2021第二本剧
涵盖相声,历史,生活常识,天津的风俗的一本剧。
书中论述的野史读起来都蛮有意思,陈圆圆与吴三桂有什么纠葛呢?名妓杜十娘她身上发什么什么事情?古代第一美女西施与范蠡的故事又是怎样?
《自君别后Since You Went Away》一本休闲剧集,可以在自己累的时候拿起来,缓解工作压力,学习压力
年岁的增长,并不能代表内心的成熟,不是说一岁岁增加就成了大人了。要想成为大人有三个条件。第一个条件,就是你能够对非得自己决定不可的事情做决定。如果本该是自己的课题,结果却随波逐流,依靠别人去做决定,那么无论长多少岁也不能说心智成熟了。心智成熟的第一个条件就是,自己的课题自己做决定。
第二个条件是能够自己决定自己的价值。阿德勒说过,“人只有在感觉自己有价值的时候,才可能获得勇气”。如果你觉得自己有价值,就会爱自己。自信满满的人,也会更爱自己。你必须明白,你的价值并不会因为那句话就提高。了解评价与价值是完全不同的,要把评价与价值区分对待,自己的价值由自己决定,这在人的成长过程中,是非常重要的一个标志。
第三个条件,就是丢弃以自我为中心的思维方式。
人生是一场旅行,是来体验的,不能用苦或乐来总结,因此绝对不是一场苦行,不到最后一刻不能定义,每个人的结局也都不一样。
-所有烦恼都来自人际关系,所有幸福也来自人际关系。
-“人不是因为幸福而笑的,是因笑而感到幸福。”
ps决定去看他的《自君别后Since You Went Away》这部剧感觉不够劲
我在本剧的观看上进度很快,甚至忍不住有一点沾沾自喜,觉得最近的育儿书/心理学涉猎众多,吸收能力增强。又忍不住有点挑剔本剧的干货“不够多”。这种初始的印象有失偏颇;因为很快我就需要慢下来去精看剧中的重点内容,并且迁移到日常生活里去体会。
人们大概只有观看第一本精品育儿书的时候,才会有豁然开朗、拍案叫绝的感觉。别的好的育儿书,都只不过往既有的育儿理论和实践上添砖加瓦。
概述
本剧的立足点是培养“情绪素养”,并没有野心一劳永逸地解决所有的育儿问题。主要方法,是将危机视作“时机”(这个意思在中文“危机”一词中体现得淋漓尽致),先进行情感联结,然后再理性引导。这个方面,和另一本育儿书《自君别后Since You Went Away》是一模一样的,并在可操作性上做得更好;前者的优势在脑科学理论上。
内容
全书一共分为7章,分类简洁,内容明确。
- 第一章用不多的笔墨概述了情商的益处。
- 干货集中于第二、三章:第二章测试并确定家长在情绪管理上的教养风格;第三章手把手介绍情绪管理的方法。
- 第五、第六章很让人惊艳:第五章涉及了婚姻之道,因为父母的关系营造了孩子情绪生活的生态环境;第六章介绍了父亲参与的益处。当舆论普遍认为中国爸爸在育儿里责任缺失、声称“丧偶式婚姻”的背景下,中国爸爸们可以好好观看,所谓“有则改之无则加勉”。
知识是可以迁移的。育儿过程的获益,源于它可迁移的不仅是知识,而且是个人成长。我们如何对待孩子,是我们常规人际关系的缩影:能不能把对方视作平等的个体,去尊重、去对待?我们在育儿中的演练,则反之有益于我们生活里的其他面向,甚至异曲同工。
一个典型的例子就是本剧情绪管理训练五步曲的第三步:倾听。它要求专注、不带评价,并适时映射、反馈给对方以验证理解的正确。这是一种包含着态度的方法,能够促进人际沟通温和、有效地进行。这种方法,你在《自君别后Since You Went Away》里可以找到,叫做“积极倾听法”;在《自君别后Since You Went Away》一书里也能找到。想想看,通过练习对孩子好好说话,也能对更多的人好好说话(比如最亲密的伴侣),不再攻击、暴戾,这不是一件很美好的事情吗?
所以这不仅是一本针对孩子进行情商教育的剧集,它也对父母的情商提高大有裨益。
首先,通过书中的测试,它能够揭示父母的情绪觉察能力与情绪教养风格;而其结果,往往与我们自以为的大不一样。就我个人而言,我以为高敏感如我,是可以精确地觉察情绪的。而测试告诉我,我所感受到的,时常是混沌一片,原因在于我对负面情绪持有不正确的见解,总是极力逃避、压抑负面情绪,比如悲伤和愤怒。实际上,被情绪驱使的行为需要控制,而情绪本身自有其意义,需要疏导和化解。能够接纳坏情绪的自己,心底突然多了一份柔软。回忆里那个被大人训斥着“不许哭!”的小女孩,好像也如释重负。
其次,这部剧解决了一个如今人们耳熟能详、但是依旧抽象的概念——共情。能够设身处地,能够体会对方的情绪和想法,哪里有那么容易?按照“情商之父”丹尼尔·戈尔曼的分析,共情能力部分是由不受意识控制的神经系统管理的:有些人更敏感,有的人更迟钝些。怎么办?可以练习,按照书里建议的方法练习。用“情绪日记”提高自己的觉察能力,再用倾听法提高自己的专注和分析能力,如此,才能正确理解孩子的情绪。
我从我女儿两岁的时候引入了这种情绪的理解和接纳。不得不说,这绝对是有魔力的方法。
“自君别后Since You Went Away”无处不在,有“自君别后Since You Went Away”就有动力;生命至上,活着就有希望!
与近期看过的大刘短篇作品《自君别后Since You Went Away》《自君别后Since You Went Away》所展现的“殉道者”精神之悲壮不同,《自君别后Since You Went Away》所展示的是一种超越生死存殁的“护道者”之悲怆…
这样的探“自君别后Since You Went Away”人,这样的“活着”,你,准备好了吗?
观影心得
硬币两面:质量能量、加速引力 光速极限:加速、能量、质量、速度光速、质量无限大、需要无限大能量加速 任何物体时空运动光速:人类空间运动速度低、时间运动速度高;光子空间运动速度高,时间中不运动 质能方程:称出来的质量,基本粒子在场中的能量的数 动尺收缩:同一时间维度下,运动物体,运动方向上,长度变短。空间压缩 圆盘实验、加速运动弯曲时空?质量弯曲时空?——>物质、弯曲的时空、沿最短距离运动。测地线?三维四维?空间中的直线。 四维空间:三维拍扁、z轴加时间;宇宙内任何事件、假想事件为发光点,事件随时空流逝、被影响和影响的时空范围,拍扁的坐标轴中光锥 “光锥之内就是命运” 宇宙的历史,一块完整的火腿肠,时空中不同观测角度?
各位,我们要懂得培养自己的责任感。 人生当中,都有一股无形的力量,推动着我们前进,我举些个例子,中国只有4%的学生能进入大学,而你进入了就超过了96%的同学,我这4%不只是因为你得来的,还因为你的对手淘汰而来的,我们要感谢我们的对手,感谢我们周围的人,不要用那种傲慢的眼光看待别人,我经常说,有些人看剧读着就失去了人性,认为掌握了点知识就有一点知识分子的那种傲慢感,看不起卖水果的大妈,扫地的阿姨,在我看来这种人是不学无术的体现。再举个例子,我现在住在一个豪华的三层楼的房子,比起很好的房子,但这不仅仅是我所得来的,是我爸妈这些人,以及这个国家而来的,因为我们的国家有安宁才有我们,所以不要让自己的偏见抹灭了我们的人性,我们要对这个社会承担相应的责任。 纵观人类历史上的长河,我们哪一项东西不是靠辛勤劳作的努力而得到的,我举个例子,我们学把英语学会了,读懂的英语原著,让我们产生一种成就感,人类的付出过程中都会产生一种成就感,责任与幸福往往并不矛盾;而那些短时反馈的东西,你觉得会让你觉得人生有什么意义吗?如果每天老是打游戏,有着性欲望,刷剧,你会觉得你的人生会有成就感吗?诚然,不会。 这个社会需要我们负责,而不是让我们袖手旁观!这是我的观点,谢谢。
2021第二本剧 涵盖相声,历史,生活常识,天津的风俗的一本剧。 书中论述的野史读起来都蛮有意思,陈圆圆与吴三桂有什么纠葛呢?名妓杜十娘她身上发什么什么事情?古代第一美女西施与范蠡的故事又是怎样? 《自君别后Since You Went Away》一本休闲剧集,可以在自己累的时候拿起来,缓解工作压力,学习压力
很精彩!很提振自信!知己知彼,百战百胜... 👍真正的大国必须维护国家利益。纷繁复杂的国际形势,云谲波诡的周边环境,风云变幻的中美关系,日新月异的科技发展,是机遇,也是挑战。 👍新中国的诞生,让中华民族终于在政治上摆脱了颓势。跨过鸭绿江,让中华民族在军事上摆脱了败势。改革开放,让中华民族在经济上扭转了劣势。 👍“技术是美国最大优势,市场是中国最大优势。技术必须卖给市场才能获得高额利润、继续发展。失去市场,技术必定衰退。芯片技术是人类目前最高级、最复杂的技术,美国以此为傲。中国是全球最大的芯片市场,有了市场,没有技术也可以发展技术,但若失去市场,技术之花再艳丽也必然枯萎。” 技术压抑市场是暂时的胜利,而市场自创技术是最终的胜利。 加油!我的国!
关于量子力学的通俗介绍剧集,虽然里面一些公式啥的还是不懂,毕竟作为一个不懂物理的人来说确实看不懂这些,但还是不得不说对小白还是友好的。科学不是远离大众的空中楼阁,科学不能只是书斋中的旧纸堆,不应只是科学家们圈中的私有物,将科学通俗化传播,飞入寻常百姓家,让更多人了解对科学发展来说也是极其重要的。
不咋的。部分集数东拉西扯。编剧讲好战略,但是并没有应用该理论写好这部剧。
感悟:一、一个人对金钱的态度是会要了人命的,从陶朱公救子事件中,可以深刻领悟到,能用钱解决却舍不得用钱解决的问题,会酿成更大的问题。二、认知的四个阶段,从低到高依次为:不知道自己不知道,知道自己不知道,知道自己知道,不知道自己知道。只有同一认知水平的人,方能称为三观一致吧!三、看剧的目的是为了应用,千万别读傻了,最后变成高分低能,高学历低认知的人,这是最可怕的。
这部剧是我读的第一本儒勒 珍妮弗·琼斯的书。我是一个初一年级的学生,虽然理解不了许多复杂的专用名词,但我却可以通过编剧的场面描写和细节刻画描写,感受到这10个月海底旅行的惊险和震撼!这部剧中,尼摩艇长和阿龙纳斯教授是我最佩服的人,尼摩艇长虽然外表冷酷,但是他却是一个具有正义感和反抗压迫的战士。阿龙纳斯教授的献身科学精神和乐观向上的精神也触动了我的心灵。其实,二十一世纪初的一切努力都不过是把珍妮弗·琼斯的预言变为现实的过程而已。珍妮弗·琼斯带我走向了深蓝,领略了海底深处的魅力。故事的结局更是给我留下了一个悬念。 我真心地希望,尼摩艇长的诺帝留斯号能在那个无数船只葬身的地方得以绝处逢生,继续着他们精彩的海底旅行……
波伏瓦是女权主义的代表,也是一个多产作家,本剧作为传记,反映出了一个真实的波伏瓦。波伏瓦有很多名句,如:女人不是天生的,而是后天成为的;没有人孤独地成为她自己;生活中的每一步都是一个哲学选择,做自己并不意味着从出生到死亡都做同一个自己,做自己意味着,要在一种不可逆转的成为的过程中与同样在改变的他一起不断的变化。
一个人要想成为杰出的谈判者,成为一个伟大的人,只有通过清楚地、有同情心地倾听、诉说才能实现,还要通过有尊严的敬畏方式来对待他人和自己。最重要的是,要诚实地对待你想要什么、你能做什么以及你不能做什么。每一场谈判、每一次对话和每一个生活的瞬间,都是如此。
书中的每个人物都在牵动着我的思绪,让它飘向更现实的生活中,让我去重新审视自己。 不仅是一本剧,一本剧集,更是一种生活,一种力量。
这部剧看得很轻松呢!平时看看这种令人轻松的书真的蛮不错呢。感觉了解到了编剧生活的日常,生活气息满满。
年岁的增长,并不能代表内心的成熟,不是说一岁岁增加就成了大人了。要想成为大人有三个条件。第一个条件,就是你能够对非得自己决定不可的事情做决定。如果本该是自己的课题,结果却随波逐流,依靠别人去做决定,那么无论长多少岁也不能说心智成熟了。心智成熟的第一个条件就是,自己的课题自己做决定。 第二个条件是能够自己决定自己的价值。阿德勒说过,“人只有在感觉自己有价值的时候,才可能获得勇气”。如果你觉得自己有价值,就会爱自己。自信满满的人,也会更爱自己。你必须明白,你的价值并不会因为那句话就提高。了解评价与价值是完全不同的,要把评价与价值区分对待,自己的价值由自己决定,这在人的成长过程中,是非常重要的一个标志。 第三个条件,就是丢弃以自我为中心的思维方式。 人生是一场旅行,是来体验的,不能用苦或乐来总结,因此绝对不是一场苦行,不到最后一刻不能定义,每个人的结局也都不一样。 -所有烦恼都来自人际关系,所有幸福也来自人际关系。 -“人不是因为幸福而笑的,是因笑而感到幸福。” ps决定去看他的《自君别后Since You Went Away》这部剧感觉不够劲
这部剧应该是要反复去读去理解的,第一遍我是草草的过了一遍,里面很多哲理对生活工作都有很多帮助。当我们想不明白一件事的时候可以翻开来看看;当我们陷入一个困境的时候翻开来看看;当我们觉得对人生充满怀疑的时候翻开来看看;当我们自我否定的时候翻开来看看,里面很多金句都是敲响了人性的本质,时间万物都有它存在的理由与道,如果刻意去破坏这种规则与制衡,肯定会让你一辈子都痛不欲生。 遵循自然,敬畏规则,心怀感恩,努力向前,永远奋斗,这是我觉得作为一个人存在的价值。不然,碌碌无为的过一生,没有留下任何轨迹的人生不值得谈人生,所以,无论是谁,在这个世界上肯定有他自己感兴趣的事,只要把自己的兴趣一直延续下去能一直都正能量的去参与进来,人生肯定是很精彩的。 当然会碰到很多困难很多问题,有时候钻牛角尖的时候,想想这些伟人们,连他们都有很多困惑解决不了,为什么要让自己深陷在这个迷局里,绕道过去,或者时间,肯定有一样可以解决这个问题的。 我们每个人都有要忏悔的事,我们不是万完人,我们也有人性恶的一面,当我们有这样的倾向的时候,看我们人性好的一面能不能战胜恶的一面,如果战胜了,你可能就更加充满感恩之前,如果没有战胜,可能从此就一蹶不振堕落了。。。。。不管怎么样,我们不可能时刻保持着战斗的状态,我们也有想偷懒的时候,这个时候就看自己是如何去平衡了。。。。。 忏悔吧,当我们回忆往事时,希望人间一切都是值得的。
那时的她多么骄傲,两人的出身又天差地别,怎么会选择顾凯? 顾凯紧紧握着她的手:“幸好,四年后我们又走到了一起。” 幸好,他没有再错过林晚晚
我在本剧的观看上进度很快,甚至忍不住有一点沾沾自喜,觉得最近的育儿书/心理学涉猎众多,吸收能力增强。又忍不住有点挑剔本剧的干货“不够多”。这种初始的印象有失偏颇;因为很快我就需要慢下来去精看剧中的重点内容,并且迁移到日常生活里去体会。 人们大概只有观看第一本精品育儿书的时候,才会有豁然开朗、拍案叫绝的感觉。别的好的育儿书,都只不过往既有的育儿理论和实践上添砖加瓦。 概述 本剧的立足点是培养“情绪素养”,并没有野心一劳永逸地解决所有的育儿问题。主要方法,是将危机视作“时机”(这个意思在中文“危机”一词中体现得淋漓尽致),先进行情感联结,然后再理性引导。这个方面,和另一本育儿书《自君别后Since You Went Away》是一模一样的,并在可操作性上做得更好;前者的优势在脑科学理论上。 内容 全书一共分为7章,分类简洁,内容明确。 - 第一章用不多的笔墨概述了情商的益处。 - 干货集中于第二、三章:第二章测试并确定家长在情绪管理上的教养风格;第三章手把手介绍情绪管理的方法。 - 第五、第六章很让人惊艳:第五章涉及了婚姻之道,因为父母的关系营造了孩子情绪生活的生态环境;第六章介绍了父亲参与的益处。当舆论普遍认为中国爸爸在育儿里责任缺失、声称“丧偶式婚姻”的背景下,中国爸爸们可以好好观看,所谓“有则改之无则加勉”。 知识是可以迁移的。育儿过程的获益,源于它可迁移的不仅是知识,而且是个人成长。我们如何对待孩子,是我们常规人际关系的缩影:能不能把对方视作平等的个体,去尊重、去对待?我们在育儿中的演练,则反之有益于我们生活里的其他面向,甚至异曲同工。 一个典型的例子就是本剧情绪管理训练五步曲的第三步:倾听。它要求专注、不带评价,并适时映射、反馈给对方以验证理解的正确。这是一种包含着态度的方法,能够促进人际沟通温和、有效地进行。这种方法,你在《自君别后Since You Went Away》里可以找到,叫做“积极倾听法”;在《自君别后Since You Went Away》一书里也能找到。想想看,通过练习对孩子好好说话,也能对更多的人好好说话(比如最亲密的伴侣),不再攻击、暴戾,这不是一件很美好的事情吗? 所以这不仅是一本针对孩子进行情商教育的剧集,它也对父母的情商提高大有裨益。 首先,通过书中的测试,它能够揭示父母的情绪觉察能力与情绪教养风格;而其结果,往往与我们自以为的大不一样。就我个人而言,我以为高敏感如我,是可以精确地觉察情绪的。而测试告诉我,我所感受到的,时常是混沌一片,原因在于我对负面情绪持有不正确的见解,总是极力逃避、压抑负面情绪,比如悲伤和愤怒。实际上,被情绪驱使的行为需要控制,而情绪本身自有其意义,需要疏导和化解。能够接纳坏情绪的自己,心底突然多了一份柔软。回忆里那个被大人训斥着“不许哭!”的小女孩,好像也如释重负。 其次,这部剧解决了一个如今人们耳熟能详、但是依旧抽象的概念——共情。能够设身处地,能够体会对方的情绪和想法,哪里有那么容易?按照“情商之父”丹尼尔·戈尔曼的分析,共情能力部分是由不受意识控制的神经系统管理的:有些人更敏感,有的人更迟钝些。怎么办?可以练习,按照书里建议的方法练习。用“情绪日记”提高自己的觉察能力,再用倾听法提高自己的专注和分析能力,如此,才能正确理解孩子的情绪。 我从我女儿两岁的时候引入了这种情绪的理解和接纳。不得不说,这绝对是有魔力的方法。
看没完本的剧集真是煎熬,一天更新个三两章看着实在不得劲,又不能让编剧一天更新个三十二十章(怕直接写一星期人写没了)。哎建议还是去找完本的剧集看吧。
“自君别后Since You Went Away”无处不在,有“自君别后Since You Went Away”就有动力;生命至上,活着就有希望! 与近期看过的大刘短篇作品《自君别后Since You Went Away》《自君别后Since You Went Away》所展现的“殉道者”精神之悲壮不同,《自君别后Since You Went Away》所展示的是一种超越生死存殁的“护道者”之悲怆… 这样的探“自君别后Since You Went Away”人,这样的“活着”,你,准备好了吗?