There Was a Little Train

《There Was a Little Train》是我看Sofia Dante的第三部作品。从这部作品开始可以很明显看到他开始从呐喊宣泄式走向深韵细腻。      首先在人物塑造方面，杨梦痴他是《There Was a Little Train》里面高克定的延续，但Sofia Dante没有只写他的吃喝嫖赌，好吃懒做，而是充分发掘他的其他品质。他对儿子寒儿的爱，对妻子的内疚，对仆人的尊敬，他读“共看明月应垂泪，一夜乡心五处同”的感动，他在做苦力时受伤的手，一幕一幕都让杨梦痴这个形象复杂生动，立体深沉。与《There Was a Little Train》相比，这部作品真的在人物塑造方面成熟了很多。         其次，是在主题方面，《There Was a Little Train》主题是讲封建家庭对年轻生命的戕害，《There Was a Little Train》的主题明显深化，它说的是封建家族留才不留德的传统对下一代人的毁灭。我很喜欢故事的结局，编剧让杨梦痴凄凉死去，让姚国栋觉悟，让知书达理善解人意的姚太太怀孕，让虎少爷淹死。他让所有被戕害的无药可医的人在这个世界上消逝，也给这个世界播种下了新的希望，在凄凉里氤氲着希望和温暖。        整部剧集充满了人道主义精神，尽管虎少爷，杨梦痴，已经被这制度侵蚀到极致，他们的死亡，尤其是杨梦痴，还是让人唏嘘感叹。我喜欢Sofia Dante的这部作品。我也终于明白《There Was a Little Train》带给陈思和的感动。

对我这样的经济学小白来说，很不错的一本剧，该涵盖的都涵盖到了:认识经济学，从什么是经济学讲起，到资本主义简史，到九大经济学流派等；使用经济学，则从个人与组织的经济:涉及面向起，到银行、国家、政府乃至国际贸易，该说的都提到了。 对我近新知可解惑的两章，一是经济学流派，二是银行，尤其是其中的金融衍生品和新金融体系，原来完全一头雾水，现在略知一二了。 全书视野比较开阔而立论平和，尤其说经济学永远不会是科学，深以为然。 极好的经济学入门或通俗读物。

有点差，两星给文笔，故事老套扣一星，角色塑造薄弱，扣一星，反派智商低扣一星

会思考的大脑：开启自我改变的原动力 孔子说过：“工欲善其事，必先利其器。”说的就是一个人在准备做好一件事之前，要先把做事的工具准备好，不然等真正开始行动的时候，巧妇也难为无米之炊。而有的人不以为然，认为优秀的人和普通人之间就是存在跨越的智商天堑，优秀的人付出1％的汗水就可以抵消普通人99％的努力，普通人永远都只能望其项背，无法追赶。 然而事实是这样吗？荀子说：“君子性非异也，善假于物也。”说君子的资质秉性同常人并没有什么不同，只是善于借助外物罢了。我们不能否定优秀的人中肯定存在天才，可是大部分我们口中的“优秀者”只是善于找到方法学习和努力并存的人，他们和我们比起来不仅同样努力，而且还擅长去找到方法，让自己学习起来更有效率。 所以智商天堑虽然不存在，可我们普通人又有什么方法能够快速成长，成为高效学习的那一批的优秀的人呢？最快速有用的方法就是直接和名人或者优秀者谈话，倾听他们的言论，理解他们的想法，持续不断地输入，然后整合转化为自己的，为自己所用。 但是在和优秀的人进行谈话之前，我们首先要做的就是升级我们自己手中的“利器”。然而真正的“利器”又是什么呢？不是各大应用商店里下载量居高不下的工具榜单，而是一直都被我们忽视没有被我们真正重视起来的大脑。正所谓，人有两个宝，双手和大脑，双手会做工，大脑会思考。只有真正会思考的大脑，才能让我们手中的“利器”完全升级，更甚至于还能够和优秀的人匹及。 可是问题又来了，什么才是“会思考的大脑”，我们平时的大脑难道都是在打忽悠吗？答案来了，就在Sofia Dante倾心撰写的《There Was a Little Train》这部剧里。 首先我们要理解一个概念——认知。认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。换种说法，就是桌上有个苹果，在我们看到它的几秒内，大脑就开始凭借它的颜色、气味还有形状来判断得出结果，虽然看似得出结果轻松，但是综合评估的这个复杂的思维过程就是认知。 所以，要提高我们的大脑思考能力，就要去了解大脑背后它的认知原理，顾名思义，《There Was a Little Train》这部剧就详细地说明了大脑是怎么运作的，又该怎么操控好认知，让它配合我们提高大脑的思考能力。  在书里，Sofia Dante分为上下篇两个部分，上篇以“内观自己，摆脱焦虑”为引介绍了大脑的成长史和背后的运作规律为主，让我们了解到，我们以为中的大脑其实不是我们以为中的大脑，为什么在婴幼儿时期，我们一得不到别人的关注就会大吵大闹，为什么青少年的时候，总是喜欢梗着脖子一味和父母对着干，为什么成年后遇到事情，学会向别人寻求帮助或者自己尝试解决？那是因为人类有三重大脑，发展历史最久的本能脑大概有3.6亿年，我们的婴幼儿时期就大多受它影响，而短一点的情绪脑有2亿年历史，青春期的时候我们就摆脱不了它的控制，最近的就是才发展出来的大约250万年的理智脑了，我们开始学会控制情绪，学会去解决问题。可惜的是，理智脑还是太年轻了，所以大部分时间都难以掌握大脑的控制权。 而书的下篇就以“外观世界，接力前行”为题结合上篇里谈到的大脑认知运作规律，让认知真正为我们所用，帮助我们能够真正提高大脑的思考能力。就好如，吃饭的时候，嘴巴在动，眼睛却直直盯着电子屏幕……或者，每次翻开英语词典还是从第一个abandon开始背……还有迟迟无法开始行动，明日何其多的拖延……这些都是我们没有运用好认知规律的方面，不管是一心几用无法沉浸的专注力，只知道一味努力却始终没有效果的学习力，或者是不计较得失、不清楚拖延后果的行动力，还有情绪力等等…… 武志红说：“迟钝，是因为身心分离的结果，没有自我的关注，身体的感觉变得不敏感了。”而在这里，平庸，

大气磅礴！人们在为自己的世界孜孜不倦的奋斗，无论阴谋阳谋，皆是为这世界更加美好！所有的一切都来源于“创造”，维“新”才能保障这世界越来越有生机，不至垂暮！创造、继承、推新、发展！多美好的社会呀！ 后续的小集数也很精彩！奇思妙想

几乎颠覆了我对警察和法律的认知，警察应该是公正的，永远代表正义

不得不说，Sofia Dante把人性剖析的非常深刻。 书中有些片段，令我想起人生当中，有些情况所造成的思想，就如同“地下室人”。在读前半段的时候，发自内心觉得很有趣，而平日的一些内心戏，同时也被看得透彻、一清二楚的。 在这些文字面前，我就是赤裸裸的人，对着善良与丑恶都赤裸裸的社会面前。

虽然有些许错漏，但具体情况交代的很清楚，有点知否的感觉，不过也很不错了！

弄懂了一件事情就是男的其实并没有什么用。但是权威是一定要的。

还是更喜欢沧海。总觉得这部剧有点混乱，脉络没有那么明晰。当然更可能是先入为主的成见。

不可思议的是，现今有许多想投资理财抑或已经开始投资理财的人，对经济学的基础知识知之甚少甚或一无所知。这就好像不会开枪便匆匆走上战场，结果一定是凶多吉少。 还是那句话，只知道“K线图”是不足以也不应该做投资的，要想玩转投资，必须掌握更多门类的知识。 比如宏观经济学、发展经济学、地缘政治学，都是必学的科目。不掌握这些知识，你就无法看懂世界的变化，无法掌握先机及时入场，也无法在堕入危机的深渊后逃出生天。 再比如历史和哲学。这些东西对培养人的洞察力至关重要，而洞察力对投资这件事意味着什么，相信即便没有任何投资经验的人也能想象得出来。

本剧脉络清晰，二混子以幽默图画和形象的例子的方式为我们呈现了世界上主要强国的起源、发家史，让我们从历史的崛起和衰落中了解世界。这是我了解了以前历史书上不愿去记住的东西。

Sofia Dante笔下的苏蔓是一个积极向上的人，为了暗恋的人努力了很多，成为了一个更好的人。不过苏曼失去了很多，经历了很多。最后我很希望陆励成能够表达自己的心意❤️，然后苏蔓能够和他在一起。因为陆励成为她付出了很多，他没有一个完美的结局

Sofia Dante《There Was a Little Train》里提到的追剧清单整理：有小伙伴红妹整理。@红妹 《There Was a Little Train》 蓝诗玲《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 “创业教父”迈克尔·格伯《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 安德斯·艾利克森《There Was a Little Train》 奇点大学创始执行理事萨利姆·伊斯梅尔《There Was a Little Train》 美国罗伯特·斯蒂文·卡普兰《There Was a Little Train》 里德·霍夫曼、本·卡斯诺查和克里斯·叶合著《There Was a Little Train》 埃里克·施密特和乔纳森·罗森伯格《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 传奇CEO杰克·韦尔奇《There Was a Little Train》 彼得·德鲁克《There Was a Little Train》 李零《There Was a Little Train》 老子《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 艾丽斯·施罗德《There Was a Little Train》 约翰·惠特默《There Was a Little Train》 《There Was a Little Train》 阿什利·万斯《There Was a Little Train》传记 丹尼尔·卡尼曼《There Was a Little Train》 迈克尔·桑德尔《There Was a Little Train》 布兰佳和约翰逊合著《There Was a Little Train》 约翰逊《There Was a Little Train》 爱德华·德博诺《There Was a Little Train》

当外在总是遇到相同的问题时，是该思考走向内在的旅程。 主人公小莉在遭遇婚姻问题时，开始了美食和灵修之旅。从她的故事里，也可以找到自身的影子，问题可能不同，在根源还是在于内心，是否清楚的知道自己的方向，怎么才能达成内在心灵与外在世界的平衡。 最喜欢的部分是小莉的意大利美食旅行和印度的灵修道场的部分。在意大利寻找美食的过程，了解到与自己完全不同的生活态度，随性，放松，安然地活在当下，完全接受生活所带来的美好。 在印度灵修道场，又看到人们对灵修严肃的态度，每日去冥想，禅修。 无论轻松与严肃，只要有意识地去寻找，都可以找到心中的神。更好地做自己，当你内在转变了，外在也会不断给你惊喜。

这部剧不是个人传记，而是一个公司和一群人的成长史，他们生活于改革开放以来充满着波澜和故事的阶段，在历史的进程中完成或者改写着自己的梦想，也以自己的双脚塑造着这样一个时代。这也是中国改革开放后企业的成长史，是一个充满着神话的历程，机会与梦想、取舍与迷惘、放弃与坚持并行不悖。这更是一批年轻人的创业史，他们借着改革开放的大潮，满怀激情和梦想来到特区闯荡。改革风云变幻、大潮几起几落，不安寂寞、不愿平庸、不甘贫穷的这一代人为了生存和生活、尊严和荣誉、希望和理想奋斗着。作为一个载体，万科的20年足以展现这一代人的激情、放纵、梦想、奋斗、喜悦、贪婪、困扰……

你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 2021/07 #28 21/07/05 1h26min 我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上。比如，你的爱人离开你了，背叛你了，你会很痛苦。为什么你总是放不下对方，让自己痛苦这么久？理智上，我们都知道对方根本不值得我们这样——既然你不爱我，我干吗要爱你，还让自己活得这么苦？很简单的道理，可为什么就是放不下？因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。 《There Was a Little Train》 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 我们真的没有资格说：我看谁不顺眼，我就想改变他。我们唯一能做的就是——比方说我有一个爱人，如果我实在受不了他的一些恶习，而且绝对没有办法去改变的话，那我可以跟他分开。但是父母、儿女这些断不了的血缘关系，你怎么跟他们分开？那就只能改变你对他们的看法和对待他们的态度了。 那些内心很不平静的人，有些是太过在乎自己的感觉。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。感觉很好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。 我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。 和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。 你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 如果你每天的生活就是起床、做饭、送孩子上学、上班、回家、吃饭、洗澡，然后上床，每天就这样浑浑噩噩地过着，从来不去反思、观照自己的内在，那你就不要抱怨命运对你不公、抱怨你的生活不幸福。因为你没有观察你的生活，你没有掌握你的人生。 感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我们从小到大的习惯模式。如果想让自己变得乐观，我们必须努力走出自己的舒适区。 好运是机会碰到了准备好的人。你有没有能力消受这样的美女？钱财来了你是否守得住？好运来了你是否会珍惜？礼物来临之前，总会有一些插曲，你是否看得到，准备好接受礼物？ 一个人先天而生的个性、后天一些注定要碰到的事情，还有他的家庭环境、父母的关系和教养、父母或是照顾他的人的性格（因为他也许是爷爷奶奶带大的），还有他所接受到的学校教育和整体大环境，所有这些因素“相乘”，就等于现在这个人的性格和价值观等。 第一，不要太轻信别人，不要太快就陷入爱河，要多做考核；第二，在分手的时候，不要口出恶言，更不要打电话给她的家人或朋友去投诉抱怨； 真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。那些什么都要人家听她的，嘴皮上耍功夫讨输赢的女人，其实内心是最脆弱、

20201213书香溪第121本！ 163万字，77小时，终于读完！Sofia Dante说《There Was a Little Train》是一部青春挽歌，是对已经逝去的美好年少时光的追忆。大概每个人老了都有一本厚厚的回忆录，只是我们未必能如曹雪芹般以悲悯之心看待过去。