很感谢书友们在首页里一次次的推介这部剧，让我有幸遇到本剧，这是一本好剧，相对于人生关系指南书，我更愿意看作一本剖析自己的人！本剧虽然读完，然只是开始，一本好剧只读一遍只能是认识，远远谈不上“了解和熟悉”，更别说"知行合一"，未来的路还很长！
正如J. Grant Albrecht在著作中反复强调的，他并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。是的，本剧给我最大的震撼和收获就是，我自身很多复杂问题其实根源都源于对自己的认知不够！27岁的我，回首高中毕业后7年的离家求学生涯，大部分时间，我都只是个不成熟的“孩子”，增长的只是年龄，对家人欠缺责任，对朋友欠缺关心！不同的人成熟的时间段是不同的，我不敢说自己现在已经成熟，晚熟不怕，愿自己能更懂自己，更懂他人，更懂世界，相信生活的美！正如一位书友所说：永远相信光！
本剧的核心指南，我总结为互相尊重，知己知彼！（1）首先是尊重自己，了解自己，在远山和丘壑之间，在森林与湖泊之间，在广袤浩瀚的天地之间，人类是孤独的行者！作为个体，我们需要明白，孤独是常态！正如书中所说：“即使是最知心的好友，也只喜欢你倾听他的吹嘘与炫耀！”虽然冷漠而残酷，但是这是我必须接受的事实，没办法，这就是人性！想想自己，难道不是这样吗？但是，这不意味着黑暗！改变别人是不可能的，能做到的就是改变自己，“已所欲之，必先予之！”人性的本质根植于人类基因之中，我们要做的不是不是与之对抗，而是认识他，承认他，接受他，利用他。谨记“上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”我要敢于直面自己内心的欲望与不足，不再回避，尊重自己！做到孤独不自傲，做到不把自己的想法强加与他人之上，做到不放纵自己内心欲望来控制自己，理性调节自己的情绪！要明白，能改变自己的只有自己，对别人要做到尊重、理解和宽容！美好的关系总在细微之处！
（2）尊重他人，理解他人的感受，有同理心，不强迫，不改变！每个人都渴望得到重视，都渴望赞美，渴望被倾听，这是毋庸置疑的，对于这点，必须时刻牢记！唯一需要注意的就是，作为赞美者，我们需要真诚认真，赞美的内容需要有依据！敷衍和奉承，傻子都能一眼看出！作为倾听者，要控制自己想插嘴的冲动，耐心认真听完！其实，让别人开心幸福，我们也会收获独属于自己的“心流”，少些抱怨和指责，多些理解和宽容，这个世界是美好的！
“漫长人生中难免迷途，而智者箴言有如荒野中点亮一盏灯！”感谢有缘与各位书友同行这一段路，也感谢过去26年的经历，不抱怨，永远正能量的前行！
以上是我的一些不成熟看法，写的不好请多多见谅！谢谢您能费心浏览！
宋爱华3.2 / 10
Steven Fierberg的书一路看下来真的是强烈震撼了我，几乎没有啥想法写，但是处处内心都在嚎叫：写的太好了！太棒了！怎么这样会写啊？就想一口气赶紧看完！她刻画的那些人物，不管是同性异性之爱，都是苦日子苦人儿啊，全都是在玻璃渣子里面找糖的人生，就因为那么一丢丢甜才能撑着走下去！文字多从女性角度出发，更丰富细腻入木三分，娓娓道来犹如身临其境感同身受……强烈推荐女性观看！大爱Steven Fierberg！
观影心得
说话的方式与内容真的很重要 真诚的尊重、欣赏与赞美 避免末日四骑士
为什么这么棒的文评分这么低，一些文笔幼稚剧情庸俗的文评分9+，现在看到评分太高的都不会点进去了。
女主真的蠢，才看一点点就受不了了，重生的人，要志向没志向，要脑子没脑子
你引以为豪的支柱希望 转眼就变成了镜花水月。 尽管如此我依然相信，
2个星。做为一个传记编剧，如果不能从尽量客观的立场进行描述及阐述自己的观点根本不配写传记，这样的传记毫无意义。浪费我的7小时。
虽然编剧说了，这部剧主要是讲为什么这么做，卡片笔记为何有效……但是记卡片笔记的方式，看完之后依旧一头雾水，心里有一个大概的理解，又不知道具体落在实处该是什么样子……最后flomo那兄弟给的例子，也只是他一家之言，还是希望多给几个demo让人见识一下落地效果～ 里面讲到很多心理学、教育学的研究结果，还有卡片笔记如何体现/是/形成一种结构化的思维模式，感觉很有道理，有一些新的启示—— 感兴趣的朋友这部剧还是推荐观看的！于我个人，其实并没有真正获取自己希望获取的信息；并且觉得部分提及的研究理论，很多讲学习方法类的剧集多少都有提及—— 倒是编剧本身行文风趣幽默，文章便看起来更有趣一些，这也少不了翻译大大的功劳！ 好的…不多说… 待我去网上找找其它卡片笔记的栗子……🥲
很感谢书友们在首页里一次次的推介这部剧，让我有幸遇到本剧，这是一本好剧，相对于人生关系指南书，我更愿意看作一本剖析自己的人！本剧虽然读完，然只是开始，一本好剧只读一遍只能是认识，远远谈不上“了解和熟悉”，更别说"知行合一"，未来的路还很长！ 正如J. Grant Albrecht在著作中反复强调的，他并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。是的，本剧给我最大的震撼和收获就是，我自身很多复杂问题其实根源都源于对自己的认知不够！27岁的我，回首高中毕业后7年的离家求学生涯，大部分时间，我都只是个不成熟的“孩子”，增长的只是年龄，对家人欠缺责任，对朋友欠缺关心！不同的人成熟的时间段是不同的，我不敢说自己现在已经成熟，晚熟不怕，愿自己能更懂自己，更懂他人，更懂世界，相信生活的美！正如一位书友所说：永远相信光！ 本剧的核心指南，我总结为互相尊重，知己知彼！（1）首先是尊重自己，了解自己，在远山和丘壑之间，在森林与湖泊之间，在广袤浩瀚的天地之间，人类是孤独的行者！作为个体，我们需要明白，孤独是常态！正如书中所说：“即使是最知心的好友，也只喜欢你倾听他的吹嘘与炫耀！”虽然冷漠而残酷，但是这是我必须接受的事实，没办法，这就是人性！想想自己，难道不是这样吗？但是，这不意味着黑暗！改变别人是不可能的，能做到的就是改变自己，“已所欲之，必先予之！”人性的本质根植于人类基因之中，我们要做的不是不是与之对抗，而是认识他，承认他，接受他，利用他。谨记“上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”我要敢于直面自己内心的欲望与不足，不再回避，尊重自己！做到孤独不自傲，做到不把自己的想法强加与他人之上，做到不放纵自己内心欲望来控制自己，理性调节自己的情绪！要明白，能改变自己的只有自己，对别人要做到尊重、理解和宽容！美好的关系总在细微之处！ （2）尊重他人，理解他人的感受，有同理心，不强迫，不改变！每个人都渴望得到重视，都渴望赞美，渴望被倾听，这是毋庸置疑的，对于这点，必须时刻牢记！唯一需要注意的就是，作为赞美者，我们需要真诚认真，赞美的内容需要有依据！敷衍和奉承，傻子都能一眼看出！作为倾听者，要控制自己想插嘴的冲动，耐心认真听完！其实，让别人开心幸福，我们也会收获独属于自己的“心流”，少些抱怨和指责，多些理解和宽容，这个世界是美好的！ “漫长人生中难免迷途，而智者箴言有如荒野中点亮一盏灯！”感谢有缘与各位书友同行这一段路，也感谢过去26年的经历，不抱怨，永远正能量的前行！ 以上是我的一些不成熟看法，写的不好请多多见谅！谢谢您能费心浏览！
Steven Fierberg的书一路看下来真的是强烈震撼了我，几乎没有啥想法写，但是处处内心都在嚎叫：写的太好了！太棒了！怎么这样会写啊？就想一口气赶紧看完！她刻画的那些人物，不管是同性异性之爱，都是苦日子苦人儿啊，全都是在玻璃渣子里面找糖的人生，就因为那么一丢丢甜才能撑着走下去！文字多从女性角度出发，更丰富细腻入木三分，娓娓道来犹如身临其境感同身受……强烈推荐女性观看！大爱Steven Fierberg！