Divorce

整体内容很全，但有些些一笔带过的应对方法，感觉看了也不是很懂。

读一遍感觉没有完全理解，但大为震撼，可能会多读几遍来理解其中的思想

十分。 读得越多，便愈发能与凯·弗朗西斯的文字产生共鸣，初读《Divorce》的震撼，《Divorce》带给我的自省与共鸣，以及这本《Divorce》带来的愤怒欢笑悲伤哭泣，越向下探寻陀氏这座冰山，便越疯癫。 或许一切故事都要从爱情说起。公爵以爱情为手段卑劣地骗取了一个不能自拔的女孩儿，这也导致了女孩与其父亲终生的反目。父女二人终其一生都深爱着对方，却又抱着深切的恨意不肯选择原谅。直至二人在穷困潦倒之中相继去世，抛下险些被卖为雏妓的涅莉流落在莫斯科街头。而同样的戏码在十多年后似乎又要在不同的地方上演了，公爵又因为区区一万卢布而构陷自己忠诚的老管家，这让刚正不阿的老人暴怒不已，那被侮辱的感觉让仇恨淌满老人的血管；而似乎是命运注定的，老管家女儿娜达莎又深深地爱上了公爵的儿子阿辽沙，被爱情冲昏了头脑的女孩儿啊，又一次为了爱情选择与父亲决裂。只可惜，阿辽沙永远是一个未长大的孩子，他转眼便移情别恋爱上了卡佳，而这正是公爵求之不得的——卡佳会带来百万卢布的陪嫁。公爵卑鄙无耻地利用阿辽沙那未成熟的天性，将娜达莎与阿辽沙拆散，并不忘落井下石，再次侮辱那对父女。又一次受到侮辱的老管家一遍又一遍地在心里堆积仇恨，那仇恨把他对女儿深深地爱淹没。直到深爱娜达莎的瓦尼亚将被解救的涅莉带到老人身边，涅莉撕开已经愈合的伤口般，讲述发生在自己身上的悲剧，老人才终于选择了抛下那可笑的尊严，与女儿达成和解...... 被侮辱与被伤害的人们啊，仇恨难道那么的重要吗，为什么要让恨意的生命力比爱更加顽强呢！仇恨会杀死挚爱的人，然后让活着的人永远背负着自责与悔恨！而被爱情冲昏了头脑的人啊，你们本可以幸福地度过一生，却选择了走上悬崖，又义无反顾！你们东奔西走，你们疯狂地燃烧自己，最后一无所获！你们在后悔什么呢，你们又绝望什么呢？好好看看你手里还有什么吧，好好去拥抱那些爱你的人，狠狠地掌掴那些吮疽舐痔蝇营狗苟的人渣吧！ 我那样愤恨公爵的卑劣无耻，恨他满身的铜臭，把一切最污秽的辱骂都加在他身上也不能倾泻我的怒火。我也愤恨阿辽沙如同未长大的孩子般毫无责任感的心性，他同时爱上娜达莎与卡佳，最终选择了始乱终弃，他是那样懦弱无能，却又只会口头许诺。我也替一直为别人东奔西走的瓦尼亚鸣不平，他的爱情与善良是他肩上的枷锁。我当然当然，为可怜的涅莉流泪痛惜，她与她死去的母亲才是受到伤害最深的人，我宁愿她衣不蔽体食不果腹去向别人乞讨，也不愿意她那样一遍遍地回忆起自己痛苦的过去一遍遍剖开自己。她的高傲是那样倔强啊，她的爱情又是那样卑微，她只是可怜的十四岁女孩啊，为什么要让她经历亲人的离世，老鸨的无端毒打，爱情的幻灭提及满身的病痛呢？啊，在她已逝的外公教授她地理的时候，她会不会也想过，世界上七千个地方，会不会有些人永远没有烦恼没有痛苦，他们平和而有尊严地生活在这世界上，每逢满月便围着篝火喝酒唱歌跳舞直到天明？我希望她去的天堂便是这样的景象，一年四季都开满了鲜花！我忍不住地落泪啊，为你那悲惨的命运，为你遭逢的痛苦，为你那如火的内心。我也忍不住对那些说着爱你而又伤害你的人的憎恨！啊，世界上的人啊，你们在为那些虚无缥缈的东西奔走什么呢，为什么不能好好地抱一抱她？

很有意思的一本剧，每个小故事通常短短几百字（唱曲的老瞎子那段真的太长了），却能让人忍不住惆怅叹息，潸然泪下，不过更多的是拍腿大笑。书的内容看着东一下西一下的写到哪儿算哪儿，其实埋了好多伏笔，突然揭开的时候……唉，删掉不剧透了。不过看到最后几页，不知是我心态变了还是书中类似的套路太多，有些乏味。总体还是很有趣的。

编剧真的很幽默，被科普的同时一直哈哈哈…… 读完印象最深的是：聪明的大脑比较不费力。

我分不清他们之间是什么感情，看的时候甚至会忘了他们的性别，只是单纯的被他们之间的感情感动着，也很羡慕这样的感情。

感觉上就是为爱而来的书本。 爱是世界上最真实的一种情感，人之所以能称作伟大，因为可以付出爱， 爱可以超越一切！ 一起享受人生这份喜悦吧❤️

正午啥时候也成顶流了么哈哈，瞎一股脑的黑子那么多啊，看剧就看剧，剧的水准和演员演技完全不会是一星的，扯其它有的没的，应该去微博，不应该是在剧评价这里瞎扯。。。

演员演技不在线，特别是女一（一个只会哈哈哈的人，哎！），服化道也不够精美，剧情毫无新意、高潮、看点～很失望吧，就～始终认为罗云熙的高峰就是润玉～

文笔很牛逼，就光看着在打嘴炮了。编剧似乎很崇拜西方的文化，动不动甩出几个英文，让人觉得汤里进了一颗老鼠屎。也许，是一只慕羊犬？看得出来有一些设定借鉴了冰与火之歌，也有些试图模仿。看到一百二十章，笔力已经肉眼可见的下降了。写了那么多条线，驾驭不了。

初中时非常流行的一本剧。这几天抽时间要把它读完感受一下它带来的“热情”

竟然未大结局，意犹未尽，开篇在胳膊上划痕计数的和灵鸷好像有关系？着急下部

你心底的声音：理性与非理性情绪 家人/恋人/朋友，血缘上/心灵上身体上近距离的情感关系，这是我所理解的“亲密关系”。包括家庭教育中的原生家庭、亲子教育话题，夫妻模式里的情感经历，以及社会人际交往中的亲密朋友之间的模式。 每段关系里，会有一个【演绎】【投射】状态，也就是一件事件产生了一种情绪，在头脑里不断渲染。感到自己不被理解以及在亲密关系里的无力感也就这样开始发酵的。 更多时候，我们可能意识不到，伴随事情的发生或他人的言行而令自己有的负性情绪、实则与外在无关，都只是我们自身非理性观念的结果。【“理性情绪”“理性行为疗法”～阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，1913—2007）】 我们越是对抗情绪只会让人更疲惫。当我们力量不足，不敢去面对完全未知的生活，我们也做不到真正的接纳。更多时候你的意识观念里只能通过贬低和轻视对方、造成关系中的不平等、来获得虚假的力量感，这种力量感是极其脆弱的。 ⚠️当你本身就对一件事、或身边这个人，充满了多多少少的怀疑，外界的一切声音只是一面回音板。除了亲密朋友，还有父母、同事，他们将这些你心底的质疑又反馈给了你，而你还要举起锤子把回音板给砸了。其实，你心底对这件事或这份感情本身就有质疑，你缺乏的只是肯定，也是自信力缺乏。你的那份担心和恐惧也许只是你自己内心世界的投射而已，那是你自己的东西。与外在无关。 如果非得贴个标签，实则是我们缺少爱自己的能力。一个人爱自己的程度和他所拥有的东西（容貌、职业、收入和学历等）其实没什么关系。只是很遗憾，生活中很多很多外在东西优秀的人们，对自爱力都比较缺乏。后来我相信，习得这份“自爱力”的人，才懂怎样爱他人。2020.03. 不仅是我自己不仅是看过许多心理学界的前辈、大咖的真实批露，人们都曾忽略了潜意识/缺乏了觉知～“爱无能”，也许许许多多人此刻也同样在经历…… 为什么每个人都有“不健康”的一面？ 分享2个狠接地气的学科干货（“幸福心理学关系”教练-周梵老师，心理咨询师周丽媛老师） 大家常常会跟身边的人倾诉自己的一些事情，但是如果对方根本没有足够的力量hold住你的问题，那么你的倾诉对象可能会变成你的新问题。除非对方是非常有智慧且内心稳定、有力量的人，否则当你去跟他们讲述自己的问题时，他们的焦虑和恐惧很容易被勾出来。（也许你去问对方“会不会有这类情绪感受”，你会听到否定答案。那不是对方虚伪，而是他/她自己也没开始意识，或根本缺乏自我觉察力）。 生活中，别人会是你的聆听者，你也会扮演别人的倾诉对象，但似乎更多时候，被倾听者都是同样的行为模式： 试图安慰你，让你尽快从这个情绪中释放出来，并且希望你尽快看到自己的问题，让你从抱怨变成反省，通常用的是否认你的情绪，以及批判的方式 “是你太作死了。”……“就你那倔脾气，不碰壁才怪。”……在这个过程中，你往往会受到“二次伤害”，原本带着受伤的心希望寻求慰藉，结果又被一番责备。感受到更强烈的孤独感和不被理解的心酸。 或者，被倾听者是跟你一起讨伐对方： “他怎么可以这样呢？! ”……“他凭什么这样欺负你？! ”……“早告诉你，他那个人，你要长点儿心眼儿！”…… 这么做可以短暂满足下你的小我，受害的部分被认同并强化。以受害者的角度去解决问题无非就是防御或报复，不会有什么好结果，只会让问题不断升级。 所以，如果你的父母-家人/朋友，没有如你所愿给出你所想要的支持，不需要对此失望，因为你期待他们做到的事是需要受过长时间的训练且能量很高的人才能做到的事。他们是爱你的，但这份爱受限于他们自身的能量状态。 如果内心力量强大，心智又足够成熟的人，觉知上升，“观