Feliz Ano Velho

2022/2：「不是成为男性和社会眼中的“好女人”，而是我们女人要坚持成为“一个完整的人”」 什么是一个完整的人呢？与我而言大概是所有想体验的都体验，所有目的地都到达✨

这部剧太棒 有披着羊皮的狼 有大公无私拯救苍生 每个人物都描写很到位 故事情节交待清晰 非常喜欢这样的文文 很不错的一本剧集 值得推荐 编剧大大你真棒

做了一段时间产品经理的人适合看，如何提升写的很细，文中基本覆盖了产品经理的各种困扰

荐书📖 ｜ 《Feliz Ano Velho》 “一个爱与友情盛开的美丽世界，在此，想象力超越了一切日常生活及人际关系。” 里面的故事浪漫而又动人，让你深深感动，情感极为细腻。 书摘分享： 📒 “尤其她的笑容，足以照亮秋季最阴郁悲伤的日子：就是那种阴雨绵绵时，你泡水湿透的鞋子在碎石子路上啪啪作响，街灯不眠不休日夜照在通往上学之路的那种日子。” 📒 “为每一个你所偷来的影子找到点亮生命的小小光芒，为它们找回隐匿的记忆拼图，这便是我们对你的全部请托。” 📒 “而事实上是，在外省的小城市里，所有流言飞语都为人津津乐道，人人都热衷于他人的不幸。” 📒 “爸妈吵了一个晚上，而我整晚学到的不忠字眼，比从所有妈妈爱看的电视连续剧中听到的还多。虽然看不到影像，但演员就在你隔壁房间上演的戏码，自然更真实。” 我想：幼时父母爱意绵绵还是争吵不休对于孩子而言，都是可以影响他们一生的存在吧。 我也感恩我的家庭是幸福的。 📒 “预知深爱的人的未来，其实并不一定快乐。” 我想：一眼可以望到头的日子总是不美妙的，满怀期待向前走才是真正的美好呀。 📒 “别人的不幸会传染，我整个冬天都过得很悲惨。” 我想：要做一个让身边人快乐、开心、幸福的人，驱散那一袭阴霾也好啊。 📒 “回家后，我爬上阁楼，重读妈妈的信。也许，就是因为她在信中写到，她最大的心愿就是我将来能开心地茁壮成长；她期盼我找到一份让自己快乐的工作，不论我在人生中作出什么选择，不论我会去爱或是被爱，都希望我会实现所有她对我寄予的期望。 ” 我想：这是父母最大的期许了吧。 📒 “生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。” 我想：自己在乎的人所带来的一切，哪怕只是出现在我们面前，或者一个眼神、一句话、一个动作，都会让自己惊喜加倍、幸福加倍吧。 📒 妈妈用手抚摸着我的脸：“要对自己诚实，尤其是对她；如果你感受到的不是爱情，就别让人家有期待，她是个好女孩。”“干吗跟我说这个？”“因为你是我儿子，而我了解你就像从前一样。” 📒 “我从未停止爱着你爸爸。当爱恨交织时，人会做出可怕的事情，一些过后会自责不已的事情。我最不能忍受的不是他离开了我，我最终接受我得为此负上部分责任。但最让我绝望的，是想到他在另一个女人身边会过得幸福。我曾如此怨恨你爸爸，因为我爱他如此之深。我必须向你坦白，我知道跟你说这些，会让你觉得妈妈是个过时的女人，但他是我唯一交往的男人。如果我现在再遇到他，我会谢谢他送给我世上最宝贵的礼物，那就是你。” 看到这里的时候泪目了。 📒 “你不能这样干涉别人的人生，就算是为了对方好。如果吕克知道你去见了他爸爸，说不定会怪你。这是他的人生，而只有他一个人能决定他的人生。你必须顺应事实，放手成长，你没有必要医治好在成长路上与你擦肩而过的每个人，即使你成为最顶尖的医生，也做不到这样。” 📒 “我只是你生活里的一个影子，你却在我的生命里占有重要地位。如果我只是个单纯的过客，为何要让我闯入你的生活？我千百次想过要离开你，但仅凭一己之力我做不到。” 📒 “我等了你四个夏天，你没有信守承诺，你再也没有回来。风筝死了，我将它埋葬在这里，谁知道呢，也许有一天你会找到它。 署名：克蕾儿。” 📒 “童年的爱是很神圣的，什么都无法将之夺去，它会一直在那里，烙印在你心底，一旦回忆解放，它就会浮出水面，即使只是折断的双翼。” 或许这是幼时的“爱情”？ 📒 “谢谢你带我去看海，谢谢你给了我这意外的两天。我知道如果我骗你，告诉你我很幸福，你会相信。但我做不到。最难过的是看到你和我在一起，你却显得如此孤单。我不怪你，但我认为我并没有做错什么而需要遭受这样的惩罚，成为隐身

第一个案例被诊断为边缘人格障碍，结果短短十来次咨询就搞定了，要知道人格障碍公认的治疗难度极大，大多要经历一个漫长的治疗时间，无论用精神分析还是认知疗法什么的，都是如此，边缘人格障碍更是复杂，棘手， 如此速成不符合常识，不是诊断出错，就是瞎编的。真心学心理咨询的还是别看这部剧为妙。

我读了两天，读了两遍才发现，编剧不是在写婚外恋，而是在写师生恋。大家居然都没看出来。 许多人读完这部剧集，认为女主用四天的完美之恋换来了半生的彼此怀念。但我看完发现，爱情并不是这部剧集最主要的的主题，这部剧集的主题是一个人内心隐秘的梦的实现。 与其说女主爱男主（罗伯特），不如说女主在怀念她的青春。 与其说这是在叙述女主和男主一段美好的婚外恋，倒不如说，写编剧实际想写的是一段师生恋——一段让女主藏在心底、始终放不下、从未对任何人（包括男主）说出口的师生恋（女主弗朗西斯卡和大学艺术系教授尼科洛的恋情）。 天啊，只有我看懂了嘛！😳

这是读是枝裕和的第二本剧，每次都会被他温暖的话语和细腻的描写深深打动

认真地读过足够的诗之后，我们想了解诗人就成了一件自然而然的事。

“从某种意义上说，一个人的智力范围越是局限，那么他在某一方面的智力就越容易接近无限。换言之，天才之所以成为天才，是因为他们一方面将自己无限地拉长，拉得细长细长，游丝一般，呈透明之状，经不起磕碰。所以，大凡天才都是娇气的，如世上所有珍宝一样。”

了解品牌营销的必读入门书目，先读这部剧，再追剧中提到的各种理论专著，会更有收获，学习就应该是由浅入深，而且理论要和实践相结合。

短视频工业糖精。前2.5集意义不明，完全就是两个博主的cosplay旅拍vlog。且尬到爆炸的剧情和几乎全程的画外音让人恍惚在看垃圾流水线甜宠条漫（比如第一集男主室友的头上的问号），这时候我才意识到博主的粉丝平常应该都爱看这种类型的。非常疑惑三个月的取景+拍摄是否保真，应该就是旅了个游顺便把热度赚了。最后半集还算有点新意，手法老套但确实煽情，虽然信写得很…嗯……幼教。结尾又把热度赚了。不得不说短视频作者真的很懂把握用户情绪，你们是懂制作爆款的。不过这玩意儿在短视频剧里起码有点东西，加一星。

致良知，知行合一，有太多过人之处，文人都不及的成就，将军也不及的才能，圣贤之人，受尽挫折，内心坚强，才气逼人！最欣赏他的短时间熟悉陌生环境的能力！但是此剧摘抄诗词过多，作为日常观看，就有些生涩了

能让这些个优秀男人为之倾倒，让这么些卓越的女性嫉妒生恨，当下有句话说:让优秀变成习惯。你应当是如此这般吧。我心生敬佩，也心生喜欢爱慕，看来不无例外，我也变成了你众多追捧者中痴痴傻傻的那一个。         温柔中，一瞥你这般刚性十足，而你的坚强亦可化为绕指柔。是水，可以流淌；是水，可以结冰。都说自古红颜多薄命，其实命运安排的刚刚好，巅峰中陨落，是命，而这一刻也最美，这是否可称之为华丽转身，转身之后只能追寻你那斑驳的记忆。         治愈人心的也许是态度、气质或者是那份坚韧中的安静。我得感谢你，让我读着你，安安静静，不慌不忙中成长。不否认看剧可以有气质，其实隐忍之后的坦然和收放自如，加之你的才华气度，方能有这气质。看剧让我可以沉淀，读你也许会让我升华。         真真的才女，真的可以经得住时间的考验。流年里，你沉沉浮浮，而我的印象里，你素雅芳华，温柔这流年和印象，可谓风华绝代。就像经典可以被时间打磨，却如何也抹不掉它的棱角。真想写首诗给你，怕自己嘴笨笔拙，写不出美好，说不出漂亮。 你的笔端温柔人心亦书写着刚毅 冰冷的眸子里尽显睿智与聪慧 我一次次的勾画你的身影 又一次次的抹去 只因墨色不尽意 荫荫里，你的安静飘香 我捧着书追着流年里的你 和时间的每一次的轻吻 是和你夜里的约会，闲散漫步 那么远却也那么近

都说屁股决定脑袋，可往往脑洞想清楚了，才能走对路。在这一路上，团队固然重要，但如何操兵作战也不是嘴皮说说的把戏。

学生时代还蛮讨厌自己的专业课，工作以后再看竟然津津有味。或许这就是远香近臭？ 这部剧非常棒，尤其扩展观看部分简直是宝藏。观点并不新鲜，但是娓娓道来，面面俱到，个人觉得外行读起来也不会有滞涩感。是很好的科普类剧集。

首先我本人，以前更偏向于喜欢干美文。但这部作品，在我个人认为好到什么程度呢？已经可以让我放弃一般的干美文，每天等着这部。作品更新。

Feliz Ano Velho的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”Feliz Ano Velho是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了Feliz Ano Velho的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，Feliz Ano Velho的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。

没想到现在还能看到这么接地气，有烟火气，不悬浮的现代剧。