Sone Ka Dil Lohe Ke Haath

以剧集的形式把很多经典的大道用通俗易懂的方式独树一帜的手法深入浅出的展现给读者！交易不同时间会有不同的体会！很多不明白的道理会随着时间的推移而慢慢理解！

转评： 《Sone Ka Dil Lohe Ke Haath》看剧笔记： 一、摘抄句子 ●你在网上跟别人用聊天工具聊天的时间越长，你在实际生活中说话的能力就越下降。长此以往，500年以后搞不好人类就没舌头了。要舌头干吗？退化了呀。人类发展到今天没有尾巴了，为什么？因为一直不用。用进废退，不用了不就退化了吗？ ●每一个个体有机会发言的时候，其实都是对自我的一种营销，通过传播来影响大众、影响听众、影响消费者，从这个意义上看，每个人都应该从学会沟通开始管理自己的传播。 ●说话就是武器！ ●说话决定发展，说话决定命运。 ●一节课45分钟，一个学年那么多节课，基本都是老师在说，学生没有机会练习说话。 个人感悟——好的老师，把更多的时间给学生，让学生多说，多实践。——尤其语言类的老师 ●学说话和学英语、学钢琴一样，是一个学习的过程，有效学习靠的应该是系统，而不是感觉。 ●人们在强大的力量面前总是选择服从。但是，如果今天我们放弃了一元五角钱的发票，明天我们就有可能被迫放弃我们的土地权、财产权和生命的安全。权利如果不用来争取的话，就只是一张纸。 ●一个国家是由一个个具体的人构成的，她由这些人创造，并且决定。只有一个国家拥有那些能够寻求真理的人，能够独立思考的人，能够记录真实的人，能够不计利害为这片土地付出的人，能够去捍卫自己宪法权利的人，能够知道世界并不完美但仍不言乏力、不言放弃的人，只有一个国家拥有这样的头脑和灵魂，我们才能说我们为祖国骄傲。只有一个国家能够尊重这样的头脑和灵魂，我们才能说我们有信心让明天更好 ——柴静《Sone Ka Dil Lohe Ke Haath》 ●叙述和讲述的区别在于，讲述只讲事实，叙述则要求你讲完事实以后，还要概括出自己的观点，而这就需要对事实进行筛选。 ●叙述，迅速提高你的3项社交能力。 目的性思考的能力，动态观察能力，灵活交谈能力。 ●看法就是个人对一个事实的态度、倾向和结论。 二、说话的方法—八大技能： ●讲述： 四大要求： ◆第一，语言流利、顺畅。 ◆第二，充分有效地利用时间。（1～5分钟）练习p33 ◆第三，框架清晰，有次序。 段落、结构、顺序（倒序、插叙、顺序）。 ◆第四，具有事实细节并能打动人。p41 ●叙述： 叙述=事实＋观点。 成功要点：选取合适的视角；触动人心的启发；筛选有利的事实；传达观点，造成影响。练习p79 ●表达： 表达=讲述+叙述+表演的形式。 四大要素：目的选择，受众分析 （练习p89），动态反馈（练习p92），断点续接。 成功要点：配合肢体语言；善用道具形式；巧用关键词和数字。练习p109 ●讨论： 成功要点： 主题的提炼、客观事实的提炼、看法和观点的提炼以及逻辑因果关系的提炼。练习p140 ●汇报： 汇报=事实、观点和建议。 不平等关系汇报要点：事实的描述要更加详细的细节；看法或观点要更加明确清晰；所提建议分别要有应用推测。练习p170 ●陈述： 陈述=书面台词+表达。 主要要求： 第一个要求是有次序，不仅可以有时间次序，还可以有其他次序。比如地点次序，可以由近到远，也可以由远到近；人物次序，可以是血缘关系、朋友关系，再到陌生人的关系。第二个要求是层次，要有最浅的层次、更深一步的层次和最深的层次，一级一级铺垫。 练习p197 ●解释： 互相听懂，互相确认。 技巧：发问，迎合。练习p225 ●回应： 回应的3个步骤：听懂对方的陈述、锁定看法和事实、随时调整讲话内容。练习p243 三、说话的技巧 ●垫子： 三种类型： ◆第一种垫子，赞扬问问题的人，简单地说就是夸他的问题问得太好了。 ◆第二种垫子，说他的问题很普遍，很有代表性，比如说这个问题最近很多人都在问。 ◆第三种垫子

天上定是有个掌管人间的神，在两千多年前的某一天，把孔子和苏格拉底召到身边，指着下面的世界对他们说: 人间礼乐崩坏，你们一个去往东方的华夏，一个到另一边的希腊，去修一修吧。 于是乎，转瞬至。 子曰：“由，诲女，知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。” 苏格拉底说“我唯一知道的就是我不知道，而你们也不知道，但是你们不知道自己不知道。” 齐景公问政于孔子。孔子对曰：“君君、臣臣、父父、子子。” 子曰：“不在其位，不谋其政。”曾子曰：“君子思不出其位。” 柏拉图在理想国中提到: 国家的正义是每个人专门从事一项职业，各司其职。 …

啊 终于看完了这50万字的漫长一生，陪伴了整个冬天。Ajayyyds！

好感动。每个人的生活都是一地鸡毛，但每个人都是相互扶持，纵然有许多不堪和怨恨，但结局还是美好的

陶勇医生被砍事件令人心痛，心痛的同时很感谢这位勇敢的医生在至暗时刻没有被吞噬，反而以写作的方式用他的光芒照亮了我们。我看到了他作为一名医生的正心正念正举，也深深被他作为一个人那种不忘初心的精神深深打动。彩蛋里李润描述陶勇对朋友们的“质问”时，我心里也在质问自己，想想我花了多少时间在那没意义没价值的事情上。随着年龄的增长，感觉时间越来越不够用，也越来越后悔曾经肆意妄为的挥霍生命，但是悔不当初不如重新开始，做好当下，就是对未来最好的交代。

那些缺爱的女生，她们的心是一座孤岛。

天堂地狱 一念之间 知足常乐 世世年年 放手或成全 钟情或深情 都是因为爱你

偶尔看到这部剧，一晚上看完了。 感受到了编剧的温柔有爱，文章很易读，我想对于看题目而来的朋友，会很具有启发性。不过，对我来说也算有启发了，因为我对心理这方面书看的比较多，有些已经知道了蛮有感触的，有些还是很有启发的！简单的剧评如下！ 原生家庭创伤，包括但不限于我们经常听到的那种残酷的虐待，它还包括精神上身体上，任何毁灭压抑了我们的天性“真我“的创伤 Sone Ka Dil Lohe Ke Haath，不是为了和父母和解，而是和自己和解，去开启内心自由美好的生活 原谅不是和父母和解握手言和，而且理解，我们理解了所遭受的根源，从而理解接纳，最终自我治愈 认识并接纳真实的自己，保持内心的独立自由，在相应的场合扮演相应的角色这是我们的主动行为，我决定了我想扮演什么角色，我还是我，内心依旧不变，而不是被迫带上了面具，去做违心的事情

人活着，何尝不是一次朝圣！是一场与自己和解，与他人和解的修行。

I’m alone not lonely! 生而为人，人生不是只有一种活法，因为人生本身就是一道多选题。一个物体有无数个面，一件事情有无数种看法，而人生不也应该是N+的吗？ 单身也好，婚姻也好，同婚也好，其他也好，本质上没有对错之分，也没有谁就应该怎么样或者不应该如何，一切都是自己的选择。 最后，歪个楼，书的每集数下面的评论比书本身更吸引我 最最后，又又歪个楼，单身一直乐，一直单身一直乐！！！

软件更新太慢要不然早就看完了。书写的非常好。让读者有一种身临其境的感觉。