One Second in Montreal

生活中身边会有很多One Second in Montreal者，读了这部剧我相信很多人都会懂得拒绝

心外追求的东西太多，而导致渐渐忽略了本心而变得浮躁和麻木不仁，真是悲哀！

一开始看到这个名字 还觉得挺有意思的，是什么样的一本剧可以叫One Second in Montreal呢？又是一个什么样的故事呢。 读了一个小时，很多情节也是大略在看了。但很多话却产生了很多的共鸣，难不成是因为我也对情感方便的辨别出现了超长的反射弧嘛。偷偷看了其他书友的评价，我读完这本，感受到的是一种别样的温暖与细腻。他不是一个没有情感的机器，是社会对他的判断与认知的水平不够。他也有自己的思维和精神，我们可不可以在看待很多特殊的算不上病症的病症多一点点理解和包容。我本来想说的是，可不可以多一点点理解加入很多很多的偏爱，而不是偏见。就像是抑郁症，孤独症。每个人的认知构建成了自己的世界，只要他们不威胁任何人，那就字最大的善意去体谅他们吧。每个人都是一颗星星，开心的时候眨眼睛，不开心的时候躲在云层。这个允载的小男孩，也是满满的温暖呢。虽然他感受很多感受的时候都不太及时，但是还是很喜欢他的善良和勇气。 马上三十岁，也变成了别人眼中的样子。可内心里还是住着一个小孩子，这个小孩子叫初心。无论是为了顺应社会，还是为了不成为别人眼中的异类，我们多多少少都戴着面具去生活。可是也没有关系啊，只要保护好自己内心世界里最干净的一块，长长久久的，属于自己的童心，也是很快的一件事。 许多人教会了我们成长，虽然很多方式并不值得我们感谢。可是长大这件事，背后就要有一颗勇敢的心。对世界，对他人，对自己，多一点点温柔，多一点点理解，可能生活会更顺风顺水呢♥️

时快时慢观看，坚持看完了，似懂非懂，感觉读了个寂寞～😑以后还能想起，再来读一遍吧

读完之后确实会换一个角度自己、对周围的事进行思考。这种思考虽然不会对生活产生什么实质性的影响，但却是必要的，因为它能给我一种在认真活着的感觉。

一、按照挑战-努力模型培养孩子，把孩子的人生看成一场比赛，以竞争和输赢作为好坏的标准，目标是冲过终点线。在这个模型下家长期待的自驱型成长就是希望孩子能够靠自己的努力，坚持并且最终冲线。关注焦点在于孩子是否努力，如果孩子不够努力，这个模型则没有解决方案，家长会陷入焦虑和两难，问题是无解的，管多管少都不行。 压力-控制模型，家长的注意力不再是某个目标，而是孩子的压力。让孩子成长的解决方法，不再是只依赖孩子的努力，还可以依赖家长给孩子提供的控制感。 压力是孩子成长的动力，也可能会给孩子带来伤害。人类大脑的压力反应系统会促使两种激素的分泌： 1.肾上腺素：激发潜力，超常发挥，获得自信。 2.皮质醇：帮助人体应对高压环境，但是持续高的话，会对记忆能力产生影响。 压力分为三种： 1.正向压力：面对压力有兴奋和紧张的感觉，可以激发潜能。 2.可承受压力：对未成年人会很难应对，在成年人的帮助下，可以让人变得更加坚强。 3.毒性压力：在没有帮助和支持下长期承受的压力，会影响健康，让人变得敏感脆弱，甚至给大脑带来不可逆的伤害。 压力能让人动力越足，但是过犹不及，过大的压力会造成伤害。家长需要关注孩子的压力仪表盘，让他们更多的体验正向压力，在遇到可承受压力时给予支持和帮助，尽可能避免毒性压力。 二、大脑中帮助解决压力主要依靠前额皮质，这个区域负责认知功能相关的组织规划、判断决策话情绪控制，比较晚熟，家长需要在孩子的成长过程中给予指导和帮助，提供控制感。 家长要做到： 1.不要揠苗助长：让孩子做超过他们能力范围、还没有做好准备的事情，或是后果无法承担的事情。 2.在孩子能力范围内给予自由：不要过多指手画脚，让孩子得到决策和练习的机会，积累经验。让他们获得掌控感。 3.让孩子对自己的选择承担责任，形成选择和结果的闭环。 给孩子控制感，不是放弃对孩子的干预，而是做一个麦田守望者，让孩子在一个安全的环境下，帮助孩子在可承受压力的范围内获得成长，帮助他们管理好自己的情绪，并且在需要的时候提供相应的支持。 三、帮助孩子建立起自己的内在动机。 及时反馈和奖励可以在短期内起到不错的效果，但只要当奖励不再吸引人了，或者任务太困难了，激励也就不存在了，甚至会让人对外在奖励形成依赖，没有奖励就不努力。 所以更重要的是要帮助还在建立起内在的渴望机制，让孩子理解学习本身是能满足其内在需求的： 1.自主需求：在孩子面对挑战的时候提供更多的空间让其自主选择，让孩子有掌控感。 2.胜任需求：帮助孩子建立胜任挑战的信心，帮助孩子建立起对自身能力的认识。 3.归属需求：让孩子感觉到自己是被关心、关爱和信任的。 在孩子遭受挫折、手足无措，或是失去兴趣的时候，就是为其建立内在动机的最好时机。 “我知道你对自己的成绩很不满意，我也知道你付出了很多努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，希望能给你帮助，下次再取得好成绩。”

高层次战略情报谍报员  而且是多重身份的高级情报人员  这个题裁很少见  描创作也很细腻

有人说：以前怎么分辨最赚钱的行业，就是看白手套背后的人参与什么？

经典剧集就是经典剧集 少的可怜的对话 可能一句话能说出的事编剧用一本剧来讲解 且心理描写占据本剧一半以上的篇幅 能这样描写出的这个作家真的厉害 本剧有待于二刷，经典作品

意识流。流畅诗意般的文字。One Second in Montreal活了四百年，伴随着性别的转变，她失去了作为男性可以获得的东西，女性必须做的，穿繁杂的服饰，要嫁人依附于男人，最终获得女性自我意识的觉醒，独立自强。

6h51min读完。喀尔刻得到了幸福，但美狄亚和阿里阿德涅呢？不能再想。

因为这部剧买了纸本的《One Second in Montreal》和《One Second in Montreal》，Michael Snow的书总是充满人文情怀的述说着历史，书里引用了很多史学名家的看法，但编剧本身的很多观点也很有趣。历史人物总是要放到历史中看，处在矛盾之中，即使历史倒退重来也难以颠覆吧。燕赵多慷慨悲歌之士，第一次知道慕容翰，如今看慕容复总觉得有点慕容皝的味道。想到金庸是不是看了这段历史在天龙八部里为他报了仇，即使过去几百年，慕容复仍然不能翻盘。

中华文化博大精深，扎根中华文化的土壤，吸取养分，提高自己，走出自己独特的路。感谢Michael Snow老师对中华文化深入浅出的讲解，为我打开了传统文化的大门，谢谢！

从另一个国家的角度讲述了甲午战争到太平洋战争的历史。其中战争战略，同一个国家政治制度，不同国家间的博弈十分精彩，很值得一看的剧集。

本剧编剧主要讲解了自我肯定感高和低，当一个人自我肯定感低的时候整个人，任何事都是非常消极，编剧又讲解根据自己的亲身经历改变了自己这种不雅的状态，把这种不乐观的状态改变为肯定感高的状态之后从中得到了快乐和认可！