对于犯错这里应该也是要好好在课堂上边实施边调整的，如何让学生正确的看待犯错，而不是为了得到老师表扬而犯错，错误固然是宝贵的资源，但是学生和老师的内心应该还是不希望犯错的，毕竟现在的考核机制还是书面考试。对这个度的把握还是比较重要。 对于编剧的后天人人努力都能达到很高的高度而否定天赋论我也持怀疑态度，虽然我自己就是后天努力型的。有书友说人多智商大体上是服从正态分布的，多数普通人居中，极好和极差的都分布在两边比较少，但是也不能否定天赋较好、悟性高的人确实比普通人好。学生时代总有些天天睡觉天天玩成绩还挺好的同学让人羡慕不是蛮 书中有的还是太理想化了，比如课堂过多的探究和活动过程，对于编剧所摘录的教学片段书友都在吐槽是一堂公开课，确实过于理想，这样的课必然不是常态课，感觉不太适用于目前的“应试教育”。