进退两难（安第斯山脉的幸存传奇）Stranded: I've Come from a Plane That Crashed on the Mountains

博尔赫斯曾说“天堂应该是视频平台的模样。”读此剧，仿佛与大师对坐长谈。博尔赫斯本身，就是一整个关乎欧洲与南北美洲影视史的视频平台。读这套全集，相当于读了上百本剧。

生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。

翻译值得参考。不过就觉得河上公和王弼的注，就是自己的读后感，偏离老子的本意比较远。

有一种淡淡的失望对这个世界，原来我们一直被富人操控着，我们竟然一点都不知道，这是最可怕的。

不太喜欢第二本，个人觉得历史要客观，不能太主观，编剧后期黑了蜀国太多人了，个人观点太足，不够严谨和客观，但有些想法和见解还是可供参考。

普天同慶俄羅斯， 京辇之下全民知； 大顯身手雷霆斷， 帝王將相永恆團。

此剧不错，情节曲折特别，爱情💑甜美有爱！孩子们活泼可爱又萌！大爱泛滥！（主要是不要等更新，直接看完。）

角色多但是塑造的过程仅说他多么多么厉害，并未做其他描述，不够丰满。故事情节不紧凑，每次跳十几章再看也都连的上。大量日常对话，而且人物之间语言表达方式一直，没有特点。语言功底弱，成语存在滥用。

1.正常人的睡眠由非REM和REM的交替组成，最开始的非REM睡眠的90分钟是黄金睡眠，早晨在REM睡眠中醒来更容易。 2.通过体温和光来控制睡眠开关和清醒开关，睡着后体内温度会下降，清醒时上升。当体内温度和体外温度的差距变小时最容易入睡，因此在睡前沐浴或泡脚能大幅上升体内温度，之后会迅速下降，缩小内外温度差。 3.清醒和睡眠是一体的，清醒状态影响睡眠状态，睡眠状态也会影响清醒时的状态。仅占据一天三分之一的睡眠决定着三分之二的清醒。 4.即使看起来正常的清醒状态，有可能也有不规律的作息。偿还睡眠负债，能大幅提升幸福指数。 5.连续清醒14,16个小时会导致睡眠压力越来越大，所以想要成功入睡必须算好第二天的起床时间。

活得越真实、越自在，自然就会具有越强大的自我负责能力和越高的觉察力。成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。