The End of Innocence

很喜欢的这部剧，年少青春， 看着自己喜欢的人有了女朋友，是很难过的吧 舍不得，不甘心

因为自己本身不怎么会说话，平常话也很少，也不会讲笑话，所以经常会出现冷场或者尬场的情况。当然，自己也很着急，一直都有看一些关于人与人交谈方面的剧集，来来回回也看了几本，大部分现在基本上已经没什么印象了，这部剧读着读着感觉还不错，讲的很详细，而且有不止一个例子供你去学习实践，下面来说一说里面的一些值得学习的地方。 1. 刚做好的菜很烫，如果端出来的时候被撞撒了，会给孩子造成很严重的烫伤。可否请你们让孩子回到座位上？” 学习了！（这里讲到的是有小孩子在打闹，如果直接和孩子父母说管管你的孩子之类的，不会有太大效果反而会积累怨言，此时不妨站在别人的角度上去劝说，你的建议对对方是有好处的，是值得注意的，那么你的目的就已经完成了一半。这里编剧的标题或者说谈话技巧是“儆其所恶”，也就是从对方所不愿意看到的情况发生这一角度来劝说别人，抓住对方的弱点，我的思考是put yourself in other’s shoes，也就是推己及人，设身处地地为对方着想，于情于理对方都会认可你的观点！） 2. “我一个人很害怕，你能不能拉着我的手一起过马路？” >> 利用“被认可欲”，对方即使很难对付，也会乐于回应期待 （这里是讲一个作父母的，过马路的时候想要牵着孩子的手，小孩子还好，稍微大一点的孩子就不怎么配合了，觉得自己大了，不需要再被当成小孩子对待了，而这样的一句话，把孩子当作大人，当作自己的一个依靠，孩子就会很乐意去接受。 每一个人都有所谓的“被认可欲”，我个人认为，它最开始是在孩子时期，小孩子总是希望得到大人的关注，做了一件事情之后希望能得到父母的夸奖，那在最开始得到了夸赞之后就会有成就感或者满足感，这种感受久而久之就会在人心里逐渐形成一种期望得到他人认可的欲望，也就是这里的“被认可欲”。当你的话满足了对方的“被认可欲”之后，你会发现对方的不情愿很快就会变成乐于接受） 3. 非你不可听到“只有你是特别的”，人就容易被说动 很多时候我们会想要拜托别人帮自己做一件事，这时候措辞的重要性就体现出来了，比方说你想要别人帮你修改一篇你写的文章，你可以简单又不失礼貌地说“请您帮我指正一下”，也可以说“在我认识的所有人里面，想了想也就只有您最值得信赖并且能最大程度地帮到我，所以冒昧请您帮我修改一下。”两者之间，各有千秋吧，第一种可能更简单一些，不会占用对方太多时间，但是第二种有一种淡淡的压迫但是又不会让人反感，因为你这样说，一方面，对方能感受到你对他/她的尊重、信任，另一方面，暗示了你已经把自己的希望都寄托在了对方身上，是一种极度的认可，对方不会轻易拒绝你的请求。注意，如果麻烦别人的事情特别特别重要，不要轻易用这样的措辞，因为这样会给对方很大压力，所以这样的句子也不是万能模板，要随机应变。 4.“一起”这种说法，本身就令人愉快 比起“去吃饭吧”，“一起去吃饭吧”会显得更礼貌，更尊重，也更容易达成目标。 5．第一章 总结①利用“投其所好”既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。②利用“儆其所恶”能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。③利用“选择的自由”能够引导对方，同时又不会留下被迫感。④利用“被认可欲”对方即使很难对付，也会乐于回应期待。⑤利用“非你不可”能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。⑥利用“团队化”能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。⑦利用“感谢”能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 6. >> 不管是社长，还是部长、课长、现场领导，有下属的人都会感到不安。作为上司，其实更想得到认可。（纯摘抄，无笔记） 7. 能打动人心的人，必

以前的的不解今天找到答案了，源于在那里没有看到结局。看似一段风花雪月，但其中有着无限的坚持。看似崇高的出身，但背后有着艰辛的付出。放下是一种高尚的情怀。

一本职场经历的总结，宝贵的经验。内容结构上比较复杂，看起来比较难。

国产剧的耻辱

最开始看这部剧是因为美剧Friends里的一集提到这部经典，虽然里面某些观点我并不认同，但总体来说这是一本可以洗涤心灵的作品。书里所写的是女孩们看似平凡普通的生活，吸引人的是角色的真善美以及充满希望的字里行间。我最喜欢Beth，她让你觉得这个世界美好，值得温柔以待。

人有三个我，本我，自我，超我。本我指完全的潜意识，自我是指自己对自身的理解和认识，超我是指内在的道德判断。三个我一致时，会身心合一，身心愉悦，做事顺利。当他们产生冲突时，会有很明显的情绪上的变化，当情绪和心理上的变化被压抑住，就会进而在身体上以各种不正常的形式体现。身体一定程度上是三个我的晴雨表。 注意留意自己的情绪和身体反应，学会和自己的情绪和解，坦然的面对它们，不要抗拒它们，聆听它们想说的那些被我们忽视压抑掉的信息。接纳并消化掉它们。你受的伤害其实身体都替你记着。 如果不会爱护自己，那么就想象自己宠爱伴侣和孩子时的样子，再忙会照顾他吃饭和休息，再累会关心和安慰他。 和任何人相处都不要忘记做自己！每个人都有自己的课题，父母、伴侣、朋友他们的任何心情和需求，都不该以我们牺牲自我来满足与成全。 原生家庭对我们的影响很大，正确面对孩子的真正需求和想法，溺爱或者忽视都会导致极大的心理问题。孩子虽小，但他们的感受和需求却是那么迫切而真实。不要溺爱，不要轻易忽视孩子的需要，不要对着孩子发泄情绪…… 幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈！

剧集写的很现实，人心人性钱角色特征鲜明，和生活很贴近。现实中确实有着形形色色的人物性格，随着阅历的增长，见识的同时遇到了，也知道思考和面对了。很多问题的解决和面对主要是思考的出发点决定着方向，某某这么想，另某某那么想，终究是自己的想法最重要。突然想到所谓的贵人，得贵人帮助，而人生扭转的人很多。自己的贵人呢……

本来是抱着看养生大法的心态观看的，但收获远不止养生，更有老祖宗对人生的深度思考和哲学思想在其中，不是单纯的中医医理。书很厚但观看顺畅，后面还需要多刷几遍。

奇文共欣赏，疑义相与析。约翰·赫德《The End of Innocence》，从爱情、亲情、乡情、宦情和江山情五个角度为切入点，并配之以红黄蓝紫绿五色遥相呼应，选取三十余首唐诗中的佳作进行品评。视角独特，观点新颖。王维、岑参与杜甫和贾至的早朝诗既有异曲同工之妙，又有各领风骚之别，令人拍案叫绝。

本来简单的事情，啰啰嗦嗦讲了一大堆，严重灌水，前面铺垫那么多，就是为了最后的操作方法而已 我总结下大概的理论思想就是 第一，因为压力，从而关闭免疫，自愈系统，这就是大部分疾病和问题的根源 第二，想要解决问题(内心问题）就要——释放压力——压力需要治疗记忆 第三，治疗记忆的原因，人体有，刺激——反应，保护式信仰体系，当有刺激时，触发创伤记忆，无意识绕过意识，接管并作出行动，包括压力反应，个人理解就是遇到刺激压力，会自动联想调动曾经的记忆，而三脑理论里的第一第二脑作出反应，战，逃，僵直反应，神经激素产生一系列反应，为生存下来努力，这也是为什么内心都会战胜大脑 第四，这个创伤记忆编剧说的比较多的是儿时记忆，像弗洛伊德的理论，因为6岁前都是非理智的单纯输入，随着大脑发育第二系统产生(语言分析推理)，儿时痛苦记忆就是素材模板，重复触发被体验，带来感受想法所以很难活在当下 第五，环境压力不断积累会导致生理压力，在上次压力中还没时间恢复，下次压力接踵而至，免疫恢复系统就会有影响 第六，总体感觉就是催眠，情绪疗法，依靠自身自愈能力，但是编剧包装的玄乎前面各种自夸，吊着胃口不说具体治疗，用能量概念解释，不过可能有的吧，毕竟各种波，射线你也看不见，但也真有，换个名词而已 第七，看完我这个，了解了治疗思路，可以直接到后面的6分钟治疗，有具体操作，立竿见影就是用腹式呼吸调节呼吸 注意啊，治疗前是要祈祷的，编剧信仰上帝……所以你懂得

2019.2.12龙归地铁站打卡 看过采访乔治·科伊的视频，今天看到乔治·科伊写的剧集，他确实是一个很有才华的人，作为在广告行业从业20多年的老兵，不仅是对广告行业有独到的见解，对于其它行业的判断力也是很精准。 《The End of Innocence》前半部分确实在说一种产品、企业发展的策略观点，这种The End of Innocence的观点相信也是几十年从业经验的总结，但是有点奇怪的是，感觉在这部剧里面江总举得他帮助其它企业出谋划策的主要目的就是说服他们在分众投广告，这部剧也像是一本为分众拉客户的一本剧集，并且到了剧集的后半部分基本是就是对创业者的一些忠告，好像是我写作文凑字数的意思，更尴尬的是还把学员名单放了出来 但是如果作为一本成功的企业家对于过去创业经历的一个总结，我觉得对于后来的创业者来说还是一个不错的经验之谈。

看的过程很轻松快乐，也学到了一些本应该是最础但是却不知道的常识。

书如其名，《The End of Innocence》。 读起来，像是夏日坐在一座冰凉的湖面上。 清凉，安宁，沉静。 Nice，喜欢。 像是忽然吃到的一种新的口味，很特别，很吸引，又很欣喜。感谢观看。🙏

公之于世，任人评说。 《The End of Innocence》但能公然流传天下，便是为天地立心，为庶民立