地球Earth

有时鸡汤的作用在于让我们在曲折前进的道路上，看到希望和光明。也许这是一种望梅止渴，却能给予人积极向上的动力，总好过绝望和悲观引起的苦闷，焦虑和抑郁。

很久以前 很久以前，翻开过这部剧，看了十几页，就戛然而止，因为当时的自己，看前面的集数，不明所以，不明白人物之间的关系。自己在读外国经典剧集，辨别名字这方面确实相当薄弱，以至于弄不清楚关系。现在重读，感悟如下：全文都是尼克的视角：盖茨比他曾经是一个籍籍无名的军官，在五年前，他偶然认识了黛西，爱上了黛西，为了让他的女神认识他，他非常努力的开始打拼。终于，五年后，他成为了百万富豪，通过夜夜笙歌的聚会，来吸引隔岸而望的黛西。终于，黛西来到了他的身边，和他跳舞，一起约会。汤姆是黛西的结婚五年的丈夫，他私下有一位情妇，但是他却对黛西和盖茨比的关系感到嫉妒。黛西邀请盖茨比前往她家聚会，汤姆又提出了要去城里玩，后来，他们两个为了争夺黛西而吵，黛西进退两难，内心十分复杂无奈，在她开车之时，不一小心撞到了汤姆的情妇。最后，却是盖茨比一个人扛下了所有，还被那个情妇的丈夫刺杀。全文结束。尼克是盖茨比的邻居，他只是一个普通的小职员，但是却被盖茨比信任，即便尼克对于盖茨比的某些话感到不相信。但，在他身边待 了那么久之后，他深深敬佩盖茨比了 假使人的品格是一系列连续不断的成功的姿态，那么这个人身上就有一种瑰丽的异彩，他对于人生的希望具有一种高度的敏感，类似一台能够记录万里以外的地震的错综复杂的仪器。这种敏感和通常美其名曰“创造性气质”的那种软绵绵的感受性毫不相干——它是一种异乎寻常的永葆希望的天赋，一种富于浪漫色彩的敏捷，这是我在别人身上从未发现过的，也是我今后不大可能会再发现的。不——盖茨比本人到头来倒是无可厚非的；尼克，虽然平凡，却又有着非同寻常的眼力，和观察力，判断力。 黛西 虽然高贵优雅但是依旧是沉迷于金钱和纸醉金迷的生活之中的人。他的丈夫也表示认可，盖茨比渐渐意识到，他的黛西，只不过是自己遐想出来的罢了。 汤姆 明明自己偷情，却又 站在道德制高点去审判妻子 这点实在是常见极了 任性如此。他的自负高傲，让我觉得即便是拥有雄厚的家世，却依旧掩饰不了他的浅薄无知 盖茨比 他很优秀 但是却遇到了黛西 从他小时候就拥有的很多难能可贵的品质来看，他是未开发的金玉宝石。众人，面对他的财富，多的是猜忌和嫉妒。但是，在你尼克的眼里，他值得拥有这些。为了深爱的黛西，他愿意去顶罪。这是一般人做不到的。汤姆做不到，一切自私的人，都无法做到。可惜，对于黛西的爱太罗曼蒂克了。倘若再多一点点理智和克制，结局必然是另一幅模样。可惜，这结局便是剧集价值所在啊。

后半部分是采访有助于理解四部曲。不过看多了突然感觉不适。想看看提到的哪些作家的书。

看到林先生的书，不由眼前一亮，好喜欢他的台词，能带你走进另外一个世界！我们看的是书，读的却是灵魂的高贵，正如林先生所说的，在无穷的岁月里，我们今生的百年只是一瞬间，在这一瞬间，我们如果能多认识自我的心灵，少一点名利的追逐；多一些境界的提升，少一点物欲的沉沦，那么过一个比较知足快乐的生活并不太难。但愿我们每个人都有所领悟。

无为曰道，大道无为。无欲曰德，大德无欲。天道无亲，常与善人。等古老辩证学

2022.2.14学到的新知识。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。这就是我能想到的对“意志力”最恰当的定义。 去想自己所想，追随自己的感觉(你不必相信它是真的，不要觉得必须采取行动)这是治疗焦虑，抑郁，嗜食和各种上瘾症状的有效方法。 把我不要变成我想要。越是压抑消极情绪，人越可能变得抑郁，抑郁的人越是想摆脱痛苦的想法，就越会变得沮丧。

这部剧写的，其实就是编剧通过自己跟身边一些朋友的故事，来表达对生活的所感所悟，甚至有点生活日记的味道。 通过这部剧，能大概勾勒出编剧迄今为止的前半生：去读军校，发现这样的生活不是自己想要的，转而努力学习英语并取得了不错的成绩，于是从军校退学去新东方当英语老师，又因为自己的爱好改行做导演，北漂十年从一穷二白拼搏到有车有房。 作为一本励志书，在我看来其实并不算成功，只能当做消遣故事看看而已（故事也不算新鲜），毕竟成功是马克·林菲尔德的，我只是个旁观者。作为一本生活日记来看还是不错的，但因为是生活日记式的文章，所以主观色彩太重了，有点直男强行同化价值感的味道。

这个综艺里，包括嘉宾和观察员在内，都透露出一种极其真挚、坦诚的情感，这是演不出来的。

编剧拜金主义吗？可能是我狭隘了，感觉编剧就是上帝视角看待所有发生的一切，恶心！

有明确观点，但也存在举例不恰当，说理不充分的地方，另外至少有一处有抄袭但未注明来源的可能。

此剧分为两大部分：第一部分讲述的为什么需要共情，由此展开什么是共情，共情是我们能放空自己，以他人的视角去体会他人的感受和情绪。这样的共情方式是共情的终极目标倾听式共情，以前老是觉得自己也是一个共情能力比较强的人，可看了此剧才知道，我们很多人的共情，是带着自己的剧情进入到别人的情绪感受中，在这样的情况下我们体会的情绪其实是我们自己过往的某个情绪。这样的共情是同情式共情，并不是真正的共情。共情有积极的一面，我们处在负面情绪的风暴中出不来的时候，如果有人能给很好的共情我们，我们就能打破黑暗的漩涡，走到阳光之中沐浴人间的美好。同样的共情也没有摆脱万物都有两面性的规律，它有积极的一面，就有消极的一面，如果我们被别有用心的人共情了，那我们就有可能陷入困境之中，怎样警惕这样的险恶用心？如果我们有清晰的边界感，明白自己真实的需求，在不能用思维脑清晰分析形势的时候，就请相信自己的本能，情绪脑会在你遇到危险的时候拉响警报器，我们只需听从本能，就知道当下那一刻应该怎么做了。 第二部分讲述了如何做到共情，了解什么是共情，只是为我们做到共情提供了可能，而一定做到，则需要更多关于共情的认知和练习指导。要做到共情，首先需要诚实，只有诚实我们才能更客观的看待自己和问题，而客观是精准理解他人的基础。谦逊让我们知道自己是谁，又知道自己不是谁，在关系中我们能做到即不骄傲自大又不妄自菲薄，平等的与对方站在一个水平线上，才能更好的去共情对方。接纳要告诉我们的是我没有那么好，你也没有那么好，这个世界上不存在完美，那为啥我们必须要追求完美呢，为啥不能接纳自己的做不到，承认自己有很多不足，同时接纳他人的现状，我们都不完美，但能坦诚真实的面对就好。心怀感恩的去生活，我就会更好的与别人产生连接，更多的从世界之中汲取能量。如果能做到每天对所经历的事情心怀感恩，我想我们的生活会形成一个良性循环。面对我们曾经受过的伤、曾经受到的委屈等负面情绪，能不能尝试去宽恕，宽恕他人更是宽恕自己，打破被束缚的枷锁，才能更自由更美好的生活。

马克·林菲尔德的作品还是蓬勃大气写出了一个大时代下各色人等的故事，即看到了自己的缩影也看到了别人的身影，现在又来到了一个新时代下的改革节点上，未来将何去何从，吾将上下而求索。

遇到一个个人生中的不如意，都能迈过去，继续努力做好自己的事情，随遇而安，非常佩服这位先生！

指导组几个演员看着就烦，脸谱化演技严重。

《地球Earth》，奥地利作家茨威格著，创作于1938年，是作家唯一一部长篇剧集。 将人性中痛苦、焦虑、欢欣、倦怠、犹疑、牺牲…的情感层层递进，有时又相互交织在一起，将很多微妙而又复杂的心理活动，用非常细腻的手笔描绘出来，仿佛丝绸般柔顺和贴切。台词优美，观看愉快，有些集数可以反复翻阅。 茨威格是洞察人心的大师，罗曼罗兰称其为“心灵的捕手”。洞悉人类的敏感和脆弱但又深爱着人类的伟大作家，是我德语作家中的最爱，世上再无第二个茨威格！ 书中结尾处创作道：“只要良心有知，没有任何罪过能被遗忘” ，因为良心是上帝放在人心中最后的尺度。 本剧的翻译非常棒，我想很多时候译者 与编剧是彼此成就的……