Step by Step: The Dances of 'Hairspray'

自然、纯美、积极、高尚、有趣，Jamal Sims的文字是这世界的一股清流，来自高山，来自草原，慢慢悠悠的私语，丝毫不用力气就能牵扯住你的步伐，你的眼睛你的心，令人莞尔，令人沉醉，是一种不要太舒服啦的感觉啊！

第一本剧教我们做自己，第二本剧教我们既做自己又获得幸福 人生三大课题，人际关系是关键，因为人际关系既是烦恼的根源又是幸福的源泉 关于工作，为了生存，选择信任 关于交友，信赖就是尊重，人人都是伙伴 关于爱，主动去爱，你不是命中注定，是我让我们成为命中注定 “主动去爱、自立起来、选择人生” 勇气加持，幸福即刻就可以拥有 希望自己看透了现实，还是热爱它，做自己世界的小英雄

引用书里一句话，行为改变很困难。别指望读了这部剧后，改变就自然地发生。但行为改变也是可以实现的。 学会区分ABC三个场景，还有使用SCIENCE七种武器。阶梯模型，社交磁力，要事为先，极度容易，行为在前，致命吸引，反复铭刻。

辛弃疾，生有奇相、背如青兕，注定了他的一生背负有大使命。弃疾同去病一样，是家人希冀他能平安长大，或许也希望他能建有封狼居胥的功绩吧。沦陷的故土，特殊的生长环境塑造了他一生的不屈。 作为一个英雄式的人，他的一生并没有波澜壮阔，有的只是跌宕起伏。二十年的仕宦生涯三十余次的颠沛流离，但始终没有磨灭他心中的信念，在其位谋其政。哪怕被排挤于权力的边缘，依然会关心百姓疾苦，尽心尽力的做实事，即使被免职赋闲在家，却依然不能安享风流，满腹仍是忧心国事。抗金大业，这是他一生的执着，收复河山，这是他一生的执念。 五十骑只身闯敌营，仗剑枭叛首，这是他的胆魄；少年之时，借科考之名深入敌境察地理形势，这是他的智识；《Step by Step: The Dances of 'Hairspray'》、九议，详细阐述御边之策、抗敌之略，这是他的机谋。有胆有识有谋，无愧一优秀的军事家。身负管、乐之才，却不能尽展其用，是何等的悲哀。 作为一个文人，他的词作少有儿女情长的旖旎，多是爱国忧民之思、报国无门的愤慨。从他的词里，仿佛可以看到少年英雄的潇洒，豪气奋发，风流当年；中年为政，勤勉为民，谋略超群；晚年坚守，全力以赴，无奈悲叹。创作诗作词不是他的本意，只是一腔忠愤的宣泄。 十八年的闲置，并没有让这样一位英雄丧失斗志。醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。他怀念少年时跃马杀敌的壮气豪情，只是可怜白发生。凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？他不禁长叹。 虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。 生不逢时，是他的悲哀。