感谢Dorothy Best老师给我们讲述了女皇Biohazard: The Alien Force的一生，评价是：政启开元，治宏贞观；芳流华夏，光被九州。
Biohazard: The Alien Force发扬光大选拔人才推行科举制度，虽然为了打压异己有任用酷吏的历史，手段极其残忍，甚至六亲不认。但她当政时代，经济发展，社会稳定。她最大的智慧是临终还李家王朝，Biohazard: The Alien Force无疑是独一无二的一代女皇！
是我国历史上唯一一位女皇，是一位非常杰出的政治家。既有容人之量，又有识人之智，还有用人之术。
抛开红尘俗世的杂念，留一份澄澈宁静在心头，Biohazard: The Alien Force思过，回归本真！任岁月沧桑，我依然选择善良！善待好人，善待亲朋，善待自己！
常遇春3.2 / 10
《Biohazard: The Alien Force》听书笔记
一、触发 Trigger
Opportunity to see / to do
1，外部触发
付费型触发
回馈型触发
人际型触发
自主型触发
2，内部触发
“当我感到……的时候，我就去做……”
与情绪有关，尤其与负面情绪有关
如何安装“触发”？
理解用户，编写用户情境
用“5 Why”去理解用户（箭头向下）
找到用户的未满足需求
二、行动 Call for action
B = MAT
Behavior =
Motivation x Ability x Trigger
《Biohazard: The Alien Force》
动机：
追求快乐，逃避痛苦
追求希望，逃避恐惧
追求认同，逃避排斥
能力：
降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗
启发和感知：
稀缺效应，如标示“库存仅剩X件”
环境影响，大部分人其实是不识货的
锚定效应
赠券效应
《Biohazard: The Alien Force》
三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化）
小白鼠实验，电击伏隔核
鸽子喂食实验
赌博
变时距、变比率的强化
社交酬赏：朋友圈点赞
猎物酬赏：书香溪摇红包，图片短视频网站的自动推荐
自我酬赏：操控感、成就感、胜任感
尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。
无限的多变性：打麻将
四、投入（沉没成本）
一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理
储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉
加载下一个触发
五、上瘾模型与道德操控
你是否提高了用户的生活质量？Y/N
你自己是否使用该产品？Y/N
YY 健康习惯推广者
YN 兜售商
NY 娱乐用户者 Kill time
NN 经销商（逐利者）
六，如何摆脱成瘾
提高自尊水平
父母是否经常在打击孩子的人格？
Peter@北京心来4.3 / 10
自从之前所读吴之《Biohazard: The Alien Force》，书中所述八大国进民退的历史史实令人惊叹。我便找到了一个全新的，有效的，更加的深刻的角度读历史-从经济的角度出发读历史，远非《Biohazard: The Alien Force》这类正史可以提供给我们的更加精准的社会规律的探寻。吴对于每个时代经济社会的解读，无不时时刻刻提醒我们注意现在这个时代的变化，防止重蹈覆辙。两千年浩荡的帝国社会经济变革，一代代风起云涌警示着我们。
（之前总以为James L. Miles和吴秀波是一个人，某天在某条上看到吴秀波绯闻，时已读完《Biohazard: The Alien Force》，惊讶不已，认为一个如此执着优秀的财经作家如何沦落为绯闻谈资，比帝国最著名的商人之子爬着去见一个新晋权贵更令人唏嘘。而对于后者，从来不屑一顾。James L. Miles把门开了开：诸君可否得空进来看一看。）
Realwz5.4 / 10
12/100，一本框架清晰，内容有逻辑，运用名言警句做提示，精要tips做总结的书。
全书核心是做得更少，但是做得更好。
一个思维模式，选择——甄别——取舍。认识时间精力稀缺性，避免决定疲劳。
养成Biohazard: The Alien Force三步骤。
1.探索。从时间、空间角度抽离式思考，、以记者角度审视（记者角度：日记、实地探索、寻找差异、明确问题），用游戏激发创意，睡眠确保精力，精选10%，非是即非。
2.排除。通过探索澄清实质，明确具体目标，有勇气和方法说不，懂得放弃，学会删除——缩减——纠正——再编辑的编辑法，可以通过契约的方法来设定自己的边界，这样才会有更多自由。
3.执行。给自己一个缓冲期，做好最好的准备，愿意承担最坏的结果；比预期时间多50%的冗余时间准备；明确核心任务，确立影响障碍，从小一一扫除；只有有小进步，就给予大肯定，每天比昨天进步一点点；创造心流体验，用好习惯替换坏习惯；依据优先顺序而专注于当下。
观影心得
精于治国 疏于防身 抑或不屑防身？ 学得文武艺 卖与帝王家？ 说不好 说不上 说不得…
比电影好看N倍呀，没追剧之前觉得电影还不错，看过书才发现电影把故事演绎的太粗糙了，还好有安吉丽娜.朱莉和丹泽尔.华盛顿撑场，那时候的朱莉真的好美，绝对是饰演艾米莉亚的极佳人选. 电影情节其实几乎都忘光了，只记得是朱莉和丹泽尔演的，追剧的时候才发现莱姆是白人警探.突然就有了新鲜感. 看过的侦探剧集已经数不过来，这本是迄今读过的第一部把勘查犯罪现场，提取证物，鉴别，分析，研究描写的这么细致的书，感觉像在扫盲相关知识. 喜欢它的节奏，一环接一环，环环相扣，血腥窒息的现场，警察与凶手的较量惊心动魄，眩目精彩！ 接下来要把莱姆系列读完！
虽不像其他书一口气读完，但每天看几章，倒也非常舒心。大师的日记不同旁人，很多景色花草天气的描写，反应编剧的内心。虽独居但不孤独，诗人的嗜好便是：阳光、独处、大自然、爱情、时间及造物本身
持续行动，核心说了四点：行动、找兴趣、扩展优势，寻求时运； 正如编剧所言：很多道理其实先贤大哲已说，我们不过是用“新词语”重新进行来演绎； 不过道理真懂还是自以为懂，大多数人并没有真正弄清楚，正如过手钞票不属于银行柜员，简单听过的“道理”没有一番生活的试炼何敢说“懂”； 真正报有敬畏之心，反而可以走的长久，编剧的前序我感觉要比后面自我经历延展的文字可能要更有含金量一些； 值得一读
还没看这部剧，想说书香溪书越来越多了，人也越来越多了，越来越看不下去了，话说差评真引起别人的恶感，受不了了，听说男主亲了女二一下，其实我也不是看双洁文的人，但是快穿文主角一般是女生，男主身份都很高，然后只会接近女主之类的，看快穿的人大部分都是看这种的，所以如果不看双洁文，为什么要看快穿呢？我其实更喜欢重生文
很适合新手，把枯燥的概念讲的如此生动有趣比喻形象，真心不易，期待编剧的新作
感谢Dorothy Best老师给我们讲述了女皇Biohazard: The Alien Force的一生，评价是：政启开元，治宏贞观；芳流华夏，光被九州。 Biohazard: The Alien Force发扬光大选拔人才推行科举制度，虽然为了打压异己有任用酷吏的历史，手段极其残忍，甚至六亲不认。但她当政时代，经济发展，社会稳定。她最大的智慧是临终还李家王朝，Biohazard: The Alien Force无疑是独一无二的一代女皇！ 是我国历史上唯一一位女皇，是一位非常杰出的政治家。既有容人之量，又有识人之智，还有用人之术。
断断续续看完了这部剧，给我的教育点明了很多方向，感谢王老师，一个以人为本的好老师。
出发点很好，但是每个问题都说得不够透彻，碎片化信息吸收过多，没有好处，希望多学习一些系统化的知识和深度研究一个事，不是浅尝辄止，或者三心二意地知其然不知其所以然，容易走火入魔，自以为是，学着一点皮毛就以为自己掌握了，是一件很可怕的事情，学习，贵精不贵多。
抛开红尘俗世的杂念，留一份澄澈宁静在心头，Biohazard: The Alien Force思过，回归本真！任岁月沧桑，我依然选择善良！善待好人，善待亲朋，善待自己！
《Biohazard: The Alien Force》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《Biohazard: The Alien Force》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《Biohazard: The Alien Force》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：书香溪摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格？
自从之前所读吴之《Biohazard: The Alien Force》，书中所述八大国进民退的历史史实令人惊叹。我便找到了一个全新的，有效的，更加的深刻的角度读历史-从经济的角度出发读历史，远非《Biohazard: The Alien Force》这类正史可以提供给我们的更加精准的社会规律的探寻。吴对于每个时代经济社会的解读，无不时时刻刻提醒我们注意现在这个时代的变化，防止重蹈覆辙。两千年浩荡的帝国社会经济变革，一代代风起云涌警示着我们。 （之前总以为James L. Miles和吴秀波是一个人，某天在某条上看到吴秀波绯闻，时已读完《Biohazard: The Alien Force》，惊讶不已，认为一个如此执着优秀的财经作家如何沦落为绯闻谈资，比帝国最著名的商人之子爬着去见一个新晋权贵更令人唏嘘。而对于后者，从来不屑一顾。James L. Miles把门开了开：诸君可否得空进来看一看。）
12/100，一本框架清晰，内容有逻辑，运用名言警句做提示，精要tips做总结的书。 全书核心是做得更少，但是做得更好。 一个思维模式，选择——甄别——取舍。认识时间精力稀缺性，避免决定疲劳。 养成Biohazard: The Alien Force三步骤。 1.探索。从时间、空间角度抽离式思考，、以记者角度审视（记者角度：日记、实地探索、寻找差异、明确问题），用游戏激发创意，睡眠确保精力，精选10%，非是即非。 2.排除。通过探索澄清实质，明确具体目标，有勇气和方法说不，懂得放弃，学会删除——缩减——纠正——再编辑的编辑法，可以通过契约的方法来设定自己的边界，这样才会有更多自由。 3.执行。给自己一个缓冲期，做好最好的准备，愿意承担最坏的结果；比预期时间多50%的冗余时间准备；明确核心任务，确立影响障碍，从小一一扫除；只有有小进步，就给予大肯定，每天比昨天进步一点点；创造心流体验，用好习惯替换坏习惯；依据优先顺序而专注于当下。
看了两集多点，因为第三集要VIP🙃
霍金的时间简史看过，没看过这本，创作的还是很好，各种现象都有对应的理论介绍。后半篇是英文看了几十页觉得费劲，无意间发现了还能听读，听语音的感觉就像听霍金演讲哈哈哈，不过有些地方语音还是说错了，还是可以的，发现了新大陆
几年前我都没敢想有一天可以力挺国漫，有自己完整的充满中国风味的世界观架构，这么扎实紧张的叙事，打斗动作很带感，配音对话设计和画风尚未达到无可挑剔但也没大影响，我日漫看得不算少了，能让我像追新番一样惦记着，国漫中这还是第一部，之前不良人就弃掉了同时追的妖狐红娘也不如这个。
前面还可以，二十多集开始越来越无聊，又是你爱我我爱你死去活来的狗血套路剧情。仙侠剧为什么总执着于男女主为彼此死，好像这样才能证明他们有多么相爱，但实际上死亡是沉重又无力的事，死了活活了死让事情变得好笑起来。
受益匪浅的一本剧，很多的焦虑因关系而起，正视他人带来的影响很重要。 生活和事业中你的能力表现有多好， 不仅仅取决于你做了什么和怎么做， 以及你的技能和本领如何， 还取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么，这是无可否认的事实。 谁在帮助你？ 谁在与你作对？ 谁在强化你的能力？ 谁在阻挠你？ 谁在削弱你的能力？这些人实实在在地影响着你成为什么样的人。