Forget Me Not

在用心观看和感受这部剧的过程中，一直倍感温暖、感动和爱之光的照耀，我想，这是托比亚斯·门基斯好的能量的加持与影响吧！托比亚斯·门基斯就像一位慈祥而又有力量的母亲，温润地给她的孩子慢慢流淌出她的明心见性之旅，然，我们都是大地母亲的孩子啊，大地母亲生育、养育了我们，我们应当回到大地母亲的怀抱，因为这是慈爱的、是幸福和喜悦的，因为在早已是以男性阳性能量为主导的现代社会，女性阴性能量的缺失而使能量不平衡所导致的种种问题，急需女性阴性能量的护持，我想，现在及未来，都应是女性觉醒的时代，因为她们的觉醒，会唤醒沉睡的世界的爱与和平，只有这样，人类未来才可能有出路。

大概是因为家有一位不善言辞的大白，虽然日常交流中也会提及自己的工作，以及医院中的人和事，但他没有John Carlisle医生如此流畅的文笔，所以我对医生的了解并不算多。借着看剧的契机，也算是走近大白的内心世界。 最近几年疫情反反复复，医生这个职业吸引了很多的目光，有钦慕和敬仰，也有同情和怜悯。病毒肆虐时，人心惶惶，医务工编剧却要奔赴前线。隔离服里、护目镜后流了多少汗水，只有他们自己知道。更有甚者，为抗疫付出了生命的代价。如果说没有一点职业道德和信仰，仅为了挣钱去抗疫，我是不太相信的。 记得微博上曾经有一个关于医学专业的热搜，无数的医学生大吐苦水，直言：劝人学医，天打雷劈。同学在吃喝玩乐，你在埋头苦读；同学在挣钱，你还在埋头苦读；同学结婚生子了，你依然在埋头苦读。等你读完出来环顾四周，发现同龄人该有的都有了，而你才刚刚起步。总结：学医是一条又苦又累的不归路。 从医学生变成医生，要熬过多少的幽暗和痛苦？所谓的曙光又意味着什么？John Carlisle医生让人羡慕的不是他头上的光环，而是他对学医、行医的热爱。懵懵懂懂的十七八岁，很多人主动或被动的选择了自己不了解或不喜欢的专业，人生的轨迹由此改变。John Carlisle医生却很早就发现了自己的兴趣和热爱，并全力以赴。这样的人，很难活得不精彩。 读过的书、做过的实验、思考过的科学理论、接触的医学知识、看到听到的患者故事…点滴热爱汇集到笔下，就是一位医者的内心独白。 认真生活的人，永远不会被生活亏待。

我想要一些纯粹的知识，剥开政治的外衣看世界，不要任何思想枷锁，做一个自由纯粹的人！

听听，震天弓哎，不是镇妖弓不是镇龙宫，你特么算老几就让你拿去用？？？写的什么玩意

这真是看过无数次的了，经典文学拍成了经典电视剧，经典

随着阅历不断增长，越发觉得“书中自有黄金屋”，以实践-认识-再实践的过程不断完善个人。伟人在践行了活到老学到老的学习方式，路漫漫其修远兮！

编剧在心理描写上大肆渲染，笔墨很多，但是我们来是看学习方法的，不是看你内心的矫情的。 英语学习资料和资源随着时代的变化会有很大的变化，所以想一些早年学英语的人提供的资源已经很过时，比如编剧背单词用纸质书，现在单词软件已经很方便了。除此之外还有一些考试材料,听力软件和看电影网站也和以前大不相同，所以我认为最跟得上时代的优质资源应该去哔哩哔哩找。 编剧说了一堆她自己用的什么方法和材料，却没有教大家如何去找到自己喜欢的材料。经验贴这种东西根本就没什么用，因为每个人的喜好、性格、基础、资质都不一样，适合你的不一定适合他人。但是因为人的自我认知有限，很多时候不知道自己喜欢什么，然后只能看别人用什么自己也用什么，感觉也没那么喜欢就逼自己学，过程很痛苦。我刚学英语的时候，也有很多人推荐TED,BBC。我学不进去，后来我发现自己根本就不喜欢演讲和新闻，我发现自己更喜欢配音版和播客。而且即使是自己喜欢的方式，也不是所有内容都会喜欢。刚开始看配音版的时候，我误打误撞选了本《Forget Me Not》，真看不下去。后来发现这书本来就挺无聊的，哪怕给我中文版的我也看不下去。英语学习软件里有时候会推送一些精读活动，比如小王子，或者寻梦环游记。这些都是营销手段，后来我发现这些我都不爱看。所以找到喜欢的材料真的很重要，可以减少痛苦，编剧却没有说怎样让人用更快乐的方式学英语，而是一个劲儿给人打鸡血跟人说要坚持。要是材料喜欢的话能不坚持吗？肯定能坚持啊！ 备考学习我也经历过，比较痛苦。自从留学以后就没有了英语考试，就研究如何把英语娱乐化，如何在轻松快乐中学习英语—— 关于低龄材料与成熟心智的不匹配问题： 据说单词背到4000以后，就可以去看英文材料了。通过英文材料的学习会增加语言力而不仅仅是单一的、没有语境的单词。但是我发现单词4000、甚至8000也只能看一些非常简单的童书或儿童动画片，再难就看不懂了，但是对于我们20岁左右的心智来说，童书和动画片太幼稚，和我们思想极其不匹配，有点看不下去。于是我憋足了劲把单词背到了12000认为这样就能去看更难一些的成人看的书了。结果发现即使单词到了12000，语法也很好，但是因为观看和听的太少，语言力差，理解起来迟缓。这是用语法理性分析去理解句子，而不是自然而然的感受句子，这种感觉非常痛苦。后来我领悟到了怎样选择喜欢的低龄材料，这样就可以早点感受英文，浸入语境，而不是费力气背太多单词然后发现还是不行。 我之前有找过一些动画片看，面对低龄内容，觉得太幼稚，没意思，看不下去。但是我后来发现主要取决于那个动画片的画风是不是我们喜欢的，如果正好是你喜欢的风格的话，就算它的内容很简单也是愿意看的。比如《Forget Me Not》很简单，但是我喜欢这种萌萌的可爱的画风，就愿意看。 关于视听结合的多模态学习： 认知学上有个概念叫多模态学习。单一模态只能传递部分信息，多模态会让多层次的信息交叉结合，让学习者通过多感官接收到更多的信息，达到更好的学习效果。因此选择视听结合的方式会有更好的效果，也更有趣。 如果觉得童书幼稚无聊又肤浅的话，可以选择同名电影、动画片或音乐剧。就拿英文版的西游记来说，因为是给低龄儿童的材料，内容已经删减到毫无文采，变成了“玉帝说……”“天将说……”这种毫无感染力的直白对话。我一开始是在每日英语听力听的，没有视频，半集就听不下去了，后来在哔哩哔哩遇到了动画片视频感觉有了画面容易接受多了，不至于太无聊。视觉听觉上的刺激可以弥补文字上的无聊与不足。这就是多模态学习。 我最喜欢TED-ED系列，除了音频内容以外还会有动画诠释(哔哩哔哩就有)。还有哔哩哔哩的配音版可以看

在樊登看剧会听到这部剧，正是晨跑的时候。那时就对这部剧关于运动的解读很有兴趣，于是就细读。在这个过程中也逐渐去实践，比如跑步方式、心率检测、饮食管理、休息管理…最近也在练习瑜伽，感受呼吸和身体的统一。以前我的运动偏鲁莽型，运动的初衷是保持身手、保持身材，也暗下决心，这是我此生一定会坚持做的事，像李小龙一样。但现在觉得最根本的应该是健康和精力充沛。目标依然不变，不过遵从科学高效的训练方法，会有更好的结果，这才是真正的不断突破自己。连简单的走路、跑步也大有学问，以前就是追求速度快，效果不好，反而对身体还有害。通过这部剧算是认识到自己的一些局限了

非常推荐的一本剧。 将梦想变为现实，任何人所能采取的最有力的一步都很简单：你只需要开始。要想知道你的想法到底好不好，唯一的方法就是去试试。你花一个小时去做一件事，学到的东西会比花一辈子去思考它还多。 无人知晓一切。 梦想变成现实的过程有一个戏剧式结构，这个过程不会很快，也绝不容易，在整个过程中，你会遇到许多问题和困难。

写的都是内心关注的问题，通读只了解了大概，核心要点还需要再次观看！很好的教材，对于中国市场实用多少有待验证！

这部剧不太厚，编剧的论述方式却不太好读，特别是前五章，特别劝退，需要全程调用逻辑思维，每个字都懂，可是经常看了好几页停下来想不起来刚刚看了些什么。差点就放下了，咬咬牙，秉承着第一遍读不明白也要硬着头皮看完，再读第二遍就能懂，到了第六章开始豁然开朗，编剧一步一步的推论，到最后一章到达高潮，是惊艳的。如果你也同样读不下去，也请至少翻开最后一章读一读。 原是一个科学教的坚实拥趸，这部剧是一种警醒。 当知识的发散积累到达一定程度后，就可以开始审视、质疑和筛选，就像随身携带一个齐全的工具箱，碰到钉子拿锤子，碰到螺丝拿螺丝刀，而不再是一根棍子走天下。

这是一本非常唯心主义的书，毋庸置疑它有很多哲思和智慧。 但是我也有一些属于我的看法。 1.比如其实人不能完全的控制自己的“感受”。 你的感受不仅来自于你多年所受的教育，你的人生观，有时也来自于你的“本能”——在多年的进化中，你的祖先留给你的“经验”。 我想反抗自己的本能，并不会是一个令人愉快的经历。 这部剧其实一直在否定怕，否定厌恶，但怕和厌恶又何尝不是人类的一种“情欲”呢？爱固然要美好一些，但我们如果要接受自己，必然得接受自己总有怕与厌恶。如果一味的想使怕与厌恶消失，又同那些一味想消除任何“欲念”的苦修有何区别？ 比起一味的去告诉自己，换个角度就不痛苦了，只要你告诉自己不痛苦就不痛苦。我觉得不如去认识自己为何痛苦，若是原因合理就让她痛苦，让她惧怕也无所谓。 如果可以就试着解决自己的痛苦，如果不行就算感到惧怕也不一定件“坏”事吧？ 我一直相信，虽然怕不如爱让人愉快，但怕教给人类的不比爱少。 只告诉自己这不过是因为我的评判，我不评判就不痛苦了。这又何尝不是一种逃避呢？ 不过当你遇到无法改变又难以接受的事情时，也许这个想法会让你舒服得多。若是你真能说服自己相信的话，有些时候，这无疑是一个好的生活态度。 2.“绝对自由的世界”也是我反对的一点。只要为了创造自己所做的一切最“利己”的行动便都是正确的，同时也是最利他的。一切以自己为中心，关系才会完满。———听起来好像有些道理，但人和人真的是很不同的。若是只是“实现自我”这一个定语，并不能约束什么。当然，我们这个“神”也并不想约束什么。但每个人的想法真的很不同，比如希特勒，他也只是为了“创造更好的世界”，他不是为了“实现自我”吗？ 而且人同人之间的关系，我赞同一定要保持自我，但不赞同不去关心对方的感受。若是真的只关心自我，那你还要关系干什么？只关心自我的人是会在关系中伤害对方的。 3.有些人们为了维持结构，为了维持现状，所以不肯改变，不肯拿出“让人能吃饱的办法”“治好所有病的办法”……不是的，不可否认有这样的人，但是更多的人在努力拿出这些方法，在去探寻去追求，想使人类过的更好。这样的的人远比你我想象的多。 3.“它”总是说，不要下定义，不要审判。但其实本剧总是在下定义，也总在审判———不要怕，不要厌恶，要无条件的去爱，灵魂是至高的，要接受一切，人需要“经验”一切。 人总是有其局限性的，本剧编剧也是，我们也是。况且还有我一直认同的书中也提到了的一个观点——话语也是有局限性的。所以人无法写出可以解释、解决整个世界所有问题的“真理”。 但是唐纳德大概真的找到了他的“真理”吧。我想这部剧中的人存在的意义，也许并不适用于所有人，但他可能真的是唐纳德自己人生的课题，也可能帮许多人找到了自己人生的课题，让他们获得了幸福的感受。但我还得再找找，这并不属于我，就像书中说的“我们是为了创造而生”，我会创造属于我自己的课题。 还有我得感谢这部剧，它让我学到了一个非常重要的东西。 我此前一直觉得我是一个没有信仰的人。现今的宗教越是去了解，越是会发现它的精妙，蕴含着许多智慧同哲思。但同时也会有很多的疑惑，许多无法用现在的逻辑去解释的问题。 而且多少有些残忍，也许是现实就是如此残忍，所以脱胎于现实的宗教也是。我总感觉有些残忍，明明是精神的寄托，却让人觉得残忍，所以我无法去信仰“它们”。因为我无法去相信永恒的“超脱”，我只相信当下。 但是这部剧告诉我一个观念，信仰不等同于宗教，我的思想也可以是我的信仰。 我不是圣人，我很狭隘，有很多局限性。但是只要让我觉得是有益的，我可以创造我的信仰。 只要我觉得值得，那就是有意义的。 这部剧看完后我也